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看《乡村爱情16》,治好了我的精神内耗
...《乡村爱情16》一定程度上治好了我在外打工累积的精神内耗,片头响起,明月故乡,微风轻拂柳树梢,我的精神良药。有人说,为什么世界上会发生情景喜剧完结这种惨剧?《摩登家庭》都在2019年停留在了第11季。但咱象牙山...……更多
停止精神内耗,从打扫房间开始
...模样。扫灰除尘的过程,是打理心情的过程,也是治精神内耗的一帖良药。幸福感强的成功人士,往往居家环境十分整洁;而生活失控的人们,通常生活在凌乱肮脏的环境中。收拾家,是收拾过去的自己,也是在规划未来的生活...……更多
想要改变这种性格,其实并不难,只要能坚持下去
...格软弱自卑的人,还没跟别人怎么着呢,自己就容易陷入内耗。这种内耗,最明显的表现是:想要拒绝别人,又担心对方不开心;明明拒绝是维护自己的权益,却常常感到愧疚。当你学会拒绝别人后,你会发现生活真的很爽。-03...……更多
当你学会3个停止内耗的方法,爱情会更顺利
内耗就是内部消耗,特指因内部纠葛而形成的无谓消耗,而很多人都会在感情里面形成内耗,在一段感情里面,用自己认为对的方式做着无谓的消耗,最后处处没有落得好处。这样的内耗是非常不值当的,付出了同样的时间和...……更多
羡慕秦岚和辛芷蕾的女生,都在迪丽热巴身上照镜子
...然是这样的吗?怎么和我一样...看着迪丽热巴照镜子精神内耗的具象化都说看清对方本质的方式就是一起去旅游,而这种集体性出游的综艺节目更是照妖镜,看前几季的花少就知道了。但是这一季最令人意想不到的性格反差,是...……更多
真正厉害的女生绝不在感情里内耗
今日话题:真正厉害的女生绝不在感情里内耗。今日话题:真正厉害的女生绝不在感情里内耗。女生其实是非常在感情里内耗的。比如你老是会想对方说的这句话,做的这个事是什么意思?是不爱你了还是不如之前爱你了?生...……更多
一个人,最可怕的就是内耗,但愿你没有
...自己搞得筋疲力尽。马苏。有多少人的生活就这样焦虑、内耗困扰?幸运的是,我们可以选择放下内心的摩擦,体验完全不同的生活。正确对待外界的评价,并将其用于自己的成长。无论你做什么,都会受到外人的评价。即使你...……更多
乐见丑衣服里的“松弛人生”
...找到共鸣。和“松弛感”针锋相对的,是作为疲累、情绪内耗代名词的“班味”。有网友自嘲,“工作几年,身上的‘班味’越来越重了”,调侃内卷的职场生活。对职场中的部分年轻人来说,他们可能会因为他人的看法而忽略...……更多
相互带动积极向上 杜绝内耗 才能让我们远离负能量
...满动力和意义。选择与这样同频的人们相伴,避免精神的内耗和控制,让我们一同成长,一同闪耀,一同创造美好的未来! ……更多
无效社交,必有内耗:聪明的人,早已不再和两种人来往
...中,终会遇到欣赏我们的人。当然,也会遇到让我们产生内耗的人。那些,让你产生内耗的人,往往是无效社交。与之相处,你会感觉很不舒服,很不愉快,甚至,他的出现会影响到你的生活,你的事业,你的人生。无效社交,...……更多
李雪琴的“内耗”引观众反感,网友:现实中我不想跟她做朋友
李雪琴李雪琴,这一次你可真是让人大跌眼镜了。在电视节目《桃花坞》中,你那一幕可真是让广大观众目瞪口呆。看看其他嘉宾热情舞动,你却像个孤独的旁观者,眼神中流露出那难以掩饰的落寞,真是让人心生怜悯。不过...……更多
爱而不得的人,就放下吧,别再内耗自己了,不值得
...人,注定只能成为过客。是时候,让我们学会放下,不再内耗自己,因为那真的不值得。爱,本应是生命中最美好的情感,它给予我们力量,让我们在孤独中找到依靠,在困境中看到希望。然而,当这份爱变成了单方面的执着与...……更多
晚餐这样吃将导致“身体内耗”,第6个你最容易中招
...要。然而,很多人在晚餐上的饮食习惯却可能导致“身体内耗”,进而影响健康。下面列举了六种晚餐习惯,其中第六个最容易让人中招。让我们一起来看看吧。1.晚餐时间过晚现代生活节奏快,很多人常常因为工作或其他原因...……更多
婚姻过不好,又离不了,那就换种方法摆脱困境
...姻过不好,又离不了,那就换种方法摆脱困境。1,减少内耗,换种心态生活。离不了,又过不好的婚姻中,常让人痛苦纠结的就是左右摇摆的挣扎,一会儿想要离婚,但想到孩子没有家了,要面临未知的风险,一个人过会比现...……更多
辛芷蕾《花少5》中的手机丢失心态稳定,应对自如
...花少5》中的手机丢失心态稳定,应对自如,哈哈,这姐内耗不了一点在最新一期的《花儿与少年》中,嘉宾辛芷蕾的手机不慎丢失,然而,她却以超乎常人的冷静和应变能力,轻松解决了这个问题,让人不禁赞叹她的心态稳定...……更多
人生那么辛苦,要一起抵抗起起落落,而不是回家和内耗
...划。人生那么辛苦,要一起抵抗起起落落,而不是回家和内耗。所以,在一切还有空间的时候,充分理解双方的婚姻观和财产观,是对彼此负责,也是对自己负责。只有这样,才能使婚姻更加稳定和谐,使家庭气氛更加轻松愉快...……更多
自嘲之后,更该自省
...沉睡的火山,难以及时释放信号。如今,年轻群体的精神内耗与心理问题日益突出,从学习到应试,再到竞争日益激烈的就业前景,长期积累的焦虑也是导致“脆皮”的诱因之一。当生活中的压力难以找到纾解的出口,这届年轻...……更多
毁掉一个普通人,就在他做决定的时候,不断影响他
...这些人合群吧,不然你会被人孤立的。”越是挣扎,越是内耗;而陷入了精神内耗,人就距离被毁掉不远了。-02 让他享受奢华,再全都拿走“由俭入奢易,由奢入俭难”。人性就是如此。当一个人每天享受荣华富贵,享受着富...……更多
精准营养搭配中式养生 心灵按摩还需社交支持
...显,社交平台的情绪热词中“焦虑”位列TOP1,“压力、内耗、疲惫”等词同样受关注。相关热门内容涵盖“激素水平、神经系统、抑郁症、消化不良、乳腺增生”等,热门话题包括“解压”“拒绝焦虑”“发疯文学”等。人们...……更多
...新赛道,大白,烟火气,天花板,拿捏,雪糕刺客,精神内耗,沉浸式。(12月26日 澎湃新闻)在一个“表达”的时代里,一年当中会有难以计数的词语,和人们产生交集。通过技术手段梳理出“十大流行语”,既是对过去一年...……更多
...虚、迷茫甚至抑郁的情绪状态。甚至也有人反复深陷精神内耗循环。在现实生活中,当我们钟爱的影视剧、小说或者游戏结束(或通关),一些人往往产生了“失恋”的症结,渴望不要结束,结束后情绪反复交织,再如刚刚过去...……更多
下班后还总惦记工作上的事,我该如何摆脱“精神加班”?
...”会给我们造成许多不良的影响,例如让人变得更焦虑、内耗更严重,因为一天之中似乎只有临睡前才能关闭“工作在线”的状态,拥有属于自己的时间,也更容易出现熬夜行为。这里分享几种停止“精神加班”的方法,希望能...……更多
惊人的吸引力法则:你会和谁谈恋爱,早就命中注定
...沼中,你的生活总是被乱七八糟的事儿缠绕着。你会不断内耗掉自己的能量和福气,和同样负能量、一团糟的人恋爱。你追求什么就会吸引什么,你是谁,就注定会跟谁走到一起。你想和更好的人在一起,唯一的途径就是好好修...……更多
做人生的温柔掌控者
...的成功秘籍,即接受命运不可掌控的一半,不在其中纠结内耗,全力以赴去争取可掌控的一半,用“一半一半”的积极思维实现事业提升、心态自洽的幸福人生。在大J看来,女性面临的很多困境,不仅是因为“难题”本身,也...……更多
搜狐名医 | 田艳涛主任:胃病竟是“精神病”!如何走出精神内耗?
...区主任田艳涛教授现场参会并以《暖胃大叔带你走出精神内耗》为题发表演讲。“言未出,结局已演千百遍;身未动,心中已过万重山;行未果,假象苦难愁不展,事已毕,过往仍在脑中演。”演讲伊始,田艳涛引用著名作家余...……更多
初高中孩子因焦虑而休学的原因要找准,才能真正解决问题
...分析,压力导致了焦虑,焦虑可能会引起自我强迫和情绪内耗,当情绪阈值超过孩子能承受的边界时,就开始出现失眠或嗜睡等去躯体化症状。孩子觉得自己生病了,然而父母带孩子去检查,却没有什么大碍。真的不是孩子在装...……更多
...唠嗑的“树洞”能在短期内给予情绪价值,但要走出情绪内耗,还得看能否将其转换为继续前行的动力。还应看到,目前网购“情绪”尚属新现象,“情绪买卖”市场有待规范。疗愈师等服务人员的专业水准、产品的实际效果等...……更多
有三件事一辈子不做,好运迟早会来,只要守住底线,坚定信念
...不同,都由实践决定。如果嫉妒占据身心,只会加剧心理内耗,导致心理扭曲。另一方面,不嫉妒的女人会更放松和舒适。就像“知不知道是否应该绿胖红瘦”的盛默兰和盛明兰,妹妹因为嫉妒而对妹妹和器官进行算计,说到底...……更多
治愈内耗的最好方法,其实就藏在我们的内心深处
...口。然而,当我们学会与自己和解时,我们会发现,治愈内耗的最好方法,其实就藏在我们的内心深处。与自己和解,意味着接纳自己的不完美。我们每个人都有自己的优点和缺点,但往往过于关注自己的不足,而忽视了那些闪...……更多
真正有修养的人:不着急、不纠缠、不内耗
...有修养、内心强大的智者。他们不急不躁,不纠不缠,不内耗自己,以一种超然物外的态度,活出了自己的精彩与自由。一、不着急,时光静好,从容破局在时间的长河中,那些真正有修养的人,仿佛是一位优雅的舞者,无论外...……更多
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《小小的我》:他们也是我们
注:本文有剧透在国内,大约有600万脑瘫(学名“脑性瘫痪”)患者,在日常生活中我们却鲜少见到他们的身影。由于传统的观念和认知偏差
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CUBAL新赛季重庆启幕,揭幕战重庆文理赢下“川渝德比”
12月27日晚间,重庆再次被校园篮球点燃热情。当晚,第27届中国大学生篮球联赛(以下简称CUBAL)揭幕战在重庆乐动力江南体育中心举行
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青春奇幻剧《千禧时光曲》唐山开机
近日,青春奇幻剧《千禧时光曲》,又名《听见她的声音》于12月28日在唐山开机。本短剧是由导演胡啸、刘尧出品人监总制片人联合出品
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《九重紫》为什么安素和窦明的结局不一样?因为多做了一件事
伊说说,认真追剧、专注剧评品人生百味,愿你不用身披盔甲,也能抵挡万千生活不易。《九重紫》里除了追窦昭和宋墨的CP,还可以追一追窦昭的闺蜜情
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8年后再看《欢乐颂》“五美”咖位天差地别,真红假红一目了然
总网播量超过100亿,单日最高播放量突破6.8亿。2016年,正午阳光打造的《欢乐颂》开播,开启了“都市家庭剧”的流量至高时期
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上海码极客人工智能科技有限公司盛大开业 开启人工智能新篇章
12月27日下午,上海码极客人工智能科技有限公司开业活动在上海漕河泾科技绿洲隆重举行。活动发布了公司最新产品——悠然视界全模态AI交互智能体
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15岁kimi在周杰伦演唱会现场火爆出圈,还冲上了热搜
难怪有故人之姿,原来是故人之子啊!在娱乐圈里,总有一些星二代因为继承父母的优秀基因而备受关注。不老男神林志颖的儿子就是其中一个
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最近,歌手齐秦罹患癌症的消息引发网友围观。有人说齐秦被诊断出肺癌晚期,正在北京的医院接受治疗,还有人猜测这与他长期抽烟喝酒有关系
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