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传统养生功新时代焕发新生机
...街头及各个晨晚练点,经常能看到市民们在习练一种传统养生功法,动作舒展、姿态柔美、易学易记,有时候还会吸引游客加入到习练行列中。它就是庄子养生功。日前,国家体育总局体育文化发展中心公布“2023中华体育文化...……更多
...闻网中新社长春1月7日电 题:中国“Z世代”爱上“传统养生功”作者 谭伟旗伴着清晨的阳光拉开窗帘,赵思怡伸了个懒腰。打开视频网站,开始练习每日“传统养生功”——八段锦。动作与呼吸配合完美,心情大好的她很享受...……更多
走进春天,拥抱健康——青岛市崂山区金家岭街道“走进春天”文化“两创”体验活动在鲁信长春社区举办
...在鲁信长春社区举办。活动邀请专家教居民习练鹤鹿回春养生功、制作艾草中药养生锤,传承中华优秀传统文化。所谓“春不养,夏易病”,春季是一年中养生的黄金季节。为了引导居民正确养生、科学养生,养成健康生活方式...……更多
我省新增3个中华体育文化优秀项目
...中心公布“2023中华体育文化优秀项目”名单,我省庄子养生功(亳州市)、歙县三阳镇叶村叠罗汉(黄山市)、亳州晰扬掌(亳州市)3个项目入选。其中,庄子养生功、叶村叠罗汉入选优秀民俗民间项目,亳州晰扬掌入选优秀...……更多
秋天,别低估了煮苹果:解锁秋季养生新篇章
...身体免疫力、促进肠道健康有着积极作用。煮苹果的三大养生功效缓解秋燥,润肺止咳:秋季干燥,易引发呼吸道不适。煮苹果时加入适量的蜂蜜或红枣,不仅能增加风味,还能起到润肺止咳、滋阴润燥的效果,是缓解秋燥的天...……更多
耀州区编排出药王养生功十三法
...养生文化,耀州区中医药发展中心组织专家编排出“药王养生功十三法”,于近日在孙思邈纪念馆广场拍摄了专题教学视频,并进行推广宣传。活动现场,健身气功协会会员们进行了“药王养生功十三法”展演,这些功法通过集...……更多
现在的年轻人,一堆中老年爱好
...精神老年人”们的众多爱好中,最“神乎其神”的莫过于养生功。据东北师范大学体育学院副院长关博介绍,传统养生功,如金刚功,强调“内外相合、身心兼修”,能让肢体和脏腑一同运动起来,所以常练此功可使人面部红润...……更多
融合功法舞美 传承优秀文化
...导,对健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、大舞、导引养生功十二法、马王堆导引术等功法单式重组编排,创编了健身气功·气舞《运河颂》。”1月5日,滑县健身气功协会创编人员付陶忠说。健身气功·气舞《运河颂》将健身...……更多
余杭开展“国医养国娃”中医药文化节
...医问诊及中医适宜技术服务,赠送中药香囊200余个,开展养生功八段锦教学3场。后续,余杭区将立足舒心就医工程“528专项行动”,持续推进辖区中医阁建设工作,不断打造基层中医特色专科,培养中医药人才,并结合传统节...……更多
运动不能停,国医大师教你冬季居家快乐锻炼
...高身体免疫力,也是他的养生法宝之一。”“施氏十二字养生功”就是施杞根据几十年临床经验和科研心得,并继承武术伤科大师王子平的武术精髓而创编的导引功法。该养生功遵循导气令和、引体令柔之意,结合动作、呼吸、...……更多
...目,包括易筋经、五禽戏、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法、马王堆引导术6项个人项目,以及六字诀、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法4项集体项目。市级健身气功锦标赛是一项新设置的赛事,4年举办一届...……更多
...特殊环境进行结合,创作一套非常适合“峡客”们的峡谷养生功。现场嘉宾跟随王明山老师习练养生功法,体验身体气机流动。中国文化书院副院长苑天舒从人与自然的关系,分享了中医文化对现代健康管理的价值。与“AI峡客...……更多
...医家在中间,医家是道术合一、体用一体的。我个人认为养生功法上最重要、最有效的是道家的内丹功,内丹功就是炼这三个东西——精气神:“炼精化气,炼气化神,炼神还虚”,最终还是要“炼神”,这个是最关键的。在炼...……更多
为视障人士开设八段锦课程 体育公益惠及更多群体
...以心传形,用声音与触觉打破“看不见”的壁垒,让传统养生功温暖特殊群体。近日,苏州市社会体育指导员协会联合博爱居公益服务中心,为视障人士开设了健身气功八段锦公益课堂。此次公益课堂的开展,不仅展现了协会的...……更多
冬季健身正当时
...三法”养生精髓,经过反复论证,不断完善,编创了药王养生功十三法,它与养生、呼吸吐纳、形体运动与精神修养融为一体,以达到强健肌体、防病治病,延年益寿的目的,受到群众欢迎。 本报记者 张欢欢摄 ……更多
演示膏方传统制作工艺 提升百姓认知度
...作展示区、养生茶饮品尝区、中医适宜技术体验区、中医养生功法展示区等,演示膏方传统制作工艺,展示膏方常用精品饮片。 ……更多
杭州180名老年人在滨江交流健身气功
...爱好者参与此次活动,依次交流了易筋经、八段锦、导引养生功十二法、大舞和太极养生杖等健身气功项目。杭州市老年人体育协会副主席周红、副会长兼秘书长钟文强、常务副秘书长张侬,滨江区文化和广电旅游体育局副局长...……更多
药王故里健身热
...区小广场上人声鼎沸,好不热闹。这里正进行着一场药王养生功现场实操及教学,天气虽然寒冷,却挡不住群众学习的热潮。连日来,我市百余名社会体育指导员冒着寒风到基层一线及各个健身站点,面对面,手把手为群众传授...……更多
辞旧岁,迎新春,东西湖区卫健局举办首届新春游园会
...。活动现场,东西湖区中医医院的团队展示了《八段锦》养生功。“场地只要一平方米,每天只需十分钟”,学会八个简单的动作,就能练出健康、练出长寿,充分展示了中医传统文化的魅力。东西湖区中医医院的团队在活动现...……更多
潍坊临朐:文化书院“搭台” 中医服务“唱戏”
...书本上的抽象概念,而是化做美食的滋补品、融入晨练的养生功、藏在香囊里的草药香。数据统计,临朐各地文化书院开展中医服务以来已累计服务群众7万余人次,有效降低了老年人慢性病复诊率,提高了儿童近视防控率。这...……更多
武当山:150名教练员集中参训 加快武当武术推广普及
...,主要教学生习练武当拳。她表示,自己对道家的武术及养生功有浓厚的兴趣,这也是她第三次来到武当山,参加此次培训是为了巩固两拳一械的技术,希望能够学有所成、学有所获。“这次培训不仅能学习和提升自己的专业知...……更多
以武术为媒,因武当结缘:跨国家庭四度重返武当续情缘
...子奕心正跟随武当三丰派十五代传人顾师宁一起习练武当养生功。缓慢柔和的动作、轻柔绵长的呼吸与自然融为一体,仿佛在演绎“天人合一”的境界。这也是范学6年来第4次来到武当山,每一次的到来,都续写着一段与武当太...……更多
2023年山东省健身气功展演大会在五莲开幕
...限公司。本次赛事设五禽戏、六字诀、太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引术、大舞、明目功、气舞等9个集体比赛项目。来自全省各市的31支代表队300余名运动员、教练员齐聚于此,同享盛会。健身气功是中...……更多
全国百城千村健身气功交流展示系列活动(杭州站)圆满落幕,共筑健康杭州新篇章
...情,共同演绎了易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、导引养生功十二法、马王堆导引术、太极养生杖、大舞及气舞等丰富多彩的健身气功新老功法。这些功法不仅蕴含了深厚的传统文化底蕴,更体现了现代人对健康生活的追求与...……更多
省暨合肥市第七届 健身气功交流展示大赛举行
...、五禽戏、六字诀、八段锦、马王堆导引术、大舞、导引养生功十二法、太极养生杖、十二段锦等9种健身气功功法。合肥市健身气功的普及和推广在全省已走在前列,实现了市县两级健身气功协会全覆盖,拥有各级健身气功社...……更多
2023年度青岛市健身气功站点联赛开赛
...改编推广的缩短版普及功法,涵盖八段锦、五禽戏、导引养生功十二法、马王堆导引术、易筋经、六字诀、太极养生杖、大舞、十二段锦、明目功和气舞等11个竞赛项目和展演项目。 ……更多
...气功的八段锦集体项目、女子八段锦个人项目、女子导引养生功十二法个人项目中,队员们以精湛的技艺和出色的表现,赢得了评委的高度认可,均荣获二等奖的好成绩。此外,该校健身气功队还在其他项目中获得了3项三等奖...……更多
泗县“一碗粉”粉丝过亿
...如各种山芋干、山芋条、薯片、果脯等休闲食品,将山芋养生功效进一步挖掘出来,让更多人熟知。”站在生产线旁的彭强,早已规划好了企业今后发展的思路。作为当地山芋粉丝加工的龙头企业,该企业拥有国内生产工艺先进...……更多
暖心守护夕阳 平凡彰显大爱
...位按摩、耳穴压豆等针对性的中医特色疗法,教他们中医养生功、经络拍打等养生保健操,让老人们在家门口就享受到特色中医药服务。 “孙思邈中医院传承家文化,所有的托养人员都是我们这个大家庭中的一员,希望他们在...……更多
第一届全国全民健身大赛(西北赛区)健身气功比赛开赛
...段锦两个项目,团体赛设易筋经、五禽戏、六字诀、导引养生功十二法、十二段锦五个项目。比赛中,随着轻柔舒缓的音乐响起,选手们身着整齐统一的服装轮番上阵,柔和连贯的动作、舒展大方的步伐,举手投足间气定神闲,...……更多
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“三九贴”即将上线!冬病冬治别错过
岁至寒冬,阴寒渐盛,随着气温的日渐下降,人体逐渐开始进入阳气敛藏气血不畅的状态,这个时节我们该如何调理身体呢?医生建议
2025-12-03 19:40:00
“来做试管医生居然让我吃避孕药?”家恩德运:这其实是有科学依据的!
“我是来做试管助孕的,怎么还要吃避孕药?”这确实是许多姐妹看到处方时的第一反应。在大家的常识里,避孕药意味着“避免怀孕”
2025-12-03 16:08:00
八千跑者畅跑邕江畔,双蚁药业暖心呵护伴全程
11月30日,第四十届南宁解放日长跑活动在万达茂良堤路段热烈启程。随着一声鸣枪,8000名来自区内外的跑步爱好者共同踏上10公里的征程
2025-12-03 10:13:00
取卵术后,这些护理不能忽视
取卵术是辅助生殖技术的关键微创手术,虽创伤较小,但术后卵巢处于充血水肿状态,易出现腹痛、腹胀、出血等不适,若护理不当可能引发卵巢过度刺激综合征
2025-12-03 06:16:00
结直肠息肉到底要不要切?病理结果说了算
在消化科门诊,很多人因为体检或大肠镜检查被告知发现“结直肠息肉”。听到“息肉”二字,不少人紧张:这是肿瘤吗?会癌变吗?是不是马上就要做手术
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乖乖隆地咚!一碟卤香映万家灯火·紫燕食品三十六载酿“国民味道”
下班拐过小区拐角,那股熟悉而勾人的卤香扑鼻而来,像一位老友的问候。紫燕百味鸡的门店总是亮着暖黄的灯,在渐深的暮色中格外温暖
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四大控糖“陷阱” 你掉进几个
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猫冬这样吃 免疫力妥妥的
寒冬渐近,气温日渐降低,人体的生理机能也会随之发生一系列变化,新陈代谢速度加快,以适应寒冷的环境。冬季也是各种呼吸道传染病的高发季
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北京儿童医院白班出诊单元将增加六成
根据监测,目前本市流感已进入高峰期,流行株为甲型H3N2,与既往相同流行株的流行季相比,今年仍低于历史高峰。统筹调度药物供应
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冬季流感进入高发期 个人防护是关键——临沂市发布冬季传染病防治指南
鲁网12月2日讯(记者 李文静)做好个人防护是预防流感的关键。12月1日上午,临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会,介绍“冬季传染病防治”相关情况
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2025年12月,渭南附大胃康医院成功举办“关爱胃肠,健康‘肠’伴”主题公益会诊活动,为辖区70余万居民提供“一站式”胃肠健康服务
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当前,我国口腔健康问题呈现高发态势。目前我国25-63岁成人龋齿发生率已达49.3%,35岁以上人群龋齿复发率超63.1%
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