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...习中驾轻就熟,一通百通。在声乐课休息间隙,许丽霞仍兴致勃勃地反复练习,脸上挂满笑容。“退休后的生活似乎比上班时还忙碌。”前几年一档综艺节目《朗读者》带动全民朗读热情,成为观众心中的能量补给站。那时候开...……更多
冰球跃动  老有所乐(我运动我快乐)
...次偶然,退休后的王廷林看到老人打冰球,一下子就来了兴致。“年轻时练过几天,后来搁置了;现在有这么多伙伴一起玩,真是幸福。”在他的鼓励下,他的老伴儿也加入了冰球队。而72岁的刘延年则是退休后才开始零基础学...……更多
晚年是否孤独,与经济状况密切相关
...些活动不仅为她提供了与他人交往的机会,还为她提供了学习和了解新事物的机会。因此,玛丽减少了孤独感,过上了充实而快乐的生活。3.莎拉的故事:莎拉是一位年过六旬的退休教师。她的经济状况一直很好,但她发现自己...……更多
一个人越穷,就越要舍得在两方面投资,才是真有计谋
...自我提升来改变自己的命运。不要抱怨,说自己没有时间学习,没有钱投资自己。投资自己的方式有很多种,你可以通过读书、参加培训班,或是利用互联网学习新的技能等等。只要你想学习,你就能挖掘到许多免费的资源;只...……更多
不同年龄段的人如何做能延缓衰老?不妨学习下
“我能活到多少岁?”这是很多人都会有的疑问。寿命长短受到多种因素影响,包括性别、遗传基因、疾病和生活习惯等,其实没有人能准确判断一个人能活多长时间,但可通过身体指标来评估一个人能大约活到多少岁。如何...……更多
当小众运动在台州热起来
本文转自:台州日报台州已聚集起了一群热爱橄榄球运动的人。台州首个摇摆舞社群吸引了超过400人加入。皮划艇运动成为不少人新的生活潮流。 台传媒记者王佳丽文/摄在灵湖边的草地上来一场腰旗橄榄球,坐着皮划艇划过...……更多
老人交友更重交心
...、寂寞、烦躁等不良情绪。与年轻人交往也可促使老年人学习新知识,跟上时代步伐,延缓身体尤其是心理上的衰老。想结交合适的朋友,老人可以多参加社交活动,如加入兴趣小组,积极参与社区组织的合唱、广场舞等,扩展...……更多
没有姐妹?7个建议助你填补这份空缺,让生活依然充满阳光和欢笑
...过培养自己的内心力量来应对没有姐妹的情况。我们可以学习如何独立解决问题、面对挑战,培养自己的自信和勇气。当我们遇到困难时,可以寻求朋友、家人或专业人士的帮助和支持。通过不断地成长和进步,我们可以更好地...……更多
要想晚年生活悲惨,退休后,一定要准备好三条后路
...生活经验和乐趣,同时也可以锻炼身体和提升兴趣爱好。学习新知识学习新知识是晚年生活中重要的一部分。可以选择参加一些兴趣爱好班、文化课程、艺术培训等学习活动,不仅可以增加知识,还可以结识志同道合的朋友,丰...……更多
【现场·我在我思】“搭子式友谊”背后是一份轻松愉悦的生活
...看作一块让个体融入更广阔社会的“敲门砖”。再有,在学习、运动、求职等需要自律、耐心的场景中,“搭子”也能起到互相激励、互相监督的作用,让彼此在遇到困难时多一份坚持,在朝着目标努力时多一份动力。需要注意...……更多
源于古典之声 亦有现代魅力
...技术。其间,他还会穿插经典歌曲进行生动演示。当谈到兴致之处,他更是情不自禁地拿起麦克风,亲自示范一段。与教授小朋友相比,晓午老师在市民夜校面对成年人时,更注重引导他们深入理解阿卡贝拉,并体验音乐的乐趣...……更多
小兰为什么要学空手道?
...了用宽容和理解去面对身边的一切困难,这些都源自于她学习空手道的经历。除了在精神层面上的提升,小兰还发现自己的身体素质得到了显著的提高。空手道的训练注重身体的力量和灵活性,小兰通过长时间的练习,不仅增强...……更多
不“佛”的佛山青年
...到许多年轻人的欢迎。如今,年轻人再现上夜校热潮,但学习的内容和目的都发生了很大的变化。夜校,对于翁丽妍来说,并不陌生。早在20多年前,在上海工作的时候,她也曾参加夜校学习英语,“当时是为了提升技能,考个...……更多
青春聚梦,活力新虹!“漫跑枢纽·2023新虹10KM跑”鸣枪开跑
...气高地,吸引更多的青年人参与,以赛事嫁接嘉年华,以运动贴近生活,打造独具特色、充满活力的社区。活动共计吸引了上千人报名,通过报名时间顺序,共计近600人中签并参与本届赛事。 一场10KM跑步链接这座城市与青年的...……更多
人过60岁,失去老伴,不要搭伙,要过6种生活,余生幸福满满
...康,还可以让我们的心情更加愉悦,减轻心理压力。四、学习新知识,充实自己活到老,学到老。失去老伴后,我们有了更多的时间和精力去学习新知识。学习不仅可以让我们的大脑保持活跃,还可以让我们感受到进步的喜悦。...……更多
乐享趣味运动 展现夕阳活力
...居民们各显所长,在此起彼伏的欢笑声、助威声中,个个兴致高昂、全神贯注,将不服输、不服老的精神展现得淋漓尽致,尽情享受趣味运动带来的欢乐和热烈、欢乐、温馨的气氛。“这样的活动很好玩,参与了运动,还交了朋...……更多
这届打工人流行上夜校?成都出现多家相关机构,咨询者众多
...——有不少年轻人咨询书法等传统课程,并表露出强烈的学习欲望。 ▲网友线上咨询课程现在,每天都有几百人咨询夜校课程,为了不错过任何一个学员,杜先生早上7点就开始上班,一直到凌晨一两点才能休息。不过杜先生也...……更多
太原年轻人生活新风尚之社交新观念——交友随心随性 注重共同成长
...子”“旅游搭子”“玩密室逃脱搭子”“city walk搭子”“学习搭子”……在社交平台小红书上常会看到各种寻找搭子的帖子,只要兴趣一致和时间合适,大家就可以私信互加联系方式成为好友,相约出行。“蹲太原饭搭子,本人...……更多
保持年轻姿态的“最好方法”,就是常做这些事情,你要早明白
...带来新的体验和刺激,可以保持头脑活跃、年轻。4.持续学习和个人成长:持续学习和个人成长是保持年轻态度的另一个重要方式。学习可以培养我们的思维能力,扩展我们的知识,并让我们保持好奇心。通过阅读、参加培训课...……更多
人老了,还对五件事感兴趣,基本可以活到90岁
...孤单。3、人老了,依然对工作感兴趣很多老人退休后去学习艺术,但不能要求每个老人都那么做,有些老人对于艺术没什么兴趣,可是他们闲不下来,继续在工作岗位上发光发热。这是好事,作为儿女要支持老年人做出的选择...……更多
第一批搭子,已经散伙了
...示副作用) ▼ 「副作用」一旦搭子临时退出,自己就对学习失去了动力,也意味着离挂科不远了。 人与人的信任危机,往往就是我听你的选择了,最后你全然退出我却毫不知情。学习工作什么的需要搭子,游戏就不需要吗?(...……更多
长春市朝阳区:“全、优、特”提升消费体验 商业体系升级为城发展添活力
...的“网红店”,或在街边探寻新奇的小店……在西康路,兴致勃勃“探店”的市民张馨桐,边展示收藏夹里的店名边分享:“我感觉近一段时间,长春出现了许多好玩好逛的地方,在社交软件上,也总能刷到网红打卡店。这不,...……更多
到了40岁,女人有没有福气,在这三个细节就能看出来
...参与各种活动,享受充实的生活。举个例子,她能够坚持运动,保持良好的身材和体能。透过运动,她能够增强肌肉力量和提高心肺功能,以更好地迎接日常生活中的各种挑战。她也能够尝试新的运动项目,如瑜伽、登山等,以...……更多
本文转自:太原晚报让运动成为过年新“标配”□梁 涛 一年一度的“全民健身大拜年”活动,是我市春节期间的一道传统“体育大餐”。2024年“全民健身大拜年”活动总计27场,于1月31日至2月24日展开。其中,既有参与广泛的...……更多
秦先国的“甜蜜”事业
...式转变,力争让大家收入翻番、‘甜蜜’翻倍。”秦先国兴致勃勃地告诉记者。 ……更多
中年女人开始废掉的三个迹象,希望你没有
...。对于中年女性来说,如果她们开始拒绝尝试新的经历、学习新的技能或者探索新的领域,那么她们可能会渐渐陷入一种自我限制的状态,错失了丰富多彩的生活机会。因此,对于中年女性来说,保持好奇心,不断探索和学习,...……更多
千帆百舸竞风流 快马扬鞭启新程
...抛绣球、扔保龄球……现场比赛项目丰富有趣,参赛群众兴致高涨,活力十足,加油声、欢呼声此起彼伏。全民健身方得全民健康。近年来,贺州市体育局持续壮大体育社会组织及社会体育指导员队伍,并在全市范围内开展市、...……更多
...带。“90后”银川市民小月(化名)喜爱棒垒球,也因这项运动结识了不少“打球搭子”。挥棒、跑垒、传球,与志同道合的“搭子”们在球场上挥洒汗水,单纯享受运动的快乐,满足了小月的陪伴需求,也让其更加喜爱棒垒球这...……更多
多元化运动需求激发体育消费新活力
...车为傲。来自西安的“80后”王山说,记忆最深刻的就是学习骑车的时候,当时用的还是老式大架自行车。如今,随着人们环保、健身意识加强,“两轮”出行又重新流行起来,自行车逐渐从代步工具变为健身、时尚的代名词。...……更多
老年痴呆重在预防,如何及时发现老年痴呆?一文学习下
很多时候,随着生活压力的增加,我们的生活也会不尽人意,会有很多无尽的烦恼,有时天真地想一想能一瞬间清除记忆多好呀,忘记痛苦的过往,忘记伤心的往事,但转念一下,这种想法也只能是一个愿望,在很多人的身心...……更多
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关于将溴啡等46种物质列入《非药用类麻醉药品和精神药品管制品种增补目录》的公告根据《麻醉药品和精神药品管理条例》《非药用类麻醉药品和精神药品列管办法》有关规定
2024-06-19 19:46:00
6月19日,西安市蓝田县、鄠邑区、周至县均发布公告,为应对6月19日至21日强降雨天气,确保人民群众生命财产安全,对于秦岭峪口进行封山控峪管理
2024-06-19 19:55:00
6月19日,陕西省教育厅印发关于《陕西省中等职业学校学生工作规范》(以下简称《规范》)的通知。《规范》分为总则、学生工作组织与管理
2024-06-19 19:56:00
近日,江苏省徐州市公安局铜山分局汉王派出所对一名嫌疑人实施抓捕。经过侦察,在一家小吃店发现了此人行踪,于是两名辅警迅速控制路口
2024-06-19 19:58:00
央视新闻讯 自6月16日以来,广西柳州大部分区域出现暴雨到大暴雨,江河水位持续上涨,6月18日8时53分,柳江水位涨至82
2024-06-19 19:58:00
人民日报客户端讯 6月19日下午,国家文物局接受美国公民捐赠清代袍服文物划拨入藏仪式在山东大学博物馆(青岛)举行。1901年
2024-06-19 19:58:00
铜梁公安:件件暖心事 浓浓鱼水情
一声感谢,一份认可;一句赞扬,一份鼓励。近日,重庆市铜梁区公安局太平派出所暖心帮助、温情服务,接连为群众排忧解难,获群众点赞好评
2024-06-19 19:59:00
琼海免费为15-45周岁女性接种二价HPV首针疫苗
南海网6月19日消息(记者 苏桂除)为推进健康琼海行动,落实《海南省加速消除宫颈癌行动实施方案(2023-2030年)》
2024-06-19 20:00:00
聚焦北京图博会贵州展团|《我爱妈妈,我爱爸爸》多语种版权输出签约仪式在京举行
6月19日,第三十届北京国际图书博览会(以下简称图博会)于北京国家会议中心开幕。其中,原创图画书《我爱妈妈,我爱爸爸》版权输出签约仪式在贵州展区举行
2024-06-19 20:11:00
济南市2024年元旦、春节两节期间人造板产品质量市级监督抽查结果
2024年元旦、春节两节期间人造板产品质量市级监督抽查结果济南市开展2024年元旦、春节两节期间重要民生商品专项监督抽查共抽查流通领域人造板产品10批次
2024-06-19 20:16:00
大众网记者 张芳 通讯员 赵光鹏 菏泽报道优环境才能聚人气,谋发展才能赢未来。今年以来,菏泽市公共资源交易中心强化公共服务定位
2024-06-19 20:16:00
燃爆啦!“走吧!暑假去济宁”短视频大赛等您来秀
为进一步吸引海内外游客暑期来济宁旅游打卡,更大力度的宣传济宁丰厚卓越的文化旅游资源和文化“两创”新成果,让更多游客特别是在校大中小学生认识济宁
2024-06-19 20:17:00
北京物资学院舞剧《运》亮相杭州
岁月流淌中,运河人世代传承的文化静静守望,熠熠生辉。昨晚,北京物资学院原创舞剧《运》亮相杭州运河大剧院。这次专场演出是2024中国大运河文化带京杭对话的主题活动之一
2024-06-19 20:18:00
樟木桥派出所成功破获一起侵财侦查案
抓获现场。6月14日,常德经开区公安局所队联合“零口供”成功破获两起入室盗窃案,将一名拒不认罪的犯罪嫌疑人姚某(男,55岁
2024-06-19 20:20:00
据水利部消息,6月16日,韩江流域上游降了暴雨到大暴雨,面降雨量达79毫米,其中汀江107毫米、梅江74毫米。受其影响
2024-06-19 20:21:00