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...现各种不适。在这个季节里，用艾叶泡脚是一种非常好的养生方法，可以帮助我们缓解疲劳、促进睡眠、改善血液循环等多种好处。下面就来详细介绍一下夏季用艾叶泡脚的多个好处。首先，艾叶泡脚能够帮助我们缓解疲劳。夏...……更多
2024-06-13 13:59:00照着,好处,多个,脚部,身体,皮肤
随着生活水平的提高，养生已成为人们关注的焦点，而其中重要的一环就是饮食习惯。长治圣爱妇产医院讲述，吃饭要吃七分饱。何为七分饱？这种感觉又是如何呢？七分饱，并非一种具体的数量，而是一种感觉。当你的胃里...……更多
2024-07-23 11:09:00长治,妇产医院,妇产,健康饮食,饮食,医院
...攻，人们也远离了夏天酷暑，开始感受到秋意渐浓。中医养生讲究天人合一，在季节变化时及时调整生活习惯，顺应季节变化，让身体更加健康。白露时节该如何养生？让我们听一下乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任医师瞿慧的...……更多
2024-09-06 16:04:00养生,二十四节气,秋意,关键,阳气,身体
苹果可以解酒很多人都知道喝茶可以解酒，苹果解酒就鲜为人知了。宿醉的人第二天可以吃个苹果或喝苹果汁，一天两次，可以缓解头痛头昏。苹果炖山药可治疗脾虚取苹果两个，山药一两，麦芽一两，芡实10克。先将苹果洗净...……更多
2024-08-14 06:31:00补药,吃法,养生,苹果,效果,苹果
...泡脚的时分，也能够往水中加点中药，可以起到更有效的养生效果。艾草属于一种中药材，又被称之为“百草之王”，具有一定香味，具有温经、活血、通络的作用，养生价值十分高。艾草有哪些作用？每100克艾草中含3.6克膳食...……更多
2023-12-28 06:44:00水泡,变化,时间,效果,水泡,脚气
...金，故肺气与金秋之气相应。“金秋之时，燥气当令”，养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。此时节宜多食滋阴润燥、养肺润肠的食物，如蜂蜜、芝麻、糯米、粳米、乳制品等柔润的食物，同时增加食用鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼...……更多
2023-10-09 08:52:00养生,关键,食物,粳米,脾胃,银耳
本文转自：太原晚报开启冬日养生之旅八大温泉池值得体验 随着气温逐渐降低，“泡温泉”成为康养旅游的首选。省文旅厅近日发布太原龙隐温泉等八大温泉池信息，邀请游客沐浴温泉、洗去疲惫，感受山西冬日特色康养产品...……更多
2023-11-28 07:27:00泉池,体验,温泉,泉池,火山,汤池
...来维持身体健康，就要坚持适量喝茶，才能够达到长寿的效果。二、浓茶和淡茶有啥不一样既然喝茶有那么多的好处，为什么还会有人说喝浓茶和喝淡茶的人并不是都会长寿。但是如何分辨浓茶和淡茶呢，喝茶的人怎么知道自己...……更多
2024-06-06 18:34:00长寿,真相,老人,医生,浓茶,茶叶
...，我们常常尝试各种方法来保暖，而选择正确的食物也是养生的重要一环。胡萝卜作为被誉为养胃小人参的蔬菜之一，不仅能温暖身体，还能呵护我们的胃部。在这个冬天中，将胡萝卜纳入我们的餐桌，无疑是明智的选择。胡萝...……更多
2024-01-12 09:06:00人参,秘诀,养生,一道,胡萝卜,胃部
...秋季干燥的气候。此外，对于老年人而言，选择具有保湿效果的洗浴产品尤为重要。随着年龄增长，皮肤的天然保湿能力下降，更容易干燥。选择含有玻尿酸、乳木果油等保湿成分的洗浴用品，可以帮助皮肤保持水分，避免秋季...……更多
2023-12-12 11:06:00易使,湿气,不适,身体,皮肤,长时
...水，还能用来煲汤、制药，成为无数国人心中不可或缺的养生佳品。民间更有“日食三颗枣，百岁不显老”的说法流传至今。01红枣是养胃还是伤胃，有胃病的人可以吃吗？
在传统中医学的智慧中，红枣被誉为滋养胃部的天然...……更多
2024-09-30 18:49:00红枣,食物,不好,红枣,胃部,黏膜
...时刻喝茶，对于防备高血压、动脉硬化等疾病有着积极的效果。喝茶还能促进消化，缓解油腻。茶叶中的咖啡因和茶多酚能够促进胃液排泄，增强肠胃活动，有助于食物的消化和吸收。在享受美食的一起，一杯茶能够化解油腻，...……更多
2024-05-24 17:44:00白开水,身体,答案,长时,饮水,水分
...种茶，可以选择性平的茶来喝。同时，乌龙茶还有刮油的效果。每天喝茶的杯数不要太多，一般每个月喝3杯。如果比较爱喝茶也不要一天超过8杯，任何东西再喜欢也不能过度。三、喝茶要注意哪些1.饭后不宜立即饮茶每天吃完...……更多
2023-01-12 21:30:00致癌,还是,茶叶,致癌,茶水,浓茶
...从而可以缓解胃痛等胃部不适。3、蜂蜜蜂蜜是非常好的养生佳品，含有的营养物质可以促进肠道蠕动，改善便秘的作用。像胃炎或者胃溃疡患者在平时都可以适当饮用蜂蜜，因为蜂蜜可以消除炎症，恢复受损的胃黏膜。蜂蜜还...……更多
2024-11-02 09:10:00红薯,建议,胃部,红薯,肠胃,蜂蜜
在健康养生的路上，益生菌已成为众多家庭的常备良品。被誉为“肠道的守护者”，益生菌以其促进消化、增强免疫力的功效受到青睐。但在服用益生菌的过程中，一个关键问题常常让人困惑：是饭前服用更有效，还是饭后服...……更多
2023-12-08 14:47:00肠道,益生,帮助,运动,益生,肠道
...得看体质，根据自身健康状况购买对应的茶叶，方可达到养生的目的。“茶叶富含维生素、氨基酸及茶多酚，能够很好地提神、抗疲劳，不过，最为人熟知的绿茶却不是适合两类人群。”淳安县中医院副主任中医师童翔表示，阳...……更多
2024-04-27 06:14:00体质,家教,养生,绿茶,茶多酚,绿萼梅
...天后，双脚泡在温热的水中，不仅是一种放松，更是一种养生之道。古语有云：“百病从寒起，寒从脚下生。”通过泡脚，不仅可以促进血液循环，还能辅助改善身体的多种不适。如果在水中加入一些特定的材料，更能事半功倍...……更多
2024-06-01 10:07:00湿气,东西,湿气,身体,陈皮,脚部
...着20年亲身实践经验的专家，为我们解答日行万步到底是养生之道还是膝盖杀手。二、日行万步的起源与流行日行万步这一概念的起源可以追溯到日本，它最初是为了推广健康生活方式而提出的。随着全球健康意识的提升，这一...……更多
2024-03-09 06:22:00日行,养生之道,膝盖,养生,杀手,解答
你知道吗？我们一天当中有四个养生黄金段，这是我最近走访年长朋友时得知的，而这四个黄金段我们应该如何养生呢？第一个黄金段是早晨起床，身体经过一夜的睡眠呼吸、体液代谢，此时补充水份，能够缓解血液粘稠度，...……更多
2024-11-03 08:58:00养生,错过,身体,时刻,黄金,健康
...当食用蜂蜜可以保障肠胃的平衡，达到养胃效果。#爱乐养生# ……更多
2024-08-08 17:51:00消化科,胃部,医生,健康,胃部,胃病
...颜值的要求都是非常高的，但是养护皮肤一段时间却发现效果并没有想象的那么明显，在这里要提醒广大女性朋友在养护皮肤期间也应该适量吃点水果，或许更能够达到预期的美容美白效果。帮助减肥瘦身越来越多的人加入到了...……更多
2023-01-13 23:18:00水果,不好,建议,胃部,水果,山楂
...晚上难以入睡，影响晚间的睡眠质量。为了最大化午睡的效果，建议选择一个安静、舒适的环境，保持睡眠时间的规律性。避免在午饭后立即午睡，最好等待30分钟到1小时，让食物开始消化后再进入睡眠状态，这样有助于避免胃...……更多
2024-08-12 18:09:00午饭,身体,男子,建议,午饭,身体
“饮茶养生，青青可爱”茶作为中国人生活中的一部分，自古以来就被赞誉为养生之道的一种选择。近年来，关于绿茶的饮用方式引发了一些争议。在这个日益关注健康的时代，我们不禁要问：长期大量饮用绿茶，真的对身体...……更多
2024-03-19 06:29:00绿茶,绿茶,儿茶素,健康,茶水,茶多酚
...体表面的污垢即可。这样既能保护皮肤，又能达到清洁的效果。第三点需要注意的是，不要蹲下直接冲洗私处。这一点需要特别强调。很多女性在洗澡时喜欢蹲下来直接冲洗私处，认为这样更能彻底清洁。然而，这样做存在不小...……更多
2024-07-17 11:35:00女生,皮肤,水温,长时,身体,女性
在生活当中，随着压力的逐渐增大，我们很多人身体都会有各种的疾病。例如胃部和肾部会有问题，我们知道胃为水谷之海。如果不注意的话，肯定会导致消化不良，或者是消化功能受损。胃为水谷之海，主受纳和腐熟水谷，...……更多
2024-10-02 17:46:00刮痧,养生,好处,掌骨,刮痧,胃部
...、随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始关注中医养生。泡脚作为一种简单易行的养生方式，受到了广泛欢迎。在秋季，气候逐渐转凉，泡脚不仅可以驱寒保暖，还有助于改善睡眠、舒缓疲劳等。本文将介绍六种适合秋季...……更多
2024-01-18 10:30:00中药,水温,使用方法,浸泡,功效,中药材
...肠胃不适喝一些小米粥是非常有帮助的，的确小米粥养胃效果也是比较理想的。但是仅仅依靠小米粥来达到养胃的效果，是有些微乎其微的，而且小米粥营养成分单一，所以平时我们还应搭配其它天然的食物来养护胃。1.山药
...……更多
2023-10-13 15:13:00时间,木瓜,胃部,长时,肠胃,公孙
...热症状。3、菊花粥将菊花、糯米煮成粥，是一种美味又养生的健康食品。菊花粥可以清热降火，滋润肌肤，增强免疫力。四、注意事项1、菊花性质偏寒，对于体质偏寒，易腹泻的人群应少量饮用或者避免饮用。2、如果是孕妇、...……更多
2023-10-10 06:51:00菊花,效果,体验,菊花,作用,效果
...减少生活中的压力，提升生活质量，同时也是一种很好的养生方式。三、睡前三避1、避免吃夜宵许多人有睡前吃夜宵的习惯，尤其是对于一些晚上活跃的人来说，夜宵似乎成了不可或缺的一部分。然而，对于50岁以上的人群而言...……更多
2024-05-25 10:31:00养生,黄金,身体,影响,食物,健康
...体可能都会不自觉的联想到饮用蜂蜜泡水。近几年伴随着养生保健的观念深入人心，现实生活中有些人也会通过调整饮食的方式来进行养生，而蜂蜜在人们的心目中就是一种非常不错的养生食材。那么如果饮食方面可以适量喝点...……更多
2024-09-01 11:57:00一文,蜂蜜,解答,建议,影响,蜂蜜
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男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题，指的是无意识地失去对排尿的控制，导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题，我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
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本文转自：人民网-安徽频道春日里，安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上，农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上，一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
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十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢）现在大家对于手机的依赖程度越来越高，有人甚至躺着卧着玩手机，当心有一种病会悄悄找上门
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科普专家：河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中，每天都会遇到这样的场景：年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛，新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
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孩子近视了，这件事对于很多家长来说已经见惯不怪，每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜，但如果近视高达2600度，眼中的世界会是什么样子呢
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中国消费者报济南讯（记者吴博峰）3月4日，全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛（以下简称罗赛洛）在青岛授予逢时（青岛）海洋科技股份有限公司（以下简称逢时科技）“金质骨明胶”认证
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本文转自：人民网-贵州频道近日，随着气温回暖，贵州省毕节市金沙县岩孔街道的油菜花竞相绽放，漫山遍野一片金黄，绘就出一幅绝美的春日田园风光图
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65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴，刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏，匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室，想着晚上能早点躺下休息
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台《太和夜话》。今晚，让我们聚焦太和医院神经外科一病区，讲述他们如何以精湛的医术
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