• 我的订阅
  • 头条热搜
卢熠翎:春节回家,给自己一个觉察内在和原生家庭的机会
...焦虑并不是一件容易的事情,但它同时也是一个察觉自己内在和原生家庭的好机会。(知名心理学作家 张德芬空间CEO 卢熠翎)童年没有记忆,却影响一生。卢熠翎在自己《与生命和解》一书中提到:我们的性格和行为模式在很...……更多
知名个人成长作家张德芬:复盘2023年人生憾事,才能遇见2024年更好的自己
...可能对于某些外人来看不算什么,但它会一直消耗我们的内在,从而影响工作和生活。所以并不是所有的“过来人经验/建议”都是鸡肋。知名个人成长作家张德芬老师表示:人生路上真的需要前人的建议,有些可能是不适应当...……更多
知名作家张德芬:2024年,请按这3种方式爱自己
...振动频率,那就说明你是和自己有所联结的,你跟自己的内在也是有所联结的。我们常说要活在当下,其实和自己的身体联结就是活在当下。你此刻就可以试试看:当你闭上眼睛的时候,能不能感受到自己的左脚在哪里?它此刻...……更多
2024新女性势力来袭丨张德芬幸福研习社打造新女性共创共赢品牌
随着社会的进步和女性地位的提高,女性在家庭中的角色和付出逐渐受到更多的关注和讨论,这是一个积极的转变。然而,不可忽视的是,尽管我们取得了显著的进步,但许多女性在家庭中仍然面临着不公和委屈。从传统的社...……更多
卢熠翎《减法的奇迹》:断舍离可以帮助青少年更好的管理情绪与压力
...法的奇迹》中详细阐述了如何通过“断舍离”建立有序的内在,以获得真正的成功和快乐。书中强调,在这个消费主义的时代,人们需要重新思考“少即多”的生活理念。拥有并不是快乐的唯一来源,反而可能带来更多的欲望和...……更多
抖音博主大师姐,对谈作家张德芬,探讨人生成长课题
...丝们带来一场心理成长的盛宴。张德芬强调了自我觉察和内在力量的重要性,鼓励大家要勇敢地面对自己的内心世界,去探寻那些未知的部分,从而实现自我超越和成长。(张德芬)“人要怎么样才能获得内心真正的幸福快乐?...……更多
...失”,王雁告诉记者,“资格感”,在生活中,也称为“内在值得感”或“内在配得感”。具体来说,它指的是一种能够心安理得获得、拥有或者享受某种东西的自我信念感。可以简单理解为:我值得拥有,这都是我配得的。而...……更多
个人成长作家张德芬:在快节奏生活中找到内心的平衡与力量
...重要性。她认为,人们应该通过内省和反思来提升自己的内在品质。通过不断地自我探索和成长,我们才能真正地理解自己,掌握自己的生活,并实现自己的梦想。她提倡慢生活,让人们有机会真正地感受和体验生活中的美好与...……更多
张德芬空间再度荣获”2023年度内容合伙人“
...导心理问题,如:情绪调节、亲密关系、亲子关系、原生家庭、职场关系、压力管理等。自2015年开始至今,张德芬空间一直坚持做心理健康、个人成长方面的知识普及,打造以互联网+为中心,倡导自我负责的个人成长理念,强...……更多
辞旧迎新,从新开始:让生活越来越幸福的8个习惯
...须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表,去发现你优秀的内在。”将头发梳理整齐,把褶皱的衣服及时换掉,再看看镜中的自己,整个人的状态都会不一样。不要因为没有重要的约会就对自己随意,那个对的人,也许会猝不及防...……更多
非常榜首:热刺伤病潮带来两连败,高压战术必然带来高损耗?
...室文化和气氛的改变,是热刺赛季开局取得突破性进展的内在动力。洛里虽然最终未能离队成功,不过因伤让出了主力门将位置。热刺更衣室秩序的重组,因此具备了由波叔牵头的条件。与前任孔蒂追求的大权独揽不同,波斯特...……更多
知名心理学作家卢熠翎:科学应对季节性情绪失调,走出冬季抑郁低谷
...层面讲解断舍离的根本,通过‘断舍离’建立一个有序的内在而获取到真正的成功和快乐。 (知名心理学作家 卢熠翎)卢熠翎老师表示:如果季节性抑郁已经给你带来了严重的心理痛苦和功能损伤,应该及时寻求专业帮助和...……更多
作家张德芬:女人一旦看透自己的人生剧本,命运就不会让你吃苦
...大部分让我们痛苦纠结的人、事、物,都是因为我们自己内在原来就有相似的情绪感受(情绪模式),只是找个身边的或是看得见的人、事、物挂靠上去,好让我们发泄出来。而这些外在的人事物,是因为这样才变成我们的困扰...……更多
一个家庭最大的悲哀,不是没钱,而是子女30岁,还在做三件事
...的挑战和机遇。因此,家庭教育需要更加注重培养孩子的内在品质,如责任感、自主性、创造力和批判性思维能力。这些素质将为子女在未来的职业生涯中奠定坚实的基础。要实现良好的家庭教育,父母需要具备正确的教育理念...……更多
新出现的邪门灵修大师,把中产骗得精光
...有孩子、爸爸、妈妈、爷爷、奶奶,这是一个充满矛盾的家庭,他们彼此冷战、保持距离,或你追我逃。郑依被分配到扮演的角色是爷爷,她先是不知所措了一会儿,就开始在场上寻找儿子、孙子和儿媳。儿子和儿媳发生了肢体...……更多
上海出租车父亲,培养出4个985北大 国防科大山东大学的温馨传奇!
...并发挥自己的潜能。这种教育理念的核心在于启发孩子的内在动力和独立思考能力,而不是简单地灌输知识。这种方法对于当下竞争激烈的社会来说,具有极其重要的意义。 这个故事也告诉我们,生活的困难并不应成为限制孩...……更多
儿女找对象,最好别找有这“四种父母”的人
...一。”情感是人类最为珍贵的财富,它们可以激发我们的内在动力,让我们更加热爱生命,更加热爱这个世界。01情感导师涂磊曾明言:“门当户对,不容小觑。因为家庭背后的性格特征会影响子女的相处和家庭关系。”恋爱开...……更多
广西女子“抛夫弃子”去大城市打工,评论区一边倒:早晚会后悔
...求问题。一些年轻人过分注重外表和物质享受,而忽略了内在的品质和精神追求。这些问题都值得我们深思和探讨。社会现实及思考方向:家庭与事业的权衡:在快节奏的社会中,年轻人常面临事业与家庭的抉择。正如小薇所经...……更多
美民调:全美住房成本不断上涨 超1/5民众节食凑房费
...济研究负责人表示,住房已经成为美国的经济负担,一些家庭无力再负担包括食品和医疗在内的其它必需品,人们被迫加班、借贷,以支付每月房费。报道称,由于物价上涨和抵押贷款利率上升,美国抵押贷款支付额接近历史最...……更多
人过五十,若想儿女尽快找到对象,请主动扔掉这几个习惯
...一。”情感是人类最为珍贵的财富,它们可以激发我们的内在动力,让我们更加热爱生命,更加热爱这个世界。教育家蔡元培曾言:“家庭,人生最早的学校。”当我们步入五十多岁的门槛,孩子们已长大成人,看似释放了他们...……更多
安顺:“心灯计划” 关爱儿童健康成长
...黄霞说,今年8月30日,2023年“心灯计划”留守未成年人内在心理成长项目正式落地对长沙小学。据安顺市家庭教育学会会长孙英介绍,“心灯计划”就是通过和孩子心与心的连接与互动,持续点亮孩子们心中的那盏灯,支持他...……更多
423读书日丨知名作家张德芬、卢熠翎,在阅读中找寻成长的力量
...入国企单位,这本是一条安稳的职业道路,但一次偶然的机会,他接触到了心理学,这为他的人生开启了全新的篇章。心理学不仅点燃了卢熠翎的热情,更让他找到了实现自我价值的途径。他深知,真正的成长和幸福源于内心的...……更多
...分地评价自己,不妄自菲薄;给孩子赋能,激发出他们的内在力量。然后,和孩子一起,将他们做得不甚满意的事情划分为不可控的和可控的,对于前者,选择坦然接受;对于后者,集中精力尝试改变——设定长期和短期目标,...……更多
年过五十才懂得,有出息的70后,有三个过人之处
...一。”情感是人类最为珍贵的财富,它们可以激发我们的内在动力,让我们更加热爱生命,更加热爱这个世界。三毛曾言:“我来不及认真地年轻,待明白过来时,只能选择认真地老去。”或许,众多人曾以为年轻时一事无成,...……更多
在家庭里,遇到这“三种坏人”,要学会隐忍
...一。”情感是人类最为珍贵的财富,它们可以激发我们的内在动力,让我们更加热爱生命,更加热爱这个世界。家庭,就像是一座坚固的城堡,它的使命是保护家人。我们常常听人歌颂家庭的美好,但必须清醒地认识到,并不是...……更多
实现孩子长高,除了靠饮食之外,还应保证家庭氛围和谐
如今随着三孩政策的放开,越来越多的家庭开始添丁进口,当然这也是基于足够的生活物质保障,如果连自己都养不活,又怎么能保障好孩子的物质需求呢?现在不比过去,人们的生活水平有了很大进步,家长们对于孩子的全...……更多
...妈妈们的内心,让自己变得包容、豁达、柔和、睿智,这内在的变化反映在外,就是逆龄生长,让人年轻,让人美丽。尹红玲拿出自己的两张照片展示说:“读不读书就是不一样。青年的我看着很中年,中年的我反而看着很青年...……更多
为什么赚更多钱解决不了你的“匮乏感”?
...者自我苛责,保留着某些贫穷的伤害。甚至更糟糕的是,内在的关系模式被破坏,从此不愿亲近和信任其他人。但我们只盯着上涨的银行卡余额,希望它能抚平内心的伤痛。事实上,当年那个孩子真正缺失的东西,可能是对世界...……更多
田亮晒新年全家福,一家四口复制粘贴,15岁森碟颜值飙升!
...只在外表和物质上体现,更应关注教育方式、兴趣爱好和内在品质。与之形成鲜明对比的是,叶一茜和田亮的儿子森碟,代表了\"穷养\"的方式。尽管家境优越,他们注重教育和锻炼,强调知识获取,培养了一个自信、内涵丰富...……更多
告诉女儿:找对象时,保持耐心,不急于步入婚姻
...一。”情感是人类最为珍贵的财富,它们可以激发我们的内在动力,让我们更加热爱生命,更加热爱这个世界。在购物时,我们常能享受到一个别具趣味的规定:“七天无理由退货”。这一规定为消费者提供了一份“后悔”的权...……更多
更多关于情感的资讯:
回荡在梦里的钟声
本文转自:兰州晚报我离开村小学有30多个年头了,很多往事均已模糊,但小学校那悠长的钟声还经常回荡在我的梦里。挂在故乡小学廊檐上的钟
2024-05-26 02:11:00
母爱(外一首)
本文转自:兰州日报你要说母亲爱你,你就不能直接说母亲爱你其实大多数时候母亲不会直接说爱你她只会问:你吃饱了吗?你冷吗?你还有钱吗
2024-05-26 02:17:00
妻子因药物意外中毒变植物人 丈夫ICU外指尖书写500封书信长情告白
本文转自:沈阳晚报爱的绝唱,心的交响 她是我的命,这个命既是生命,也是命运妻子因药物意外中毒变植物人 丈夫ICU外指尖书写500封书信长情告白日常生活中没有英雄
2024-05-26 03:34:00
林草数字碳票开辟碳中和的“内蒙古路径”
本文转自:内蒙古日报人人可参与 碳票变钞票林草数字碳票开辟碳中和的“内蒙古路径” 本报5月25日讯 (记者 霍晓庆 蔡冬梅)“这可是我们的‘金山银山’
2024-05-26 03:35:00
近日,274万网友观看湖南省高级人民法院集中执行“退还彩礼”的直播登上热搜,彩礼不再仅是普通家庭的家务事,更是在法律约束下关涉社会公平正义的大事
2024-05-25 19:35:00
二婚男人的教训:不懂经营的男人,跟谁过都是一地鸡毛
恋爱时,感情正浓的两人都会刻意的隐藏自己的缺点,因为恋人之间都是抱着极大的期许来面对对方的。但是婚姻不一样,婚姻把两人的关系拉得更近了
2024-05-25 12:16:00
给老公整理一次书柜,我结束了三年的婚姻
人人都知道婚姻需要经营,夫妻二人齐心,就容易把日子过好,如果各自带着小心思,就容易让二人产生隔阂。走入一场婚姻,并不难
2024-05-25 12:22:00
离婚三次才明白:这几种二婚男绝对不能嫁
婚姻不易,不能拿来儿戏。有些女人在感情与婚姻出现失败之后,为了走出情伤,早日振作,在还没有恢复元气的情况下,他们会选择胡乱抓一个异性来作为自己的结婚对象
2024-05-25 12:19:00
恋爱时,聪明的女人守住这几个底线,以免吃亏
恋爱的时候一切都是美好的,女人是相对感性的生物,有时候情绪上来会不管不顾,但是感情再好的两人,在没有确定结婚前,一切都是未知数
2024-05-25 12:21:00
男人精神出墙,女人会选择原谅吗,3个女人的做法不一致
许多男人喜欢在街上多看两眼美女,这算精神出轨吗。精神出轨没有实质的接触,但是很多女人却觉得一个男人精神出轨比身体出轨更不值得原谅
2024-05-25 12:23:00
婚前接到婆婆电话,我决定取消婚礼
有人觉得婚姻是人生的一个必经阶段,结婚生子,儿孙满堂,看上去才算是一个完整的人生,然而事实并非如此。不结婚也会有幸福的未来
2024-05-25 12:25:00
再婚男人的择偶标准:婚姻像鞋,合不合适只有自己知道
离婚再婚是再正常不过的事。现在居高不下的离婚率,让很多男人重回单身,很多离婚的男人觉得女人离婚了就掉价了,而男人则不一样
2024-05-25 12:26:00
夫妻要离婚,公公给儿媳买了套房,挽救了儿子的婚姻
要说起婆媳关系,那真是中国家庭的一大难题。有多少家庭是因为媳妇跟婆婆处不好关系而离婚的。我有个朋友姓大杨,是东北人,娶的老婆玲玲也是个东北的
2024-05-25 12:27:00
中年女人,选择出轨的三大原因
如果一个家庭真的幸福,互相之间关心包容,谁愿意冒着离婚的风险去选择出轨呢。女人到了中年,生活趋于平淡,但是在这种看似稳定的生活里
2024-05-25 12:24:00
不知道相亲男人的人品?一顿饭教你认清
随着现在生活节奏的加快,很多年轻人都没有时间去找对象。而相亲就成了一种成年人互相认识的渠道。对于女人来说,要了解一个相亲认识的男人并不容易
2024-05-25 12:30:00