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...坐族们注意啦！久坐不仅会让你变胖，它给身体带来的“内伤”可多着呢。今天，北京市疾控中心慢病所的专家就来告诉你，久坐的“杀伤力”到底有多大。多数人每天静坐超9小时工作、学习等需要，久坐已经变得越来越普遍...……更多
2023-04-29 00:16:00内伤,长时,时间,活动,健康,身体
本文转自：北京青年报小动作带来的大内伤快来了解一下疼痛科医生为你盘点那些正在毁掉身体健康的舒服姿势往往健康隐患就在身边却没有引起我们的重视。日常积累的不良姿势看似享受了一时舒适，但久而久之不仅会影响...……更多
2023-11-10 00:05:00小动,内伤,小动作,长时,二郎,姿势
...社北京11月13日电 题：守护青少年，防“外伤”也要防“内伤”新华社记者田晨旭近期，某医院面向少年儿童的精神科门诊深夜排队的新闻在网上引发关注：“小小年纪怎么这么多人得抑郁症”“我们的孩子怎么了”……青少年...……更多
2023-11-13 15:33:00内伤,新华,外伤,时评,青少年,青少年
Hey，朋友们，今天咱们聊聊一个老生常谈但又至关重要的话题——脾胃健康；你知道吗？在中医里，脾胃可是我们的“后天之本”，是维持生命活动的重要器官；这不，我最近遇到了一个患者小张，他的故事或许能给咱们一些...……更多
2024-04-23 12:37:00脾胃,内伤,波浪,秘诀,符号,中医
...中，三七粉的运用场景十分广泛。无论是外伤出血，仍是内伤瘀血，医家们都会选用三七粉来进行医治。其一起的药理效果使得三七粉在中医临床实践中发挥着无足轻重的效果。01长时刻喝三七粉的人，后来身体怎样了？上火：...……更多
2024-05-25 09:48:00身体,长时,许会,效果,肝肾,伙伴
...液代谢异常所产生的物质，形成的原因有两方面：外感和内伤。而日常身体除湿的关键，既要防外湿，也要祛内湿。1.多吃健脾利湿的食物避免食用生冷、油腻、辛辣和刺激性食物，如冷饮、油炸食品、辣椒等，增加蔬菜水果的...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
...除了饮食、休息外，还有外感风、寒、暑、湿、燥、火、内伤情志等，外感和内伤都会导致经络气血的淤堵，我们经常听说“通则不痛，痛则不通”，气血不通畅就会引起身体的不适。最后，社区行动支部党员、海棠先锋通过有...……更多
2024-04-12 10:42:00养生,生活,汇园,健康,社区,养生
...天禀赋不足、后天失养或肺脾肾功能失调，也可能因劳倦内伤、久病不复等因素使气过多消耗。气虚的常见症状包括精神萎顿、倦怠乏力、眩晕、自汗、易于感冒、面色㿠白、舌淡、脉虚等。二是气的某些功能减退及气的运动失...……更多
2024-11-28 15:39:00气血,中医,解释,气血,血瘀,气虚
...情绪波动是白癜风发病的一个重要因素；中医认为，七情内伤是疾病的重要原因之一；所以，保持良好的心态，学会调节情绪，对预防白癜风有着不可小觑的作用；可以通过冥想、瑜伽、听音乐等方式来放松心情，保持内心的平...……更多
2024-05-02 10:17:00侵袭,白癜风,遗传,倾向,关键,白癜风
本文转自：中国改革报4月10~13日，第12届ESIE储能国际峰会暨展览会在京举行，图为特变电工新能源公司展台现场。 鲁姣妍摄□ 方竹喧4月10~13日，北京市首钢会展中心内人气爆棚，第12届ESIE储能国际峰会暨展览会在此间举行。在...……更多
2024-04-17 08:20:00能行,内伤,电芯,能源,企业,系统
...4】背部疼痛【分析】腰痛的根本原因是肾虚，可细分为内伤和劳损两种情况。肾虚通常指的是先天不足、长期疾病或过度疲劳引起的内伤。腰痛轻微时，可能导致身体不方便弯腰或直立，而在严重情况下，可能会伴随足跟疼痛...……更多
2024-01-27 06:30:00腰疼,盘点,症状,常见,症状,长时
...真是应了那句话，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良。”他说。去年9月底，柳浩昱自己在操场上完成了第一个半程马拉松。在此之前，他最多只跑过10公里。“那时候跑到13公里就非常...……更多
2024-04-15 16:52:00丽水,热辣,男生,大学生,大学,减肥
...心理造成不小的压力；在中医理论中，我们称之为“情志内伤”；这种内伤会导致肝气郁结，从而引起情绪低落、焦虑不安，甚至失眠等问题；建议大家可以通过运动、冥想或者与朋友交流来缓解这种压力；2.影响内分泌平衡内...……更多
2024-04-23 13:16:00男性,欲望,身体,健康,身体,影响
...。明代《景岳全书》执简驭繁，将咳嗽划分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽——由六淫外邪侵袭肺系，西医的急性咳嗽多属于中医的外感咳嗽；内伤咳嗽——是因人体脏腑功能失调伤及于肺所致，西医的慢性咳嗽多属于...……更多
2023-02-24 21:11:00国医,记忆,专家,患者,外感,外邪
...安方”，有解表化湿、理气和中的功效，主治外感风寒，内伤湿滞证，表现为恶寒发热、头身困重或疼痛、胸闷脘痞、呕吐腹泻、舌苔白腻等症状的病证。临床常用于感冒风寒夹湿， 或夏伤湿冷、霍乱吐泻、水土不服、山岚瘴...……更多
2024-07-12 16:58:00湿气,药师,湿气,藿香,正气,口服液
...，凡五脏六腑之气血皆上会于头，故不论外感邪气，脏腑内伤诸病，都可通过经络、气血直接或间接地影响而产生头痛。鉴于此，中医认为头痛不外乎外感和内伤两大类：※外感头痛多指感受风、寒、暑、湿、燥、火“六淫”所...……更多
2023-10-23 00:30:00急性,头痛,怎么办,头痛,治疗,偏头痛
...管理不当情绪对健康的影响不容忽视； 中医认为，七情内伤（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）过度都会对身体造成伤害；比如，长期的压力和焦虑会导致肝气郁结，影响消化和睡眠；建议： - 学会调节情绪，遇到问题不要急躁...……更多
2024-05-02 10:21:00养生,原因,有关,专家,健康,生活
...体正在悄悄发出警报。这不仅是张先生的故事，而是无数长时间坐在办公室的中老年人的真实写照。那么，究竟是什么在悄悄地影响着他们的身体健康呢？长时间坐着：一种现代生活方式的副作用在今天的办公文化中，长时间坐...……更多
2024-02-26 06:19:00骨科,后果,身体,变化,医生,长时
...况进行适度的运动，避免过度运动和受伤的风险。3.减少长时间坐姿：长时间坐姿是现代生活中很普遍的现象，尤其是在工作中需要长时间坐在办公桌前。然而，长时间坐姿对身体健康产生了负面影响，包括增加患肥胖、心血管...……更多
2023-04-21 20:56:00好处,参考,健康,身体,长时,坐姿
...了解咳嗽的分类。按照中医理论，咳嗽可分为外感咳嗽和内伤咳嗽两种类型。外感咳嗽通常是由于感冒、流感等外界因素引起的，而内伤咳嗽则可能是由于肺热、肺燥等内部因素引起的。因此，我们可以从以下几个方面来判断孩...……更多
2023-11-15 17:22:00外感,内伤,中医,理论,类型,孩子
...但有一个隐藏的敌人正悄悄影响着我们的健康——那就是长时间的久坐。在这个数字化时代，我们中的许多人都是“现代职业病”的受害者，而久坐只是冰山一角。曾经有这样一个真实的故事，一个中年男性，身体健康，无任何...……更多
2024-01-17 10:45:00信号,身体,长时,健康,工作,身体
...传统坐姿对健康的影响：坐姿的隐患传统的办公坐姿，即长时间坐在椅子上，已被研究证实对身体健康有潜在的负面影响。首先，长时间坐姿会导致脊椎压力增加，尤其是下背部。这种压力会导致脊椎间盘的压缩，进而引发腰背...……更多
2024-04-04 06:23:00有利,身体,办公,研究,健康,长时
本文转自：海南特区报随着现代生活方式的改变，长时间久坐已经成为老年人中普遍存在的问题。然而，长时间久坐对老年人的身体健康带来了严重的危害。为了帮助老年人改善生活质量并降低相关风险，下面将介绍长时间久...……更多
2023-10-19 01:12:00长时,老年人,身体,长时,老年人,肌肉
...作用：辛散透表，芳香化湿。适用人群：夏日外感风寒、内伤生冷者为宜。
酿冬瓜做法：冬瓜一个约500克重，海米10克，猪肉末10克，香菇20克，麻油、味精、精盐、淀粉适量。先将海米用温开水发好，香菇切成细丁，与肉末等...……更多
2024-07-05 21:26:00感冒,二十四节气,藿香,荷叶,节气,时节
在现代社会中，许多人的工作方式需要长时间坐在办公桌前。这种久坐的生活方式不仅对我们的身体健康产生了负面影响，也影响了我们的心理健康。从身体健康的角度来看，久坐会导致许多健康问题。首先，长时间保持同一...……更多
2024-05-01 12:32:00常久,疲劳,帮助,方法,长时,工作
...一想什么是病邪？病邪按中医来讲，比如风寒暑湿燥火、内伤食滞，这都是病邪。
从西医角度来讲，比如营养的缺乏、病原微生物、寄生虫，这都属于病邪的范畴。也就是风寒暑湿燥火、内伤食滞、病毒细菌寄生虫，它是长期...……更多
2024-06-27 06:31:00内因与外因,内因,作用,动物,结果,动物
...绕这一主题进行探讨。一、看电视过多的危害1.影响视力长时间看电视会导致儿童视力下降，患上近视、弱视等眼部疾病。这是因为电视屏幕上的光亮和颜色变化对儿童的眼睛有一定的刺激作用，容易导致眼疲劳。2.影响身体健...……更多
2023-11-04 06:59:00长时,眼部,近视,视力,疾病,儿童
...可能悄悄改变着身体的线条，尤其是臀部。不少人发现，长时间坐着后，不仅感觉身体僵硬，甚至出现了“坐出来的大屁股”。这是否意味着久坐的生活方式注定要和完美的身材说再见呢？久坐的隐形成本：对身体的影响长时间...……更多
2023-12-08 14:53:00屁股,身材,健身,长时,工作,身体
男人长时间无性生活的情况其实并不罕见，尤其是在一些特定的生活阶段或者是特殊情况下。对此，有很多人担心这样下去会对身体产生不良影响，甚至认为会憋坏身体。然而，根据医学研究和专家意见，长时间无性生活本身...……更多
2024-04-28 12:02:00长时,精子,身体,影响,男人,生活
久坐的危害早已被广大人群所熟知，长时间保持同一姿势不仅会对我们的身体造成负面影响，还会影响到我们的工作效率和生活质量。然而，令人欣喜的是，通过一些简单的方法，我们可以有效抵消久坐带来的危害。本文将为...……更多
2024-06-17 14:45:00方法,长时,身体,方法,健康,工作
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