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中医养生的核心不过七点,做到了,你就是养生高手!
...状,不仅自己的健康会出问题,家庭和谐也会受到影响;中医养生,是一门深厚的学问,它不仅仅是关于治疗疾病,更多的是关于如何预防疾病,如何通过调整生活方式来达到身心的和谐统一;在中医理论中,人体是一个小宇宙...……更多
中医阴阳调和理念下的养生茶搭配
...我国传统医学的重要组成部分,其核心理念是阴阳调和。养生茶作为日常生活中常见的保健饮品,深受人们喜爱。然而,养生茶搭配不当,不仅达不到保健效果,还可能损害身体健康。本文将从中医阴阳调和的角度出发,探讨养...……更多
打开国潮养生的正确方式 11月19日下午,吾悦广场不见不散
11月19日(周日)下午15时养固健国潮养生文化节在乌鲁木齐市吾悦广场会展中心店开启帮你打开养生的正确方式现场还有丰富礼品等你拿现场节目,精彩纷呈……【PART1 名中医现场义诊】中医药养生文化源远流长你知道其中的...……更多
中医养生常见误区,你中招了吗?
...热”的不断升温,互联网平台充斥着大量内容参差不齐的中医养生知识,各个社交媒体平台也有不少“养生博主”,正在成为年轻人获取中医知识的重要来源。中国青年报社社会调查中心近日的一项调查显示,51.9%的受访青年会...……更多
...状态。 子时(子夜11~凌晨1时),胆经当令。这段时间正是中医养生中特别强调的“子觉”时间。《黄帝内经》里,“凡是十一藏取决于胆”讲的就是人体内有11个脏器都依赖胆经的功能支持,因此要有足够优质的睡眠以保胆经获得...……更多
立足生态保护 大力发展中医药健康养生产业 共同推进汉江流域健康养生产业高质量发展
...,健康是人类最大的财富和永恒追求。汉江流域发展健康养生产业秉承天时地利,对于保护生态环境,实现流域内资源科学开发利用意义重大。健康养生产业是朝阳产业,涉及医疗服务、保健休闲、营养食品、康体健身、养老养...……更多
苏州工业园区金苑社区举办中医养生大讲堂
...年居民前来学习。讲座开始,红管志愿者理疗师首先强调中医养生的核心理念,指出中医养生不仅是身体的保养,更是一种全面的生活方式,包括饮食、运动、心态等多个方面,对于老年人来说,保持心情舒畅、饮食均衡、适量...……更多
你相信中医吗?关于中医养生,今年最火的是这5个关键词
中医养生,古老智慧的现代传承在忙碌的都市生活中,我们每个人都像是一个不停旋转的齿轮,日复一日地在工作、家庭和社交之间穿梭;但你知道吗?在这个快节奏的时代,中医养生的理念却如一股清流,逐渐被人们所重视...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|抗敏“英雄谱”:这些中药材你知道吗?
...尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论文及专著多部。师承中国中医科学院首席研究员仝小林教授。学术上主张中西结合,将中医四诊“望、闻、问、切”,西医四诊“视、触...……更多
紫竹雅苑:国际中医药特色康疗基地,京东中医文化养生产权公寓
...将成为一座国际中医药特色康疗基地,以及京东中医文化养生产权公寓,为广大客户提供多元功能趣味空间,打造舒适、开阔、明朗的生活场景。项目概述:项目名称:紫竹雅苑总建筑面积:8万平方米项目所在地:三河市区项目类型:集权...……更多
外国人眼中的河南品牌②丨在豫泰国女生探索仲景出圈的秘密
...,走进群众生活。”李培恒说。“张仲景跨界” 新中式养生受欢迎最近,零食与中药的梦幻联动为这个泰国女孩带来了新发现。“前段时间,我发现一家张仲景大药房红色标牌旁还有一个‘仲景生活’标牌,原来这是仲景生活...……更多
第二届中国(海南)中医药健康产业论坛暨养生节活动在海口举办
...分院的多位知名专家在现场就“养生膏方”、进补保健、中医养生、常见多发病等内容为广大市民提供咨询及义诊,吸引了众多市民共赴“养生盛宴”,推动海口市中医药事业高质量发展。南海网版权声明:以上内容由南海网原...……更多
吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
气血养生的重要性气血在中医养生理论中被视为维持人体正常生理功能的重要物质基础,是人体生命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况,因此气血养生至关重要。有一句话:“气血和则人健,气血...……更多
发展武道运动促全民健康 第二届全国武医健康养生大会在湘举行
...中国武道运动发展委员会工作会议暨第二届全国武医健康养生大会在湖南师范大学举行,来自全国多所院校的师生及众多医学专家、民间武术家、武医学家和道医传人等300余人与会。武道和武医文化是中华优秀传统文化的重要组...……更多
人民来论:普及传统养生体育 助力全民健康
...食疗、膏方、针灸、推拿、拔罐、穴位敷贴等手段为主,养生保健操等传统养生体育手段还有待普及。忙时种田,闲来造拳。自古以来,勤劳智慧的中华儿女就重视体育锻炼对人体健康的作用。华佗强调“动则身强”,认为人体...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
初春养生:润肺抗倒春寒初春时节,昼夜温差大,正是“倒春寒”易发的季节,中老年人抵抗力较差,容易感冒咳嗽。俗语有云:“春风入骨,秋风冻肉”,形容春季气候多变,容易伤肺。老人常说:“春捂秋冻”,提醒大家...……更多
美味养生,从餐桌开始
本文转自:海南特区报关注中医膳食疗法美味养生,从餐桌开始中医膳食疗法是一种源远流长的养生传统,以合理的饮食搭配和食材选择来调节人体阴阳平衡,促进健康和治疗疾病。它不仅可提供美味食物,还有助改善身体健...……更多
中医养生和西医保健,哪个更值得信赖?看过你就懂了!
...养生保健产品,作为消费者的我们到底该如何去选择呢?中医养生的优点和缺点:在人们的印象中,中医养生最大的好处就是副作用相对较小,不管是通过针灸推拿理疗,还是通过中药汤剂、药膳等,这些养生的方法都是相对健...……更多
只养阴不养阳,你错失了养生的一半!阴阳平衡才能元气满满过冬
...之道的双重奥秘阴阳理论,源自中国古老的哲学思想,是中医养生的核心。在传统中医理论中,阴阳是构成世界万物的两种基本力量,它们相互对立、相互依存,不断变化和调节,维持着生命和宇宙的平衡。阴阳的基本含义阴的...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...化,到处呈现冰天雪地的景象。而大寒时节历来也是保健养生的重要时期。此时自然界阳气深藏而阴寒最盛,养生要顺应“冬季闭藏”的特性。应该如何“闭藏”?如何养生?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·大寒篇)...……更多
五谷养生具体怎么养,你知道吗?一谷补一脏!
五谷养生,是中医理论中的一种饮食调养方法;五谷,指的是稻、黍、稷、麦、豆,这五种谷物自古以来就是中华民族的主食;在中医看来,五谷不仅仅是填饱肚子的食物,它们还对应着人体的五脏六腑,有着独特的养生功效...……更多
...红谷滩区卫健委通过把优质服务送到家门口、用中医塑造养生新潮流、完善“15分钟健康圈”建设等措施,不断提高基层医疗服务能力,打造了红谷滩区分级诊疗的新格局。该委大力推广医联体协作模式,建立并落实了“两个下...……更多
山东济南:结合地域特色传播中医药文化
...”专栏;依托市卫生健康委视频号推出《扁鹊故里 节气养生》《扁鹊故里 春节药膳》《今天你八段锦了吗》等系列短视频。推出《二十四节气话养生》《济南十大道地药材》等宣教视频在3500辆公交车、地铁线、各大楼宇电视屏...……更多
追新看点|段子手过招?厦大“食堂建议本”火了,还有这些高校食堂也很出圈
...解摄入的碳水量,时刻保持健康身材。福建中医药大学:养生我们是认真的被戏称为养生瓦罐“专门店”的福中医食堂,选料精细、火候到家只是基础,还会根据时令安排相应食材的养生瓦罐汤。你以为这就结束了?福中医的大...……更多
中医药+旅游 亳州提升中华药都魅力
...时,该市还深挖中医药文化资源潜力,推出“中华药都 养生体验之旅”等经典中医药健康旅游线路,打造华祖焖鸭、曹操鱼头等亳州十大药膳,推出五禽戏传习体验、华佗夹脊穴理疗等服务项目,形成了一批以“食养”“药养...……更多
冬季养生肾为先:中医的养肾防寒与补肾扶阳之道
...,冬季的来临意味着气候的日趋寒冷。中医认为,冬季是养生的关键时期,而养生的核心在于养肾。肾脏在中医理论中,被认为是生命的原动力,主宰着人体的生长、发育和衰老。在冬季,人们更应注重养肾,以增强身体免疫力...……更多
新时代发展中医气功价值凸显
...中医气功助力健康中国建设中医气功作为中国古代的重要养生保健方法,一直是医家养生保健的重点关注方法。《诸病源候论》中就有“导气令和,引体令柔”等有关气功的诸多论述,强调通过修炼,让气机和畅、形体柔和,达...……更多
御君方:探索“互联网+中医养生课”新模式,打通健康养生新渠道
中医养生学历经上千年的实践验证,对国人的生活、保健、体质调理等方面有较强的指导意义。并且随着我国老龄化程度的不断加深,以及我国老年人“长寿不健康”问题的日益凸显,大众对中医养生学也愈加重视。为满足国...……更多
进入秋天,常吃这几样水果,常喝这道养生药膳,润秋燥不伤胃
...津液,就要想办法替肠胃减轻负担。这里给大家介绍一个养生药膳:酸梅汤取中药乌梅120克,代代花30克,桂花30克,锅中放入2升水烧开,把洗净的乌梅加入沸水中,调成小火,盖上锅盖煮大约一个小时左右,然后再把煮过的乌...……更多
旗修堂携手燕喜堂启动福天官草本年份茶饮项目
...同源不同,主要原产于北美与东南亚,但是兴于中国、兴于中医养生。传承于潮汕传统中医药世家的李帆先生,2005年入行并逐步创立了泰升药业集团,通过短短19年的发展,泰升药业集团已经成为高端滋补行业的领军企业。 旗修堂品...……更多
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济南肾病医院:肾功能不全如何饮食?
济南肾病医院,是以医、教、研一体,学院型重点肾病专科医院为标准的肾病专科医院。集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体
2025-05-07 11:52:00
河南曙光肛肠医院母亲节:从“肠”计议,“胃”爱出发
在母亲节这个特别的日子里,河南曙光肛肠医院发起“从‘肠’计议,‘胃’爱出发”活动,为母亲们的胃肠健康保驾护航,用专业与爱心传递最真挚的节日祝福
2025-05-07 11:54:00
健康微课|小龙虾这么做 好吃又健康
随着夏季到来,小龙虾又成了餐桌上的热门美食。近年来,关于小龙虾与健康问题的讨论也越来越多,让不少食客心生疑虑。健康微课邀请到了重庆市妇幼营养科主任孙海岚
2025-05-07 12:47:00
卵巢被誉为生命的摇篮,哪些因素会引起卵巢早衰,该怎么预防?
卵巢被誉为生命的摇篮,一旦发生病变,将直接影响女性的生育。卵巢早衰是常见的卵巢性疾病之一,我们必须了解疾病的发病原因,才能进行治疗
2025-05-07 14:08:00
除了年龄,导致备孕一直怀不上的还有这些原因!
随着社会的发展,现在人们的结婚年龄越来越晚,生孩子的年龄也越来越大。但是,我知道其实女性生育的黄金年龄是那几年,年龄大的话生孩子会面临很大的风险
2025-05-07 14:14:00
经常神经紧张、焦虑失眠?你的“神经营养”可能不够!
很多人白天神经紧张,晚上又难以入睡,长此以往形成恶性循环。经常感觉脑袋停不下来,莫名焦虑、情绪烦躁,甚至一到晚上就开始失眠多梦
2025-05-07 14:45:00
启东市第三人民医院“双医师联合门诊”正式启动
65岁的王大爷是启东市彩臣三村的居民,多年来一直饱受高血压困扰,以往每次复诊都需辗转多个科室。今年4月的一个周三,他抱着试试看的心态
2025-05-07 15:02:00
“巴心社保·巴实服务”在行动 工伤参保政策进车间保障职工权益零距离
为切实提升企业职工工伤参保意识,推动工伤保险政策精准落地,近日,巴南区社保中心积极践行“巴心社保巴实服务”理念,深入重庆锦辉陶瓷生产车间
2025-05-07 16:25:00
临沂:木香花盛开
近日,临沂木香花白瓣黄蕊吐幽香。
2025-05-07 10:49:00
当鹅流感后出现精神萎靡、食欲不振等症状,有哪些有效的措施?
养殖鹅群的过程中,一旦遭遇鹅流感,鹅群出现精神萎靡、食欲不振等症状,不仅影响鹅的生长发育,还会给养殖户带来经济损失。那么
2025-05-07 10:57:00
鹅流感引发混合感染时,应怎样联合防治才能达到理想效果?
在养鹅业中,鹅流感是比较常见的难题,一旦引发混合感染,鹅群的健康与养殖效益将遭受重创。鹅流感引发混合感染时,症状复杂多变
2025-05-07 10:58:00
面对鹅流感哪种防治方式对鹅的副作用更小、效果更好?
鹅流感来袭,养殖户们心急如焚,都在寻找副作用小、效果好的防治方式,我们一起来分析。使用抗生素类抑制病毒,虽能快速控制病情
2025-05-07 10:59:00
鸭子感染黄病毒后出现精神萎靡、产蛋下降等症状,如何有效防治?
在鸭子养殖过程中,养殖户们最怕遇到疾病问题。当鸭子感染黄病毒后,精神萎靡不振,活动量明显减少;产蛋量急剧下降,鸭蛋品质也大不如前
2025-05-07 11:03:00
鸭子患上腺病毒,养殖户该采取哪些有效措施?怎么快速控制?
当养殖户发现鸭群出现精神萎靡、采食量下降、排黄绿色稀便等症状时,很可能是鸭子患上了腺病毒。这种病传播迅速,一旦爆发会给养殖带来巨大损失
2025-05-07 11:04:00
【中科御方】酒店枕头不合适?毛巾卷颈椎保护法
出门在外住酒店,本想好好休息,可常常会遇到枕头不合适的困扰。过硬的枕头让脖子像被架着,过软的又支撑不足,一觉醒来,脖子酸痛不已
2025-05-07 11:04:00