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抓紧吃“春日第一鲜”,比白菜丰养,比韭菜鲜,别不懂吃了
...笋以其脆嫩多汁的特点,独特的口感成为人们钟爱的春季佳肴。为了挑选到优质的春笋,可以观察外壳颜色、敲击清脆度和检查内部肉质,确保选购到新鲜的春笋。而在烹饪方面,春笋更是百搭,可以炒、煮、炖、焖等多种方式...……更多
春天遇见这菜别手软,鲜嫩营养,凉拌最鲜美
...免疫力。那么,如何才能将这鲜嫩的苦菊变成一道美味的佳肴呢?一、苦菊:春天的降火佳品苦菊,又名苦苣、天精菜,它的名字中虽带有一个“苦”字,但真正品尝起来,却是微苦中带着清甜,口感脆嫩,十分爽口。这种独特...……更多
3根排骨这样做一锅,孩子放假一周吃3次还点名吃,软糯脱骨太香
...。他们迫不及待地围坐在餐桌旁,等待着品尝这道美味的佳肴。当排骨入口时,那软糯的口感和浓郁的香气立刻征服了他们的味蕾。他们一边品尝,一边赞不绝口,表示这是他们吃过的最美味的排骨之一。这道排骨菜肴不仅让孩...……更多
春分时节必吃的6种食物,应时节,健康过春
...过春!让春风拂面,让美食温暖心田,让我们与春季食材共舞,迎接新的一季的到来吧!希望这6种春季食材能给你的生活增添一抹色彩,让你在春分时节里更加灵动、健康、充满活力!愿你在春天里吃出好心情,迎接更美好的...……更多
新鲜海带,味道鲜美,适合用来烹饪美味佳肴
...期。为了孩子拥有健壮的骨骼,摄入足够的钙十分必要。海带被认为是一种富含钙质的食物,其含钙量甚至比牛奶还高。春季正是新鲜海带大量上市的时候,味道更加鲜美,适合用来烹饪美味佳肴。除了海带,牛奶、荠菜、钙片...……更多
凉拌黄瓜豆腐块:一道穿越千年的清凉佳肴
...的追求。通过简单的食材和调料,就能制作出如此美味的佳肴,这体现了中国人对食物的深刻理解和独到见解。同时,凉拌黄瓜豆腐块也反映了中国人对健康和营养的重视。黄瓜富含水分和维生素C,有助于清热解暑、美容养颜...……更多
夏日必备的快手凉拌菜,简单一煮一拌就上桌,营养清爽特别好吃!
...--目目小叮咛--用这个方法还可以做好多好多凉拌菜哦,海带、菠菜、芹菜、木耳等,甚至拌面条也很好吃,非常百搭的方子。要做好一道凉拌菜:首先,食材一定要新鲜,好的食材就成功了一半;其次,要选择适合自家人口味...……更多
“春季第一养肝菜”,建议隔三岔五吃一次,润肺护肝,越来越健康
...,恰好是春季第一养肝菜,除了润肺护肝,更是一道美味佳肴。本文将为大家详细介绍这道菠菜花生凉拌菜的制作方法,让我们一起来感受春天的鲜嫩风味吧!食材准备与独特营养 在这一节中除了对于菠菜、花生以及其他凉拌...……更多
海带有8大作用,而且每一个作用都不可忽视,具体如下
海带是一种食用型海藻类植物,冬季食用海带,可增强人体抗寒的能力。海带成本低廉,营养丰富,海带中还含有大量的碘、钙、铁、钾、钠等矿物质,是一种重要的海生资源,还有重要的药用价值和食用价值。在人们的固有...……更多
冬天遇到这个蔬菜别手软,几毛一斤,含钾比香蕉高!常吃精神好
...红油搅拌均匀,这道毛豆核桃的养生美食就完成了。凉拌海带,清爽爽口的冬季美食除了香菇和毛豆外,海带也是冬季进补的好选择。海带含有丰富的纤维和钾元素,在冬季能起到很好的养育作用。可以尝试制作凉拌海带这道清...……更多
夏季要多吃冬瓜,最近这一个吃法很火,鲜嫩味美,做来待客很抢手
...这道菜肴外,冬瓜还可以搭配其他食材制作出更多美味的佳肴。例如,我们可以将冬瓜与虾仁一起炒制,制成清爽可口的“冬瓜炒虾仁”;或者将冬瓜与排骨一起炖汤,制作出营养丰富的“冬瓜排骨汤”。这些菜肴不仅口感鲜美...……更多
春天劲吃它,一健脾,二安神,三抗衰老,晒干卖40元一斤,过瘾
...贡献给朝廷的珍稀食材,如今却成为了人们味蕾中的美味佳肴。让我们一起探讨贡菜的由来、制作过程以及美味食谱,一起享受春天美好的味道。贡菜的奇幻历史之旅贡菜作为一道传统美食,其历史渊源可追溯至中国秦朝时期。...……更多
泡海带,原来也有小技巧,这样做,海带脆嫩无腥味,不硬不烂
泡海带,原来也有小技巧,这样做,海带脆嫩无腥味,不硬不烂牛财社2024-04-1109:55山东听说海带上有“小疙瘩”就不能吃了?其实,只要正确处理,这些小疙瘩根本不影响食用。别再只知道简单地加水泡海带了,这样做只会让...……更多
“冬练三九,夏养三伏”,而秋季更是需要细心呵护身体的季节
...康美味的秋季。一、芋头蒸排骨芋头蒸排骨是秋季养生的佳肴之一。制作方法简单,只需将排骨与切块的芋头一同蒸熟,再用特制的调味汁提味,既保留了食材的鲜美,又能享受秋季清淡的口感。二、酿冬瓜酿冬瓜是一道清爽解...……更多
在春季干燥的气候里,多食白萝卜更能起到润肺生津的作用
...道。简单的制作步骤,让清蒸萝卜肉卷成为快手又美味的佳肴。独特的口感和鲜美的味道,绝对能让家人频频点赞,令人回味无穷。3、春季美食的营养价值与家庭实践在春季饮食调养中,选择注重水分补充和清淡口感的食材尤...……更多
入春后,萝卜白菜靠边站,试试这五种“黄金菜”,营养美味还不贵
...增强我们的体质。再者,春季品尝豆芽,最佳的方式是与海带一同炖煮成汤。这种搭配不仅令菜肴口感清淡而不腻,而且营养全面,滋味鲜美。特别是,通过这样的烹饪方式,能够最大程度地凸显豆芽的清脆嫩滑和甜美口感。在...……更多
好吃又好看的蒜蓉粉丝虾,也是寓意满满的一道菜,做法简单试试吧
...下来的篇章里,我们将共同揭开制作这道令人心动不已的佳肴的神秘面纱,并深入探索其背后所蕴含的文化底蕴。【食材及其准备】所需的食材清单如下:粉丝、虾、蒜瓣和小米椒。在食材准备环节,粉丝需先行软化并巧妙地绕...……更多
过节待客怎少得了这一道广式清焖鸭?一开盖香飘满屋,越吃越过瘾
过节待客,除了琳琅满目的佳肴外,一道香醇浓郁、口感滑嫩的广式清焖鸭更是不可或缺的美味佳肴。这道菜肴以其独特的烹饪技巧和丰富的口感赢得了广大食客的喜爱,成为节日餐桌上的必备佳肴。广式清焖鸭的制作过程看...……更多
这些菜肴口味鲜美、清凉爽口,非常适合搭配饮酒
...口感和营养丰富的特点备受喜爱。它由黄瓜丝、豆腐丝和海带丝组成,口感鲜嫩,回味无穷。制作方法十分简单,只需要将材料切成细丝后,加入适量的酱油、醋、花生油等调味料拌匀即可。乌豆是天津常见的小吃之一,也是下...……更多
年后这一锅肉太让人回味了,客家传统家味,我每次吃到撑都不想停
...料,将各种食材的味道完美地融合在一起,制作出美味的佳肴。同时,他们还注重火候的掌握和烹饪时间的把握,以确保菜肴的口感和营养价值。除了那锅肉外,客家菜系中还有许多其他美味的菜肴,如酿豆腐、盐焗鸡、梅菜扣...……更多
豆腐和它是“天敌”,吃了就是没病找病,这样做比肉香还营养
...凡的光彩。无论是与菠菜的清新邂逅,还是与鲫鱼的滋补共舞,亦或是与香菇的素食盛宴,豆腐都能以其独特的魅力,成为餐桌上不可多得的佳肴。让我们在日常的饮食中,多一份细心与创意,让健康与美味同行。 ……更多
分享一种简单好吃的西蓝花做法,让您轻松享受美味佳肴
...大家分享一种简单好吃的西蓝花做法,让您轻松享受美味佳肴。首先,我们需要准备以下食材:新鲜的西蓝花一颗,大蒜几瓣,橄榄油适量,盐、黑胡椒和鸡精各适量。接下来,我们将这些食材巧妙地搭配在一起,制作出一道色...……更多
莆田:中国食品产业名城的突围之路
...云 林亦霞 文/图福建省红太阳精品有限公司全自动化即食海带生产线高速运行,全力以赴忙生产、赶订单。核心提示一方水土,孕育一方美味。地处福建中部沿海的莆田枕山面海、拥江揽湖,自然禀赋得天独厚,物产丰饶,食材...……更多
自带“青霉素”的4道抗炎菜!建议中老年人常吃,增强免疫少生病
...是那么亲民易懂,却能让人吃了还想再吃。推荐食谱一:海带肉片汤海带不仅富含碘,帮助维持甲状腺健康,还含有大量的膳食纤维,促进肠道健康,有效帮助身体排毒。搭配精选的瘦肉片,这道汤既提供了高质量蛋白质,又因...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
...不仅是味蕾的享受,更是对孩子身体的呵护和滋养。黄豆海带猪骨汤、山药番茄鸡蛋汤、虾滑紫菜汤,搭配冬笋、南瓜、菠菜,这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长。让我们一同探索这些滋补佳品的独特...……更多
春食进补家常食谱:这几道经典菜肴让你眼睛亮、肠道通、免疫强!
...通过饮食来保持健康。今天,就为大家介绍几道春季养生佳肴,它们不仅美味可口,更有着神奇的健康功效,让你眼睛亮、肠道通、免疫强!让你在春天充满活力!一、胡萝卜炖牛肉简介:胡萝卜炖牛肉是一道营养丰富的佳肴,...……更多
未来一个月,除了备药戴口罩,5样食物多囤点,为过年做准备
...食物,为新年的到来做好准备。 这5样食物分别是黄豆、海带、鱼干、海米或虾皮、山药。黄豆富含植物蛋白和油脂,以及多种微量元素,当年的新鲜黄豆可以储存很长时间。用新鲜的黄豆磨上一碗豆浆或把黄豆生成豆芽和豆嘴...……更多
鸡蛋与大蒜苗的搭配简直是冬季的绝配,每天炒一盘,美味下饭
...,使得这道大蒜苗炒鸡蛋菜肴成为了一道营养丰富的下饭佳肴。总结:大蒜苗炒鸡蛋,不仅是一道简单快速的菜肴,更是冬日餐桌上的美味佳肴。它的独特香味和色泽诱人,使得鸡蛋更加美味可口。同时,大蒜苗和鸡蛋都是营养...……更多
秋日养生秘籍:五款靓汤,润燥滋补,一锅暖身胜良药
...烹制】排骨经过清水的温柔浸泡,洗净尘垢,随后与料酒共舞于锅中,焯水去腥,捞出后洗净浮沫,静待入汤。玉米褪去外衣,露出饱满颗粒,洗净切段;山药与胡萝卜则褪去泥土的芬芳,洗净去皮,切成块状,静待与排骨共赴...……更多
今天,就让我们一起走进洛阳,探寻那些令人垂涎欲滴的美食佳肴
...翻汤则是一道酸辣可口的传统小吃,以鸡蛋面条、豆腐、海带、木耳等为主料,搭配独特的酸辣汤料,让人回味无穷。而浆面条则是洛阳人常吃的一种传统面食,以绿豆或豌豆浆为底,搭配面条和各种配料,口感酸香可口,十分...……更多
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流感等急性呼吸道传染病进入高发期,潍坊市疾控发出健康提示
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧随着冷空气频繁活动,气温进一步下降,流感等急性呼吸道传染病进入高发期。进入冬季以来,根据潍坊市疾控中心检测数据显示
2024-12-22 23:59:00
刘岩医生:孩子一到冬季,就长湿疹是怎么回事?
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。小儿湿疹可能导致皮肤屏障受损
2024-12-23 00:35:00
夜问丨小伙双手长满“石头”严重变形!这种“老年病”为何盯上年轻人?
据报道,近日,广东东莞的蓝先生患上痛风,双手布满了“痛风石”,痛苦不堪。据蓝先生介绍,自己从小爱喝饮料、奶茶,长大后也爱饮酒
2024-12-23 03:34:00
“丰”光无限  稻谷飘香
本文转自:人民日报海外版吉林省榆树市多措并举,推动粮食产量迈向更高台阶——“丰”光无限 稻谷飘香本报记者 汪志球 孟海鹰 门杰伟《人民日报海外版》(2024年12月23日第 05 版)秋去冬来
2024-12-23 03:38:00
妇幼医生说科普|酒精消杀无效!我们应如何应对?
近日,全国多地发生诺如病毒群体感染事件。11月30日,国家疾控局发布《学校等重点场所诺如病毒感染防控消毒技术指南》。诺如病毒感染的特点1
2024-12-23 07:31:00
你所吸入的每一口新鲜空气都是营养素
◎符永凡当人们吸入新鲜空气时,会有种神清气爽的感觉,有科学证据表明,人类可以从空气中吸收一些营养物质。澳大利亚纽卡斯尔大学的生命科学家将这些吸入的营养物质称为“空气营养素”
2024-12-23 07:48:00
抗炎饮食方法四大推荐,快来跟着吃
第二届营养素养大会暨第四届饮水与健康学术研讨会发布2024年度十大营养热词,让“抗炎饮食”一度冲上热搜。随着心脑血管疾病
2024-12-23 07:48:00
济南五院专家科普:复方南星止痛膏,你用对了吗?
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 胡琪 王莹寒冬来临,很多患有风湿病、关节炎的中老年人开始旧病复发,风湿骨病的季节性加重成了很多老人的噩梦
2024-12-23 08:04:00
妇幼专家说科普|准妈妈们的孕期小焦虑,你焦虑了吗?
怀孕后,准妈妈们每天都心情愉悦,期待着宝宝的到来,憧憬着买什么样的宝宝服?准备什么样的待产包?不过,由于孕期激素的影响
2024-12-23 08:04:00
过了冬至 很多老杭州人又要开始“养”年糕了
因为年糕寓意新的一年“年年高”,过了冬至,很多杭州人家里都会备上几十斤,一直吃到过年。有趣的是,即使冰箱早已普及,但很多老杭州人还是喜欢用水“养”年糕
2024-12-23 08:28:00
暴力按摩后 女子进了手术室!医生取出一堆脓液
41岁吴女士在绍兴柯桥上班。前几天下班后,她走进一家美容院想按摩放松一下。“按摩师按的时候,我就感到他力度有点大。”吴女士说
2024-12-23 08:58:00
月经来潮前的几天突发腹痛,要小心“黄体破裂”!
黄体破裂,好像在生活中不常见,却经常出现在医学新闻中:“用肚子收伞后居然黄体破裂了”“皮划艇女选手赛后黄体破裂医生紧急救回”……似乎黄体破裂可以随时随地发生
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天一冷,姨妈就不正常?天气变化会对月经造成影响吗?
天一冷,姨妈就不正常……有时候提前几天来,有时候推迟几天来,有时候两个月来3次。每年的冬天,“大姨妈”好像要冬眠一样,总是推迟几天
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“年轻的时候要一胎,一两次就中了,现在想要个二胎怎么这么难?”郭女士很纳闷,平时身体很好,一直以为要孩子会像一胎时简单
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到了冬天就不想起床?原来竟是身体的“保命”本领!出现这些情况,千万要当“心”
天气越来越冷不少人已进入“起床困难”模式其实,这并不是懒而是老祖宗留下的“保命”本领冬季如何预防高发疾病?往下看,这些知识要掌握↓↓天冷要“当心”
2024-12-23 09:29:00