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“抗炎饮食”火遍全网:真的有这么神奇吗
最近几年,“抗炎饮食”在各大社交媒体平台如雨后春笋般兴起,许多博主都在介绍各种“抗炎食物”推荐各种“抗炎饮食清单”,蓝莓、树莓、黑莓、橄榄油、三文鱼、沙丁鱼、西兰花……都是清单中的“常客”。不少人都...……更多
食品安全消费提示|抗炎饮食真的很神奇吗? 2024-11-27
...么,抗炎饮食究竟抗的是什么“炎”?抗炎饮食真的如此神奇吗?饮食抗炎说法从何而来抗炎饮食中所说的“炎”,与人们常说的病毒或细菌引起的炎症、伤口发炎其实不是一回事儿。科信食品与健康信息交流中心副主任阮光锋...……更多
“抗炎饮食”受追捧,真能吃出好皮肤好身体吗
...“促炎食物”如临大敌。那么,“抗炎饮食”真的有这么神奇吗?真正的“抗炎饮食”又该怎么吃?“抗炎饮食”在社交平台走红 “我脸上皮肤很油,而且经常泛红爆痘,10多年了都没有治好,之前去做过医美,但只能维持一段...……更多
精液是否可以预防女性妇科炎症?别害羞,看完就知道了
...权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,请知悉。李阿姨今年...……更多
癌症害怕的东西,不是洋葱,也不是大蒜,而是长期坚持做好1件事
...权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,请知悉。癌症这个让...……更多
大夫建议:有妇科炎症的女人,多吃这4种菜,消炎杀菌,养护子宫
...推荐,能在我们与妇科炎症作战中提供强有力支持的四种神奇食材。它们不仅能够让你的饮食变得更加丰富多彩,还能悄悄地为你的健康加分。想要知道是哪四种吗?它们是你厨房里常见的,却可能被你忽视的宝贵食材。让我们...……更多
医院内部秘方,黑豆加1物,血管清澈通畅,支架远离我们
...,而是一个被医院内部默默传承的秘方——黑豆搭配一种神奇的食材,这个组合可能会颠覆您对心血管保健的认知。在我多年的医学实践中,我见证了太多因为血管问题而受苦的病人。心脏病、动脉硬化、高血压……这些名词可...……更多
有脂肪肝的人,多吃这几种食物,帮助排走多余脂肪,肝脏或更健康
...示那些能帮助我们排走多余脂肪,让肝脏变得更加健康的神奇食物。脂肪肝:隐形的威胁与防御策略肝脏的隐性危机:脂肪肝的形成与风险脂肪肝,一种常见的肝脏疾病,源于过量脂肪积累于肝细胞中。主要分为酒精性和非酒精...……更多
科学减肥饮食很重要,科学减肥饮食这3种食物宜多吃,减肥效果好
...助人体抗衰老,还能消除体内炎症,甚至有预防乳腺癌的神奇功效。而且紫薯的热量非常低,它里面含有丰富的膳食纤维,可以对人产生一种很强烈的饱腹感,可以有效减少你是其他食物的欲望,从而达到减肥的效果,这种33位...……更多
富含纤维的蔬菜:胃部健康的绿色守护神
...轻胃部负担。但是,纤维素的作用远不止于此。纤维素的神奇功效促进消化:纤维素能增加食物在胃中的体积,帮助食物更好地混合胃液,从而促进消化。调节胃酸:适量的纤维素可以吸收多余的胃酸,减少胃酸过多对胃黏膜的...……更多
痛风的人不能吃面?痛风人群建议多吃3种主食,或可远离痛风烦恼
...不能吃面食吗?或者说,在我们的饮食中,存在着某些“神奇”的主食,能帮助我们有效避免痛风的困扰呢?痛风患者的饮食误区:揭秘面食的真相面对面食:痛风患者的常见陷阱痛风,一种由高尿酸血症引发的炎症性关节疾病...……更多
很多病都和慢性炎症有关!这几种“抗炎食物”千万要吃对了!
...中很多疾病的发生,其实都和身体慢性炎症有关!当我们饮食不当、压力和应激等亚健康状态下,身体会长期过量产生各种炎性细胞因子,导致慢性炎症。重庆大学附属肿瘤医院老年肿瘤科主任余慧青2023年在医院公众号刊文中...……更多
肠道健康新发现:这些饮食习惯对肠道至关重要,肠道健康秘诀!
...与我们的健康息息相关。然而,肠道健康并非靠单一的“神奇食物”就能实现,它更像是一场持久且细致的养护工程。近年来,科学研究不断深入,揭示了肠道健康与日常饮食习惯之间复杂而微妙的联系。这些研究发现,某些我...……更多
哮喘患者注意了!有七种食物是哮喘患者碰不得的,快进来避雷!
...地影响患者的日常生活质量。但你知道吗?某些我们日常饮食中看似无害的食物,对哮喘患者来说却可能是隐藏的触发因素。食物与哮喘:隐藏的触发因素哮喘,一种常见的慢性炎症性呼吸系统疾病,受多种内外因素影响。近年...……更多
不合适的饮食不仅会延缓康复进程,甚至可能加重病情
...在肺炎的治疗过程中,医药的作用无疑是至关重要的,但饮食习惯的调整同样扮演着关键的角色。不合适的饮食不仅会延缓康复进程,甚至可能加重病情。肺炎患者应该避免哪些食物?这些食物为什么会加重病情?又该如何调整...……更多
中风是吃出来的?研究发现这类食物促进炎症,或增加中风风险
...令人震惊的事件让李先生和他的家人意识到,长期的不良饮食习惯可能是潜在的罪魁祸首。这不仅是李先生的故事,也是许多人忽视日常饮食对健康影响的真实写照。研究显示,某些类型的食物不仅促进炎症,还可能直接增加中...……更多
狐大医 | 鱼肉、坚果、蓝莓……这些食物帮你把炎症“吃回去”
...,医生经常提到可能“有炎症”,并建议大家可通过调整饮食的方式来抗炎。炎症是什么?抗炎、促炎饮食又有哪些?接下来,顺义妇儿医院临床营养科主任李永进将分享一些具有代表性的抗炎食物和促炎食物,并解释它们的作...……更多
在生活中随时抗炎 | 规律运动、睡够、健康饮食等都是抗炎“利器”
...缓解体内慢性炎症、预防多种代谢疾病等。除了运动外,饮食、睡眠等都可抗炎。 01运动是抗炎“良方”炎症是人体在受到外伤、感染等刺激后的防御反应,算得上是人体的一种保护机制。炎症本身并无好坏之分,轻微的炎症...……更多
家里老人有风湿病的,一定要提醒他们注意这4点饮食!
...者带来关节疼痛、肌肉酸痛等不适感。除了药物治疗外,饮食也可以在一定程度上缓解风湿症状。以下是四个在饮食上需要注意的要点,帮助患者轻松应对风湿症状。第一,控制饮食热量。风湿患者常伴有肥胖问题,过高的体重...……更多
腹胀消化不良怎么办?这些食物来帮忙!
...活。今天,我们就来聊聊那些能够缓解腹胀、促进消化的神奇食物,让你在享受美食的同时,也能保持轻松愉悦的心情。导致腹胀和消化不良的原因通常情况下,这是因为饮食不当、进食过快、食物不易消化或者肠道菌群失衡所...……更多
滑膜炎患者的饮食禁忌:守护关节健康的味蕾之旅
...这一关节滑膜的炎症,不仅影响着我们的生活质量,更对饮食习惯提出了特殊要求。本文将带您深入探索滑膜炎患者的饮食禁忌,让您在享受美食的同时,也能有效守护关节健康,开启一场味蕾与健康的和谐之旅。一、认识滑膜...……更多
抗炎食物可以帮助我们减少炎症反应,保护身体健康
...健康。以下将介绍抗炎食物的种类及如何将它们纳入日常饮食。一、抗炎食物的概述抗炎食物是指富含抗氧化物质、抗炎成分的食物,它们可以帮助我们降低炎症水平,保护身体健康。抗炎食物中常见的抗氧化物质有ω-3脂肪酸...……更多
跟着这样吃,防癌、防慢病!这份权威发布的抗炎饮食清单快收好
...由中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会等共同发布了《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》,重点推荐通过抗炎饮食来防治肿瘤。共识指出,肿瘤高危人群采用此类膳食模式,可减小发生长期负面代谢后果的可能性。在介绍抗炎饮食之...……更多
吃不对就伤心脏?绿瘦:这四种“促炎”食物要少吃
...部分人脱口而出的都是吸烟喝酒、熬夜肥胖……却忽略了饮食中“促炎”食物对心脏的影响。绿瘦营养顾问表示,若长期吃“促炎”食物,无形中会加剧对心脏的负担,对健康构成风险。炎症对心脏的影响国际癌症研究中心曾表...……更多
营养专家揭秘:这5种食物助你延缓衰老,保持青春活力!
...春和活力。但是,它们是什么呢?今天,我们将揭秘这些神奇的食物。我们都知道,随着年龄的增长,身体各方面功能逐渐减弱,但是,通过科学的饮食,我们可以有效地延缓这一过程。一、蓝莓——自然界的抗衰老勇士蓝莓不...……更多
胆囊炎患者的饮食禁忌与生活调理
...的日常生活和工作。因此,对于胆囊炎患者而言,合理的饮食控制与生活调理尤为重要。一、胆囊炎患者的饮食禁忌胆囊炎患者的饮食调整是治疗疾病的重要一环。合理的饮食不仅可以缓解炎症,还能减少疾病复发的风险。以下...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...这些问题引发了广泛关注,也是本次探讨的核心。核桃的神奇力量:超越营养的健康益处核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库。其内含的Omega-3脂肪酸是大脑健康的重要营养素,对维护神经细胞结构和功能至关重要。这种...……更多
慢性炎症是“百病之源”,有办法检查吗?
...病风险或越高 炎症的发生受到多种因素的影响,其中,饮食是不能忽略的重要因素。日常中,你不在意的饮食构成,可能正悄悄影响你的炎症水平,增加你的患病几率。1、心脑血管疾病发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项...……更多
奥运冠军郑钦文“白幼瘦”海报被群嘲?怎么全网都破防了
谁懂?!强大如郑钦文,居然也难逃「白幼瘦」审美?!这到底闹哪出啊?羊这就和姐妹们唠一唠????不得不说,今年的巴黎奥运会女子网球比赛,简直是「强女天堂」!羊看完比赛后,激动地在家里嗷嗷大叫! 特别是年仅21岁...……更多
狗粮和生肉,哪个更健康?
...编制的DogRisk食物频率问卷数据,研究了狗在生命早期的饮食与长大后出现慢性肠道炎症(CE)的关联。慢性肠道炎症是一种长期持续的肠胃问题,特点为腹泻、呕吐。狗主人报告了他们在狗幼崽期(2至6个月)和青春期(6至18个...……更多
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小米SU7没有被针对 多家保险公司否认拒给小米SU7续保
快科技4月7日消息,据蓝鲸新闻报道,近日在社交平台上,有网友发布图文或视频作品,称自己或朋友的小米SU7续保遇到难题,有的直接被拒
2025-04-07 23:45:00
印度原始部落与世隔绝6万年 拒绝外人上岛
3月29日,带着一罐可乐和一个椰子,美国男子踏上了印度安达曼群岛的北森蒂纳尔岛。北森蒂纳尔岛,被认为是世界上最神秘的岛屿
2025-04-07 23:45:00
五菱呼吁理性宣传智驾:车位到车位也别说自动驾驶
快科技4月7日消息,今晚,上汽通用五菱举办了技术进化日活动。在发布会后的群访环节中,与会者就近期备受关注的智驾事故等相关问题展开了探讨
2025-04-07 23:45:00
华为畅享70X活力版手机今日开售:罕见骁龙4G新机!
快科技4月7日消息,据华为商城页面显示,华为畅享70X活力版将在今天上午10:08开启预售。新机外观和此前的畅享70X保持一致
2025-04-08 00:15:00
比电车续航还要虚的 可能就是充电时间了
都说比亚迪卖了一千多万辆新能源车,但从来不建充电桩?那现在造了,友商又不高兴。。。还记得前几天,脖子哥说过比亚迪发布兆瓦闪充这事儿 ( 传送门 )
2025-04-08 00:15:00
曝宁德时代计划拿下蔚来能源控股权 此前已有合作
4月7日,据路透社援引多位知情人士消息,国内电池巨头宁德时代正与蔚来汽车洽谈,计划收购其旗下蔚来能源的控股权。该能源子公司负责运营覆盖全国范围的超过3000座换电站
2025-04-08 00:15:00
有多少人 正在互联网上故意找喷
“ 我妈用我照片网恋怎么办 ”?“ 男友月薪5000,我让他买个3万的包过分嘛 ”。“ 为什么哥哥相亲我很难受 ”。最近
2025-04-08 00:15:00
11岁男孩误吞100克金条手术取出 吞金自杀是真的吗
快科技4月7日消息,据媒体报道,近日,苏州一位11岁男孩在家中玩耍时,不慎将一枚重100克的金条吞入腹中。小男孩“吞金”后只是感到腹部轻微坠胀
2025-04-08 00:15:00
卖398元的DNF单机 配得上这个价格吗
3月27日,地下城与勇士 ( 下称 DNF ) IP的衍生作品 《 第一狂战士:卡赞 》 正式推出,大伙都玩了没?这游戏虽然不是 DNF 的第一款衍生游戏
2025-04-08 00:45:00
美国一小型飞机滑出跑道坠入库斯湾 半截机身被淹入水中
快科技4月8日消息,据央视新闻报道,当地时间4月7日,美国俄勒冈州一架小型飞机在西南俄勒冈地区机场滑出跑道并坠入库斯湾(Coos Bay)
2025-04-08 00:45:00
1.25mm全球最窄四等边!国产天马供屏OPPO Find X8s
快科技4月8日消息,OPPO Find X8s将于4月10日正式发布,目前已经提前开启预定。该机最大的亮点之一就是屏幕
2025-04-08 00:45:00
复星艺术:东方美学全球复兴的引领者
1985年,【复星艺术】在时代的艺术浪潮中诞生,自成立之初,便立下重塑东方美学价值、成为全球艺术领域引领者的宏远志向。历经四十载的风雨兼程
2025-04-08 01:22:00
奇了!机器能自己在公路上标线
“预标线机器人+智能乘驾式热熔划线机”组合(昌金改扩建工程项目办供图)本报讯 信息日报全媒体记者谢梦丽报道:4月7日,记者获悉
2025-04-08 04:47:00
本文转自:人民日报曹怡晴提到劳务品牌,人们的印象往往还停留在家政、餐饮等传统行业。随着机器人制造、智能互联网等产业蓬勃发展
2025-04-08 05:57:00
本文转自:人民日报从监管优化看数字消费(人民时评)——消费新亮点 发展新赛道②林丽鹂为数字消费健康发展保驾护航,必须在科学监管上持续加码
2025-04-08 06:00:00