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...的关系并不多见。倘若我们为了投机而去混圈子，就会在内耗中失去自己。真正的社交圈，是靠自身价值吸引而来，绝不是靠攀附得来的。星辰教育的CEO肖逸群，讲过自己的故事。大学刚毕业，他坚定地认为人脉等于钱脉，结交...……更多
2024-05-31 09:44:00能力,人生,霍尔,人脉,生活,工作
...中，一点点的小事，都能被他无限放大，让自己产生情绪内耗。什么是情绪内耗呢？一件事情还没有发生，他就想了太多可能出现的糟糕的局面，使得自己焦虑不安，狂躁不已。又或者，发生了一件小事，它便觉得事情发展到了...……更多
2023-02-19 20:35:00心态,内耗,心态,生活,行动,事情
内心丰富意味着在内心深处拥有丰富的情感和思考，以及对生命、世界和自我等方面的深入认识。内心丰富的人常常表现出独特而深刻的见解和洞察力，这种品质可以在其作品中得到很好的体现。作家杜甫就是一个内心丰富的...……更多
2023-05-03 19:50:00和解,内涵,内心,人生,内心,生命
...理好自己的情绪，先将自己的焦虑值降下来，先将自己的内耗解决，再来说管孩子的事。这样的建议给了好几次，可问题的终点还是被父母绕回了最初：我不管孩子，不就是放弃他，任他摆烂，到时候上不了高中，考不上大学，...……更多
2024-07-29 09:48:00内耗,仇人,而是,儿子,父母,家庭
...我们时常会感受到内心的疲惫和空虚，甚至陷入一种精神内耗的境地。这种内耗往往源于我们对未来的迷茫、对生活的压力以及对自我价值的质疑。然而，我发现了一剂治愈这种精神内耗的灵丹妙药，那就是主持人大赛。首先，...……更多
2023-12-07 22:40:00灵丹,妙药,内耗,现代人,主持人,大赛
...方都让人叹为观止。
她从来都不会担心，也并不会自我内耗，想要表达什么就表达什么。在参加节目时，她是名气最小的一个，可是却从来都没有影响到内心的真诚言论，对每一句话都有属于自己的理解，同时也非常的客观。...……更多
2024-06-04 10:24:00昭仪,女孩子,内心,女孩,昭仪,内耗
...没离婚时，即使知道前夫的事情，内心不仅煎熬，还自我内耗。离婚后，虽然内心很失落，也很挫败，但实实在在的少了很多牵挂和琐碎。我和前夫之间没有撕扯，也没有财产上的纠缠，似乎我还真的很有福气。离婚后，前夫再...……更多
2024-06-17 11:09:00卖房,存款,女儿,父母,前夫,父母
...就会产生各种不良情绪，从而导致自己的焦虑烦恼，不仅内耗自己，还消耗身边的家人。在我看来，退休后，接纳自己，做喜欢的事，不仅是我们退休女人最好的养生方式，更是我们女人通往内心淡泊宁静的幸福之路。退休后，...……更多
2024-06-17 11:13:00养生,最好,女人,情绪,体形,最好
...做回自己，此刻就是花开。而你厌学、拖延、心力不足，内耗的孩子，真的会随之欣欣然。借用小布的一句话共勉：让花成花，让树成树，让山成林，让鱼归海。愿每个开始和结束，都很美满。 ……更多
2024-07-30 06:53:00不幸,父母,婚姻,有关,孩子,家庭
俗话说:“生活中的大部分麻烦都来自于我们的想象。”如果你能冷静下来，不去担心未来，而是走好你面前的每一步，那么生活就会越来越好。”活在当下，想得太多，往往会牵扯到更多的精力，使自己内心憔悴，不仅无法面...……更多
2023-12-16 11:56:00胡思,内耗,精神,宝玉,林黛玉,生活
...到一些00后明星或者网友们，他们似乎都在主打一个绝不内耗、更注重自我表达的精神状态，这与上一辈人普遍的心理状态好像显得很不一样。
那么，这一届的年轻人到底有什么独特之处？我们怎样才能让自己的精神状态也变...……更多
2024-08-11 10:14:00内耗,运动员,运动,边界,心理,情绪
...大的靠山就是自己，坏情绪自己慢慢消化，别让自己一直内耗，能替你撑腰的那个人，只有那个心中强大的自己。世间事，世间情，人生有太多的不如意，活好当下，过好眼前，好好爱自己。
原谅就是解脱，知足就是放下，利...……更多
2023-05-06 11:15:00浅滩,深海,内心,就是,独立,靠山
...人、朋友，会更有意义。03喜欢算计的亲戚，不再让自己内耗许多时候，人之所以不快乐，往往是因为自我内耗太过于严重。而，让人产生内耗的人，大多都是自己身边的亲人。就比如，彼此之间明明是亲人，可是另一方却以亲...……更多
2023-10-07 10:15:00圈子,管理,子女,内耗,之间,消耗
...痛苦。其实，放下一个人最好的方式，只有一句话：丰富内心，强大自己，让自己变得更好。当你变得更好、更强大时，一切让你纠结痛苦的人和事，都将变得云淡风轻。放不下一个人，不是他有多好，而是你精神空虚《遗失的...……更多
2023-04-23 16:34:00内心,方式,最好,个人,个人,太深
最好的情感归宿，来自于自己坚强的内心世界很想有个人疼有个人爱的的时候，却没有谁能满足你情感的荒漠。伸出手什么也抓不住，最后还是要自己释然，学会与自己和解，与自己恋爱，惟其如此，才会在漫长的跋涉中享受...……更多
2023-05-15 18:27:00尊严,不幸,婚姻,幸福,婚姻,幸福
...来经营自己的事业，让自己变得更强大。独来独往的人，内心充盈，即便独处，也感受不到孤独。独来独往的人，遇到困难不慌，早已学会了自己扛下所有的委屈。善于独处的人，拥有一颗强大的内心。无论这世间，有着怎样的...……更多
2023-02-16 17:22:00人生,内心,杨绛,个人,时间,生活
...恢复过来。人，总是有快乐的事情，才有分享的欲望。02内心很强大，学会了与自己和解《最食人间烟火色》中的司清，经常刷朋友圈，看到别人晒豪车、包包，就会很羡慕。赚了钱，买了新衣服，新包，也会在朋友圈里晒出来...……更多
2024-06-12 06:39:00朋友,朋友,圈里,生活,内心,时间
...自己搞得筋疲力尽。马苏。有多少人的生活就这样焦虑、内耗困扰？幸运的是，我们可以选择放下内心的摩擦，体验完全不同的生活。正确对待外界的评价，并将其用于自己的成长。无论你做什么，都会受到外人的评价。即使你...……更多
2024-01-31 16:18:00内耗,就是,个人,内耗,评价,摩擦
李雪琴李雪琴，这一次你可真是让人大跌眼镜了。在电视节目《桃花坞》中，你那一幕可真是让广大观众目瞪口呆。看看其他嘉宾热情舞动，你却像个孤独的旁观者，眼神中流露出那难以掩饰的落寞，真是让人心生怜悯。不过...……更多
2024-06-19 08:53:00雪琴,内耗,观众,现实,网友,朋友
...情做一个了结。很多女人，之所以会念念不忘，就是自己内心深处，还没有和过去做一个真正的了结。你心里要明白，过去的始终已经过去了。只有不断强调这一点，我们才能真正活在当下。很多人想要放下，可总是记起曾经。...……更多
2024-06-20 13:43:00而是,方式,最好,男人,幻想,就是
...当中去。而内心关注过多的女生啊，这个时候心里就开始内耗了，我主动掉价了，怎么办呢？我主动地把对方惯坏了，怎么办呢？我要等他主动，可他怎么还不找我呀，是忙工作呢，还是不够爱我呢？于是本应该是充满享受的一...……更多
2023-11-03 17:00:00越来,越来越,老公,爱你,就是,内心
...he。滩涂的污染以及小陈的去世，一直是许半夏和童骁骑内心压着的一块大石头，特别是半夏，一直非常自责，小陈去世后，半夏一直郁郁寡欢的，没有了小陈的陪伴真的就只是一个人了。虽然生活中有了赵垒的陪伴，可事业中...……更多
2022-12-17 14:40半夏,和解,结局,记忆
...了他,仍然有一个美好的生活,很开心,但也很开心,然后他内心的危机感不是小起伏?靠得太近是另一种损失。距离是美丽的。越是爱一个人，就越应该保持一定的距离，让双方都有喘息和反思的机会。什么是深爱?所谓深爱，就是经...……更多
2023-11-14 15:17:00深爱,和解,男孩,方式,就是,最好
...交。毫无意义的人际来往，只会影响一个人的心情，增加内耗。年纪大了精力有限，低质量的社交不如高质量的独处。人到晚年，狠心一点，与低质社交断舍离。活得自律一点，去追逐自己的梦想，为自己的理想人生付出行动。...……更多
2023-02-21 18:47:00福气,人生,狠心,健康,身体,福气
...是一个在情感上始终如一的女人。她不痛苦。你不会因为内耗而与自己竞争。情感上的自我一致性说起来容易做起来难。女人有一颗宽广的心，你必须达到人生的高度才能做到这一点。正常的女人生气的时候是不会生气的。当一...……更多
2023-11-04 10:44:00女性,生活,女人,开明,事情,丈夫
...中不可或缺的一部分，但有时候，我们可能会陷入“人情内耗”的困境中，无法享受到真正的幸福。这种情况不仅会影响我们的生活质量，还会对心情和情绪产生负面影响。本文将从三个观点出发，通过案例分析和情感指导，探...……更多
2023-12-12 07:52:00内耗,人情,幸福,女人,内耗,女性
...你能够成长起来，强大到让他仰视的时候，那么他才会从内心后悔。后悔当初自己有眼无珠，后悔当初自己没有好好对你。0303.有人说：“只有自己变得更优秀，内心更强大，比他过得好，才是对讨厌的人最好的报复。”感情中...……更多
2023-04-17 21:55:00世间,最好,成功,陈俊生,罗子,主管
...或者某个故事打动着。它会带给你很多力量和安慰，你的内心就会更加平和，情绪也会逐渐稳定下来。空闲下来的时候，就去阅读吧，给你勇气，稳定心态，继续前行，一起遇见更美好的未来。03整理近藤麻理惠在《怦然心动的...……更多
2023-05-04 20:20:00心态,建议,学习,心态,人生,幸福
...去做去行动，不要想太多，不要让自己陷入情绪和精神的内耗。人一生的经历，不管好的坏的，都是财富，只要杀不死你的，都只会让你更强大。人生忠告4、人际交往或者社交活动中，尽量低调一些，忍住自己的炫耀之心，不...……更多
2023-05-29 06:26:00醍醐,明白人,忠告,内心,人生,世界
...求爱情的道路上，越来越多人也开始容易陷入了一种自我内耗的状态。尤其是当喜欢的人不回消息时，许多人会陷入一个情感迷宫，不知道如何是好。暗恋阶段： 暗恋的时候，我们往往都是默默地为对方付出，默默注视着对方...……更多
2024-03-16 16:30:00内耗,消息,对方,阶段,内耗,消息
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文丨桃小菁春风十里不如你，小菁在这里，等着你！人际交往是一门很深奥的学问，需要大家不断去摸索。只有尽早掌握这门学问，才不会让自己总是吃亏
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