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...直跟你冷战。亲密关系中，为什么人会陷入这种“对抗又内耗”的状态呢？这让我想到了《越洋情书》中的一段诗句：“我渴望能见你一面，但请你记得，我不会开口要求见你。不是因为骄傲，你知道我在你面前毫无骄傲可言，...……更多
2023-05-05 22:43:00内耗,对抗,状态,之间,万水,时候
...我们的心态是否强大。当代年轻人普遍有一种毛病——“内耗”。形成内耗的主要原因是太过于在意他人的目光，总觉得自己不够完美，将自己贬低得体无完肤，从而陷入精神内耗的怪圈。说到这里，有人不禁会问：内耗不就是...……更多
2024-02-29 10:18:00心态,成就,心态,内耗,小明,小红
网上有一个词语叫做“精神内耗”，顾名思义，因为心理上的情绪“互殴”而产生的精神消耗，内耗最明显的表现就是疲惫，不是身体疲惫，而是心力交瘁。简而言之，就是一种受负面影响而产生的情绪波动现象。拿不起，放...……更多
2023-02-25 20:33:00亲戚,演员,日子,内耗,精神,亲戚
...助摆脱烦恼，也鼓舞着观众不囿于人际交往困境，向精神内耗大胆说“不”。 ……更多
2024-02-04 16:03:00蔡国庆,大张,内耗,焦虑,精神,推广
...以，我们需要营造一个好的、健康的家庭。一个家庭停止内耗，需要从三个放下开始。01.放下责备人生的痛苦有很多，但一切痛苦都没有亲人因为不理解而指责来得深。因为我们其他的痛苦都是外人给予的，我们与他们不熟悉，...……更多
2023-02-17 15:27:00内耗,三个,家庭,家庭,婚姻,对方
...很喜欢这种状态。03时间是有限的，永远不要因为一件事内耗自己有人曾说：“你的时间是有限的，请不要浪费自己的时间在别人的生命中。”对于高敏感人群的我们来说，极易内耗自己，容易想得多。如果你意识到自己在内耗...……更多
2023-05-03 21:40:00内心,力量,内耗,阿米,阿米尔,时间
...！”他指出：“中国女足在水庆霞带队期间最大的问题是内耗，亚洲杯夺冠时的主要功臣肖裕仪你不用了，唐佳丽你废了，王霜不愿意跟你踢了（也许真的有伤），张艳琳你觉得不行了，王珊珊你往死里用。一支球队，扶植新人...……更多
2023-10-27 08:02:00水庆霞,水庆,内耗,问题,水庆霞,水庆
...弟弟清醒点，当你怀疑的时候就代表有问题，还没开始就内耗的感情，多少有点伤不起，不如“换扇门”去推。不过，大方、勇敢且自信的张宛诗，肯定会引发“鲶鱼效应”，甚至会让郑语安产生危机感。“超圆cp”或许还有转...……更多
2023-03-12 15:13:00鲶鱼,池水,恋人,勇敢,陶然,鲶鱼
...己。他们的努力也让观众意识到，相较于踌躇不前的精神内耗，不如勇敢向前，打出一记“破冰之击”的直球，或许能给关系带来良性的改变。积极的职场上下级关系，理应是双向奔赴的，“直接谈”是解决问题的有效方式。该...……更多
2023-11-13 20:48:00内耗,老友,战友,职场,老板,观察
...愈发期待看到五美未来还会迎来怎样的全新变化。
拒绝内耗飒然前行“假性友谊”引发观众讨论
五美能够如此从容的应对生活的种种挑战，除了有姐妹间的照料鼓劲，更有赖于她们拒绝内耗、自我认同的强悍内心。当我们面...……更多
2024-03-27 00:31:00欢乐颂,内耗,人心,正轨,态度,欢乐
...满动力和意义。选择与这样同频的人们相伴，避免精神的内耗和控制，让我们一同成长，一同闪耀，一同创造美好的未来！ ……更多
2024-03-09 13:49:00内耗,能量,生活,能量,思维,态度
...，这不仅未能有效解决问题，反而成为亲子关系中的一大内耗。所谓“硬话”，指的是家长在与孩子沟通时采取的强硬态度和措辞。这通常发生在孩子的行为不符合家长期望时，家长为了纠正孩子，可能会使用严厉的语言甚至带...……更多
2024-05-22 11:56:00内耗,亲子,孩子,家长,亲子,教育
...口。然而，当我们学会与自己和解时，我们会发现，治愈内耗的最好方法，其实就藏在我们的内心深处。与自己和解，意味着接纳自己的不完美。我们每个人都有自己的优点和缺点，但往往过于关注自己的不足，而忽视了那些闪...……更多
2024-03-29 11:54:00内耗,内心,最好,方法,和解,内心
前阵子刷微博，看到“年轻人如何远离精神内耗”这个话题，我连忙点进去看看有什么妙方。大家在话题下讲了很多自己的处境，大部分都让我很有共鸣：因为身边人的压力，被迫做自己不喜欢的事，比如加班、考研、考编；...……更多
2022-12-19 23:08内耗,中国,烟火,密码
晚睡、焦虑、卷工作、卷学业、压力爆棚，已经成为了年轻人常态。面对这一社会现象，智能便携按摩器领导品牌倍轻松携手新一任全球品牌代言人易烊千玺在今年9月提出了“轻松随行 轻松向前”的全新放松理念，呼吁年轻人...……更多
2023-10-27 17:27:00内耗,秘籍,年轻人,睡眠,品牌,按摩器
2023-12-14 11:37:04 作者：姚立伟内耗，也就是相互猜疑、指责和误解，是亲密关系中不易被察觉的“隐形杀手”。形成内耗的原因众多，家务是与日常生活交织最深又往往被忽视的一项。在大多数人眼里，家务无非是洗衣做饭、拖...……更多
2023-12-14 14:02:00洗地机,内耗,一身,家庭,洗地机,家务
...中，一点点的小事，都能被他无限放大，让自己产生情绪内耗。什么是情绪内耗呢？一件事情还没有发生，他就想了太多可能出现的糟糕的局面，使得自己焦虑不安，狂躁不已。又或者，发生了一件小事，它便觉得事情发展到了...……更多
2023-02-19 20:35:00心态,内耗,心态,生活,行动,事情
...划。人生那么辛苦，要一起抵抗起起落落，而不是回家和内耗。所以，在一切还有空间的时候，充分理解双方的婚姻观和财产观，是对彼此负责，也是对自己负责。只有这样，才能使婚姻更加稳定和谐，使家庭气氛更加轻松愉快...……更多
2023-10-22 10:54:00内耗,抵抗,人生,婚姻,财富,父母
...姻过不好，又离不了，那就换种方法摆脱困境。1，减少内耗，换种心态生活。离不了，又过不好的婚姻中，常让人痛苦纠结的就是左右摇摆的挣扎，一会儿想要离婚，但想到孩子没有家了，要面临未知的风险，一个人过会比现...……更多
2024-05-14 10:00:00困境,不好,婚姻,方法,婚姻,内耗
...，也才能让别人尊重你、爱你。三、忘记正念，总在自我内耗“你不能左右天气,但你能转变你的心情。”——佚名在生活中，很多女人会遇到各种各样的困难和挫折。面对这些困难和挫折，有些女人会选择积极地面对和解决，...……更多
2023-12-09 10:43:00悲哀,而是,男人,女人,女人,内耗
...敏感“狗狗”的故事，极具感染力的演绎隐喻着人类 “内耗”的脑内活动，也让人对节目将喜剧爆笑与戏剧元素相结合的先锋实验尝试有了最直观的感受。据悉，《盒子里的猫》已播出四场戏剧，这其中有悲有喜，吴彼表示，...……更多
2024-05-16 13:37:00见面会,盒子,爆笑,更新,媒体,教学
...简短的“在吗”信息，从而导致自己陷入过度揣测、精神内耗的故事，表现当下职场的热门话题收获了许多年轻人的关注与共鸣。 扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠一条撤回的信息引发“多想”“在吗”，导演发了两个字给金霏，金...……更多
2024-02-20 01:42:00心理,内耗,导演,职场,猜测,精神
...，想起来就寒心。因此，今天我要告诉你，当一个家庭有内耗的时候，请弄懂以下“三大定律”。01酒与污水定律：把坏的东西，遏制在萌芽状态。把一滴酒，倒入污水，污水纹丝不动；把一滴污水倒入酒水，酒水就废掉了。显...……更多
2023-02-25 13:31:00内耗,定律,三大,时候,家庭,家庭
一篇题为《二舅治愈了我的情绪内耗》的文章火爆全网，“情绪内耗”这个话题，引起了很多人的共鸣。所谓情绪内耗，就是心力能量的无谓消耗。每个人在处理人际关系时，都会消耗很多的心力，但并不是每次都能获得好结...……更多
2023-01-14 18:25:00冷战,争吵,夫妻,方式,小敏,内耗
...后选择住进养老院的唯一考量。养老院里关系简单，没有内耗，也不内卷，是00后心里的乌托邦。养老院更像是一个缓冲地带，结束了忙碌的一天，回到这里，这群年轻人得以从快节奏的工作生活中短暂抽离，找到片刻“宁静”...……更多
2024-04-02 11:43:00内耗,养老院,养老,人间,养老院,养老
...恼。女到中年，要牢记：不做“三事”，你都知道吗？1.内耗，胡思乱想。内耗只会让自己纠结，浪费自己的时间，透支自己的健康，让自己的情绪变得低落，还没有最终解决问题。其实，面对问题，内耗不仅不能解决问题，还...……更多
2023-12-26 09:31:00女人,事情,内耗,问题,胡思,边界
...都有自己负担的事情，面对人生遗憾，除了沉默、自卑、内耗，还能为大家撑伞，王鹤棣的反向说sorry，真的击中了大多数人的心，这期对不起指南，值得内耗的女生深思。鸟鸟换了一个思路去描述校园暴力的故事：“真正压在...……更多
2023-10-27 21:00:00桃花坞,内耗,桃花,遗憾,指南,人生
...导致人们疲惫不堪的并不仅仅是这些。隐藏在职场中的“内耗”“高期待”“玻璃心”和“抱怨多”，这些才是更为可怕的问题。表面看起来，人们工作累死累活的，是工作的任务量和难度。但是，如果深入了解，就会发现真正...……更多
2023-10-06 15:19:00从容,职场,心态,只有,工作,内耗
看了这么多仙侠剧，终于有一个反派不用画烟熏妆也能招人恨。用最美的脸说最狠的话，面如观音，心如蛇蝎。陈都灵真的是把这个反派演得淋漓尽致。之前的反派演员出场都是千篇一律，烟熏妆红唇生怕别人看不出她的狠毒...……更多
2023-05-02 14:52:00都灵,长月,内耗,都灵,反派,角色
...。这段时间，跟一个学心理的朋友聊了聊，他说我是一个内耗型家人，让我要试着改变自己，只有跟自己跟家人和解，才能减少家庭内耗，我们聊了很多，有一瞬间我突然意识到，也许真的是自己期望的太多了，幸福感太少了。...……更多
2024-05-24 10:29:00内耗,越来,越来越,只是,家庭,问题
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婚姻不易，不能拿来儿戏。有些女人在感情与婚姻出现失败之后，为了走出情伤，早日振作，在还没有恢复元气的情况下，他们会选择胡乱抓一个异性来作为自己的结婚对象
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恋爱的时候一切都是美好的，女人是相对感性的生物，有时候情绪上来会不管不顾，但是感情再好的两人，在没有确定结婚前，一切都是未知数
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许多男人喜欢在街上多看两眼美女，这算精神出轨吗。精神出轨没有实质的接触，但是很多女人却觉得一个男人精神出轨比身体出轨更不值得原谅
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离婚再婚是再正常不过的事。现在居高不下的离婚率，让很多男人重回单身，很多离婚的男人觉得女人离婚了就掉价了，而男人则不一样
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要说起婆媳关系，那真是中国家庭的一大难题。有多少家庭是因为媳妇跟婆婆处不好关系而离婚的。我有个朋友姓大杨，是东北人，娶的老婆玲玲也是个东北的
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随着现在生活节奏的加快，很多年轻人都没有时间去找对象。而相亲就成了一种成年人互相认识的渠道。对于女人来说，要了解一个相亲认识的男人并不容易
2024-05-25 12:30:00