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...院中医科的副主任中医师现场为市民群众科普冬季补肾的养生知识。越秀区儿童医院治未病科的中医师和越秀区妇幼保健院中医康复科的主治医师则科普儿童冬季保健知识及小儿中医保健手法,及时为广大宝爸宝妈带来干货满满...……更多
秋天养生应注重防燥润肺、健脾肠、养皮肤
...干燥,燥邪容易伤人,损耗人体的津液。在这个季节里,养生尤为重要。肺燥、肠燥、皮肤燥是秋天的三大问题,因此我们要针对这些问题,制定相应的养生方法。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。...……更多
中医气功焕发新活力
本文转自:中国中医药报八段锦成“国民养生操”中医气功焕发新活力本报讯 今年杭州亚运会期间,中医气功八段锦在亚运村内受到追捧。而在“村”外,每天打一套十几分钟的八段锦,已成为很多中国年轻人的养生方式。“...……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
老年人的脾胃功能逐渐减弱,容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此,对于老年人来说,脾胃的调养非常重要。本文将为您介绍一些实际生活中的调养方法,帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应...……更多
...、心理干预等高质量服务。健康知识送身边“自古以来,养生问题一直被关注,而养生的最高境界就是天人合一。”谈及体育与养生,太原市中医医院中西医结合主治医师王映红这样说,“人是自然界的产物,人的生命现象是自...……更多
市首届药食同源饮食文化节在市中医医院举行
...出31种药膳,均由市中医医院各院区护理部根据中医传统养生法亲手制作。护士们依次展示药膳成品,并为现场观众及评委介绍展品的制作材料、方法及功效。评委逐一对药膳进行了品尝,从味道、造型、工艺、营养等方面给予...……更多
你了解中医吗?中医养生讲究这5点,快看看你做对了吗
...受到了影响;在一次偶然的机会下,张先生接触到了中医养生的理念,开始了他的养生之旅;中医养生的五大要点中医养生,是一门古老的学问,它强调人与自然的和谐,倡导通过调整生活方式来达到身体健康的目的;以下是中...……更多
10月22日至25日,世界武当太极大会将在武当山举行
...跨越式发展的重要平台,社会各界高度关注。太极武当,养生天堂。2023年世界武当太极大会将举办“开幕式”“天下太极会武当”“武当太极和天下”三个版块九项活动,寓意太极文化“三生万物、九九归一”的哲学思想。大...……更多
近日,一则“‘脆皮年轻人’花式养生,有人月均账单超千元”的新闻引发热议。“脆皮”原本是一个游戏术语,指的是防御力低下,在这里是对朝气蓬勃的年轻人身体虚弱,容易受伤,以及疾病年轻化现象的一种趣称。在大...……更多
血糖调理注重身体指标的调节,提倡健康饮食、适当运动等养生方法
...糖调理注重身体指标的调节,提倡健康饮食、适当运动等养生方法。(2)同伴互助:与同伴一起调理,相互关心、鼓励,共同成长。(3)个性化定制:根据个人体质、需求,寻找适合自己的调理方法。(4)修身养心:血糖调理...……更多
...,她在讲座中设计了太极拳的发展历史、现代习练方法和养生原理三部分内容,配合现场太极拳表演,让现场观众直观了解太极拳,感受太极拳魅力。“太极拳不仅是一项运动,更是一种文化交流载体。”李凤梅说,新加坡是一...……更多
青岛市第十一届“养生膏方节”启动
...广场举行弘扬中医药文化服务百姓健康行动暨第十一届“养生膏方节”活动启动仪式。仪式现场设中医义诊区、中医特色疗法体验区、中医药文化展示区及养生膏方、中药茶饮、特色制剂展示体验区等。20余位中医专家面对面为...……更多
“春分不养生,来年把病生”,做好这5点,健康一整年
...,自然界的阳气开始升发,人体也应顺应这一变化,调整养生策略;然而,春分养生之道并非人人皆知,许多人忽视了这一时期的重要性,导致来年身体出现问题;今天,就让我们通过一个粉丝的故事,来探讨春分养生的重要性...……更多
腰凉在肾,腿凉在肝!“3种方法4样食物”,补肾调肝,暖身养生
...有关。面对这些寒凉问题,如何通过补肾调肝,达到暖身养生的目的呢?今天,将推荐3种实用方法及4样食物,助大家改善腰凉、腿凉,温暖度过每一天!方法一:穴位按摩,疏通经络通过按摩特定穴位,可以刺激经络,促进气...……更多
和美隆盛 “村”晚之夜
...!他们经常下来和我们一起排节目,现在我们村的节目‘养生太极’还经常去县内各地义演,现在村里的老年人心情好了、身体棒了,儿女们欢喜得很!”干部带头“唱”、群众跟着合,干群一心奔向好生活,这是来自乡土的文...……更多
养生不当反致病!这些“养生误区”流传了太久,有人还天天在做
养生误区:中医视角下的健康生活指南在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始关注养生,希望通过各种方式来提高生活质量和身体健康;然而,很多人在养生的过程中却陷入了一些误区,不仅...……更多
李亚鹏现状VS王菲现状 就是养生和医美之争,抗衰才是黑马
...保养的不同选择,更是引起了广泛的讨论。李亚鹏选择了养生的方式来维持自己的健康和容貌,而王菲则更倾向于医美的手段来保持自己的年轻貌美。李亚鹏一直以来都非常注重健康和养生。他坚持每天早晨起来打太极拳,饮食...……更多
耀州区编排出药王养生功十三法
...转自:铜川日报本报讯 (通讯员 成琳)为传承弘扬药王养生文化,耀州区中医药发展中心组织专家编排出“药王养生功十三法”,于近日在孙思邈纪念馆广场拍摄了专题教学视频,并进行推广宣传。活动现场,健身气功协会会...……更多
中医药国际合作架起增进友谊的桥梁
...黄中医药中心供图中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝。近年来,中医药国际合作不断深化,在向海外民众提供优质健康服务的同时,为推广中国优秀传统...……更多
唤醒群众的快乐“多巴胺”
...十几岁的学生,也有五六十岁的中老年人。” 太极重在养生益气,将动作与呼吸配合,强壮人体内的五脏六腑。陈登元说:“打南拳的时候,我和同伴经常与其他年轻武者相约切磋。我年轻气盛,每次比武,都是第一个上场。...……更多
在秋天养生,我们要拒绝秋乏,保持精力充沛
...我们还应该避免熬夜,以免加重疲劳感。3.饮食调理秋天养生,我们还应该注重饮食调理。多吃新鲜蔬果,保证营养均衡,以增强体力。我们可以多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物,如鸡肉、鱼肉、核桃、黑芝麻等,以补充能量...……更多
一场中医药文化的“破圈”绽放
...化夜市”里,市民可以品尝中医药饮品、食物,学习中医养生保健小知识,或跟随健身辅导员体验养生功法,沉浸式体验把脉、刮痧、拔罐、正骨、耳穴压贴、肩颈按摩等服务,“零距离”感受中医药文化的独特魅力。“中医药...……更多
这东西比地沟油还恶心,可很多人都拿来养生,一罐罐往家里搬
一、揭开“养生”的面纱首先,咱们得搞清楚,什么是真正的养生;中医讲究“治未病”,强调预防为主,调和阴阳,平衡脏腑;养生,本质上就是通过合理的生活方式和饮食习惯,来维护和提升身体的自然机能;但是,市面...……更多
国医大师熊继柏谈小寒节气与养生
...图中新网天津1月4日电 题:国医大师熊继柏谈小寒节气与养生作者:孙玲玲1月5日,我们将迎来小寒节气。小寒是冬季的第五个节气。《三礼义宗》中记载“小寒为节者,亦形于大寒,故谓之小。言时寒气犹未为极也。”小寒的...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...适;今天,我们就来聊聊寒露时节如何运用中医的智慧来养生;一、调整作息,顺应自然寒露时节,自然界的阳气开始收敛,人体也应顺应这一变化;早睡早起是最基本的养生原则;晚上尽量在10点前入睡,早上随着天亮而起床...……更多
【美德健康新生活】晨练太极成常态,秀出健康新生活
...的太极团队正在晨练。晨练之前,团队队员们将练习拍打养生操作为了热身环节。大家跟着音乐的节拍,一边拍打身体,一边朗诵与家风、家训相关的名言警句,强身健体。朗朗上口的家风家训名言吸引了早起上学的孩子,他们...……更多
揭秘惊蛰时节的养生秘诀,让春季养生小知识一网打尽!
...,生机勃勃。作为一个经验丰富的医生,我深知惊蛰时节养生的重要性。今天,我就来为大家揭秘惊蛰时节的养生秘诀,让春季养生小知识一网打尽!首先,我们要明白一个道理,那就是养生先养心。惊蛰时节,气温逐渐升高,...……更多
错误理解下的清淡饮食:你了解其中的误区吗?
...个话题,看看清淡饮食背后的误区,以及如何正确地进行养生;误区一:清淡就是不吃肉很多人认为,清淡饮食就是不吃肉,只吃蔬菜和水果;其实,这是一个很大的误区;中医讲究“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...生、卵巢囊肿、月经不调等。出诊时间:每周六全天中医养生,作为中华民族传统医学的瑰宝,积累了数千年的智慧和实践经验。它强调人与自然的和谐共生,注重身心并养,旨在通过调整生活方式、饮食习惯、精神状态等多方...……更多
门票半价!5·19畅游海上仙山,超嗨活动精彩纷呈
...及彩绘油纸伞等活动打造国学研学场景,现场为游客提供养生茶。4.国风汉服体验地点:太清游览区内容:在太清游览区打造汉服体验场景,供游客体验。5.“茶和天下·雅集”茶礼体验地点:太清游览区内容:茶艺师还原中国文...……更多
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3月1日起,浙江省八大水系全面进入禁渔期,杭州各区、县(市)积极开展检查活动,并对去年清理的涉渔“三无”船舶进行了集中销毁
2025-03-12 13:19:00
巾帼绽芳华 春日共美好——太平街道社区卫生服务中心开展庆祝国际妇女节系列活动
江南时报讯 春风轻拂,繁花似锦,在第115个“三八”国际妇女节来临之际,为进一步贯彻落实“健康中国2030”妇女健康促进专项行动
2025-03-12 13:20:00
植初心种未来 我与小树共成长
江南时报讯 为进一步深入推进“海棠红·幸福里”建设,增强环保意识,近日,苏州市相城区渭塘镇骑河村党委与珍珠湖小学党支部开展党建联建活动
2025-03-12 13:21:00
本文转自:人民网小事着手 大处着眼河南信阳创新打造“充电桩报装一件事”集成服务样板为解决企业群众充电桩报装“手续繁、时间长
2025-03-12 13:24:00
海南省创新“放心消费”模式 放心消费单位达10.7万家
南海网3月12日消息(记者 蒙健)近年来,海南省市场监管局聚焦国际旅游消费中心建设,坚持“放心消费在海南”“守护消费”双轮驱动
2025-03-12 13:25:00
中南财经政法大学六旬教授因考核不合格,朋友圈怒发“罪己诏”?校方回应
3月11日,有关“中南财经政法大学教授因考核不合格当场退群,并在朋友圈发‘罪己诏’”的消息在网上引发广泛关注。相关截图显示
2025-03-12 13:27:00
近日,福州一男子在街头晕倒,危急时刻,警民合力,共同托起生命的希望,为他们点赞!
2025-03-12 13:32:00
本文转自:人民网人民网北京3月12日电 (方经纶)据农业农村部官网消息,为贯彻落实中央一号文件精神,农业农村部将开展文化赋能乡村全面振兴十项重点工作
2025-03-12 13:36:00
山东能源柴里煤矿“三级联动”筑牢安全防线
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 刘光贤 董爱龙 王燕玲日前,山东能源枣矿集团柴里煤矿在调度一楼会议室召开了一场别开生面的“三级”安全生产恳谈会
2025-03-12 13:40:00
历经十三载,“中国城市物流发展年会”已在南京、上海、北京等城市留下浓墨重彩的印记。今年,备受瞩目的“第十四届中国城市物流发展年会”将于2025年4月26日在山东济南市举办
2025-03-12 13:40:00
中新网广州3月12日电 (记者 王坚)广东省气象部门12日消息称,13日至15日,广东将有一次强对流、强降水天气过程;15日起
2025-03-12 13:45:00
中新网3月12日电 国务院台湾事务办公室12日举行例行新闻发布会。有记者提问,陆委会日前公布民调称,台湾七成民意支持两岸观光旅游应先通过观光“小两会”沟通后再恢复
2025-03-12 13:45:00
2025年春节,除夕夜当晚,央视春晚的舞台上再次出现了熟悉的身影,那就是吉林市歌舞团,他们参加了包括开场表演、最后一个节目《难忘今宵》等在内的6个节目的演出
2025-03-12 13:48:00
华商网讯(记者 董旭叶)为深入了解侨青企业发展动态,促进委员间交流合作,助力我省经济高质量发展,3月7日下午,陕西省侨联副主席尚小红与陕西省侨联青委会10多名委员
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十四届全国人大三次会议期间,吉林省代表以代表团名义提出“关于支持吉林省江河沙基沙堤治理等重大水利工程建设”“支持长春现代化都市圈建设”“加快建设完善东北地区高速铁路网
2025-03-12 13:49:00