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强身健体!李沧涟水河畔上演百人同练八段锦
...中医服务暖民心党建引领送健康”家庭中医药适宜技术·八段锦进万家大型宣传活动。活动期间,百人八段锦现场表演气势恢宏,引人入胜;市区两级中医专家及中医特色医疗机构对群众进行现场义诊;20项家庭中医药适宜技术...……更多
本文转自:中国改革报绘就教育领域“八段锦” 启迪少年好人生深圳市光明区光明小学“八好幸福少年”生命教育改革取得实效□ 张建军 何军华首创于北宋年间的八段锦,近些年在强身健体界广为流行。无独有偶,深圳市光...……更多
坚持一个月 养出好气血
...脉,起到补肾益气、养血益精之效,还可以帮助入睡。⑤八段锦八段锦历史悠久,简单易学。常做八段锦可以滋阴助阳、培元补气、疏通经络、强身健体。八段锦适宜早上练,6~9点练习最佳,每次12~15分钟。⑥搓手心两手伸直,...……更多
三四个月瘦了二十多斤 杭州一家医院的“健身操男团”火了
...温和很多。宋涛告诉记者,健身操动作设计的灵感来源于八段锦、易筋经、太极拳等传统健身拳法,同时还结合了中医经络理论和西医肌肉解剖理论等。正因为其“温和”的特点,可能带来的运动损伤也较少,跳操门槛便大大降...……更多
清凉“医”夏,医“星”守护
...了大家的好评。活动中,还有中药养生茶饮、中药香囊、八段锦表演、应急救护指导……现场的八段锦养生功法深受群众的喜爱,护士们动作舒展、刚柔并济,充分展现了中医传统健身功法的独特魅力。“这中药茶饮不错,既养...……更多
八段锦“招式”对不对,关键在“心法”
...文转自:每日商报商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明 王莉飞八段锦作为中医传统的保健运动,因其简单易上手,不受时间、空间的限制,且具有促进血液循环、增强抵抗力、疏通经络等作用,深受大家的喜爱。浙江省中医院中医护...……更多
史以明志 气以臻道
...的基础。各种经典功法层出不穷,其中五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经、四禅八定、六妙法门、周天功、内丹术、太极拳等功法流传至今,广受欢迎。历代典籍如东汉魏伯阳的《周易参同契》、晋代葛洪的《抱朴子》、梁朝陶...……更多
南阳张仲景医院:让仲景文化浸润世界(建设中医药强省正当时)
...展健身气功公益班,组织患者、家属及职工练习五禽戏和八段锦,在南阳市第二届健身气功八段锦比赛中荣获第二名。依托仲景大讲堂、健康义诊、仲景健康小屋等丰富多彩的载体形式,该院高频次开展公益惠民活动,挖掘归纳...……更多
百名老人珠城“秀功夫”
...0名老人参加活动。各代表队表演了24式太极拳、健身气功八段锦等,一招一式间展演出武术魅力。该活动促进了各代表队间的交流,营造了“老有所养、老有所乐”的良好氛围。据悉,大联动主会场设在广东省佛山市。活动旨在...……更多
探园访谈|对话历下区甸柳幼教集团园长芦璐:践行体育从娃娃抓起
...“嘭嘭”声。有的孩子在进行啦啦操训练,有的孩子在打八段锦,还有的孩子在骑小车、跳绳……活动场地上洋溢着满满的自信与欢乐。幼儿园在“爱心润童心,和谐促发展”的办园理念下,积极探索,实现环境、活动、文化主...……更多
健身运动过“五一”
...“红五月”职工文化体育节包括环西湖健康跑、太极拳、八段锦工间操等展演活动,旨在丰富职工文化生活,提升健康水平,增进职工团结与友谊。活动由市总工会、市体育局、芗城区人民政府、漳州城投集团有限公司联合主办...……更多
援马医疗队受邀赴马耳他美国大学展示中医文化
...位于马耳他历史名城科斯皮夸市的马耳他美国大学开展“八段锦”讲座。医疗队杨智杰医生首先介绍了八段锦的悠久历史、功效原理,接着讲解并演示动作要领,整套动作充分展现出形体活动、呼吸吐纳和心神调节相结合所产生...……更多
瑜伽、腰鼓、八段锦……村小也有了课后服务
...条学生的微笑上扬曲线。第一年,有瑜伽、跳绳、阅读、八段锦4个类别。第二年增加了书法、柏坡腰鼓。“双减”进入第三年,课后服务已扩充到9类,每天有2种可选。“我前年加入阅读社,去年学腰鼓,今年练瑜伽。”邢钰佳...……更多
贵州省文化馆全民艺术普及课程带领群众体验生活美学
近日,在贵州省文化馆,一级社体指导员、太极八段锦老师骆莉带领15名学员学习八段锦要领,感悟中国传统文化精髓。这是贵州省文化馆2024年“生活美学”全民艺术普及系列培训课程之一。八段锦课程。自2022年起,贵州省文...……更多
山东中医药大学健康学院“郁过添情”团队开展回乡看齐鲁特色活动
...确的认识,从而更好的促进他们的身心健康发展。(2)八段锦演示与练习:首先,这位志愿者问同学们是否听过或者学过关于中国传统健身功法内容,同学们积极参与,其次,同学们回答问题,通过问答法来启发学生们对接下...……更多
...7日,奉新县交通运输局举行“运动强体魄·巾帼展风采”八段锦展演活动,组织局机关女员工体验了一堂集健身、娱乐于一体的八段锦学习课程。活动结束后,大家纷纷表示,以后要以运动强健体魄,继续练好八段锦,做一个身...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...发散。此时,可以选择一些平和的运动,如瑜伽、太极、八段锦、快步走、站桩等。二、如何选择合适的平和运动1.瑜伽瑜伽是一种典型的平和运动,适合各个年龄段的人群。瑜伽通过呼吸、体位、冥想等方式,达到身心平衡、...……更多
大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展
...来吧!”老师痛快地答。就这样,她开始学练健身气功·八段锦、24式太极拳,“是太极拳唤醒了我的自信,我要重拾健康快乐,开启60岁以后不一样的人生。”同样的故事也发生王兰敏身上,王兰敏退休前是一名驾校教练,由于...……更多
为您详细介绍这两种运动方式对气血运行的益处
...身体健康的关键在于适度的运动。每天快走6000步或练2遍八段锦,这两种运动方式都能帮助气血运行更畅通,提高身体素质。以下将为您详细介绍这两种运动方式对气血运行的益处。一、运动与气血运行的关系中医认为,运动可...……更多
送梨膏练八段锦,居民踊跃参加硚口中医药文化节
...汉水桥街社区卫生服务中心医护、退休职工与居民一起练八段锦,掌握康复技巧,老少专注投入,渐入佳境。45岁的居民张繁最近肩膀疼痛,两边胳膊抬起来就不舒服。汉水桥街社区卫生服务中心中医叶立庆为其查体后,发现其...……更多
体育过大年 健康迎新春
...—健身气功进社区活动将在下陆广场开展健身气功展演和八段锦教学;2月6日,2024年开发区·铁山区“奋进新征程运动促健康”全民健身志愿服务活动将在幸福园文化馆举行广场舞文艺展演。此外,围绕全民健身大拜年活动主题...……更多
北京中轴线上健身忙
...近的社体指导员李锦染经常组织健身气功爱好者一起练习八段锦。她说:“因为大家都住在周围的胡同,离广场很近,每周会有四天晚上一起练习,不仅可以强身健体,还可以一起报名参加八段锦比赛,为业余生活增添了乐趣,...……更多
杭州市中医药文化数字健康生活馆开馆 中医也可以很现代
市民体验3D八段锦。“以前没接触过中医八段锦,刚通过数字裸眼3D技术进行跟学,做完整个人都热起来了,浑身轻松。”现场,体验了3D八段锦的市民龚女士直呼“新鲜”。昨日上午,“杭州市中医药文化数字健康生活馆”在...……更多
一场中医药文化的“破圈”绽放
...色怡人。在启动仪式上,来自太极拳协会的老师们进行了八段锦、太极拳表演。他们气息沉稳、刚柔并济,步伐轻盈稳健,动作行云流水,为现场增添了一抹古朴韵味。启动仪式前,来自槐荫区16个街道的社区居民进行了八段锦...……更多
...烟酒,适当进行体育运动,保持心态平和。超人气针灸 八段锦内外兼修义诊现场人气最旺的地方,要数针灸推拿科主治中医师李晓这了。李医生不光能答疑解惑,还可以直接上手给大家推拿、针灸。李医生表示,当天遇到最多...……更多
和AI河宝聊现代化丨河南建设中医药强省,新质生产力是一剂“良方”
...交网络的传播发酵,年轻人争相打卡中药版酸梅汤,跟练八段锦,制定“三伏天晒背时间表”,研究“养生茶饮方子”。年轻人的“养生血脉觉醒”是否在科学范畴内?科技创新如何推动中医药的高质量发展?3月8日,河南省中...……更多
立足文旅新地标 弘扬中医药文化
...还开展了精彩纷呈的中医类节目《大医精诚》、健身气功八段锦、脊柱操、歌曲等表演,不少群众还现场跟着康复师一起练起了八段锦、脊柱操,让游客在游玩的同时,感受到浓浓的中医氛围。活动现场,由沙河市中医院名中医...……更多
...泉市中医医临床党支部脑病科、老年病科开展“护患同练八段锦,身心同治促健康”“一科一品”优质护理服务活动。福泉市中医医院临床党支部脑病科、老年病科护理人员立足自身岗位,不断夯实基础护理,深化护理专业内涵...……更多
网络中国节·春节丨与龙共“武”!塔沟武校功夫小子第21次站上央视舞台
...歌声,歌手周深带领舞蹈演员出现在舞台之上,这段由“八段锦”改编成的舞蹈节奏感特强,看得大家兴致十足,当八段锦口诀响起时,塔沟武校的学员们一袭乳白色长袍在台子中间站定,跟随主持人口诀做出“双手托天、摇头...……更多
健身指导下沉为全民健身注入动力
...全民健身注入动力本报记者 顾 宁“以前就听说五禽戏、八段锦等有强身健体的功效,对中老年人也非常友好,于是就从网上找视频学习五禽戏。从一开始的一周练习两三天,到退休后每天练习,确实觉得自己的柔韧性更好了,...……更多
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邢台市任泽区军地联动开展国防教育活动
河北新闻网讯(李燕龙、马骋)近日,邢台市任泽区军地联合组织开展系列国防教育活动,不断增强全民国防观念和爱国强军意识。在任泽区第二中学礼堂内
2024-09-25 18:28:00
组图:“祝福祖国”花坛亮相天安门广场 首次以“蔬果花篮”呈现
本文转自:人民网-北京频道“祝福祖国”巨型蔬果花篮亮相天安门广场。人民网记者 尹星云摄人民网北京9月25日电 (记者尹星云)9月25日
2024-09-25 18:45:00
贵港:数百民众用习俗绝活欢庆消防节188周年
本文转自:人民网-广西频道活动现场。杨怡中摄按柜杠压水,持水枪灭火,瞬间全场水花飞舞,一道道水柱猛烈地从水枪喷涌而出,射向十多米外的火笼
2024-09-25 18:53:00
农银人寿柳州中支走进刘家屯村镇开展“金融消费者权益保护教育宣传月”宣传活动
本文转自:人民网-广西频道为不断完善农业农村金融服务,引导农民群众依法理性开展金融投资和维护自身权益,9月19日,农银人寿柳州中支联合同业公司来到柳江区刘家屯村镇开展“金融消费者权益保护教育宣传月”主题宣传活动
2024-09-25 19:10:00
倪岳峰在定州市调研时强调推动发展方式全面绿色转型加快建设特色优势现代产业体系河北新闻网讯(河北日报记者四建磊)9月24日
2024-09-25 19:11:00
2024年河北省疾病与健康管理学术年会召开
河北新闻网讯(通讯员杨硕)9月21日,河北省医院协会疾病与健康管理专业委员会第二届换届会议在北京中医药大学东方医院秦皇岛医院(秦皇岛市中医医院)举行
2024-09-25 19:17:00
中华人寿石家庄中心支公司开展“金融知识赶大集”活动
为持续推动金融知识普及工作,加大金融教育宣传下沉力度,打通金融教育宣传“最后一公里”。9月4日,中华人寿石家庄中心支公司深入鹿泉区郊县大集开展金融知识赶大集”活动
2024-09-25 19:33:00
风雨之后 全力以“复”——海口灾后重建的“海信力量”
台风“摩羯”的到来,让海口这座美丽的城市遭受了前所未有的重创,树木倒塌、电力中断、交通受阻……灾情就是命令,海信智慧交通海口项目组闻令而动
2024-09-25 19:34:00
中央企业行业公有云——“农机云2.0”在海南省海口市发布
9月22日,国机数科在海南省海口市成功举办了共铸新质生产力,云启央地新篇章——中央企业行业公有云——“农机云2.0”发布会
2024-09-25 19:37:00
“弈”路同行!北京体彩棋王争霸赛企业专场走进北汽出租集团
四时俱可喜,最好新秋时。9月20日,一场融合了传统文化与现代体育精神的盛会——“2024北京体彩棋王争霸赛北汽出租集团企业专场”盛大开启
2024-09-25 19:38:00
本文转自:人民网-江西频道根竹村位于江西省抚州市南丰县桑田镇东部,距县城15公里,距桑田镇11公里,6个村小组,255户851人
2024-09-25 20:42:00
河北雄安交通投资有限公司组织编制完成了《荣乌高速新线、京德高速监控通信(结算)分中心项目水土保持方案报告表》。根据《雄安新区生产建设项目全面实行水土保持承诺制管理的通知》(雄安公服发〔2022〕106号)等有关规定进行公示
2024-09-25 20:46:00
河北能源职业技术学院:高质量培训助力企业及区域高质量发展
河北新闻网讯(通讯员何一鸣)2024年秋季开学以来,河北能源职业技术学院以高品质培训供给为标准,积极构建学院教育资源协同培训生态
2024-09-25 21:44:00
全国第19个分市场!北京新发地(辛集)农副产品全链产业园明年建成投用
河北新闻网9月25日讯(记者董昌)今天,辛集市举办北京新发地(辛集)农副产品全链产业园项目推进会,来自北京新发地农产品批发市场的20余名“经营百强”“单品大王”商家代表和辛集当地近百名种养殖户代表参会
2024-09-25 21:46:00
海口市龙华区丁村片区城市更新项目正式启动拆除工作
本文转自:人民网-海南频道人民网海口9月25日电(枉源) 城市更新一头牵着城市发展,一头系着民生福祉。今年以来,海口市龙华区加速城市更新步伐
2024-09-25 23:03:00