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...般都处于下降趋势,不要因为忙于工作、忙于过年就放弃健身,否则冬天就是一个“藏病”的季节。锻炼最好不要过早,冬季晨练适宜在日出后进行。一天中最佳健身时机在14时至19时之间,此时人体自身温度较高,体力较充沛...……更多
...王小花吃货食堂、阜阳名小吃;体育类消费场所包含豪迈健身、强盛悦动健身、格瑞仕健身等;住宿类消费场所包括天筑豪生、白金汉宫、太平洋、国祯假日等酒店。消费券无需提前抢券,只要有消费需求,到指定商户消费,使...……更多
烟台市莱山区黄海路街道社区卫生服务中心获国家级荣誉
...,近日,国家国民体质监测中心对2023年体质测定与科学健身指导典型示范站评审结果进行公布。经各省市推荐、材料审核、专家评审、公示等环节,烟台市莱山区黄海路街道社区卫生服务中心从全国105个站点中脱颖而出,被评...……更多
无棣县棣丰街道馨岳社区建强小区党群服务站 创新打造利民综合体
...花艺角,“岳享”·闲置物品共享角、党员便民服务角、健身活动角、室内儿童活动角、智能快递角、AI教学角7个版块的功能区。“岳·趣”共享花艺角 一方面,居民们可以把家中的花草、盆景等绿植寄放到花艺角进行托管,服...……更多
63岁真真阿姨成健身网红,老年人健身要点全揭秘!
63岁阿姨健身火出圈,老年健身新风尚最近,一位63岁的阿姨因为健身火遍全网,她的活力与坚持让无数网友点赞。老年健身早已不是新鲜事,但真真阿姨的热情与毅力,无疑给更多老年人树立了榜样。老年健身不仅能增强体质...……更多
...越来越多的市民去亲近自然、休闲游憩、亲子娱乐、体育健身。一个个小而精、小而美、小而巧的口袋公园,春有繁花似锦、夏有绿树成荫、秋有硕果累累、冬有暗香浮动。口袋公园虽小,却绣出城市方寸之美,“方寸之地”尽...……更多
...本文转自:承德日报随着人们对健康的追求日益强烈,在健身房办卡锻炼亦成了流行趋势。不过面对一些健身房的“神操作”,不少消费者表示:“真是被他们整神了!”如果你碰到下面几类健身房,莫慌!法院教你如何正确维...……更多
猛涨63%!电影《热辣滚烫》引爆临沂健身市场,女性“唱主角”
...主余凤随着电影《热辣滚烫》的热播,临沂市掀起了一波健身热潮。2月20日,记者走访临沂多家健身房发现,女性学员纷纷涌向拳击课,部分健身房咨询量增长63%,健身器材也迎来一波销售热潮。咨询量增长63%,健身房客流量激...……更多
我每天都去健身房,一天一个女教练找上我,此后我再也不去健身房
...总是寻找各种方式来释放压力和保持健康。每天我都会去健身房,那是我放松和充实自己的地方。然而,有一天,一个女教练找到了我,从此我的健身之路发生了翻天覆地的变化。那天,我像往常一样在健身房里挥汗如雨。突然...……更多
临沂青年游泳健身闭店:“双十一”还搞活动,数百名会员维权遇阻
...晚报·齐鲁壹点情报站发来求助:他常去的临沂青年游泳健身联安店,在没有任何通知的情况下突然闭店停业,店内会员卡无法使用,近500名会员维权成为难题。27日下午,记者来到位于临沂市兰山区陶然路的青年游泳健身联安...……更多
...动站点”试点,在人口相对密集的主城区为多支广场舞、健身球、柔力球队伍配发颈挂式无线耳机。一副小小的耳机,“屏蔽”了扰民之音,引发了一场提升社区生活品质的“静音”行动,受到大家欢迎。广场舞常常使用高分贝...……更多
2024年山东省残疾人乒乓球锦标赛暨2025年全国残运会选拔赛在邹城市举行
...人体育是残疾人事业的重要组成部分,是残疾人运动康复健身、平等参与社会、实现自身价值的重要途径,全省各级残联组织和广大残疾人工作者要立足本地区实际,扎实开展体育健身工作,努力让更多的残疾人走出家门,平等...……更多
没时间健身?辣妈教你家中锻炼,洗碗、穿着拖鞋都能练!
最佳的健身场所当然非健身房莫属,在健身房有专业的健身教练,齐全的健身器械、良好的健身氛围,想要锻炼,最好到健身房。不过,健身房锻炼有个缺点,就是来去的路上会浪费时间,对于工作繁忙的人来说,去一次健身...……更多
2023石家庄太平河片区健康跑活动举行
...局指导,石家庄城发投集团主办。旨在更好满足人民群众健身和健康需求,大力宣传石家庄市近年来经济发展、城市更新等方面取得的成绩,展示太平河片区日新月异的面貌,进一步扩大城市影响力。本次健康跑赛道全长约9公...……更多
“以体强心” 筑牢青少年心理健康保护屏障
...健康的“必答题”。“‘奔跑吧·少年’儿童青少年主题健身活动、各类亲子体育嘉年华等赛事活动在全国各地遍地开花,内容丰富,形式多样,适合不同竞技水平和拥有不同体育爱好的青少年参与。很多学校也举办了具有特色...……更多
男子坐健身器材玩手机被40公斤杠铃砸中:仍在观察,未追究健身房责任
...日,四川成都网友“十三还不够努力”发布视频称,他在健身器材下方坐着玩手机,被器材上突然滑落的杠铃砸中。张先生被砸中瞬间。图/受访者提供 1月2日,当事人张先生告诉九派新闻,健身房的史密斯架健身器材重量40公...……更多
健身器械,你真的会用吗·
本文转自:张家口日报健身器械,你真的会用吗·医生提醒:使用不当会引起意外损伤健身器械不合理的使用 吕慧 摄本报讯(记者 吕慧 通讯员 屈海洋)不握扶手飞速踩椭圆机踏板、太空漫步机上一手插兜“健步如飞”、智能扭...……更多
数字化时代的女性力量——达灵塑形,走进居家健身!
在当今充满竞争的健身行业,能够在短短几年内崭露头角,成为海南省的行业龙头,背后必然有一系列令人瞩目的成就和独特之处。达灵集团,由豪先生创建于2019年,已然在线上健身教育领域崭露头角,成为改变生活方式的新生力量。...……更多
天气渐热 智能健身器走俏
...:太原晚报 对着一面镜子,你只需喊“魔镜魔镜,我要健身!”镜子中便会出现专业健身教练来教你健身。还有单独一人就可以打的羽毛球、没有绳子却能自动计数的跳绳……记者近日走访发现,随着天气回暖,人们的健身热...……更多
宜昌市民体质情况如何?
...家监测标准,人群基本素质情况也大致相同,体现了群众健身锻炼的意识依旧在不断提高,虽然工作及生活压力的增大导致减少了锻炼时间,但是科学性锻炼更多替代了“盲目式锻炼”,做到了科学健身。 ……更多
“蹦床王”三柏硕股价还能“蹦”多久?
...降 招股书显示,三柏硕自设立以来一直从事休闲运动和健身器材的研发、设计、生产及销售,休闲运动器材包括不同型号的蹦床以及其他休闲运动器材,健身器材涵盖有氧健身器材和力量型健身器材,包括跑步机、椭圆机、健...……更多
雄安新区容东片区咖啡馆迎来新一批回迁群众
...战人群欢呼不断;在容东片区新荷社区小剧场,京剧团、健身操团、舞龙队轮番上阵,“小剧场”成了展示居民风采的“大舞台”……雄安新区容东片区南文营社区居民在社区养老驿站活动室练习书法。担任容东片区三个社区党...……更多
重庆市民休闲骑行又添好去处!两江新区礼嘉山城步道即将开放投用
...步道、山林步道、街巷步道三部分组成,集骑行线+智能健身道+空中廊桥于一体,承载智能康体健身、亲子活动、城市观光及公益活动等功能,总长度32.15公里。 礼嘉山城步道2号廊桥。两江新区供图值得一提的是,礼嘉山城...……更多
健身操是一项全方位的减肥瘦身运动,它可以帮助我们消耗热量
在众多运动方式中,健身操是一种具有高度娱乐性和实用性的运动,它能够有效燃脂,帮助塑形,使我们的身材更加完美。此外,健身操还可以帮助我们缓解压力,使我们的生活更加美好。本文将详细介绍健身操如何帮助我们...……更多
...际需求,木兰夜校开设的文化文艺类、技能培训类、体育健身类、兴趣体验类等七大类课程,囊括了书法绘画、厨艺烹饪、瑜伽健身、中医保健、非遗体验、木兰木作等43个特色热门课程,真正做到了“端菜”和“点菜”相结合...……更多
...授。沙部·鲁比的妻子潘怡廷如今在居住小区附近开了家健身房。她说,经过市场调研,她发现当地专门做力量训练的健身机构还不多,开展力量健身业务商机很大,希望自己的努力也能得到成功。近年来,广西积极探索桂台融...……更多
八连板后三柏硕自曝存非理性炒作风险
...下滑逾八成。资料显示,三柏硕是一家专注于休闲运动和健身器材系列产品研发、设计、生产和销售的高新技术企业。具体来看,三柏硕休闲运动器材包括不同型号的蹦床以及其他休闲运动器材,健身器材涵盖有氧健身器材和力...……更多
三位优秀企业家被青岛西海岸新区聘任为区老体协顾问
...别举办全区副区级以上离退休老领导太极拳、门球和持杖健身走培训班,无偿提供了各种器材和专用服装,得了老领导们的高度赞誉;西海岸城运集团、西海岸德泰酒店、工商银行西海岸新区分行、青岛安瑞信息技术有限公司、...……更多
本文转自:北京日报太平路44号院新增健身场地 老人不再绕远“咱们小区西花园几年前安装了健身设备,可东花园一直没安装,住在东侧的居民离健身场地太远了。”近日,家住永定路街道太平路44号院的居民向社区反映,院里...……更多
...夜校项目运营负责人倪文婷介绍,2022年,该夜校点位的健身类课程只有初级瑜伽,2023年引入舞蹈类课程后发现在青年间反响热烈。她表示,开设这些充满活力的课程,一方面是希望照顾和吸引年轻人,“我们开展的日常活动主...……更多
更多关于健康的资讯:
得了前列腺炎,需多吃这些食物,有助于病情好转!
前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病,患病的男性在日常生活中容易出现尿频,尿急,尿不尽,甚至是尿痛尿分叉的情况
2024-11-01 12:22:00
养肝就是养命!这3种食物是养肝的“好帮手”,日常不妨常吃!
肝脏是人体非常重要的排毒器官,如果把人体比作一个工厂,那么肝脏就是工厂里面的消毒车间,为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
2024-11-01 12:43:00
月经发黑,有血块,说明身体在排毒?
女性子宫的周期性变化会引发月经,很多人称之为“大姨妈”,而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好,不仅对日常活动造成影响,痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
2024-11-01 12:45:00
胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物,时间长了就会导致胃部健康受损,尤其是对于经常饮酒的人群来讲,更应该多注意保护自己的胃部健康
2024-11-01 12:46:00
四肢浮肿且无力?可能体内湿气重,想要有效祛湿,教你4招
体内有“湿气”是中医的一种说法,如果女性的体内出现了湿气,那么就应该及时想办法祛除体内的湿气,不然就会导致身体患上一些疾病
2024-11-01 12:46:00
女人晨起第一泡尿,若没有3个表现,说明子宫还不错
想必大家都清楚,女性之所以能够孕育新生命,就是因为体内有子宫这个器官的存在,不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿,还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
2024-11-01 12:47:00
女性身体出现5个异常,别忽视,或是卵巢早衰的信号!
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些,所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候,更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
嘴里总有股“怪味”,挥之不去?多半与3个因素有关,需重视!
人们的嘴巴里出现怪味,在临床医学上,被称之为口臭。而患有口臭的朋友,不但影响到日常的正常交流和生活,同时也会给自己的心里带来一定的压力
2024-11-01 12:48:00
经常失眠,睡不着?这4种食物或能帮你改善睡眠质量,不妨试试!
失眠是一种很常见的现象,很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态,导致患者出现烦躁,焦虑,乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
为什么睡醒后更容易有口臭?想要“甩掉”口臭,需做好4件事!
一开口就让人掩住口鼻,忍不住后退?口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味,它不但影响我们的社交
2024-11-01 12:49:00
一觉醒来落枕了?别乱按,做好这4点可有效缓解不适!
你有没有产生过这样的疑问:睡觉前一晚还好好的,一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”,并且只要轻轻扭动一下脖子,强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
女性缺乏雌性激素,身体往往有5大表现!
于我们个人而言,人体中含有的激素是多种多样的,而且它们也是很重要的。其中,雄性激素是男性所必需的;而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
经期是女性“黄金减肥期”!做好这2点,体重蹭蹭往下降!
我们都知道,女性每个月都要来一次例假,这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外,有助于减轻子宫压力,与此同时,雌激素分泌较多
2024-11-01 12:50:00
这6大食物是前列腺的“守护神”,男性常吃,前列腺会感谢你!
前列腺,关系着男性的身体健康,关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量,还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
2024-11-01 12:51:00
什么是自身免疫性肝病?想要预防它,做好6件事是关键!
很多人并没有听说过自身免疫性肝病,其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关,这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱,从而诱发肝脏疾病
2024-11-01 12:51:00