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夏日初见如何健康利用酱油食材养生保健
夏日初见——如何健康利用酱油食材养生保健作为一位美食专家,近日对一道看似平凡的菜肴产生了浓厚的兴趣。此菜系为关于酱油食用,能够有益血管健康、肾脏保护以及强健骨骼的功效,但却有众多人走入误区。今就此菜...……更多
养生先养肾,夏季养肾“五宝”推荐
...。2.用沸水快速烫一下,捞出沥干。3.调味:添加蒜泥、酱油、香醋拌匀。4.腌制:放置一小时入味,冷藏更佳。生姜:夏季的暖阳俗语说,“冬吃萝卜夏吃姜”,生姜在夏天可谓是调和身体阴阳的关键。生姜有助于提振肾阳,对...……更多
中医养生过夏日 知识宣传送健康
提高辖区居民中医养生保健素养,较好普及中医养生保健基本理念、知识和技能,提升居民健康水平,进一步帮助广大居民将中医养生保健知识有效地转化为健康行为和健康生活方式,结合医院工作实际,近日,溧水中医院联...……更多
夏日长寿菜实惠营养,养生保健
夏日长寿菜——实惠营养,养生保健夏日里的长寿菜,不仅价格亲民,而且营养丰富,具有多重养生保健功效。这道菜谱旨在满足夏季人们的健康需求,为身体注入活力,同时兼顾明目、排毒、抗衰和防癌等养生目标。一、长...……更多
医生变“摊主”夏日送服务丨临沂市兰山区大岭医院走进临沂灯具城开展志愿服务活动
...耳穴压豆、免费贴三伏贴、赠送中药香囊、讲解如何配制养生保健中药茶饮等,向群众宣传中医药相关养生保健知识,让广大居民在市场就能享受到便捷有效的中医药保健治疗,前来就诊咨询的群众络绎不绝。针对市场商户们夏...……更多
炎炎夏日,老年人如何健康养生减少生病?这些建议请收好!
...的饮食习惯和生活习惯使得阳气受损严重。在三伏天做好养生,对老年人来说十分重要。《黄帝内经》中指出,“春夏养阳”。对老年人来说,夏季养生重在“养阳”,就是要求人们顺从自然界“春主升,夏主长”的规律,重视...……更多
香城花园社区举办“炎炎夏日 健康养生”夏季养生健康知识讲座
...香城花园社区在日间照料中心成功举办“炎炎夏日 健康养生”夏季养生健康知识讲座。此次活动吸引了众多社区居民的热情参与,现场气氛热烈而温馨。讲座特邀了固生堂资深中医养生专家肖志勇作为主讲嘉宾。肖医生围绕夏...……更多
白灼菜心不仅口感适宜,更是补充维生素、养生保健的佳品
...老年人而言,白灼菜心不仅口感适宜,更是补充维生素、养生保健的佳品。白灼,是广东菜中一种常见的烹饪方法,其特点是通过高温快速加热食材,保持食材原汁原味,达到保持营养和口感的效果。对于菜心这样的嫩菜,白灼...……更多
夏季养生秘籍:三种碱性菜,让你健康度夏!
...力和热情的季节。在享受夏日的美好时光时,也不要忘了养生保健。通过合理的饮食和生活习惯,我们可以在炎热的夏天里,保持身体的清爽和健康。让我们一起动手,做出健康美味的夏日菜肴,享受健康快乐的夏天! ……更多
健康半月谈丨蝉鸣响夏日长 漫说夏至保健的那些事儿
...一个时节。俗话说:冬至养生,夏至治病。此时节合理的养生保健非常重要。本期“健康半月谈”邀请河南省疾控中心公共卫生研究所主管医师袁蒲、河南中医药大学第三附属医院推拿科主任王光安一起聊聊夏至保健那些事儿。...……更多
暑天吃西瓜,药剂不用抓,少有人知的西瓜养生功效你知道多少?
...仅是夏日里的一道美味佳肴,它还隐藏着许多不为人知的养生功效;今天,就让我们一起来探索西瓜的中医养生秘密,看看如何利用这个天然的“药剂”来保健身体;在中医的视角下,西瓜属于寒凉食物,它的味道甘甜,具有清...……更多
不宜坐木俗话说:“冬不坐石,夏不坐木”。夏天气温高、湿度大,木头,尤其是久置露天里的木料,椅凳等,露打雨淋,含水分较多,太阳一晒,温度升高,会向外散发出湿热,使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。 渴极不宜...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...金针菇:100克、大蒜:2瓣、生姜:10克、香醋:20毫升、酱油:10毫升、食盐:适量、白糖:适量、食用油:适量步骤指南:1.将菠菜洗净,放入开水中焯烫,捞出后过冷水,挤干水分,切成段备用。2.金针菇切去根部,撕成小朵...……更多
对于容易上火、皮肤干燥的人群,食用芋头更是一种良好的保健选择
...气候容易导致身体失水。干燥的寒冷天气让人们更加注重养生保健。而芋头则是一种天然的滋润食材。芋头含有丰富的膳食纤维、维生素C、B族维生素和矿物质,具有补血、益胃、润肺等功效。尤其是对于容易上火、皮肤干燥的...……更多
炎炎夏日来  养生学问多
...季不仅不能贪凉,还应该坚持多用热水,这是一个很好的养生保健妙招,比如用热毛巾擦身、洗热水澡、用热水洗脚等。王维说:“夏天气温高,容易出汗,很多人就会用凉水擦洗,凉水会使毛孔收缩,擦洗后反而感觉更热,热...……更多
冬病夏治“老常客”:三伏贴在夏日中的养生应用
...疾病。如果能顺应三伏天里充盛的阳气,采取一定的方法养生保健,就会达到事半功倍的预防治疗效果,即为“夏治”。“三伏贴”就是冬病夏治的重要治疗方法之一,可疏通经络、调理气血、宽胸降气、祛除寒邪、健脾和胃,...……更多
南国智库·财经观察 | 走俏年轻消费市场的养生中药,从海南走向全国
...保了多样化的市场需求。近年来,在科技的加持下,益智酱油、益智风味酱等佐餐产品走向餐桌,进一步突破益智风味不佳难以进入视频领域的痛点。记者了解到,当前中国热带农业科学院还在加快选育优化一批药食同源植物品...……更多
...天的“二伏”,持续高温、高湿,很多人感觉不适,此时养生保健需要掌握哪些原则?中医专家认为:原则一:健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症...……更多
入伏后的营养佳品推荐:比黄瓜冬瓜更适合
...蛋花汤准备食材:1根胡芦巴,200克猪肉馅,葱姜,盐,酱油,香油,鸡蛋2个,黑胡椒。实践步骤(1)洗净、切瓜:把瓜洗净,削皮,切片。胡芦巴的皮比较薄,但是要想获得最好的味道,就需要将胡芦巴刮去。2)做肉馅:把猪肉...……更多
小满养生,“多吃四物,夏日常安”!具体指啥,你知道吗?
...在这个充满生命力的季节,人体的新陈代谢也随之加快,养生保健尤为重要。老话常说:“小满养生,多吃四物,夏日常安”,那么这“四物”究竟指的是什么呢?接下来,让我们一探究竟!多吃四物,顺应天时所谓的“四物”...……更多
春季吃这3道养生食物,温暖一整季
...即可食用。香菇油菜食材:小油菜适量、香菇适量、盐、酱油、白糖、水淀粉、味精、香油、葱花。做法:将小油菜洗净控水备用,香菇泡发后去蒂切丁备用。锅中烧热适量香油,加入葱花爆香,依次放入小油菜、香菇丁翻炒。...……更多
用AI作首歌!三伏养生“唱”起来
...腹痛、腹泻等症状。总之,三伏天虽然炎热难耐,但也是养生保健的黄金时期。只要我们遵循科学的养生方法,合理调整饮食、作息和运动,注意防暑降温,就能在这个特殊的季节里保持身体的健康,为全年的健康打下坚实的基...……更多
夏气之应,养长之道,保健要养阳,少食生冷凉食
...养生应顺应四时,做好饮食作息情志方面的调整,以达到养生保健的目的。春夏养阳1.晚睡早起:夏季白天长,夜晚短,人们应该顺应自然界阳盛阴衰的变化,晚睡早起。在中午气温高时,适当午睡或闭目养神,以补充夜间睡眠...……更多
伏天这3样一起炒,高营养低脂肪
...融。青瓜烧鸡脯肉因其风味独特、风味浓郁、营养均衡、养生保健等特点,已经成为现代人餐桌上不可缺少的美食。让我们一起品尝美味佳肴,感受家的温暖和快乐。[黄瓜炒鸡乳]配料半个鸡脯肉一条黄瓜一个香菇两汤匙生抽一...……更多
...述阿胶糕特点的情况下,全是“阿胶糕性温”,阿胶糕的养生保健的功效十分普遍,例如养神。阿胶糕入肝经,肝主止脱生发,补血而养神。俗话说得好,春养肝,夏养神。夏季吃点阿胶糕针对心脏的健康保健与滋润還是很有必...……更多
...用药物,如藿香正气水、黄连素等。此外,芒种时节也是养生保健的好时机。可以适当进行艾灸、拔罐等传统中医保健疗法,以调和气血,增强身体抵抗力。注意保护好头部和脚部,避免因为高温而导致的中暑。 ……更多
这种养生饮品火出圈,不是人人都合适,听听中医怎么说
...捧的热门饮品。这款融合了中药元素的饮品,将传统中药养生理念与现代奶茶风味完美结合,简直是奶茶界的一股清流。据了解,中药奶茶在配制前还会进行体质判读,并据此对中药材进行搭配制作个性化饮品。药食同源的理念...……更多
这丸子夏天吃正好,蒸一蒸,清香滑嫩,无水无油,健康,还特鲜美
...养生小贴士夏天吃蒸丸子,不仅能够享受到美味,还能够养生保健;这里有几个小贴士,帮助你更好地利用这道美食;1.饮食宜清淡: 夏天人的消化功能较弱,应该多吃清淡、易消化的食物;蒸丸子就是一个很好的选择;2.注意...……更多
立秋养生:顺应时节,健康迎接金秋
...带来了挑战,尤其是“温燥”现象,需要我们重视秋季的养生保健。立秋养生防感冒立秋后,早晚温差加大,老人、小孩以及体质较弱的人群需特别注意预防感冒。尤其是有慢性疾病如支气管疾患、肺部疾病、心脑血管疾病的患...……更多
“三伏天”进入中伏,美团买药健康指数:刮痧拔罐用品南方城市走俏
...弱的人群最难抵御酷暑。中伏首日,美团买药发布《夏季养生健康指数报告》,结合入伏以来用户购药、问诊及搜索数据,洞察夏日养生消费新趋势。报告显示,“冬病夏治”带来养生消费小高峰。在“治未病”理念影响下,用...……更多
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国内杰出急诊医学专家吕传柱教授加盟重庆大学附属涪陵医院
为进一步提升医院急诊医学学科建设水平,推动医院高质量发展谱写新篇章,11月13日上午,吕传柱教授签约授牌仪式暨涪陵区紧密型城市医疗集团急诊医学高峰论坛在重庆大学附属涪陵医院成功举行
2024-11-15 20:09:00
贵医附院成功为药物难治性癫痫患者实施立体定向脑电图手术
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵医附院癫痫MDT团队为一位药物难治性癫痫患者成功实施立体定向脑电图(SEEG)手术。该术式
2024-11-15 20:33:00
健康问太和 | 发生运动损伤该如何处理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当下,越来越多的人喜欢通过体育锻炼,增强自身体质。然而,运动中一不小心,就容易出现韧带
2024-11-15 20:55:00
广西天缘绿科技集团举办《中医基础》线下小课堂,为民众提供多样化健康服务
本文转自:人民网-广西频道11月14日,广西天缘绿科技集团举行以《中医基础》为主题的线下小课堂。本次活动由集团健康管理师李丰主讲
2024-11-15 20:59:00
“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”
本文转自:人民网-广西频道“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科以坚定的信念
2024-11-15 21:06:00
福绵区:农机收割助力晚稻颗粒归仓
本文转自:人民网-广西频道多辆收割机同时作业。梁宇摄连日来,玉林市福绵区农机部门深入各镇加强对晚稻机收作业指导,积极组织联合收割机利用新技术新机具开展机收作业
2024-11-15 21:16:00
2024中国水产品大会举办 2024-11-15
中国消费者报北京讯(记者孟刚)11月14日至15日,由中国水产流通与加工协会主办的2024中国水产品大会在北京举办。本届大会以“新格局 新动能 新机遇”为主题
2024-11-15 21:29:00
西林县名特优农产品进军华东地区 订单金额约180万元
本文转自:人民网-广西频道客商到西林展位咨询洽谈。11月12日至14日,2024年中国(上海)国际果蔬展览会在上海新国际博览中心隆重举行
2024-11-15 21:30:00
港北区:“金果”满枝头 农户采摘忙
本文转自:人民网-广西频道村民正在采摘油茶果。眼下正值油茶采收时节。11月11日,走进贵港市港北区中里乡六台村的油茶种植基地
2024-11-15 21:30:00
五指山新十大名菜和十大特色小吃出炉!你最喜欢吃哪个?
南海网11月15日消息(记者 余育桑)11月15日下午,由五指山市营商环境和投资贸易促进局、五指山市旅游和文化发展局举办的“新十大名菜+十大特色小吃”评选活动在五指山市正式启动
2024-11-15 22:23:00
数字化赋能新时代 推动老干工作与时俱进——云南省委老干部局调研组到贵州开展工作调研
11月14日上午,云南省委老干部局副局长杨云带队,组成调研组一行到贵州省委老干部局调研并召开座谈会。受贵州省委组织部副部长委托
2024-11-15 21:39:00
想要优孕优生,卵子就必须给力,卵泡发育不良怎么办?
想要优孕优生,卵子就必须给力,卵子生长在卵泡当中。卵泡发育不良,卵子质量差,就容易不孕,或者即使精卵结合成功,也容易发生早产
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抚松长白山人参新鲜进商超
本文转自:人民网“在家门口的超市能买到产自抚松的鲜人参,让我感到很意外,以前想吃鲜人参只能去抚松买,这回可方便了!”近日
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北京平谷发放25万元专项消费券助力乡村振兴
本文转自:人民网-北京频道展销会现场。(平谷区委宣传部供图)人民网北京11月15日电 (记者尹星云)11月15日,2024年易捷助力高大尚平谷建设活动在北京市平谷区举办
2024-11-15 16:57:00
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11月12日,自治区科学技术协会举办的宁夏全国科普教育基地联盟科普工作观摩交流活动走进宁夏眼健康科普馆。活动当天,自治区科协相关人员及宁夏全国科普教育基地联盟成员单位负责人
2024-11-15 17:01:00