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健身指导下沉为全民健身注入动力
...:中国体育报从盲目健身到科学指导——健身指导下沉为全民健身注入动力本报记者 顾 宁“以前就听说五禽戏、八段锦等有强身健体的功效,对中老年人也非常友好,于是就从网上找视频学习五禽戏。从一开始的一周练习两三...……更多
贵州省一、二级社会体育指导员培训班在贵州工商职业学院开班
...提高社会体育指导的能力和水平,以实际行动推动贵州省全民健身事业的发展,助力构建更高水平的全民健身公共服务体系。合影。本次培训由贵州工商职业学院人文体育学院教师担任教师,培训时长4天,人数212人。培训内容...……更多
欧阳宏伟委员:拓展科技手段 助力全民健身实现健康中国
...民网人民网记者 欧兴荣“近些年来,全国各地深入落实全民健身战略,推动健康中国建设,取得实实在在的巨大成效。”全国政协委员、农工党浙江省委会副主委、良渚实验室常务副主任、浙江理工大学副校长、浙江大学医学...……更多
...26日电(记者刘斐 石龙洪)应中国台北奥委会邀请,大陆全民健身展示交流团一行11人日前赴台开展示范交流活动。26日,交流团在台北市立大学开启在台首站活动。当日,大陆社会体育指导员展示了太极扇、彩带龙、花式跳绳...……更多
体育“烟火气”,激发城市新活力!东营市创新举办体育夜市活动
...盎然的暖春微风阵阵,东营市奥体中心已是人山人海,“全民健身与奥运同行”东营体育夜市活动正如火如荼进行着。体育夜市是东营市为丰富全民健身运动形式、拓展群众运动健身渠道而进行的创新之举,旨在通过提供丰富多...……更多
擦亮体育名片 打造活力德州
本文转自:德州日报我市举办高水平赛事 开展全民健身活动————擦亮体育名片 打造活力德州山东省沿黄、沿运暨第三届自行车城市联赛(陵城站)。记者刘振兴摄德州市体育公园鸟瞰。记者刘振兴摄 □本报记者李艺 陈锟...……更多
本文转自:驻马店日报2024年河南省体育模特锦标赛 暨全民健身嘉年华活动在我市举行800多名选手同台竞秀本报讯(记者 李国喜 杨 丽通讯员 王向阳)1月26日,2024年河南省首届体育模特锦标赛暨全民健身嘉年华活动在驻马店市...……更多
...防洪纪念塔广场,道里区举办了“相约道里 热盼亚冬”全民健身展演活动,300余名舞者以动感轻盈的舞姿、活力四射的动作,展现了积极向上的精神面貌。道里区还组织全区新时代文明实践中心、所站广泛开展主题宣讲、文艺...……更多
...资源布局、更广泛的群众参与、更浓厚的社会氛围,推动全民健身公共服务从“更多”变得“更好”。打开手机,一键预定健身场地、查询运动数据;戴上虚拟现实眼镜,参加一场线上自行车竞赛……随着大数据、物联网、虚拟...……更多
...报 本报讯(记者 姚浩燕)2022年,市旅游文体局贯彻落实全民健身国家战略,围绕构建更高水平全民健身公共服务体系要求,多措并举推动全民健身事业高质量发展,满足人民群众的健身和健康需求,助力我市打造令人向往的“...……更多
新动能激发全民健身热效应
...蒙古鄂尔多斯市鄂托克前旗昂素镇以排球为主要内容开展全民健身活动,形成“村村有球队、月月有球赛”的良好运动氛围。新华社发 王正摄 新华社供图(资料照片)新华社供图(资料照片)尽管天气越来越冷,但全民健身的...……更多
清洁沈阳 爱在金秋
...21日,市文明办、市精管办组织开展“我是雷锋”——“全民齐参与、城市更美丽”清洁沈阳行动。本周活动主题为清洁园林绿地,广大市民群众自发走出家门,走进公园广场、公共绿地,积极参与环境卫生清洁志愿服务,对绿...……更多
本文转自:中国体育报本报讯 2024中国全民健身走(跑)大赛(湖南·武陵源站)城市联动接力赛日前举行,来自全国各地的运动爱好者齐聚有着“人间仙境”美誉的湖南张家界武陵源,在漫漫春光里,共同体验运动的乐趣。本...……更多
打造“百山之巅山水运动胜地” 丽水庆元发布体育工作三年行动计划
...将建设国家公园“赛事之城”、水上运动“冠军之城”、全民健身“活力之城”和体育产业“百亿之城”。会上,庆元县人民政府还与浙江省水上运动管理中心、丽水市体育发展服务中心、中国登山协会等企事业单位签订战略合...……更多
本文转自:黔南日报全民健身大拜年 健健康康过春节——黔南春节期间体育活动丰富多彩记者 蒙帮婉赛马、陀螺、划龙舟,足球、篮球、羽毛球,全民健身各赛事……这个春节,黔南结合节庆活动,安全有序、因地制宜组织...……更多
本文转自:哈尔滨日报今年哈尔滨将举办286项全民健身活动以“相约亚冬 共享精彩”为主题,涵盖四大板块和两大系列本报讯(记者 张堃雷 那跃娜)4月12日,由哈尔滨市体育局主办的“相约亚冬 共享精彩”哈尔滨市全民健身...……更多
首届中国飞镖擂台赛启动:五大赛区联动 推动全民健身
...级高标准全民运动赛事”为愿景,致力于以大众赛事推动全民健身。海口赛区现场。主办方供图飞镖运动,是一项文明、高雅、健康的休闲运动,也是一项集趣味性、对抗性、娱乐性和竞技性于一体的有氧运动,被称为“室内运...……更多
铜仁马拉松智慧赛道作为全民健身典型案例入选
...铜仁日报全省体育十大新闻发布铜仁马拉松智慧赛道作为全民健身典型案例入选本报讯(童文广) 近日,经省体育局汇集,由省体育记者协会、中央驻黔媒体和省内主流媒体共同评选的“2022贵州体育十大新闻”正式发布。其中...……更多
...,常态化组织开展群众喜爱的体育项目培训;常态化举办全民健身运动会、社区运动会和省、市、县、社区(村)四级联赛,带动群众健身发展;讲好群众健身故事,全方位展示群众健身风采。全年体育项目培训人次目标数为0.8...……更多
2023年“全民健身 健康中国”全国县域足球赛(吉林赛区)圆满收官
本文转自:人民日报客户端郑智文近日,2023年“全民健身 健康中国”全国县域足球赛事活动在吉林省内各县域执行单位的组织下,全部完成所有比赛,本次赛事活动圆满收官。本次2023年“全民健身 健康中国”全国县域足球赛...……更多
...:新华网新华社北京10月24日电 题:把户外运动打造成为全民健身的优势产业——五部门聚焦户外运动设施建设与服务提升严赋憬、姜子琳国家发展改革委等部门24日发布《促进户外运动设施建设与服务提升行动方案(2023-2025年...……更多
体育过大年 健康迎新春
...育事业发展中心获悉,春节前后,我市将根据2024年全国全民健身大拜年活动整体部署要求,以“体育过大年 健康迎新春”为主题,开展精彩纷呈的黄石分会场活动,满足群众多元化的健身需求。春节期间,各县(市、区)将围...……更多
北京密云举办全民健身科学指导大讲堂
本文转自:中国体育报本报讯 2023年北京市密云区全民健身科学指导大讲堂活动日前在密云区总工会举行,来自全区各单位150名体育爱好者跟随北京体育大学中国武术学院教授杨玉冰学习“脊柱平衡方”。“脊椎平衡方”是由...……更多
“九九重阳”全民健身主题活动江苏主会场在南通举办
...者 张浩宇 吕翔 实习生 严恒康)10月22日,“九九重阳”全民健身主题活动江苏主会场开幕式在南通市体育馆举行。本次活动由江苏省体育局主办,南通市体育局承办。省体育局副局长张海涛、南通市体育局局长江华,以及先关...……更多
河北唐县:元旦登高健身 共享健康新年
...会的举办,旨在全面贯彻落实保定市体育大会精神,推动全民健身事业发展。本次活动不仅丰富了广大健身爱好者的业余生活,让参与者充分感受到运动的乐趣,还倡导了“体育+休闲”健康积极的新生活方式,在引领健身时尚...……更多
运动不打烊  健康伴我行
...“相约冰雪 滑向冬运”内蒙古首届乡村冰雪嘉年华暨“全民健身·温暖新城”徒步草原活动在呼和浩特市敕勒川草原活力亮相,来自呼和浩特市的500余名干部职工、徒步爱好者参加了本次活动。 全程5.8公里的徒步线路中,沿途...……更多
...伍。如今,白刚、乌福娟夫妻还要带领更多群众积极投身全民健身事业中。随着陕西省体育健康行“五进”活动相继开展,活动进机关、进社区、进镇村、进学校、进企业,夫妻俩也在行动把专业的太极拳、健身气功等运动传递...……更多
特步321跑步节举行 带动全民健身热潮新趋势
...国建设的重要基础,也希望能同更多的社会企业携手,为全民健身赋能。”近日,中国田径协会副秘书长、产业发展部部长高山在由中国田协与特步共办的第九届321跑步节上向记者表示。中国田径协会副秘书长、产业发展部部长...……更多
...设,为群众营造“清洁家园”。近年来,绥江县全面落实全民健身和健康中国战略,开展“勤锻炼”行动,推进全民健身事业向纵深发展。截至目前,全县已设立12个单项体育协会,县、镇老年人体育协会实现全覆盖,村级协会...……更多
全民健身赛事全季“连连看”
...中国体育报吉林省体育总会发挥纽带作用,动员社会力量全民健身赛事全季“连连看”受访者供图本报记者 王子纯自2021年《吉林省体育事业“十四五”规划》印发后,吉林省体育事业迅猛发展,通过深耕冰雪优势,浓厚全民冰...……更多
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瘦肚子最快的方法:7个行为、4个动作,让你恢复紧致小腹!
想要拥有好身材的人,都希望自己的腰腹能够平坦,女生在夏天可以穿上露脐装,男生可以露出六块腹肌。但是,如今的生活条件变好了
2024-11-05 14:11:00
减脂的关键:降低皮质醇
皮质醇,这个常被人们忽视的激素,皮质醇是一种压力激素。皮质醇分泌过于旺盛,会让你压力比较大,身体会将多余的热量转化为脂肪
2024-11-05 14:12:00
煮米饭时加它,等于“天然泻药”,清肝明目,刮油减脂,越吃越瘦
标题:煮米饭时加它,等于“天然泻药”,清肝明目,刮油减脂,越吃越瘦在繁忙的都市生活中,人们总是在寻找那些既能满足味蕾又能兼顾健康的美食秘诀
2024-11-05 14:12:00
入秋干燥,吃肉不如煮碗它,滋润低脂,清香甘甜,我一周要煮3回
入秋之后,天气逐渐转凉,空气也变得愈发干燥。这时候,人们往往容易感到口干舌燥、皮肤紧绷,连心情也跟着烦躁起来。在这样的季节里
2024-11-05 14:13:00
一颗柚子三味药!柚子不仅好吃,对身体也有很多益处~吃它~
秋天是丰收的季节,好吃的水果简直太多了,但今天要提的这个水果,你一定喜欢~它在众多的秋令水果中,因为美味多汁,皮厚耐藏等特点脱颖而出
2024-11-05 14:13:00
“开冬进补,深冬打虎”,即将入冬,别忘吃“4个1”,增强体质
“开冬进补,深冬打虎”,即将入冬,别忘吃“4个1”,增强体质还有几天就要立冬了,入冬前后的这几天,咱们可得尽快加强进补工作
2024-11-05 14:14:00
11月7日立冬,必吃\
俗话说“立冬进补,开春打虎”, 中医讲究初冬进补先“引补”,也就是“健脾胃”,循序渐进给肠胃一个适应的过程,为进补打好基础
2024-11-05 14:16:00
患有高血脂能不能吃肉?医生:能吃,但要牢记“3吃2不吃”
“李先生,您的血脂水平确实偏高,我们需要认真讨论一下您的饮食习惯。”医生的话让李先生一时间陷入了沉思。李先生是一位刚刚退休的中学老师
2024-11-05 14:26:00
立冬前,补冬正当时,别忘多吃“4白”,润肺补虚,平安过冬天
立冬前,补冬正当时,别忘多吃“4白”,润肺补虚,平安过冬天立冬之前,正是进补的好时候,趁着天气还没有那么冷,一定要加强对身体的进补
2024-11-05 14:27:00
立冬补嘴空,再忙也要给家人做“立冬4白”,身强体健抵御寒冷
“秋风吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过”,还有几天就到了立冬。立冬同立春、立夏、立秋一样,都是标志一个季节的开始。立,建始也
2024-11-05 14:28:00
“立冬补阳,手脚不凉”,立冬前后多吃这3种食物,御寒暖身,温暖过寒冬!
时间过得很快,我们即将迎来冬天的第一个节气。立冬立冬的到来,也代表我们将进入冬天,天气更为冷。寒冷的冬天,万物收藏,进入休养阶段
2024-11-05 14:29:00
霜降饮食指南:吃3样忌3样,温暖入冬!
23号就是霜降了,霜降是二十四节气中第十八个,秋季最后的一个节气,它是秋天进入冬天的一个过渡节气,进入霜降后,冷空气会频繁南下
2024-11-05 14:30:00
霜降进补指南:五种高钙高蛋白肉类,助力温暖过冬
不知不觉秋天已到了最后一个节气,23日就将迎来霜降了,霜降的到来,预示着秋天马上就要结束,寒冷的冬天即将来临,民间有:“补冬不如补霜降”的说法
2024-11-05 14:30:00
立冬不补,一年白忙,后日立冬,记得吃“冬五样”,做足准备入冬
11月7日就立冬了,正式进入冬季,它标志着秋收的结束,也标志着享受丰收的开始,老话说“立冬不补,一年白忙”, 趁着立冬时节进补
2024-11-05 14:31:00
现在到立冬,提醒中老年,1不戴,2不睡,3不做,接福纳吉万事顺
随着秋意渐浓,我们即将迎来冬季的第一个节气——立冬。对于中老年人来说,立冬不仅是季节的更迭,更是调整生活习惯、保养身体的重要时刻
2024-11-05 14:31:00