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...下自己的BMI，若介于25-29.9之间，是比较健康的体重。吃六味地黄丸可以补肾、改善肾虚很多人觉得养生就要进补，但并非人人都要补，滥食乱补反而会伤肾养生建议，让很多男性深信不疑，但是这些说法对自己却未必有用，也...……更多
2024-05-29 16:59:00养生,误区,养生,肘窝,毒素,六味地
...对应症医治，就算你没吃过，也肯定听过这个中药。由于六味地黄丸常常呈现在补肾相关的话题中，许多人认为它能“补肾”，将其当成保健品运用。在临床上，由于这样的误区导致了不少悲剧产生。六味地黄丸具有哪些成效？...……更多
2024-05-24 17:13:00六味地,黄丸,男子,结果,六味地,黄丸
...个常见的“补肾”王:首先,很多人认为肾不好就应该吃“六味地黄丸”。但实际上,肾病与肾虚是两个完全不同的概念。肾病是指肾脏的结构或功能异常,而肾虚则是中医的一种证候,表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等症状。...……更多
2024-01-29 17:57:00白羽,两个,肾病,肾脏,六味地,蛋白
...场人员已经处于亚健康状态。其中有不少人越发地重视起养生保健来，如练养生保健操、喝养生保健茶。最近就有一款养生操——“拍八虚”火遍全网，掀起年轻人养生潮。“八虚”最早见于《黄帝内经》，《灵枢·邪客》篇中...……更多
2023-12-26 01:06:00身体,腋窝,肘窝,泛红,气机,皮肤
六味地黄丸，作为中医药宝库中的瑰宝，其医学应用的历史已跨越二十三个寒暑。此药方以熟地黄、酒蒸山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等珍贵药材为主，经过精心的提炼与炮制，最终炼制成色泽醇厚的棕褐色或黑褐色大...……更多
2024-08-10 15:56:00六味地,黄丸,男性,问题,六味地,黄丸
...不仅能锻炼身体，还能帮助放松心情，缓解压力，九芝堂六味地黄丸还能帮助改善肝肾功能，增强免疫力，对缓解疲劳、提高身体抵抗力也有一定的效果。需要注意的是，运动要适度，不宜过量。过度的运动反而会加重肾脏的负...……更多
2024-07-26 15:45:00小事,生活,肾脏,运动,食物,帮助
...感觉全身轻快了很多，精气神也提升了不少，在感叹中医养生神奇的同时，也向身边的亲朋好友推荐了这个养生方法。何为“八虚”“八虚”指人体两侧肘、腋、髀（腹股沟）、腘八个部位，出自《灵枢·邪客》，“人有八虚…...……更多
2024-05-27 10:10:00肘窝,腹股沟,腋窝,疾患,委中,功效
...看不清、干眼症等都与肝肾阴虚有关，而杞菊地黄丸是在六味地黄丸的基础上加上了枸杞和菊花，在滋养肾阴的基础上增加了清肝明目的功效。较为适宜肝肾阴虚者服用，如：腰膝酸软、口干舌燥、眼干眼涩、五心烦热、失眠多...……更多
2024-05-16 11:47:00中医医院,东城,国医,养生,中医,大师
...的生活习惯，而不是依赖于单一的食物或营养素。九芝堂六味地黄丸在中医理论中被广泛用于肾阴亏虚所致的各种症状，对于调理肾脏功能、促进身体健康具有一定的帮助。在现代社会，随着生活水平的提高和医疗技术的发展，...……更多
2024-05-20 15:15:00科学,健康,养生,器官,身体,观念
...经验丰富的中医师从满是药材的木柜中拿出一小盒精致的六味地黄丸，这不仅仅是一种药物，而是千年传承下来的一份养生秘诀。对于许多45岁左右的女性来说，这一时期不仅是人生的黄金阶段，也是身体逐渐感受到岁月变化的...……更多
2024-03-11 10:19:00六味地,黄丸,好处,女人,六味地,黄丸
...发热等常见病症的良方。还有一些名方，如牛黄解毒丸、六味地黄丸等，都是根据古代医学理论和临床经验总结出的具有一定疗效的养生方剂。总之，生病之后是否需要补养取决于病情和个体差异。对于一些小病症，如感冒、发...……更多
2023-11-15 17:07:00免疫力,免疫,辅助,作用,治疗,方剂
在现代社会，食疗养生已经成为许多人追求健康的重要方式。然而，由于信息繁杂、知识参差不齐，很多人在食疗养生的过程中存在许多误区。这些误区不仅可能导致养生效果不佳，甚至可能对身体造成不良影响。因此，了解...……更多
2024-06-13 13:53:00食疗养生,食疗,误区,养生,常见,食疗养生
养生，听起来是个挺美的事儿，对吧？谁不想活得更健康、更长久呢？但你知道吗？有些所谓的“养生秘诀”，不仅不能帮你，还可能让你的健康走下坡路；今天，咱们就来聊聊那些常见的养生误区，以及如何科学地养生；首...……更多
2024-04-23 12:59:00养生,营养师,误区,营养,养生,误区
...法；在医生的指导下，李先生开始服用一些中药调理，如六味地黄丸，以滋阴补肾；同时，他还学习了一些简单的养生食谱，比如用枸杞和黑芝麻熬粥，这些食物在中医中被认为有益于肾气；建议用药与食疗：传统智慧的现代应...……更多
2024-04-25 14:11:00晨起,肾气,男性,问题,肾气,问题
近年来，随着健康意识的提高，养生热潮愈加高涨。许多人都热衷于追求健康的生活方式，希望通过养生来预防和治疗疾病。然而，不少人养生方式存在误区，反而适得其反，对身体健康产生了负面影响。在这篇文章中，我将...……更多
2024-01-19 06:32:00误区,养生,身体,常见,风险,健康
...拳等有氧运动，每周坚持3-5次，每次30分钟左右。白云山六味地黄丸是一款经典的中药制剂，其主要功效在于滋阴补肾，有效调节人体阴阳平衡，增强身体免疫力。第四要点，情绪调节。中医认为，情绪与五脏六腑有着密切的联...……更多
2024-05-16 15:08:00肾脏,要素,活力,关键,肾脏,健康
...成药进补：辩证选药，需在专业的中医指导下进行。如：六味地黄丸，金贵肾气丸，归脾丸等。汤药进补，膏方进补：专业性要求比较高，需注重辩证论治，个性化治疗。适合用于有基础疾病的患者，根据患者体质和病情来对症...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
养生误区：中医视角下的健康生活指南在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注养生，希望通过各种方式来提高生活质量和身体健康；然而，很多人在养生的过程中却陷入了一些误区，不仅...……更多
2024-05-02 08:53:00养生,太久,致病,误区,身体,养生
...医馆（张仲景大药房肿瘤医院店），除了仲景牌逍遥丸、六味地黄丸、归脾丸等产品，药柜上方“药材好，药才好”几个大字引起了方小珍的注意。“我们的药材都来自全国的各个核心产地，比如山茱萸便来自其核心产地，也就...……更多
2024-04-28 13:25:00仲景,泰国,河南,外国人,外国,秘密
...的不断升温，互联网平台充斥着大量内容参差不齐的中医养生知识，各个社交媒体平台也有不少“养生博主”，正在成为年轻人获取中医知识的重要来源。中国青年报社社会调查中心近日的一项调查显示，51.9%的受访青年会选择...……更多
2023-11-30 09:48:00中医养生,误区,养生,中医,常见,中青
...泄等问题。肾阴虚者可遵医嘱服用补阴方药中的首方——六味地黄丸，肾阳虚者也可在医生指导下酌情用药调理。养肝健脾中医认为，冬天正是肝脏脆弱的时候。一方面，冬季昼夜温差大、早晚寒气容易入侵，肝脏受寒容易导致...……更多
2023-12-01 09:49:00冬令,时节,养生,阿胶,肝脏,中医
随着岁月的流逝，人们越来越重视身体的健康和养生。尤其是年过五十的朋友们，他们开始更加关注如何保持身体的健康和活力。然而，许多人存在一个误区，认为养生就是多做运动、多喝水。实际上，在五十岁之后，最高级...……更多
2024-03-09 15:52:00养生之道,最高级,饮水,养生,运动,健康
...“小笼包变生煎包”俗话说“夏养三伏，冬补三九”三伏养生正当时气温高，湿度大三伏天养生要依据个人身体条件学会“私人订制”这些养生误区一定要避开纵览新闻综合自新华社、@中国天气、河北天气、解放军报等 ……更多
2024-07-18 16:28:00误区,养生,气温,河北,养生,天气
...个话题，看看清淡饮食背后的误区，以及如何正确地进行养生；误区一：清淡就是不吃肉很多人认为，清淡饮食就是不吃肉，只吃蔬菜和水果；其实，这是一个很大的误区；中医讲究“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充...……更多
2024-04-25 14:24:00误区,错误,饮食,养生,饮食,误区
...认为拔火罐能排出体内的毒素呢？刘女士，一个极度注重养生的人，在朋友的推荐下，踏入了一家养生馆。那里的工作人员向她推荐了拔罐服务，并告诉她，他们的拔罐不仅能改善气色，还能防癌，而且一天三次，连续九天方可...……更多
2024-01-01 06:36:00火罐,毒素,实话,拔罐,火罐,皮肤
...身体好？维生素C可以预防感冒？越来越多的人开始注重养生。北京市隆福医院呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最常见的养生误区。误区一：清淡饮食就是吃素闫玉琴：清淡饮食强调食物的原汁原味，注重营养均衡和...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
...和“神药”。甚至腰酸背痛、脱发、糖尿病患者也成为了六味地黄丸的治疗对象。那么，六味地黄丸有哪些误区和不良反应？误区一：因为肾虚会导致腰疼，所以补肾的六味地黄丸可以治腰疼。很多人认为六味地黄丸可以“补肾...……更多
2023-10-13 06:07:00六味地,黄丸,误区,反应,六味地,黄丸
患者小故事：张先生的养生误区张先生，一位忙碌的都市白领，每天朝九晚五，工作压力大，生活节奏快；他的妻子李女士是一位家庭主妇，两人的婚姻生活平淡而稳定；张先生一直认为自己是个注重养生的人，每天都会按照...……更多
2024-04-23 12:43:00忠告,养生,废话,医生,张先,养生
在这个纷繁复杂的世界中，养生保健问题一直是人们关注的焦点。然而，让我们先不要急着揭示养生误区的真相，让我来给你讲一个故事。这是一个关于一个名叫小明的人的故事，他选择了每天早晨不吃早餐，看看会发生什么...……更多
2024-05-04 12:17:00误区,养生,早餐,危险,小明,早餐
...疫力下降等。为了改善这些问题，越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍养心的方法和益处，以及如何通过轻拍肘窝等简单的动作，实现更健康的生活。首先，让我们了解一下养心的重要性。心脏是人体最重要的器官...……更多
2023-11-05 16:27:00氧气,器官,心脏,物质,人体,营养
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