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这三种食物,能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人
...都能够给自己和家人的身体做个贴心的呵护。总结:初冬养护好肝脏和肺部非常重要,因为干燥的天气容易引发肝火过旺和肺部受伤。所以,我们在日常生活中要注意饮食的搭配,多吃一些清肺润燥、润肝护肝的食物。本文分享...……更多
当“脆皮年轻人”被胃癌盯上,如何筛查+防治了解一下
...养”。除了积极治疗外,日常生活中也不能忽视对胃部的养护。一、养成良好的饮食习惯少吃咸菜、烟熏和腌制食品,不食霉变食物; 多食富含维生素C的新鲜水果蔬菜,多食肉类、鱼类、豆制品和乳制品等优质蛋白; 尽量做到...……更多
养好脾胃才是一切健康的根本,不用多冤枉钱的一些小妙招
...习惯、健康的生活习惯和中医养生方法,我们可以有效地关爱和呵护我们的脾胃,从而享受健康的生活。让我们将这些方法融入日常生活,重视脾胃健康,为自己的身体健康负责。 ……更多
从内而外散发光彩,细致呵护肌肤的秘诀揭秘
...有助于肌肤的健康与光彩。最后,记得给肌肤一些额外的关爱。定期进行面膜护理,格莱蜜水光充盈精华素可以提供额外的滋养和修复。选择适合自己肤质和需求的面膜产品,如补水面膜、美白面膜或抗衰老面膜。此外,定期去...……更多
肠胃不好的人,多吃3物,润肠通便,养护肠胃,胃病不来扰!
民以食为天,保养好了肠胃才能继续享用美味的食物,肠胃是我们身体里面非常重要的一个部位。肠胃保持健康,生活也会过得比较如意,肠胃健康的维护需要有良好的饮食习惯作支撑,不能够随意地暴饮暴食,这对肠胃的健...……更多
如何健脾养胃,远离劳累与焦虑呢?
...自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,以增强体质,养护脾气。5.中医调理:在劳累、焦虑、紧张时,可以采用中医的方法进行调理,如针灸、拔罐、按摩等,以改善脾气郁结的症状。总之,健脾养胃是保持身心健康的关键...……更多
九载同行 共创辉煌|河北燕达医院与北京天坛医院携手打造“天坛·燕达脑科中心”开启医教研融合新篇章
...坛燕达脑科中心九周年公益义诊、“关爱您的认知健康”养护中心健康活动、脑卒中高危人群免费筛查等系列周年庆活动。【提升区域诊疗能力】天坛•燕达脑卒中培训课堂为提升燕达医院及周边各级医疗机构神经内科、急诊科...……更多
长寿素原来是它,老年人要多吃些,营养丰富,增强身体抵抗力
...理:注意饮食健康、适度运动,培养良好生活习惯。2、关爱身心(1).身心平衡:保持心情舒畅,与家人朋友分享快乐,有助于身体健康。(2).人际关系:多交流多沟通,积极与他人互动,增强社交纽带。结语长寿之路,充满...……更多
...动自3月15日至4月30日止,有效期长达一个半月。春季专属养护权益包助力爱车春季保养经历了整个冬天的低温雨雪洗礼,全车胶条急需保养。此外,春季频繁出现的春雨,对车辆各关键部位的养护更是考验。针对用户在春季的养...……更多
湿疹如何注意调理修护?关爱肌肤健康从细节开始
...医生的指导下制定适合自己的调理修护计划。通过细致的关爱和努力,我们可以重建健康的肌肤,过上更加舒适和自信的生活。 ……更多
白菜萝卜都靠边,这才是“蔬菜之王”,几毛钱一斤,健康又美味!
...多家庭的日常饮食中都能得到普及。这种蔬菜易于种植和养护,因此在世界各地都有大量的生产,使得它的价格一直保持在相对合理的水平。除了价格优势之外,圆包菜在口味和营养价值上也毫不逊色。它的口感脆嫩多汁,略带...……更多
这些食物都富含钙质和蛋白质,能够提高养骨效果
...始为自己着想了。身体健康是最重要的。年纪大了要注重养护骨骼,因为随着年纪的增长,骨骼变得更加脆弱,我们会经历腿脚不灵活的困扰。除了喝牛奶之外,还有其他几种食物可以帮助我们养护骨骼,这些食物都富含钙质和...……更多
抗癌之路的启示:积极面对、积极治疗、积极生活
...支持和鼓励。家人和朋友是他坚强的后盾,给予他无私的关爱和支持。在治疗过程中,他们不仅提供了物质上的帮助,还通过陪伴、倾听和鼓励,给予他精神上的支持。家人的陪伴和关怀让他感到温暖和安慰,鼓舞他坚持下去。...……更多
血管怕堵:血管堵塞危害大,做好5件事让血管畅通无阻
...健康。3.注重清淡饮食在促进健康的过程中最关键的就是养护好血管,养护血管的好习惯比较多,例如每天清淡饮食,这是促进血管健康的措施。很多人血管堵塞和狭窄,主要就和错误的饮食有关。如果可以清淡健康的饮食为主...……更多
东营经济技术开发区:关爱学生口腔健康,“健康副校长”在行动
记者 巩奕含 通讯员 刘春霞为进一步普及口腔健康知识,增强青少年学生科学护牙意识,4月19日,东营市实验中学“健康副校长”、东城街道社区卫生服务中心职员徐雪芮在六年级32班组织举办口腔健康与龋齿预防知识讲座。活...……更多
很多“补血”的谣言,其实都不如这些方法,才是真的补血
...富的营养成分,能够促进血液的生成和循环,有效补充和养护人体的血液系统,调理贫血、虚弱等症状。适当的运动也有助于补充血气。有氧运动如跑步、游泳、健身操等可以提高心肺功能,促进血液循环,增加氧气供应。瑜伽...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...的生活质量。因此,了解如何通过日常饮食和生活方式来养护脾胃,对于我们每个人来说都至关重要。在本文中,我们将深入探讨那些有助于养脾健胃的食物,以及如何将这些食物融入我们的日常饮食中,帮助我们改善脾虚症状...……更多
为居民送去健康和关爱
...人民医院组织医疗专家团队进社区义诊为居民送去健康和关爱11月14日上午,福山区人民医院组织医疗专家团队来到清洋街道紫薇花园小区,以第17个世界糖尿病日及“十进社区”志愿服务为契机,开展了以“敬老心灵美 青春暖...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...随着人们健康意识的提高,越来越多的人开始重视肠胃的养护,然而,养护肠胃并非易事,单纯依靠食物来养胃是不够的。导致胃癌出现的原因有哪些?幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌是导致胃炎和胃溃疡的主要原因之一,长期感染...……更多
要是脾胃失调了,不想问题变大,你就得靠这几招
...整个身体的平衡和健康息息相关。本文将探讨年轻人如何养护脾胃,以及如何通过健康的生活方式来维持一个健康的脾胃。饮食是脾胃健康的重要因素。年轻人应保持规律的饮食习惯,避免过度进食或暴饮暴食。多摄入新鲜、天...……更多
血管不算健康的人,饮食上尽可能遵循2不要原则,血管或会感激你
...血管不算健康的人来说,在平日里一定要多做一些有助于养护血管健康的事。而若是能够在饮食上遵循这2不要的原则,对于血管不算好的人来说,或有助于养护血管的健康,坚持下去,你的血管也许会感激你。 1.早饭不要过咸...……更多
女性盆底健康关键:推荐这些运动,或对改善盆底肌肉有显著效果
...惯的影响,盆底肌肉的健康变得尤为关键。“关注盆底,关爱自我”—为何女性更需关注盆底健康盆底健康,对于女性而言,不仅是一个医学问题,更是生活质量的关键。女性的身体结构和生理特点,使得她们在盆底健康方面面...……更多
以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
...导语:春天是最好的养生季,需要特别关注肝脏和脾胃的养护,建议在饮食上多摄入滋养肝脾的食物,避免辛辣刺激的食物。俗话说:“春季多吃甘,一年病不沾”,因此推荐在春天多食用甘味食物,有助于肝脾的健康,减少生...……更多
晚上经常失眠,不妨试试这3个方法,能帮助改善
...作用。3.叩齿在日常生活中,我们可以通过叩齿的方式来养护脾胃,促进消化。具体操作方式为:放松身心,再将口唇轻闭,然后通过上下牙齿进行有节律性的叩击。要知道,睡眠质量不仅决定着第二天的精神状态,还可能对身...……更多
荣光街道长拖社区开展“关爱老人 健康饮食” 科普进社区宣传活动
...,长春市荣光街道长拖社区在活动室开展了一场主题为“关爱老人,健康饮食”的科普进社区宣传活动。此次活动的主旨是帮助社区的老年居民了解健康饮食的重要性,让他们在日常生活中能够养成健康的生活习惯。活动中,长...……更多
冬天进入养生最佳时期:谨记这2点,每天中午坚持1件事平安过
...感到一股暖流涌遍全身。此外,你还可以通过搓热腰部来养护阳气。腰眼,这个经外奇穴,位于腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷处。用你的手掌在腰眼和尾闾处轻轻搓揉,不仅可以疏通经脉、强壮腰骨,更能起到固精益肾、...……更多
医生建议:更年期的女人,常吃4种菜,补充气血,助睡眠、养卵巢
...性的天然良药,能够帮助我们补充气血,改善睡眠,甚至养护卵巢,让我们在这个特殊时期也能保持健康和活力。无论你是否已经步入更年期,或是即将迎来这个阶段,了解这些食疗秘籍,都将对你的健康生活大有裨益。医生建...……更多
苦瓜和车前草作为“天然解毒王”,在养肝排毒方面具有重要的作用
...的影响,肝脏容易受到损害,需要我们给予适当的呵护和养护。一个健康的肝脏不仅可以帮助我们排毒,还能提高身体的免疫力和抵抗力,让我们拥有健康的身心。苦瓜——“天然解毒王”苦瓜是一种常见的温性蔬菜,具有苦味...……更多
有癌入体,肩膀先知?提醒:肩膀若是出现3个异常,或是癌症信号
...也是肺经气血流通不畅的表现。此时,可以尝试使用中药养护肺脏,如玉竹、青蒿、枇杷叶等,以舒缓症状。2.活动受限:当肺癌发展到一定阶段时,肩膀的活动可能会受限,甚至出现僵硬感。这是因为肿瘤侵蚀了肺周围的结缔...……更多
肝病前的几个常做行为,早知道早不做了
...的文章中,我将讨论一些伤肝的因素,并提供一些建议来养护肝脏。伤肝的因素多种多样,包括饮食不当、过量饮酒、吸烟、药物滥用、肥胖、长期暴露于毒性物质和病毒感染等。这些因素会对肝脏造成不同程度的损害,甚至导...……更多
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贾俊杰医生:中医是如何看子宫肌瘤的?
子宫肌瘤,又称为子宫平滑肌瘤,是女性的生殖系统最常见的良性肿瘤,常见于30至50岁的妇女。它主要由子宫平滑肌组织增生形成
2024-10-24 01:26:00
段红蕾医生:哮喘在中医上是什么原因?平时要注意什么?
哮喘,全称为支气管哮喘,是一种气道的慢性炎症性的疾病。这种炎症导致气道高反应性,使得病者气道特别敏感,容易引发胸闷、喘息
2024-10-24 01:42:00
江皓医生:中医上,肿瘤与结节有什么关系?区别是什么?
在中医理论中,肿瘤与结节虽同属于体内出现的异常肿块,但它们在病因、性质及演变过程上存在明显的区别。1、从病因上看中医认为结节的形成多与气滞
2024-10-24 02:04:00
“吃柚子下火”有道理吗?
秋天到了,橘子、柚子等应季水果大量上市,受到大家的欢迎。在我国,柚子属于南方产的水果,以前在北方较少见,随着物流的发展
2024-10-24 07:19:00
秋天的最后一个节气来了 这份霜降节气养生指南请收好
每日商报讯 踩着秋天的尾巴,霜降节气翩然而至,连日来随着杭城气温逐渐降低,空气中的寒意愈发明显。作为秋天的最后一个节气
2024-10-24 07:29:00
关爱麻风病患者 守护“睛”彩世界
本文转自:人民网-云南频道为进一步关爱麻风病患者,应云南省红十字人道工作志愿服务队邀请,10月19日,昆明爱尔眼科医院走进云南省安宁市螺蛳塘麻风疗养院
2024-10-23 19:58:00
花柏禾微晶透皮技术成抗衰新宠 安全祛皱祛眼袋
第三季度,中国社会科学院国情调查联合发布《2024中国护肤品消费趋势报告》显示,“成分党”消费者对护肤科学化的需求不断增强
2024-10-23 21:41:00
保定九州胃肠病医院引领无痛胃肠镜检查新时代,守护您的胃肠健康
在快节奏的现代生活中,胃肠道疾病的发病率逐年攀升,成为影响人们生活质量的重要因素。为了应对这一挑战,保定九洲胃肠医院紧跟医疗技术前沿
2024-10-23 21:42:00
深圳永福医院:阴道炎的预防措施有哪些?
阴道炎是一种常见的妇科炎症。它不仅损害女性的身体健康,也对女性的心理健康造成一定的损害。因此,一旦患上它,一定要积极治疗
2024-10-23 21:43:00
烟台业达医院在“山东省首届公立医院文化建设交流会议”上作典型交流发言
胶东在线10月23日讯 为推动我省公立医院文化建设,提升医疗服务品质,提高患者和员工的满意度,2024年10月18日至20日
2024-10-23 22:04:00
太和夜话 | K2098次列车上演生死时速:幼童高热41℃,医护乘客挺身而出
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的《太和夜话》。在这个充满不确定的世界里,总有一些瞬间让我们感受到人性的温暖与力量
2024-10-23 20:28:00
健康问太和 | 什么是偏瘫后肩手综合征?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)偏瘫后肩手综合征是脑卒中患者较为常见的一种并发症,一旦发生,患者上肢功能往往难以恢复至发病前的水平
2024-10-23 20:28:00
越来越多人得癌症,医生提醒:做饭时的4个坏习惯,千万别再做了
“年纪轻轻,怎么我就得了癌症呢?”刘女士今年32岁,平常工作十分忙碌的她吃饭非常不规律,经常有一顿没一顿的。大约从2年前开始
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河北涞源:打造产业示范区 绘就乡村振兴新图景
本文转自:人民网-河北频道10月22日,河北涞源已经有些许凉意,但该县金家井乡泉峪肉鸡养殖示范区却是一片热火朝天的景象
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内蒙古兴安盟扎赉特旗:水稻产业向优而生
本文转自:人民网-内蒙古频道金秋时节,内蒙古兴安盟扎赉特旗好力保镇古庙村稻田内,金黄色的水稻一望无际,沉甸甸的稻穗汇成金色海洋
2024-10-23 22:57:00