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...！俗话说得好，药补都不如食补。好好吃饭，就是最好的养生！老了，再舍不得吃，舍不得喝，营养跟不上，免疫力就下降。长此以往，身体早晚会出现状况，疾病就会钻空子，出来作妖！老了，你咋对待自己的身体，身体早早...……更多
2024-11-22 08:35:00身体,生活,运动,普希金,养生,八段锦
...肝为首，一年四季春为首，五脏春季肝当令。故此，四时养生，要特别抓紧春天生发季节的肝脏养生。太极拳速度缓慢，动作柔和，可以改善呼吸系统，促进体内血液回流，加快新陈代谢，对肝的养护有较好的效果。柴云龙介绍...……更多
2024-04-10 14:00:00八法,太极,太极拳,养生,运动,太极
...访了商丘市中心医院内科医生王偲伟，为大家带来了秋季养生攻略，护你安然度过“多事之秋”。润燥养肺正当时天气转凉，早晚温差较大，气候干燥，让人感受到浓浓秋意。王偲伟提醒说，秋季是自然界寒热更迭的季节，受此...……更多
2023-10-16 00:31:00之秋,养生,指南,干燥,综合征,肥胖
...极共度风雨，走过艰难岁月，也不像自己的妹妹大玉儿在最好的年纪，因着一个预言而嫁给皇太极，甚至她入宫之时，已非完璧之身，有过一段失败的婚姻，可纵然如此，她还是成为了皇太极的一生挚爱。自古天家无情，但这句...……更多
2023-01-10 17:01:00皇太极,女人,皇太极,海兰,玉儿,科尔沁
...教师、太极拳世界冠军 柴云龙相关阅读：运动汇丨春季养生从八段锦开始 唤醒身体机能 ……更多
2024-03-15 14:57:00太极,整版,养生,功夫,运动,太极
...预防疾病的发生，在冬天老奶人还是很有必要好好的开始养生的。，尤其是在这个气温骤降的时候。老人想平安过冬，养生牢记3件事①：补充阳气中医认为，阳气就是身体里的一种能量，阳气充足这个人就精神，阳气损耗，这...……更多
2022-12-16 17:37平安,养生,老人,建议,学习
关于皇太极，提起他我们首先就得说清楚一件事情，那就是她确实是一位明君，他有谋略，也懂得领导之道，总的来说很不错。但是我们今天要讲的是他的私生活，我们知道这位民主其实一生中被记录的嫔妃共有15人。而在这些...……更多
2024-01-12 16:04:00皇太极,帝国,背后,政治,女人,皇太极
...寒是一年中气温最低的节气，此时万物冬藏，要做好小寒养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。小寒养生在于“藏”，养生保健宜“一防二补三早”：防寒保暖 古人云：“冷气积久而为寒，小者，...……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
...作，也有防守动作，实现了攻防兼备。四、新式太极拳的养生效果新式太极拳作为一种锻炼方式，对养生具有显著的效果。首先，通过锻炼可以调和气血，使身体的各个系统得到充分的血液供应，保持身体机能的正常运作。其次...……更多
2023-12-15 06:40:00能达,只需,目的,身体,疾病,动作
...好！今天我们要聊一个颇具争议的话题：市面上某些看似养生的食物，实际上可能比地沟油还要脏，但却依然供不应求；作为一名医生，我有责任为大家揭开这些食物背后的秘密，并提供一些实用的养生建议；在现代社会，人们...……更多
2024-04-25 15:57:00地沟,榜首,养生,食物,养生,食物
...而提高。其次，我们常见的枸杞，这是一种被广泛认可的养生佳品。枸杞中含有丰富的抗氧化剂，尤其是对抗自由基的能力非常强，长期饮用可以帮助保护视力，增强免疫力，还可能有助于控制血糖。可以想象，如果一个糖尿病...……更多
2024-07-26 13:43:00三不,忠告,晚饭,老人,饮食,医生
...是。“中老年人练习太极拳不是以竞技为主，而是以健身养生为目的，达到强心健体的效果。”协会副会长邱慧芳说，协会对会员们进行24式太极拳基本功的科学指导，建立落实理论标准、技能标准、心理标准和饮食标准，会员...……更多
2024-05-30 03:36:00太极,太极拳,发展,健康,太极,太极拳
...医传统功法大赛在豫园九曲桥广场落下帷幕，传统中医药养生文化与文旅新时尚碰撞出灿烂的花火。当日，在游人如织的豫园九曲桥广场，中医传统功法表演吸引了来往中外游客的目光。眼前，豫园的亭台楼阁与远处陆家嘴的摩...……更多
2023-10-22 18:09:00豫园,功法,爱好者,中医,传统,太极
...并不是因为她们不会老去，而是在生活中注重保养、注重养生。四个冻龄小技巧，赶紧安排起来吧
1、外出，必须做好防晒想要自己看起来显年轻，就要在皮肤护理方面多用心，毕竟“脸面”是最先看到的。所以阿姨出门，不管...……更多
2023-01-07 20:58:00来吧,技巧,阿姨,皮肤,身体,如花
...在很多地方尤其是北方，大地霜冻，河水冰凉。冬季如何养生？新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）中医科主任、中医副主任医师姚泗萍建议，人在这时只要顺应时令，遵循“冬藏”养生之道，做到多“储蓄”、少“...……更多
2024-11-07 11:21:00二十四节气,防寒,精气,万物,养生,阳气
图片来源@视觉中国某日下午，在研究中式养生的同事突然发问：“外用型的古法养生术有哪些？除了推拿、正骨。”“艾灸算吗？今年夏天还挺火的。”另一个同事迅速接过话茬。“除了这种需要借助外力达到养生效果的方式...……更多
2023-11-24 09:42:00五禽戏,普拉,健身房,健身,普拉,健身
...注意什么？哪些日常生活习惯要避开？让我们来一起解锁养生密码吧~01立秋食补，这样吃秋天为啥要进补？主要原因有3个????????第一，《黄帝内经》说“春夏养阳，秋冬养阴”，秋天重点要补养脾、肺、肾。第二，在立秋之前的...……更多
2024-08-07 17:55:00顺时,时节,养生,羊肉,乌梅,人群
...、心理干预等高质量服务。健康知识送身边“自古以来，养生问题一直被关注，而养生的最高境界就是天人合一。”谈及体育与养生，太原市中医医院中西医结合主治医师王映红这样说，“人是自然界的产物，人的生命现象是自...……更多
2024-04-12 07:47:00太原,健身,实践,科学,体育,运动
太极，这一融合了古老养生智慧和武术精髓的拳法，其历史源远流长，深受人们喜爱，无论是用剑，还是用扇都颇具一番风雅，然而就有这么一位达人，别出心裁地将昆曲与太极相搭配，自创了一套“昆韵太极”，看似柔和的...……更多
2024-08-10 07:11:00自创,太极,昆曲,心态,演员,太极
...…如今，越来越多的年轻人开始重视健康管理，各种中医养生理念和疗法逐渐在年轻人之间流行起来。上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1000名受访者进行的一项调查显示，74.3%的受访青年觉得自己有...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
...干燥，燥邪容易伤人，损耗人体的津液。在这个季节里，养生尤为重要。肺燥、肠燥、皮肤燥是秋天的三大问题，因此我们要针对这些问题，制定相应的养生方法。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。...……更多
2023-11-08 14:13:00养生,皮肤,肺燥,皮肤,养生,运动
...体检查，监测维生素水平，以便及时调整补充策略；中医养生，全面提升认知能力除了补充维生素，中医养生也对提升认知能力有独到之处：调整作息：保持规律的作息时间，有助于心肾精气的恢复；情志调养：保持心情舒畅，...……更多
2024-05-06 18:02:00老年人,维生素,认知,多种,能力,研究
...崛起，让我勇敢地戴绿帽子吧!皇太极这婆娘不是别人，就是后来的皇后孝庄，史称庄妃。庄妃打扮一番，袅袅娜娜，莺声燕语，吹气如兰，来到洪司令的牢房里，见洪司令果然一条汉子，脸上全是忠臣状，眉头一副死士相。这...……更多
2023-01-10 17:06:00劝降,皇太极,一句话,手段,司令,皇太极
...女学员玩起了无极球“一球动、乾坤起，无极球里蕴藏着养生智慧。”在扬州市老年体育大学何桥校区，秦帖慧老师开课前总要先进行无极球知识的普及。20多名女学员双臂环抱一只只直径31.5厘米的橙色大球，聆听老师的讲解，...……更多
2024-05-11 08:03:00家门,幸福,大学,无极,体育,太极
中医养生，源远流长，它就像一位智慧的长者，洞悉着人体与自然的奥秘。中医认为，人体是一个有机的整体，牵一发而动全身。养生的核心在于平衡，气血的平衡、阴阳的平衡。从饮食上来说，讲究“五谷为养，五果为助，...……更多
2024-11-19 11:21:00佛教,佛教文化,养生之道,共鸣,养生,中医
女人别错过老祖宗留下的养生方，排毒养颜又补血，做成小饼巨好吃！女人是一个特殊的群体，她们肩负着生儿育女的重任，当儿女出生后，还要照顾他们的饮食起居，还有家里的一大堆家务，古代女性不出门赚钱还好点，现...……更多
2024-07-26 13:47:00老祖,老祖宗,养生,错过,女人,酒酿
...年轻女孩选择和一群年长的女性在一起，她们聊天谈心、养生保健等等生活方面的话题，而且年龄越长越有味道，因此也受到了这些女性的喜爱和尊重。在这个社交圈中，小丽学会了如何关心他人、如何体贴入微以及如何保持良...……更多
2023-11-13 11:21:00男人,女人,纯情,虚伪,社交圈,女人
中医养生，古老智慧的现代传承在忙碌的都市生活中，我们每个人都像是一个不停旋转的齿轮，日复一日地在工作、家庭和社交之间穿梭；但你知道吗？在这个快节奏的时代，中医养生的理念却如一股清流，逐渐被人们所重视...……更多
2024-05-02 08:51:00中医,中医养生,养生,关键词,关键,中医养生
...的女人当作礼物般赏赐给自己的属下，女人的价值在过去就是这么低廉，被送出去的女人如果能得男人的庇护自然生活安康，可如果得不到，那可能就会落得一个尸骨无存的结局了。好在下面我要讲的这位娜木钟就得到了上天的...……更多
2023-10-27 09:01:00木钟,草原,幸运,婚姻,制度,木钟
...康的良机。中国传统医学，以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念，为我们提供了多种调理身体的方法。本文将从中医的角度出发，探讨如何在国庆期间利用中医智慧来调理身体，实现身心的和谐与平衡。一、顺应时令，调整饮...……更多
2024-10-01 09:00:00新气象,国庆,中医,身体,健康,太极
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最近一周，金华磐安县人民医院急诊重症医学中心接诊了两位心跳呼吸骤停的男子。25岁的贵州小伙明班幸运地被救回一命，而46岁的磐安籍男子张某则不幸去世
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标题：你家二哈拆家吗？遇上这样的主人后二哈没有精力拆家了在宠物界，哈士奇以其独特的外表和活泼的性格深受人们的喜爱。然而
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在人生的长河中，中年是一个充满转折与挑战的阶段。对于许多男人而言，这个阶段不仅是事业上的高峰期，也是情感生活的微妙变化期
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在纷繁复杂的人生旅途中，我们常常在追寻一种稳定而和谐的生活方式。然而，生活中的诸多烦恼与伤痛，往往源自我们对人性的误解与忽视
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标题：你是否怀疑过二哈的智商？以后不用怀疑了，它智商就是0在宠物界，哈士奇以其独特的外貌和行为常常成为人们讨论的焦点。这种犬种因其表情丰富
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在农村，每年五六月，一种带着点腥味、炒出来汤汁泛紫的小菜走上了人们的餐桌——它就是血皮菜。也许你对这个名字不熟，但在四川
2024-12-28 13:07:00
###标题：你知道狗狗的基本需求都有哪些吗？满足狗狗就不怕它破怪了！狗狗作为人类忠实的朋友，它们的需求往往简单而直接，却不容忽视
2024-12-28 13:13:00
我是一名，花甲之年的小老太太。自己老了才发现，人这一生有很多东西，当时看做是无比重要的，可是随着年龄的增长，到了一定的年龄之后
2024-12-28 13:16:00
标题：保安用棍子结束了流浪土狗的生命，竟说是为了住户的安全着想！在这个喧嚣的都市中，每一个生命都在以自己的方式寻找生存的意义
2024-12-28 13:23:00
新年快到了，你是不是也在琢磨着给家里添点年味儿？今天我想给大家安利一种既有颜值又有寓意的年宵花——银柳。它不仅能给家增添喜庆氛围
2024-12-28 13:25:00
在婚姻的长河中，有时平静如镜，有时波涛汹涌。对于那些最终选择离婚的男女而言，这段旅程往往充满了痛苦、反思与成长。今天，我想以一个离婚男人的视角
2024-12-28 13:29:00
标题：你问我答：为什么绝大部分作家喜欢养猫？你怎么看？在这个充满创意与灵感的世界里，作家们总是在寻找那些能够激发他们创作热情的源泉
2024-12-28 13:33:00