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对于免疫力较差的人来说,四种蔬菜应少食用,提醒亲人减少采购
...食物尤为重要。本文将介绍四种免疫力较差的人应尽量少食用的蔬菜,并给出相应的建议。一、免疫力与饮食的关系免疫力与饮食之间的关系密切。适当的饮食可以为身体提供充足的营养,增强免疫系统的功能。然而,有些蔬菜...……更多
常吃4种蔬菜,有助于防癌抗癌
...使经过高温浸泡,黄花菜中仍会有秋水仙碱的残留,过量食用,即使毒性再小,也可能会给身体带来致癌的风险。野芹菜部分人经常喜欢采摘水芹菜,因为水芹菜的营养价值相对较高,对身体健康有益,然而,很多人分不清水芹...……更多
...,但在潮湿环境下,易吸收空气中的水分,受霉菌污染。食用之前,如发现坚果表面有丝状、绒毛状物质,或较为明显的霉斑,请不要食用。咀嚼时,若发现有苦味、霉味或辛辣味,要尽快吐出来并及时漱口。霉菌是丝状真菌的...……更多
种植玉木耳 开启致富门
...与该县结对的技术顾问吉林农业大学李玉院士团队选育的食用菌新品种。相较于常见的黑木耳,玉木耳色泽洁白,叶片更厚,口感也更丰富,所含的维生素K、铁、胶质等更多,营养及药用价值更高,具有广阔的市场前景。但其...……更多
海水熬干后能得到食用盐吗?古人是如何制盐的?
...各种问题。古人是如何制盐的呢?把海水熬干后,能得到食用盐吗?晒盐法是最简单的一种制盐方法,就是把海水放在一个大盆里,让太阳把水分晒干,剩下白色的东西就是盐了。这种方法不需要太多的工具和技术,只需要有海...……更多
“坚果食用量表”,一天吃几颗最健康了,都在这了!
坚果是我们日常生活中经常食用的物品。我们都知道坚果中含有一定量不饱和脂肪酸,对身体有益处。除了这些,日常吃坚果还有什么好处呢?对于不同年龄层,吃坚果还有什么注意事项吗?坚果是什么?从植物学上,坚果有...……更多
这四种菜色香味美,制作简单,适合中老年人食用
...富含叶酸,而且制作简单、口感清淡,非常适合中老年人食用。无论贫富,只要有条件,我们都应该从日常饮食中开始关注和爱护自己的身体健康。 鸡胸肉炒包菜鸡胸肉是一种低脂高蛋白的食材,非常适合中老年人食用。它含...……更多
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...然而,这些食品往往含有高脂肪、高盐分和高热量,长期食用可能增加心脏病、中风和某些癌症的风险。此外,加工肉类中的化学物质和防腐剂也可能对人体造成损害。三、过多油炸主食油条、炸鸡、炸薯条等油炸主食在口感上...……更多
富含维生素D的十大水果,帮助钙质吸收,保持身体健康,别不懂吃
...100克橙子中含有0.15微克的维生素D,既可以作为水果直接食用,也可以榨成新鲜橙汁,为您提供维生素D的同时还能满足口感需求。二、柠檬 柠檬是富含维生素C的柑橘类水果,它的皮中含有较高的维生素D。可以将柠檬切片加入...……更多
安徽利辛:推动“秸秆变菇” 用“小蘑菇”衔接“大振兴”
本文转自:人民网-安徽频道安徽省亳州市利辛县坚持把食用菌产业研发端、生产端、加工端、销售端、消费端和农民增收串联起来,建设永兴、汝集、巩店等乡镇食用菌产业示范区,联结食用菌种植户、村集体、专业合作社和...……更多
金华火腿的美味十重奏:创新食用方法与实用小贴士
...食客为之倾倒。今天,我们就来解锁金华火腿的十种创意食用方法,让你的餐桌因火腿而更加丰富多彩。1.金华火腿煎蛋步骤:先将金华火腿切成薄片,热锅冷油后,放入火腿片慢煎至微焦,然后打入鸡蛋,待蛋液稍凝固,翻面...……更多
山东各地打造“阳光体育大课间” 让学生“撒欢儿”动起来
...助中医药文化进校园的机会,依据中医五禽戏,八段锦等养生操,融入传统经典《弟子规》、孔子学堂等内容,创编独属于少岱学子的自编操,使学生在体育锻炼中增强体质、健全人格。今年11月底前,德州市平原县龙门小学一...……更多
从工业大镇迈向工业强镇
...公司+村集体+社员”的运作模式,建成集农业产业、度假养生、民俗体验、科普教育于一体的农旅结合示范区;悦耕园将山水生态、乡村资源、农业产业与休闲旅游高度融合,主打“研学+亲子”生态田园综合体。接下来,下茆镇...……更多
在中医理论中,鲤鱼被认为有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用
...人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等元素,食用可补充营养,有助于提高机体免疫力,强身健体。对于身体虚弱、病后恢复的人群来说,适当食用鲤鱼有助于增强体质,提高抵抗力。2.降低胆固醇:鲤鱼中含有的不...……更多
特别是以下六类人群,应该尽量少吃柚子,以保护自己的健康
...们喜爱。然而,近年来的研究表明,柚子并不适合所有人食用,特别是以下六类人群,应该尽量少吃柚子,以保护自己的健康。一、患有胃病的人应该谨慎食用柚子柚子的酸性物质会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,加重胃病症...……更多
隔夜饭、隔夜水、隔夜面又是否可以食用?一文揭晓答案
...但细菌代谢的毒素和代谢物却依旧存在于食物表面,盲目食用可能会造成肠胃不适的情况出现。那么放在冰箱里呢?冰箱的低温可以很好的抑制食物中细菌的生成,但却并不是全部,而且通过降温和长期存放的食物,营养也会大...……更多
豆制品营养丰富,多吃豆制品更健康,但关于豆制品的误区也需知道
...酸。因此,豆制品不能完全替代肉类,应与其他食物搭配食用,以保证营养均衡。3.误区三:豆制品吃多了会发胖豆制品中的脂肪含量相对较低,且多为不饱和脂肪酸,对于降低血脂、预防心血管疾病具有积极作用。因此,适量...……更多
我国传统蔬菜食用超1000年,如今却被认为有毒,为何还有人吃?
...有毒的传统蔬菜为何仍然在市场上流通,并且被人们广泛食用呢?一、有毒物质的来源首先,我们需要了解的是,所谓的“有毒”是指蔬菜中含有的某些物质可能对人体健康产生不良影响。这些有毒物质主要来源于两个方面:一...……更多
彭山区市场监管局开展食用油安全专项排查
四川新闻网消息 为深入贯彻《中华人民共和国粮食安全保障法》,进一步加强食品安全意识、责任意识、风险意识,督促企业履行食品安全责任,保障人民群众身体健康和生命安全,近日,彭山区市场监管局联合区发改局开展...……更多
骨折后的饮食护理攻略
...进行饮食护理时,应该遵循清淡的饮食原则,患者可以多食用一些新鲜的蔬菜、水果、蛋类食物以及豆制品等。同时,禁止食用酸辣、燥热和油腻的食物,特别是油腻滋补的饮食,比如很多人都喜欢给骨折患者食用一些骨头汤或...……更多
芥蓝煲不仅味道好,而且富含营养,适合在秋季食用
...素,它对血液凝固和骨骼健康起着关键作用。因此,通过食用芥蓝,我们不仅能够摄取到足够的钙元素,还能够保持充足的维生素C和维生素K摄入,有效提升免疫力和健康水平。秋季抵抗力提升食物秋季是一个容易感冒和生病的...……更多
...,知了的蛋白质含量非常丰富,但对于过敏体质者来说,食用这种异体蛋白后,免疫系统会把它们当作“入侵者”进行攻击,释放大量的特异性免疫球蛋白,身体便会出现过敏反应。“症状轻的出现皮疹、瘙痒等,严重的会出现...……更多
...池市宜州区庆远镇东屏村路底屯桑珍蔬农民专业合作社的食用菌大棚里,一群孩子一边参观桑秆食用菌的生长过程,一边提出各种问题。宜州区桑珍蔬农民专业合作社是该区第一批采用温控无尘格式化生产的企业。2021年自治区...……更多
2022-12-17 06:58宜州,长出
努力发力奋力扬帆起航开新局 苦干实干大干砥砺奋进再争先
...7%以上。三产上,要围绕着抗战文化、黄龙玉文化、温泉养生文化“三张名片”,抓好旅游产品、业态、模式创新,实现多元化融合发展,力争三产增加值增长5.9%以上。二是大抓项目。深入开展重点项目攻坚行动,坚持前期项目...……更多
警惕!吃了亲戚寄来的这些“特产”,3人中毒入院抢救
...到每个人都记得牢牢的才行……再来学习一遍!不要随意食用野生蘑菇 1难辩别、易误食一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,鉴别需要具备专业知识并借助一定的仪器设备,仅靠肉眼和根据形态、气味、颜色等外貌特征难以...……更多
人参果的吃法及禁忌
...参果连皮对半切开,将其切成八份就可以了,可直接将其食用,不仅美味还能直接吸收当中的营养成分。2.凉拌人参果准备新鲜的人参果,把已经成熟的人参果洗干净之后切成片状,放在盘子里,可以加入适量的盐来腌制,这样...……更多
...品时,应注意的是保健食品不是药品,有适宜人群和特殊食用条件,要查看其包装上是否标有“蓝帽子”标识及保健食品批准文号,看清保健食品包装上是否注明生产企业名称、地址、生产许可证号、生产日期、有效期等。同时...……更多
榴莲相克的食物有哪些
榴莲被誉为“水果之王”,榴莲的营养价值极高,经常食用可以强身健体,补肾壮阳,健脾补气,暖和身体,因此颇受人们的喜欢。但是榴莲食用不当的话同样会对身体造成危害的,下面我们就来看看榴莲相克的食物有哪些。...……更多
沈腾断崖式衰老现油腻肥,乔振宇西装翘臀忙蹦迪:居然是同龄人
...得靠保养,在拥有年轻心态的同时,我们还要多做锻炼和养生,这样就算老了也能迷倒万千少女少男。参考来源:前线娱乐2024年7月25日发布的“网友在宁夏偶遇沈腾一家”报道异人之下2024年7月24日发布的“迎面走来的是我们异...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...适量(可选);青椒:适量;大葱:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;醋:适量;生抽:适量;糖:适量步骤:1.准备材料:豆芽洗净,胡萝卜和青椒切成丝状,大葱和生姜切成末备用。2.烧水焯豆芽:在锅中烧开...……更多
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助推学科建设,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进内分泌学专家邓华聪教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进内分泌学专家邓华聪教授。此次人才引进,将显著提升该院在内分泌代谢疾病领域的临床诊疗
2025-02-25 10:59:00
从迷茫到成功,秀域古方减肥助我甩掉30斤赘肉
从小到大我都是偏胖的,从来没有瘦过,等我结婚了之后,生了娃后,那日子过得更是没了规律,作息完全紊乱,又偏爱高油高热量食物
2025-02-25 12:29:00
济南五院健康科普|缓解亚健康,高压氧舱为身体加油
在繁忙的都市生活中,许多人都曾经历过这样的早晨:闹钟响起,你从床上挣扎着起来,尽管昨夜睡得并不算晚,但一想到即将开始的新一天
2025-02-25 12:31:00
如何调节肠道?五大益生菌品牌助你挑选
在快节奏的现代生活中,肠道健康问题越来越受到人们的关注。为了维护肠道健康,许多人选择补充益生菌。但市面上的益生菌品牌琳琅满目
2025-02-25 12:36:00
济南市五院中医康复科成立运动损伤康复工作室
运动损伤是指在进行体育运动过程中发生的身体损伤,随着社会经济的快速发展,生活水平大幅度提高,各类竞技体育,全民健身和休闲体育得到广泛开展
2025-02-25 12:36:00
蔡倩医生:不想20年后得尿毒症,从现在起就要坚持做三件小事
第一个,适当运动。规律生活作息,锻炼身体,培养身心健康的生活方式。选择自己喜欢的、可以长期坚持的体育健身活动方式,如有氧运动
2025-02-25 12:37:00
3种降压药不要长期服用,已被淘汰,有的患者还在用,请告知家人
老张今年68岁,十多年前查出高血压,医生开了药,叮嘱他一定要服用。可老张是个随性的人,总觉得“药嘛,吃了就行”,时间上从不讲究
2025-02-25 12:37:00
中医理论如何指导日常运动和锻炼?
中科御方中医医学研究院始终践行“让中医走进千家万户”的使命,以“聚名医、扬名术、福人民”为愿景,将中医“天人相应”的整体观与运动养生智慧深度融合
2025-02-25 13:04:00
中医养生方法能否提高人体的抗寒能力?
在寒冷的冬日,手脚冰冷和畏寒怕冷成为了不少人的困扰。这些问题往往与体内阳气不足、气血运行不畅有关,阳气就像我们身体内的一轮“小太阳”
2025-02-25 13:04:00
中医理论如何解释人体排毒机制?
在中医理论中,“排毒”并非现代医学的单一概念,而是人体维持阴阳平衡、气血畅通的自然过程。中医认为,毒素既包括外界侵入的风
2025-02-25 13:05:00
中医能否改善口腔溃疡和牙龈出血?
中科御方中医医学研究院,秉承着“让中医走进千家万户”的口号,致力于让每一个家庭都有一个懂中医的人。在面对生活中常见的口腔溃疡和牙龈出血问题时
2025-02-25 13:07:00
成都胆结石治疗案例:胆结石频繁腹痛致胆囊穿孔,最终遗憾切胆
很多人对胆结石的印象还停留在无症状表现,认为这是一种不痛不痒的小毛病,于是顺理成章的将胆结石忽略的彻彻底底。殊不知,胆结石不仅有症状
2025-02-25 13:12:00
早一步发现,享幸福晚年!长沙裕湘医院开展新项目 助力识别阿尔茨海默病
阿尔茨海默症(Alzheimers Disease,AD),俗称老年痴呆症,是一种起病隐匿以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变
2025-02-25 13:12:00
虞红医生是中国人民解放军总医院第三医学中心(原武警总医院)皮肤科医生,每周四下午在北京华医皮肤病医院出诊,请关注虞红医生2月份出诊时间
2025-02-25 13:13:00
非遗传承人黄瑞森:瑶医药改写糖尿病治疗篇章
在瑶医药的传承发展历程中,作为金秀瑶族自治县第九批县级非物质文化遗产代表性项目(瑶族医药:糖尿病调理疗法) 非遗传承人黄瑞森
2025-02-25 13:14:00