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中药新风尚 青春“饮”力足
近年来,随着人们健康意识的不断提升,中药养生逐渐成为了大众关注的焦点。中药饮片在市场上掀起了一股热潮,成为众多消费者追求健康、调理身体的优选。其中,黄芪、党参、枸杞等中药材,凭借其独特的滋补功效,更...……更多
建议女人:春补多吃黑色食物,补虚养血,每日吃一点,越吃越年轻
...的区别不仅在于色泽和口感上有所不同,更在于其独特的养生功效。由于黑糯米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种重要元素,如钙、磷、铁、维生素B1、B2等,因此被视为滋补养生的佳品。而在传统的食疗中,黑糯...……更多
女人不想“早衰”,建议牢记:“少做2事多吃3样”养出少女肌
...毒素的排出,从而减少肌肤问题的发生;实用方法:中医养生小妙招按摩穴位:中医中有很多穴位与养颜有关,如合谷穴、三阴交穴等,经常按摩这些穴位可以帮助改善面部血液循环;适量运动:如太极拳、八段锦等传统的中医...……更多
将青春写在祖国大地|鲁医管理学院:关爱老年人,科普智慧养老
...式,为老年朋友们带来了一场关于养老政策、慢病防治、养生智慧及健康管理的科普讲座。宣讲中,深刻解读了我国老龄化趋势及长护险、老年社工等前沿养老政策;重点讲解了老年常见慢性病的影响因素、预防策略以及“三减...……更多
晨起养生法则,除了喝水,不要忘记这3件事,建议学习下
很多人现在比较喜欢养生,但是养生的关键在于清晨。早晨意味着一天新的开始,对于养生的人来说绝对不能错过这个最佳的黄金时机。一些专注于养生的专家都认为。长寿与生活的作息非常有关,所以早晨要养成良好的习...……更多
它是水果中的“药王”,营养价值顶10个苹果,很多人还不知道
“养生须知,良食为先”在现代繁忙的生活中,一种神奇的水果备受瞩目,被誉为水果中的“药王”——那就是百香果。传统养生之道在这里焕发出崭新的光彩,百香果,这个名字仿佛就散发着芬芳的清香,它不仅外形美丽,...……更多
中科御方|青少年在学习和生活中如何运用中医理论来保持精力充沛
“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。” 中医智慧源远流长,对于肩负学业重担与生活挑战的青少年而言,恰如其分地运用中医理论,犹如掌握开启精力充沛之门的钥匙,能让他们在成长之路上活力四溢。中医强...……更多
子宫太“脏”的预警信号,若中一个都是在暗示身体不够健康
...、气色还是不能缓解和改善呢?后面还是她的一个略懂点养生护肤和医学知识的朋友,又去仔细问了她生理期的相关问题,最后建议她先去医院检查一下、排除其它疾病风险,然后去试试中医调理等办法,才让她最终意识到:自...……更多
每周食用艾草,既能补气血、养肝脏,又能焕发青春活力
...这道菜肴简单易制作,营养丰富,是一道适合家庭日常的养生佳肴。吃上一口,清香扑鼻,满足口腹之欲,同时也在不知不觉中为身体补充养分。年轻人的养生密码 现代社会,年轻人的生活节奏快,工作压力大,容易导致气血...……更多
让GET新技能成为潮流
...“万有青年学院”是莆版“青年夜校”,首期共开设中医养生、魅力表达、智慧阅读、厨艺挑战等5门课程,大部分课程安排在周一至周五的下班时间,也有部分课程安排在周末。报名参加中医养生课程的青年龚丽萍说,之前每...……更多
建议女人中年以后,要多喝这5道汤,补铁补蛋白,煮出好气色
...也是不错的选择。今天,我们将分享五道适合中年女性的养生汤,这些汤品不仅能够补铁补蛋白,还能改善肤色,焕发女性朋友们的青春活力。虫草花鸡汤虫草花鸡汤是一道滋补养颜的汤品。首先,将鸡肉清洗干净,冷水焯烫去...……更多
老人想平安过冬,养生牢记3件事,建议学习下
...预防疾病的发生,在冬天老奶人还是很有必要好好的开始养生的。,尤其是在这个气温骤降的时候。老人想平安过冬,养生牢记3件事①:补充阳气中医认为,阳气就是身体里的一种能量,阳气充足这个人就精神,阳气损耗,这...……更多
保养之道:“女子三日不断莲”!建议常吃这“3藕”,吃出好气色
用藕养生:珍贵的中药材莲藕的神奇功效古老的传统养生之道中,有一句俗语:“女子三日不断藕”。藕是一种珍贵的中药材,被誉为“地里人参”,充满了丰富的营养元素,如钙、铁等。具有滋阴养胃、补虚益血的功效。特...……更多
泡脚养生值不值得每天都坚持?养生新法!每日泡脚的小技巧!
...日泡脚的曼妙力量,引领您走向健康青春的新起点!泡脚养生,值得您每天坚持吗?泡脚养生这个话题,一直备受大家的关注。很多人都有晚上泡脚的习惯,认为这样可以放松身心,促进睡眠。泡脚养生真的值得您每天坚持吗?...……更多
57岁大爷每天坚持吃花生,两年后体检,医生叹息:谁让你这么吃
在咱们的日常生活里,总流传着各种“养生秘籍”,比如“每天吃红枣,青春永不老”、“晨起一杯水,活到九十九”。最近,57岁的张大爷也迷上了一个养生小妙招——每天坚持吃花生。他说,这是从网上学来的,花生能养生...……更多
中医养生是否建议避免在睡前使用电子设备?
...态,从而影响睡眠质量和第二天的精神状态。因此,中医养生确实建议我们在睡前避免使用电子设备。这不仅有助于保护视力、减少蓝光对生物钟的干扰,还能帮助我们更好地放松身心,为高质量的睡眠创造有利条件。简而言之...……更多
睡前泡脚竟是养生好法宝,快来学习正确泡脚方法!
在繁忙的现代生活中,养生已成为我们追求健康的重要一环。而在众多的养生方法中,泡脚这一简单而又实用的方式,逐渐受到了广大朋友的青睐。泡脚不仅有助于缓解疲劳,还能促进血液循环,对身体健康大有裨益。那么,...……更多
男性乳腺发育激素失衡?吃富含Omega—3的食物能否平衡?
...平衡有所帮助;下面,我们将探讨这一现象,并提供一些养生建议;男性乳腺发育的常见表现男性乳腺发育,医学上称为男性乳腺发育症(Gynecomastia),其主要表现为乳腺组织增生,乳房区域出现肿块或肿胀;这可能是由多种因...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
在春季养生中,气血调养是至关重要的一环。只有气色红润,才能让人看起来不显老。特别是女性,只有懂得如何养气,才能保持青春不老。气血充沛是女性的基础,当气血充足时,整个人都会焕发出活力,皮肤也会变得红润...……更多
跟着《黄帝内经》来养生,立秋后建议不要瞎进补,以免虚不受补
...的,对吧?咱们这就来揭开它的神秘面纱,看看这背后的养生智慧。《黄帝内经》作为中医的瑰宝,一直被视为养生的圣经。它强调“天人合一”,认为人体的健康与自然界的变化息息相关。立秋之后,自然界的阳气开始收敛,...……更多
中科御方带您学习未病先防的养生之道
中医不仅强调疾病的治疗,更重视疾病的预防与养生,倡导“不治已病治未病”的核心理念。今天,让中科御方带您学习中医智慧在现代社会中的应用与实践,了解如何通过中医的养生之道,实现身心的和谐与健康。诊察之道...……更多
滁州明光市“青年之家·青年夜校”开课
...开展的明光市“青年之家·青年夜校”正式开课,首期“养生”课程在明光市中医院圆满完成,来自全市各界共40余名青年参加。青年学员们在学习识别中草药。明光市委宣传部供图市中医老师们带领青年们参观了“望、闻、问...……更多
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析,帮助读者树立正确的养生观念。首先,饭后马上喝茶 很多人认为饭后...……更多
女性养生秘诀,记住3个关键习惯、坚持1个简单动作!
...,许多女性投入了大量的时间和精力。然而,真正有效的养生并不一定需要复杂的程序或昂贵的保养品。事实上,养生的核心在于日常生活中的一些关键习惯和简单动作。想要在繁忙的生活中轻松焕发光彩,只需掌握这三个关键...……更多
脱发就吃何首乌、身体虚就吃人参……这些“养生经”靠谱吗?
在漫长的健康探索之路上,一条流传甚广的养生箴言总能引起人们的共鸣:“头发稀疏?何首乌来帮忙。感觉虚弱?人参补气功。”这些听起来像是万能钥匙的传统智慧,究竟是历经时间考验的宝贵财富,还是包裹在华丽词藻...……更多
三伏养生莫跟风
...在三伏天使用艾灸、晒背、三伏贴以及散寒助阳的中药来养生的。那么,体质偏热的群体会有哪些表现呢?第一,手掌或面部皮肤颜色偏红,舌质偏红,容易口苦;第二,容易患青春痘、皮肤瘙痒发红、大便干结、失眠、盗汗或...……更多
线上中医养生课助力健康知识科普,开启全民健康学习新风尚
随着互联网的普及和中医养生文化的不断发展,线上养生课堂与中医课程平台,日益成为大众获取健康知识的重要途径,“每天学点儿养生知识”也成为了现代社会的“新时尚”,这种趋势的出现,不仅体现了现代人对健康生...……更多
山东新中鲁中医医院:传递中医养生理念,助力壹点十周年欢乐跑
11月16日,齐鲁壹点十周年欢乐跑暨2024山东省地标马拉松系列赛·华山湖站在济南华山湖公园起跑,600余名跑友从华山湖公园映华广场起跑,挥洒汗水,释放青春。值得一提的是,活动现场不仅热闹非凡,还充满了温暖与关怀。...……更多
给你带来冬日“元气站”——“养固健”国潮养生文化节定义现代养生文化
11月19日下午,“养固健”国潮养生文化节在新城控股乌鲁木齐会展吾悦广场盛大开启。新疆网讯(记者李卫疆 图/李洁)11月19日下午,养固健养生潮我看国潮养生文化节在新城控股乌鲁木齐会展吾悦广场盛大开启。满满的国潮...……更多
黑米营养丰富,但也有食用禁忌,建议了解一下
...时,仍需谨慎监测血糖反应,根据个人情况适量摄取。“养生如同治病,需因时因人而变。” 这是《黄帝内经》中的一句至理名言。古人早就强调了养生需因人而异的道理,因为每个人的体质和病症各异,所需的调养方法也应...……更多
更多关于社会的资讯:
自动播放去年12月,最高检发布一起“黑嘴”伤企典型案例:2022年,一家知名茶饮企业向公安机关报案,称郑某等5人以两段负面视频
2025-03-27 22:22:00
中新社北京3月27日电 (记者 陈杭 吕少威)理想汽车董事长兼CEO李想27日在2025中关村论坛年会开幕式暨全体会议上表示
2025-03-27 22:38:00
中新网上海3月27日电 (记者 李姝徵)记者从27日召开的2025年浦东新区投资促进大会上获悉,2025年一季度以来,中科飞测
2025-03-27 22:38:00
中新网成都3月27日电 (单鹏)西南地区首个数字化煤炭交易平台——天府商品交易所煤炭板块27日正式上线。27日,由天府商品交易所主办的2025四川煤炭订货交易会暨四川煤炭交易板块启动仪式在成都举行
2025-03-27 23:08:00
北京丰台一商场发生抢劫事件,警方通报
中国网3月27日讯 27日,北京丰台公安分局发布一则警情通报,内容如下:3月27日13时许,丰台分局接报警称,方庄街道某商场内柜台被抢
2025-03-27 23:22:00
全球农业在合肥开了一场“科技趴”
大皖新闻讯 3月27日上午,由上海市国际贸易促进委员会和安徽省国际商会共同主办的2025国际乡村发展创新博览会(以下简称“乡村振兴展”)在合肥滨湖国际会展中心开幕
2025-03-27 22:35:00
这套监测系统,已累计监测到东北虎2.6万余次、东北豹3.4万余次
今天(3月27日),由国家广电总局、四川省人民政府主办,中国网络视听协会、成都市人民政府、中国广电集团承办的第十二届中国网络视听大会在四川省成都市开幕
2025-03-27 22:20:00
河北沧州市沧县发生2.8级地震 震源深度10千米
中新网3月27日电 中国地震台网正式测定:3月27日19时30分在河北沧州市沧县(北纬38.29度,东经117.05度)发生2.8级地震,震源深度10千米。图片来源:国家地震台网
2025-03-27 20:08:00
中新社北京3月27日电 (记者 李京泽)中国国家疾病预防控制局传染病防控司副司长刘清27日在北京表示,今年春夏季急性呼吸道传染病将处于较低流行水平
2025-03-27 20:08:00
中新社博鳌3月27日电 题:“具身智能”时代,机遇多还是挑战大?中新社记者 王晓斌当下,人工智能(AI)发展火热,“具身智能”从屏幕走向现实
2025-03-27 20:08:00
预警、降级、劝退!多所高校发布通知
中新网北京3月27日(张钰惠)中新网注意到,近日来,多所高校发布学业预警名单,采取预警、降级、劝退等举措,警示及敦促学生重视学业完成情况
2025-03-27 20:08:00
《总台主持人大赛(新闻主播季)》“寻新计划”走进北京高校
本文转自:人民网人民网北京3月27日电 (记者刘颖颖)近日,《中央广播电视总台主持人大赛(新闻主播季)》“寻新计划”北京站走进北京师范大学与中国人民大学
2025-03-27 20:10:00
七绝·携妻春游陕西
原标题:七绝·携妻春游陕西《七绝·携妻春游陕西》春陟相携越灞堤,长安细品鲙橙齑。秦巴自涌黄金色,汉水行舟碧嶂齐。注:1
2025-03-27 20:13:00
小叶医探 |一天出诊断结果!安理工一附院提供甲状腺“一站式”诊疗服务
大皖新闻讯不久前刚拿到体检报告时,“甲状腺结节”的诊断让孙女士有点胆战心惊。带着忐忑,她3月26日来到安徽理工大学第一附属医院(下称“安理工一附院”)南区检查
2025-03-27 20:13:00
女子李某为方便贷款,在明知银行账户不能出借的情况下,将自己的银行卡借给网络骗子刷流水。3月27日,万柏林警方通报,东社派出所已对李某作出相应处罚
2025-03-27 20:37:00