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睡前做好三件事,延缓衰老还健康
...健康第一件:温开水泡脚温开水泡脚是一种简单而有效的养生方法,可以促进血液循环、消除疲劳、缓解压力等。在睡前用温开水泡脚,可以改善睡眠质量,有助于保持皮肤光滑、有弹性。泡脚的方法也很简单,只要注意水温就...……更多
《人工智能理疗机器人养生服务规范》团体标准通过专家评审
...网12月17日讯(本网记者 卢金福)16日下午,福建省休闲养生保健行业协会组织召开《人工智能理疗机器人养生服务规范》(以下简称《服务规范》)团体标准审定会,来自人工智能、健康理疗、行业管理等相关专家应邀出席会...……更多
新中国首场马拉松冠军奖状现南京
...子晚报新中国首场马拉松冠军奖状现南京95岁的冠军分享养生秘籍珍贵的马拉松冠军奖状夏老如今已95岁高龄 许多人还不知道,新中国成立后首次马拉松比赛的冠军,中国马拉松运动史上具有里程碑意义的人物,95岁老人夏启宇...……更多
喝中药其实有3件事常被大家忽略,这些也容易影响药效
...保持作息规律,早睡早睡,避免劳累过度,可以适当通过运动锻炼身体,增强自身免疫力和抵抗力,促进疾病恢复。但是,如果喝中药期间还经常做重体力劳动、熬夜、大量运动等,则会导致机体处于疲劳的状态下,无法更好地...……更多
不喜欢穿羽绒服的女人,可以选择同款式的棉衣
...显高档,搭配铆钉装饰短款,呢子材质,穿上长靴,特别保暖,不喜欢穿羽绒服的女人,可以选择同款式的棉衣,也是很保暖的呢!板正的衣身,显得规矩有不会很LOW,羽绒服上面有线条装饰,设计感很足,里面是绒绒的材质,...……更多
明光市“银针进村”为农村群众提供中医药“贴身服务”
...复患者深入镇村,为群众讲解疾病预防、急救处理、中医养生、医疗保健等方面知识。义诊让群众“信中医”。市中医院组织名医开展义诊“每周一村”“中医药赶大集”,为农村群众免费把脉问诊,让群众现场免费体验中医“...……更多
这5个不起眼的行为,可能正在伤害你的肾!不想肾损伤,趁早戒掉
...摄入,增加蔬菜和水果的比例,以维护肾脏健康。2.缺乏运动“我每天都忙于工作,几乎没时间运动。”李伟苦笑道。缺乏运动会导致身体代谢紊乱,增加肾脏疾病的风险。医生提醒,即便是轻度的运动,如散步、慢跑,也对保...……更多
不易患癌的人,一般都有4种“特质”,您占了几个?
...物,少吃高脂、高糖、高盐等对身体不利的食物。4.坚持运动的人 运动不仅可以控制体重,使人看起来更年轻,而且还可以提高免疫力,降低患癌风险。保持适度的运动可以让身体更加健康,免疫力更强,从而及时清除突变的...……更多
芒果虽又香又甜,但切记不加节制食用,否则会导致2大后果!
...果一次性大量吃芒果或者是长期吃芒果,不但起不到任何养生作用,还会对健康造成一定的影响,不妨看看!吃芒果过量对健康有哪些影响?一、导致脾胃健康受损虽然芒果中还有比较多的维生素等各类营养成分,适当吃一些芒...……更多
四十岁女性特别偏爱长大衣,搭配这三种,轻松显瘦
今年冬季,长大衣成为四十岁女人最爱的服饰,时髦保暖,而且比较好搭配,如果你想要知道其中的原因,让我们继续看看吧,一定能给你带来思路。第一,长大衣流行的原因在我们的生活中,不难发现四十岁的女性特别偏爱...……更多
卵巢早衰,有什么样的方法可以延缓衰老?
...免高盐、高糖、高脂肪的食物,保持饮食的均衡。3.合理运动适度的运动可以促进血液循环,增强身体的免疫力,改善卵巢功能。推荐的运动方式包括瑜伽、太极拳、慢跑等,以及适量的有氧运动。运动不仅能够提高身体素质,...……更多
肥胖女性如需备孕,该怎样控制体重呢?
...时间。不要吃得过咸过辣,以免刺激食欲。三、生活行为运动是减重治疗中不可或缺的一部分,可通过减少脂肪成分和增加肌肉含量使机体保持健康状态。提倡每日主动运动6000步,根据自身健康状况及个人偏好,合理选择运动...……更多
打喷嚏、咳嗽时漏尿?别忽视,这是病!四类人群尤其需注意
...健康的生活方式:保持规律的作息、均衡的饮食、适度的运动等,有助于维护膀胱和盆底肌肉的健康。2、控制体重:肥胖人群应积极减肥,减轻腹部压力,降低尿失禁的风险。3、加强盆底肌肉锻炼:通过凯格尔运动等盆底肌肉...……更多
冬季“光腿神器”走俏或暗藏健康隐患!有人被勒出甲沟炎 医生提醒
...来,最后导致骨髓炎,就可能要截趾了。要更关注关节的保暖,尤其是踝关节和膝关节。 ……更多
第四届国医大师施杞:中医养生讲究顺应自然变化
...温杯里就多了几颗枸杞,再不敢像年轻时那样放纵自己。养生,成为多少40岁以上人生活的“头等大事”。日前,在《医脉相承——国医名师访谈录》栏目中,海报新闻记者采访了第四届国医大师施杞。如今已经87岁高龄的他,...……更多
50岁的女人冬天穿裙子的穿搭无需过分张扬,显瘦又保暖
...,若是想要让寒意进一步得到淡化,记得搭配打底裤。和保暖的长款羽绒服进行配合,就能锁定一定的温度。 裙装有长短之分,也有连衣裙和半身裙的区别。到了冬天之后,搭配起来快捷的半身裙也有一席之地。比如这条百褶...……更多
“羽绒服+半身裙”的搭配,带来了清新之风
当寒冷的冬季,时尚达人们总是追求既保暖又时髦的穿搭方式。“羽绒服+半身裙”的搭配在时尚圈悄然流行开来。这种看似简单的组合,却散发出迷人的风采。羽绒服的厚重感被半身裙的柔美所中和,而半身裙的轻盈则为整体...……更多
这款“养生酒”不养生
...根据“秘方”制售原料,中间商则将原料卖给酒厂生产“养生酒”,结果酒中检测出违禁成分——这款“养生酒”不养生该案查获的酒。号称具有壮阳功效的“养生酒”行销背后,有一个研发“秘方”、倒卖原料、制酒、销售的...……更多
肿瘤科张茗医生:冬季如何预防肿瘤疾病的发生?
...体免疫力,增强对疾病的抵抗力。在冬季,可以选择室内运动,如瑜伽、健身操等,以保持身体健康。三、保持饮食健康。健康的饮食习惯对于预防肿瘤疾病的发生至关重要。在冬季,应该保持饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃高...……更多
喝酒会导致血压的升高还是降低?什么样的人不适合喝酒?
...排出量增多,造成血压升高的情况发生。长期宅在家里不运动的人,容易引发身体的亚健康,导致身体的各项机能慢慢的出现问题,高血压就是其中的一种,对于一些新发高血压大多数可通过运动给予有效的控制,这也说明运动...……更多
如何降低体内尿酸?6招帮你拆除“定时炸弹”
...合理服用药物,不要私自换药或者是减少用量;注意防寒保暖,避免关节受凉,这样可以帮助降低痛风发生的风险;避免喝高糖分的饮料,避免喝浓茶,避免喝酒,避免喝肉汤;平时保持愉悦心情,不要让自己的情绪过于紧张;...……更多
“湿气”最怕这种菜,中老年一周吃3次,祛湿健脾,健胃又营养!
...中,这时“湿寒气”就更容易直接入侵脾胃,损伤体内的阳气,阻碍气血流动。所以吃姜温通散寒很是恰到好处。“湿气”最怕这种菜,中老年一周吃3次,祛湿健脾,健胃又营养!仔姜,又叫做嫩姜,紫姜,鲜姜。仔姜有姜芽...……更多
青岛平度:同城共享 报团取暖 养生美容门店结成大健康商家联盟
...会在平度市春光里产投生态城举行。来自全市20多家从事养生、理疗、美容等大健康行业的商家门店负责人齐聚一堂,共同商讨新年如何同城共享,抱团取暖,开辟市场,打响一季度“开门红”,提升门店全年业绩。沙龙会上,...……更多
石家庄市新华区:义诊进社区 服务零距离
...力度,问需于民,满足居民在医疗、康复、用药、保健、养生等方面的需求,为民办实事,增强居民的获得感、幸福感、安全感,以实际行动与辖区居民共建幸福社区。”明珠花苑社区书记李瑶介绍说。 ……更多
老金磨方获评“浙江老字号”,古方新制深耕中式滋补赛道
来源:极目新闻当下“中式养生”风潮的兴起,为老字号品牌带来了焕发新春的契机。作为深耕中式滋补养生消费市场多年的品牌,老金磨方聚焦年轻人尤其是新生代精致女性的健康养生需求,专注产品品质及技术升级,重塑...……更多
如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖
...尿病通常在成年人中发病,并且可以通过控制饮食、增加运动和药物治疗来控制。妊娠期糖尿病:这是一种特殊的糖尿病类型,通常在女性怀孕期间发生,这种类型的糖尿病通常需要胰岛素治疗,并在分娩后可能消失。其他特殊...……更多
科学运动的正确打开方法,这篇全都有
我们都知道经常运动对健康有好处,但运动需要遵循科学的原则,运动量太少达不到效果,盲目增加运动量,或采用不科学的锻炼方式,很容易发生运动损伤,得不偿失。所以在运动的各个时期,我们都要有科学的方法,以达...……更多
脂肪肝也可以好转?只要你注意这3点,帮你恢复身体健康
...情,不利于病情的恢复。脂肪肝人群还需要注意做的就是运动,主要是低强度长时间的运动训练为主,这样可以更好的帮助脂肪肝的患者减少肝脏内的脂肪,同时,让我们的体重达到健康的范围 ……更多
莲花社区医院下社区为民义诊
...油壶的正确使用方法和“限制钠盐摄入、减轻体重、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡”的健康生活方式。“我最近头晕,医生帮我看下是得了高血压吗?”“我坚持吃药,但血压还是不稳,应该怎样调理?”“我最近血压控...……更多
中医肿瘤科|常艳明医生:在冬天,怎样预防胃肠道肿瘤?
...量、高脂肪、高盐的食物,增加了胃肠道负担。2、缺乏运动:冬季气温低,人们户外活动减少,身体免疫力下降,容易感染到这个疾病。3、情绪压力:冬季日照时间短,人体分泌的维生素D减少,情绪容易受到影响,长期处于紧...……更多
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奉劝男性:常做的5个行为,正悄悄摧毁前列腺!别太放纵了
王大爷今年74岁,大约从2个月前开始,他发现自己总有尿频、尿不尽的感觉,开始的时候没太当回事。可随着时间的发展,症状越来越严重
2024-10-23 00:17:00
王君伟医生:中西医结合治结节有什么优势?
中医上,结节的形成与人体的气血运行不畅、痰湿凝聚、瘀血阻滞等病理变化密切相关。这些因素导致经络受阻,气血不能顺畅流通,从而在局部形成肿块或结节
2024-10-23 01:59:00
侨乡青田的咖啡缘
本文转自:人民日报海外版周 健 张清岚 尹 力《 人民日报海外版 》( 2024年10月23日 第 06 版)对于中国人来说
2024-10-23 05:51:00
慢性病疼痛也是病,早防早治别“忍痛”
本文转自:人民日报海外版2024中国镇痛周到来之际,专家提醒——慢性病疼痛也是病,早防早治别“忍痛”《 人民日报海外版 》( 2024年10月23日 第 10 版)本报北京电 (申奇)今年10月21日至27日是中国镇痛周
2024-10-23 05:54:00
北京通报打击“职业闭店人”全国首案
本文转自:人民日报参与预付式经营企业闭店逃债、侵害消费者权益北京通报打击“职业闭店人”全国首案罚没款超六十五万元《 人民日报 》( 2024年10月23日 第 08 版)本报北京
2024-10-23 06:15:00
探索出口铁公联运新模式(消费万花筒)
本文转自:人民日报货物只需一张单证一次换装就可完成出口探索出口铁公联运新模式(消费万花筒)本报记者 欧阳洁《 人民日报 》( 2024年10月23日 第 19 版)10月16日
2024-10-23 06:20:00
晒烫皮(美味馆)
本文转自:人民日报黄孝纪《 人民日报 》( 2024年10月23日 第 20 版)夏秋之交,正是晴热高温的时候。此时早稻已收割
2024-10-23 06:22:00
成人肠外营养维生素应用专家共识发布南京医生参与撰写,弥补国内领域空缺南报网讯(记者王婕妤通讯员汪卫东)近日,医学期刊《肠外与肠内营养》独家发布《成人肠外营养维生素应用专家共识》
2024-10-23 07:41:00
中西医并肩对抗肿瘤 有助于改善并发症
化疗后手麻脚麻只能忍一忍?肿瘤患者如何应对腹水?杭州日报讯 化疗之后手麻脚麻,只能忍一忍?放疗前,焦虑到睡不着,有没有办法缓解
2024-10-23 06:57:00
本文转自:人民网-江西频道眼下,正值油菜播种育苗的关键时期。近日,江西省南丰县桑田镇各村呈现出一派繁忙的油菜种植景象。在桑田镇曾家丰村的田间地头
2024-10-22 23:01:00
湖南蓝山:小蔬菜漂洋过海远销东南亚
本文转自:人民网-湖南频道10月21日,在湖南舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地,包菜、胡萝卜、香菜......生机盎然
2024-10-22 20:33:00
南昌市中心医院皮肤科成功举办国家级继续教育项目
本文转自:人民网-江西频道10月18日至19日,由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)承办的国家级中医药继续教育项目《四弯风病中西医结合诊疗新进展学习班》顺利举办
2024-10-22 20:34:00
“追着时令吃”赋能秋季市场格局 时令经济激发消费新活力
本文转自:人民网金秋时节,各类时令菜谱、应季美食的分享和“种草”成了新的消费风向,不少网友热衷于“追着时令吃”。近年来
2024-10-22 20:45:00
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本文转自:人民网-江西频道瑞金市云石山乡丰垅村沃野与民居相映,航拍镜头下“丰”景如画。人民网记者 时雨摄人民网瑞金10月22日电(记者时雨)初冬时节
2024-10-22 20:53:00
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?近日,新一轮大范围雨雪天气将快速扫过长江以北地区,部分地区或现雨雪转换,内蒙古东北部
2024-10-22 20:54:00