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...神不振的人。部分慢性病患者。如代谢综合征、抑郁症、阿尔茨海默症、过敏性咳嗽、鼻炎、咽炎、痛经、妇科慢性炎症等人群。部分亚健康人群。如胃肠功能不好、易感冒、又怕冷又怕热、腰腿怕冷怕风、体力活动少、压力大...……更多
2024-07-17 03:55:00养生,人群,养生,阿尔茨海默,应选,空调
...可以适当晒太阳：1. 有慢性病的如代谢综合征、抑郁症、阿尔茨海默症、过敏性咳嗽、鼻炎、咽炎、痛经、妇科慢性炎症等人群，通过三伏天晒太阳出汗，益气温阳、散寒通络，防治冬季易发疾病。2. 亚健康的如胃肠功能不好、...……更多
2024-07-11 10:55:00清澈,养生,眼神,成本,体质,太阳
...主动健康意识，努力学习掌握健康生活的金钥匙。(中国)阿尔茨海默病防治协会会长王军在《中国健康老龄化：应对阿尔茨海默病的挑战》中提出，当前中国面临快速严重老龄化的困境与挑战。据预测，在2030年、2040年和2050年，...……更多
2023-12-02 21:11:00健康,全民,第二届,养生,大会,运动
...大家可以根据立秋节气特点，通过“三保健”的方式进行养生。起居保健：早睡早起，注意房间温度《内经》曰：“秋三月，此谓容平，早卧早起，使志安宁。”周青介绍，在炎热的夏天，昼长夜短，很多人有晚睡晚起的习惯。...……更多
2023-08-07 19:44:00三保,养生,周青,阳气,运动,节气
本文转自：甘肃日报【四季养生】三伏天如何“晒背”赵 兵俗话说“三伏晒对背，健康一整年”。中医有“春夏养阳，冬病夏治”的养生观，在三伏天“晒背”可以畅通气血，收到防病健体的效果。三伏天“晒背”该怎么晒呢...……更多
2023-08-07 05:25:00应选,如出,咳喘,皮炎,皮肤,盐水
...年龄相关，最主要的是心脏病、糖尿病、慢阻肺、中风、阿尔茨海默病、慢性肾病和癌症，约一半的死亡归因于慢性衰老相关疾病，65岁以上老年人前三位死因分别是心血管病、脑血管病和恶性肿瘤，占老年人群死亡的70%以上，...……更多
2023-07-24 11:48:00健康,老龄化,健康教育,八字,院士,中国
泡脚，作为一种传统的养生方法，因其简单易行且效果显著而深受广大民众的喜爱。然而，泡脚并非人人适用，不恰当的泡脚方式甚至可能给身体带来伤害。本文将从泡脚的基本原理、禁忌人群以及科学泡脚的方法三个方面进...……更多
2024-01-27 06:20:00禁忌,养生,方式,选择,科学,水温
进入三伏，晒背养生走红网络。在社交软件上搜索“晒背”，能看到许多网友分享自己晒背的心得和体验。一块垫子、一片平地即可“开晒”。那么，晒背真的有用么？怎么晒？7月16日，上游新闻记者针对网友关注的晒背的相...……更多
2024-07-17 11:51:00养生,群体,医生,最好,体质,督脉
...些人可以多晒晒？1.有慢性病的如代谢综合征、抑郁症、阿尔茨海默症、过敏性咳嗽、鼻炎、咽炎、痛经、妇科慢性炎症等人群，通过三伏天晒太阳出汗，益气温阳、散寒通络，防治冬季易发疾病。2.亚健康的如胃肠功能不好、...……更多
2024-07-23 14:40:00热天,主动,医生,时间,咽喉炎,体质
本文转自：金陵晚报夏至养生必“吃苦”食疗方、三伏灸以“苦”防“冬病”□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”6月21日是夏至节气，标志着炎炎夏日到来了，紧接着...……更多
2023-06-21 02:16:00养生,道明,艾灸,阳气,脾胃,食疗
...补肾固精、健脾益气，中老年人食用可以预防记忆丧失和阿尔茨海默病。山药炖羊肉材料：山药一根、羊肉400克、姜片3片，胡萝卜、枸杞适量做法：羊肉洗净切块，山药洗净削皮切块，姜切成片备用，锅中依次放入羊肉、山药...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...营养价值不减反增。特别是搭配枸杞一同食用，更是滋补养生之佳品。二、枸杞鱼干的制作方法与材料材料：1. 新鲜鱼类（如草鱼、鲈鱼等）：鱼肉鲜美，是制作鱼干的首选。2. 枸杞：提供营养滋补，增强身体免疫力。3. 盐：用...……更多
2024-06-06 09:20:00鱼干,中老年人,枸杞,美食,健康,鱼干
...期间不少市民开始穿袜子睡觉，并表示长期穿袜子可以“养生”。长期穿袜子睡觉真的养生吗？近期，安徽中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任中医师欧阳劲光表示，长期穿袜子睡觉，确实有一定的养生作用，但有类人群并...……更多
2024-08-05 17:45:00养生,专家解读,小叶,袜子,秘诀,中医
三伏·养生三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由二十四节气和干支纪日的日期相配合来决定的。“入伏”后，全国多地将会进入持续高温模式...……更多
2024-03-20 06:35:00养生,误区,养生,气温,食物,阳光
...图书馆：综合》刊发的一项新研究显示，光照疗法可改善阿尔茨海默病患者的睡眠和精神行为症状。3.改善睡眠如果白天活动少，很少晒太阳，会扰乱正常节律，影响了睡眠。建议遵循日照节律，白天多晒晒太阳，提高机体的兴...……更多
2024-06-03 10:30:00养生,方式,皮肤,紫外线,健康,光照
...，我们应该顺应自然界的变化，调整饮食和生活习惯，以养生保健。对于女性而言，立秋养生应注重呵护子宫，以下6类食物要尽量少吃。一、辛辣食物立秋时节，天气逐渐变得干燥，人体易受燥邪侵袭。辛辣食物如辣椒、生姜...……更多
2023-11-07 16:51:00应选,食品,激素,食用,养生,天然
...得比较多，建议引起重视，这可能是疾病的预警信号。《阿尔茨海默病与痴呆：阿尔茨海默病协会杂志》上的一项研究发现：·老人白天小睡时间越长，得轻度认知障碍或者阿尔茨海默病的几率就越高。·与睡小于一小时相比，...……更多
2023-02-01 22:31:00长寿,相同点,老人,健康,长寿,老人
...阳气渐长，万物生长旺盛；在这个春夏交替的时节，中医养生讲究顺应自然，调整身心，以达到预防疾病、增强体质的目的；今天，我们就来聊聊谷雨与立夏的养生密码，看看中医是如何指导我们在这个时节养生的；一、谷雨养...……更多
2024-04-25 15:41:00养生,密码,养生,张先,中医,时节
...气温最高且又潮湿、闷热的时段。那么，三伏天如何正确养生呢？三伏天养生有三宜：宜纳凉 三伏天纳凉时最好吹自然风，使用风扇、空调时，不宜对着头部和脸部吹，使用空调时26—28摄氏度最适宜，空调风不要直吹身体，防...……更多
2023-07-14 06:11:00中医养生,养生,中医,空调,长时,身体
...表明，Omega-3脂肪酸有助于提高认知功能，并可能降低患阿尔茨海默症的风险。核桃还含有丰富的维生素E和多种矿物质，这些都是维持心脏健康所必需的。全面理解健康饮食：不止于单一食品健康饮食不应局限于单一食物或成分...……更多
2024-11-03 08:24:00蜂蜜,养生,食物,蜂蜜,健康,养生
...夏生、鹿角解的“三侯”传说，老祖宗为什么强调夏天的养生？现代人的生活是“守旧”还是“倡新”？夏至，到底发生了什么？夏至时节是一年当中白昼最长，夜间最短的日子，也是自然界阳气生长到极致时逐渐转向阴生的节...……更多
2023-07-17 09:23:00老祖,老祖宗,养生,空调,长时,颈椎
...容易出现食欲下降、消化不良等情况。就夏季老年人如何养生，开封市中医院专家提醒，老年人夏季养生要注意以下四个方面。一、饮食方面 1.不吃变质食物。老年人的肠胃功能较弱，夏季天气炎热，很多食物容易腐烂和变质，...……更多
2023-06-28 01:44:00老年人,养生,方面,老年人,食物,运动
...檬汁。豌豆芽含有大量抗氧化剂，有助于预防大脑衰老和阿尔茨海默病。它可以促进新陈代谢，减少中风的机会，抗衰老，美容肌肤。 ……更多
2024-06-25 06:40:00血管,养生,食物,营养,女性,推荐
...患者都应优先考虑用药安全问题。小寒最冷“三九”来 养生防病注意啥？现在已是小寒节气，也是一年中最寒冷的节气，按照中医的理论，这个时候也是“阴邪”最盛的时候。那么，到了小寒节气，我们应该注意些什么呢？《...……更多
2025-01-05 10:14:00科普,养生,节气,玛巴,阳性率,流感
本文转自：人民网健康“医”点通大暑时节养生 注意防暑祛湿陈子源大暑是夏天的最后一个节气。除了高温，大暑时节还潮湿多雨，闷热到了极点，难免有湿热难熬之苦。暑湿交蒸时节，养生应尤其注意防暑祛湿。“尽量减少...……更多
2024-07-22 10:12:00时节,养生,阳气,空调,时节,督脉
...员、北京中医药大学教授鲁艺，分享适合当代人的“秋日养生之法”。秋季进补循序渐进贴秋膘是民间流传已久的养生习俗。在酷热的夏季，人体消耗大，食欲减退，不少人进入初秋后都会相对消瘦，而这也让“进补”迎来了好...……更多
2024-09-19 16:56:00秋风,养生,脾胃,气血,人群,食物
...九，夏养三伏”，还有俗语说“冬病夏治”，可见夏季是养生的好时节。进入末伏，气候炎热而生机旺盛，人体新陈代谢明显加快，而中老年人是各种感染性疾病的高发人群，很多不好的习惯可能成为老人家身边的安全隐患。南...……更多
2023-08-15 01:56:00老年人,养生,健康,钠盐,水分,老人
...全，有专业的康复技师为老人制定个性化康复理疗计划，阿尔茨海默病患者、行动失能的老人在这里都能得到很好的康复。阿尔茨海默病中心以“长者第一，服务至上”的理念，导入五星级养老服务、护理体系，护理人员都有着...……更多
2023-10-23 06:53:00老年人,年华,服务,养老,服务,康复
...侵袭，引发感冒、肠胃不适等症状；二、中医如何看夏季养生？中医讲究“天人合一”，认为人应该顺应自然规律生活；夏季养生，中医提倡以下几个方面：调整作息，早睡早起：夏季日照时间长，应该顺应自然，早睡早起，避...……更多
2024-05-10 14:47:00高温,策略,专家,健康,身体,健康
...带来了挑战，尤其是“温燥”现象，需要我们重视秋季的养生保健。立秋养生防感冒立秋后，早晚温差加大，老人、小孩以及体质较弱的人群需特别注意预防感冒。尤其是有慢性疾病如支气管疾患、肺部疾病、心脑血管疾病的患...……更多
2024-08-07 16:32:00时节,养生,健康,养生,人群,感冒
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本文转自：人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季，气温波动大，且随着开学季到来，人群聚集性活动增多，更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些？
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春节的喜庆气氛还未散去，悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八，全体员工准时回归岗位，满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
