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...失眠多半是肝火旺，多吃4种菜，降肝火助睡眠，一觉到天亮，一起来了解下！一、芹菜芹菜具有清热解毒、平肝降压的作用，经常食用可以改善肝火旺引起的失眠。【推荐食谱：金针菇胡萝卜炒芹菜】【材料】：芹菜300克，金...……更多
2023-12-07 06:20:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,苦瓜,肝火
...的同时，不妨尝试将这些食材融入日常饮食，助您一觉到天亮，拥有更好的生活品质。 ……更多
2024-02-04 06:22:00气血,天亮,猪肚,猴头,泥鳅,黑木
张广频繁经历的深夜失眠问题严重干扰了他日间的活力，进而影响了他的职业表现和生活质量。在分析张广的生活习惯时，我们注意到他晚餐通常安排得较晚，且饮食选择偏重，这不但加剧了他的消化系统压力，也对其夜间休...……更多
2024-03-01 13:51:00天亮,医生,睡眠,张广,小时,影响
...纠缠，而隔壁床铺的人却早已进入了甜蜜的梦乡，一夜到天亮。这一切，不禁让人好奇：为何梦境会成为夜间的常客？为何同样是闭上眼，有的人能够享受无梦的深度睡眠，而有的人却似乎被困在梦境的迷宫中无法自拔？睡眠周...……更多
2024-02-26 06:15:00天亮,秘诀,睡眠,不好,睡眠,身体
...帅哥美女加入自己的战队。其中最受欢迎的是新来的美女播音员的文文。它不仅长得像汪小菲的前女友张雨绮，而且比张雨绮还高，一米七以上大，是一个不管穿什么都会走路的衣服架子。更重要的是，文文性格很好，脸上也闪...……更多
2023-01-17 09:14:00小菲,张颖,文文,网友,小菲,张颖
...简单，俩人还一起吃了宵夜。喝奶茶、吃宵夜，聊天聊到天亮，然后再开心合拍，不得不说，张馨予和迪丽热巴俩人真的有把闺蜜聚会玩得明明白白。
张馨予特意拍下热巴为自己准备的奶茶照，十分重视闺蜜的情义，是个用心...……更多
2023-11-06 18:17:00张馨,热巴,双胞,宵夜,双胞胎,天亮
...图书，在乌鲁木齐广播电视台（广播电视集团）援建的“播音员工作室”，播音员正带着“读书群”的孩子们开展线下阅读分享活动。米东区作协主席段蓉萍说，作为米东区农家书屋的特色延伸品牌活动，他们共在81个村针对少...……更多
2023-11-10 10:18:00乌鲁木齐市,乌鲁,示范点,进行时,农家,新时代
在当今社会，失眠问题已经成为许多人普遍面临的困扰，特别是年轻人。明明白天感到疲倦，一到睡前却怎么也无法入眠，有些人甚至需要依靠安眠药才能入睡。长期失眠会导致记忆力减退，免疫力下降等问题，因此及早缓解...……更多
2024-03-17 15:59:00天亮,对手,小时,酸枣,莲子,质量
失眠是许多人生活中常见的问题，对人体健康和心理状态都有很大的影响。失眠导致情绪焦虑、变笨、变丑等问题，给日常生活和工作带来困扰。然而，除了药物和心理调节，我们还可以通过食物来改善失眠问题。以下将介绍...……更多
2023-11-23 11:44:00安眠药,天亮,食物,天然,睡眠,百香
...、中式花轿，双机位、双追光，还有的请来了当地电视台播音员当主持人。这种既有希腊神话的优美，又有花轿霞帔中式婚嫁的喜庆婚礼，呈现了现代婚礼的缤纷多彩，拍摄出的视频让人难忘。虽然感觉婚礼摄像是一件很累的事...……更多
2023-10-11 10:13:00婚礼,摄像,日子,婚礼,新娘,摄像
...，主持新闻和时事解说节目，培养了近40名高水平的日语播音员，为中日邦交正常化作出了重大贡献。人力资源社会保障部党组成员、副部长吴秀章、李忠、俞家栋分别陪同看望。 ……更多
2024-02-02 10:43:00人社,晓萍,高技,专家,高层次,部长
...子和王宁，一个是古灵精怪少儿主持人，一个是央视新闻播音员的两个人，性格虽说大不同，但他们结婚三十多年几乎从未吵过架，同样好甜蜜。
57岁的金龟子虽说早已到了退休年纪，但她并没有闲着，平日里还是会参加一些...……更多
2023-11-22 10:59:00王宁,四口,金龟子,金龟,女儿,衣服
...名为党和人民发声的优秀主持人。她从党和国家对新时代播音员主持人的要求出发，结合自身的专业能力、通用素质、就业能力和职业道德等制定成长计划并付诸实践。精彩的主题陈述和展示获得评委和观众的一致认可，最终获...……更多
2024-03-22 23:35:00南宁,大学,广西,职业规划,金奖,二等奖
...秘诀。建议多吃这3种食物，每天少吃一点，一觉睡到大天亮。1：核桃——天然的“助眠神器”
核桃作为一种营养丰富的坚果，不仅美味可口，还是一种天然的助眠食品。核桃富含色氨酸，这种物质在人体内可以转化为血清素...……更多
2024-02-14 21:08:00天亮,睡眠,食物,建议,燕麦,蜂蜜
...科生教授播音主持课程，也与学生讨论过AI能否代替真人播音员这个话题。在他看来，AI与主持人不是完全的替代关系，而是相辅相成的，AI工具的出现能将主持人从繁杂的重复性工作中解放出来，而在与受众共情方面，真人主持...……更多
2023-12-18 07:24:00中青,真人,主持人,压力,准备,主持人
...殿堂进行深造。身处大学时代的王宁，充满了对出色新闻播音员的美好憧憬，对待专业课程总是一丝不苟，同时还会利用课余时间磨练播音技艺。毕业之后，王宁选择回到故乡青岛的一家电视台任职，迅速因严谨的职业操守和优...……更多
2024-02-27 13:37:00王宁,金龟子,金龟,意外,夫妻,刘纯
睡眠和健康的关系睡眠是人类生活中不可或缺的一部分，它对于身体的健康有着重要的影响。特别是对于中老年人来说，随着年龄的增长，大脑功能逐渐减退，失眠问题日益突出。失眠不仅影响睡眠质量，还容易导致免疫力下...……更多
2023-12-04 11:08:00神助,中老年,天亮,睡眠,莴笋,莲藕
前言：睡眠质量对于人体健康至关重要，然而很多人由于生活忙碌、压力大或肝火旺盛等原因导致睡眠不好。睡眠不足不仅会影响身体各个器官的正常运转，还会影响皮肤状态、加速衰老。而肝火旺盛更是导致失眠的常见原因...……更多
2024-03-20 13:35:00肝火,天亮,睡眠,不好,肝火,芹菜
上周日哈里凯恩在伤停补时的凌空绝杀，助拜仁慕尼黑主场2:1险胜莱比锡红牛，更重要的是终结了德甲班霸的三连败。要知道，德甲南大王上一次遭遇三连败还要追溯到2015年，当时因为提前夺冠，瓜迪奥拉治下的球队已经“无...……更多
2024-02-28 14:12:00连败,天亮,拜仁,赫尔,三连败,三连
...关系难处”吧。在我们结婚时，在城里购置了房产。由于公婆平时在外地工作，只有在大年三十这样的特殊日子，我们才会一家人回老家与奶奶团聚，共享美食，谈天说地。我平时较少回老家，但每次回去时都会携带一些礼物和...……更多
2024-03-04 13:38:00儿媳,纠葛,婆婆,困境,家庭,奶奶
...，但海霞一坚持就是四年。不得不说，为了成为一名专业播音员，海霞的刻苦已经到了悬梁刺股地步。这也难怪，她刚大学毕业，便先后被无锡台和央视招去，但入职后却发现岗位并非正式工，而是实习生。正所谓“艰难困苦，...……更多
2023-01-06 10:44:00海霞,清华,主持人,教授,海霞,央视
...姐说。因为觉得丢人，全家人都没对外人提起这件事。在公婆的讲述里，儿媳武某的性格似乎有些“古怪”，不愿出门跟外界不接触。儿子打麻将碰到女邻居的手，儿媳妇都会介意。“每年都要闹七八次，一生气就回娘家。”有...……更多
2024-03-28 09:29:00三子,河南,报警,丈夫,妻子,男子
...从上千名选手中脱颖而出，成功入选成为广播电台的一名播音员。当时的张悦还是个布衣，刚进入电台后也因为缺乏专业知识常常犯错。但是张悦没有气馁，她抓住一切机会钻研业务知识，经常自告奋勇地承担一些辛苦的工作。...……更多
2024-02-28 11:48:00央视,姥姥,主持人,张悦,节目,央视
“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，失眠最主要的原因就是人的情志受伤，从而给五脏六腑带来压力，这些受伤的脏器反作用到大脑，于是你就只能“望空兴叹”了。除了情志问题，工作压力大会失眠、吃多了会...……更多
2024-01-29 09:28:00天亮,治疗,最好,这是,半夏,小米
...06经常失眠的人，常吃这3种食物，调理睡眠，轻松睡到大天亮牛奶牛奶具有平缓心情、缓解疲劳的作用，对于长期失眠的人来讲，适当的饮用牛奶可以起到积极的改善作用，尤其是在睡前半小时喝热牛奶，效果最好。蜂蜜蜂蜜中...……更多
2023-10-06 12:02:00天亮,睡眠,食物,睡眠,时间,健康
...兴趣的驱使下，白燕升加入了学校的广播站，成为了一名播音员，这份“工作”一做就是好几年。在这期间，白燕升也没有放弃对戏曲的研究，可唱戏是童子功，半路出家实在是难，白燕升只能将其当作是爱好，丰富自己的业余...……更多
2023-01-13 11:32:00结婚,周佳,戏曲,时候,还是,主持人
...在熟睡，我觉得即使再累也是值得的。虽然他们是我的前公婆，我和大民也在半年前就离婚了。我和大民是在一个朋友聚会上结识的，他立即要了我的电话号码，开始积极地追求我。一开始我对他并没有特别的好感，也没将他放...……更多
2024-03-16 15:26:00婆婆,家产,公公,老公,大民,婆婆
在娱乐圈的繁星中，每一颗都有其独特的轨迹和光芒。但你知道吗？有时，这些星星之间会形成一种特殊的纽带，比如我们熟知的两位女星——张馨予和迪丽热巴。或许你曾在荧幕上见过她们各自的风采，一个如江南水乡的温...……更多
2024-02-05 11:59:00张馨,热巴,双胞,宵夜,双胞胎,天亮
...小分队，涉及志愿服务项目近三十个，一大批编辑记者、播音员、主持人等成为志愿者，积极参加志愿服务活动。有4个公益组织、5个公益项目、7位志愿者获得全国先进志愿者典型表彰。3月5日，央视制作的《总在“益”起共助...……更多
2024-03-14 11:37:00海霞,鲁豫,鞠萍,雷锋,纪念日,公益
...持人，也不乏总台“十佳”电视节目主持人、业务骨干、播音员主持人指导委员会委员。还有已经转岗或退休的主持前辈，像敬一丹、海霞、王世林，都不在一线主持了。个人总结了一下，到第三赛段为止，10场比赛，出现的央...……更多
2023-12-18 14:20:00龙洋,有史以来,评审,主持人,央视,大赛
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本文转自：新华网新华社长春6月20日电题：攻关种业 壮大产业——看吉林如何做强人参特产新华社记者薛钦峰、胡戈6月，东北的长白山地区不仅迎来旅游旺季
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知道为什么在火锅打锅时，要加高度白酒和老鹰茶吗？近日，“火锅中国·麻辣万里”外籍学徒“学”火锅在重庆一家火锅店举行。在古街旧巷浓厚的烟火气中
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为进一步普及安全知识，弘扬安全文化，增强居民安全意识，6月20日，盐津街道组织党员干部在体育馆广场开展了以“人人讲安全
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6月18日，遵义市汇川区消防救援大队联合大连路街道办事处在昆明路亨特购物广场开展城市综合体灭火疏散应急演练，共计120余人参加
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孙淑玉烟台报道实习生张雪通讯员王茜玮李姝慧智齿不发炎就不用处理？残根残冠不拔也不影响口腔健康？怕疼、怕花钱甚至只是因为怕麻烦
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本文转自：劳动午报新华社电 十年来，全国新增水利工程供水能力约2000亿立方米，是上一个十年的3倍；新增耕地灌溉面积约8700万亩
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6月19日，赤水市长期镇组织镇平安法治办、镇“五老”志愿者走进长期中学开展禁毒主题宣传活动。课堂上，“五老”志愿者与禁毒宣传工作人员通过PPT课件演示
2024-06-20 22:13:00
近期，我市发生多起患者在公共场所癫痫发作事件。当患者癫痫发作时，现场群众该如何科学急救？6月20日，太原市第二人民医院神经内科副主任医师梁毅平提醒
2024-06-20 22:52:00
本文转自：劳动午报绿茶，绿茶富含抗氧化物质，有助于清除体内自由基，促进新陈代谢。同时，绿茶也有助于消化，不会导致摄入过多热量。无糖豆浆，豆浆富含蛋白质和植物雌激素，有助于调节内分
2024-06-20 20:50:00
近日，淄博市妇幼保健院耳鼻喉科门诊接诊了一名4岁的男孩。孩子近一个月反复鼻出血，有时一天会出现三四次，家长带孩子辗转多家医院
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）进入夏季，儿童室外活动增加，头部外伤事件明显增多。其中，因头部直接受到撞击导致的头皮血肿情况尤为常见
2024-06-20 21:08:00