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早餐选择水煮蛋,不仅简单方便,还能为身体带来多方面的好处
...了,一颗热气腾腾、营养丰富的水煮蛋就这样简单地成为早餐的一部分。听起来非常普通,甚至有些乏味,但这个日常习惯背后隐藏着令人惊喜的健康益处。"每天早餐一个水煮蛋,坚持2个月,身体会有哪些好处?" 这个问题可...……更多
本文转自:兵团日报推动全民科学普及 助力兵团创新发展——“科学与中国”新疆行——“千名院士·千场科普”活动侧记●兵团日报全媒体记者 翟薇 张美玲11月29日,兵团第二中学高中部五楼学术厅里人头攒动、热闹非凡。...……更多
科技创新工程带来哪些改变(科技视点)
...。中国农科院供图全院1000多个课题组优化整合为300多个科研团队,对科研团队进行长期稳定支持……2013年,在财政部、原农业部的支持下,中国农业科学院(以下简称“中国农科院”)启动实施科技创新工程,目的是以机制创...……更多
3种看似健康的早餐,其实埋藏“大隐患”
...,例如早起,晨练,洗漱等,当然了,最重要的,当属是早餐的安排。尤其是对于孩子来说,因为每天都要上学,开始新一天的学习课程,因此孩子的早餐也显得很重要。很多家长往往都会精心安排孩子的早餐,以期他能健康成...……更多
2022-12-19 11:30:00大隐,早餐,健康
早餐雷区揭秘:这些食物可能损害你的健康!
早上,在一家热闹的早餐店里,张伯伯像往常一样,点了一份油条和豆浆。多年的习惯,他从未想过这样的早餐选择可能对健康有害。但最近,一次体检让他大吃一惊——血糖和胆固醇水平居高不下。这个发现让张伯伯开始重...……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...引起了不少争议,甚至有人将粥误解为是最差的主食,那早餐到底能不能喝粥呢?一、粥是最差的主食吗?早餐到底能不能喝粥?科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋表示,粥的营养成分单一,只能为人体提供能...……更多
推动合理膳食行动 提高居民健康素养
本文转自:盐阜大众报我市启动全民营养周暨营养健康科普讲座基层行活动推动合理膳食行动 提高居民健康素养咨询现场 黄一琪 摄本报讯 (肖素娴)健康中国,营养先行。今年5月12日至18日是我国第十届“全民营养周”,传...……更多
洋葱搭配鸡蛋,美味又营养,洋葱炒鸡蛋这样做
...鸡蛋的鲜香相互衬托,使得洋葱炒鸡蛋成为许多人喜爱的早餐或便餐选择。 3、控制饥饿感和提供能量洋葱炒鸡蛋作为一道富含蛋白质和膳食纤维的菜品,可以帮助控制饥饿感,延长饱腹感,有助于控制摄入食物的总量。鸡蛋和...……更多
...逐步完善推广。教育局鼓励各试点校在中国学生营养日、全民营养周、食品安全宣传周等重要时间节点,通过主题班会、课外实践等形式充分做好学生营养知识普及和节约粮食宣传教育活动。” ……更多
每天早晨,一碗热腾腾的粥,似乎是最简单、健康的选择
早餐,一天中最重要的一餐。然而,很多人对于早餐的选择存在误区。每天早晨,一碗热腾腾的粥,似乎是最简单、健康的选择。这真的是最佳的选择吗?长期以来,粥作为早餐的主食,在许多家庭中被普遍接受。粥真的适合...……更多
早餐时间吃不对,糖尿病风险或会增高!
...晨最期待的瞬间。但是,如果我告诉您,这些令人垂涎的早餐组合可能正悄悄增加您患糖尿病的风险,您会感到惊讶吗?在这个快节奏的时代,早餐往往被简化为快捷、方便的选择。然而,我们很少意识到,这些看似无害的早餐...……更多
4种早餐,或会“唤醒”癌细胞,很多人经常吃
...一代普遍面临一个日常难题:每天三餐该吃什么?特别是早餐的选择令人头疼,因为美味的选择实在太多。例如,自2019年起播出的美食纪录短片《早餐中国》,已经展示了超过100种地区特色早餐,每一期都令人垂涎三尺。但是...……更多
诺特兰德惊喜亮相中国品牌消费季,携手央视网擦亮国货营养新名片
...以营养普惠的品牌理念,推动中国营养行业的繁荣发展,为全民健康贡献更多力量,让中国营养品在国内市场乃至国际舞台上都绽放更加璀璨的光芒。责任编辑:任芯仪(EN063) ……更多
健康成长伴我行 “2024儿童营养与免疫科普行动”启动
...生元聚焦“婴童免疫”和“肠道健康”,联合营养专家、科研机构等多方力量持续投入母婴健康科研创新,并将研究成果转化应用于产品开发,为儿童健康成长提供“科学守护”。“要让更多人受益于母婴科研的成果,离不开产...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...觉中国光明图片/视觉中国 光明图片/视觉中国你几点吃早餐?7点?9点?或者干脆不吃?面对这样的问题,不少人只能无奈地摇摇头。一日之计在于晨,吃好早餐,对于开启元气满满的一天至关重要。但现实生活中,不少上班族...……更多
早餐吃对,健康相随,3种“早餐禁忌”不可碰,你做到了吗?
...睡眠时间就会非常的短,而太多的人为了能够多睡一会,早餐会直接的被忽略掉,甚至周末时候,一天只需要吃一顿就行了,那就是晚餐。1、智力下降长期的出于不吃早餐的阶段的话,就会导致体内的血液中的葡萄糖水平出于...……更多
长期不吃早餐的你,正面临着什么“风险”?健康早餐,该如何吃?
...匆的脚步声中,隐藏着一个普遍却被忽视的问题——不吃早餐。在忙碌的生活节奏中,许多人选择忽略第一餐,却不知这一决定可能正悄悄影响着健康。近期一项研究显示,跳过早餐的人群中,某些健康问题的发生率明显高于坚...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
很多小伙伴为了早上能多睡几分钟,早餐几乎都是凑合吃或者干脆就不吃,甚至觉得不吃早饭能减肥。那么,不吃早餐到底是减肥还是增肥?有没有简单又营养的早餐吃法?其实掌握4个原则就能变着花样尽情吃,文末还附上了...……更多
日本研究:血管变硬,问题出在早餐上?提醒:3种早餐应撤下餐桌
你每天按时吃早餐了吗?你每天的早餐足够丰富足够营养吗?你的早餐是不是还在吃垃圾食物?中国营养学会营养大数据和健康分会公布了一项《中国居民早餐饮食状况调查报告》,其中显示:三成多的人不能做到天天吃早餐...……更多
日常坚持8个小妙招,让你看起来更显年轻
...水,另外注意不要以奶茶、咖啡、饮料等饮品替代水。2.早餐三种营养不能少早餐不光要吃,还要有营养。很多人早餐吃得很随便,一个面包,或者一杯牛奶就打发了。这是错的。尤其是女性。早餐应该充足摄入蛋白质、碳水、...……更多
2022-12-18 16:22:00妙招
喜报!重庆道格骨科医院成为重庆市体育科学学会常任理事单位
...育科学学会,通过教育、科研和临床实践的深度结合,为全民运动健康贡献更多力量。助力筹建重庆市运动医学专业委员会值得一提的是,此次重庆市体育科学学会还委以了刘筑院长筹建重庆市体育科学学会运动医学专业委员会...……更多
从全民娃哈哈热潮到九阳豆浆新品售罄,老牌企业长红背后藏何玄机?
...由红餐网(ID:hongcan18)原创首发,作者:景雪。最近,“全民娃哈哈”的热潮下,我们看见各大餐饮店都在紧锣密鼓安排上娃哈哈相关产品。表面上看,这是一场由大众情绪催生的购物狂潮,但在红餐网看来,情绪虽然推动了事...……更多
如新助力中国大健康产业发展,为培养大健康产业人才贡献力量
...中国大健康领域培育专业人才,推广健康生活方式,提升全民健康素养,推动疾病预防关口前移,助力健康中国战略。助力健康中国,开启人才培养新篇在快节奏、高压力的现代生活中,保持健康已不再是简单的个人选择,而是...……更多
早餐吃什么「掉秤」最快?get这个「万能公式」既有营养还易瘦(附7天食谱)
早餐吃什么,掉称最快?看到这个问题,很多朋友可能会说,“早上什么都不吃掉秤最快啊!”。错咯。不吃早饭,长期来看不但不能让人瘦,反而还会让你变胖。这是因为不吃早饭、能量断崖式下跌,反而会让我们的午餐以...……更多
为何说早餐是天食,中餐是人食,晚餐是鬼食?有科学依据吗?
...则应当尽量避免过量?晨起首膳:上天赐予的初始餐食“早餐是天食”这一说法可以追溯到古代人类的生活方式。众多文明均突显出晨食的关键作用,视其为为整日活力注入能量的源泉。根据现代营养学的研究,早餐确实对人体...……更多
吴小易:把石斑鱼送上更多百姓的餐桌
...,为了实现石斑鱼集约化养殖,海南大学教授吴小易及其科研团队克服了重重困难。“依靠自己的力量端牢中国饭碗”海南岛四面环海,海洋生物资源十分丰富。作为优良热带海产品种,石斑鱼味道鲜美、市场需求较大,但其规...……更多
提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
...生活中,三餐饮食是糖尿病人需要非常注意的一点,其中早餐更是必不可少的一环。早餐作为连接昨天与今天的第一餐,对控制每日血糖稳定,减少高血糖风险有十分重要的作用。正确的饮食对缓解高血糖问题、避免高血糖带来...……更多
早上宁愿饿肚子,也最好别吃这7种早餐,没营养还伤身,早知早好
然而,有些人仍然有早上不吃早餐的习惯,这种情况无疑伤害了他们的身体,我们必须记得吃早餐。长期不吃早餐,会给身体带来五大危害!一:容易心肌梗死长期不吃早饭容易导致体内血栓球蛋白增加,一旦此物质过多可能...……更多
从“大健康”到“美好生活” 安利瞄准中国式现代化新机遇
...规模化航天育种、抗衰平台级产品i-Cell上市、“中国居民早餐营养健康模式”发布、安利纽崔莱成为CCTV全面健康行动合作伙伴,这场安利释放诸多重磅利好的活动中,安利公司董事会联合主席史提夫・温安洛和德·狄维士,纽崔...……更多
飞鹤-哈佛BCH脑发育基金会研讨会启幕,全球顶尖专家共话脑发育未来
...尖专家学者,共同探讨飞鹤-哈佛BCH脑发育基金会的最新科研成果与脑发育、脑营养研究未来发展方向。飞鹤-哈佛BCH脑发育基金会代表Gary Fleisher、飞鹤董事长冷友斌等出席会议。基金会代表Gary Fleisher表示:“此次研讨会标志着...……更多
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西北大学第一医院召开庆祝2025年“5·12”国际护士节暨表彰大会
华商网讯(记者 袁毛毛)5月8日下午,西北大学第一医院联合西北大学医学院、西北大学医院共同举办了2025年“5·12”国际护士节表彰大会暨文艺汇演活动
2025-05-09 16:54:00
东城中医医院特聘专家马红薇主任:女性体检碰到『瘤』、『积液』、『糜烂』一类的词,先不要害怕!
马红薇主任医师,擅长针药结合治疗各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎,反流性食管炎
2025-05-09 11:55:00
5月5日进入立夏节气,此为二十四节气之七,亦是盛夏之始。《历书》云:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大。”此时阳气升腾
2025-05-09 09:12:00
赵玉荣主任:中医能不能看甲状腺结节?
甲状腺结节是甲状腺组织内因增生、炎症或肿瘤形成的肿块,可随吞咽动作上下移动。其病因复杂,涉及遗传、碘摄入异常、自身免疫紊乱及环境毒素刺激
2025-05-09 00:41:00
恩生堂刘家窑吴金荣主任:什么是脑梗塞?得了脑梗塞在饮食上需注意什么?
脑梗塞,又称缺血性脑卒中,是因脑血管狭窄或闭塞导致脑组织缺血缺氧坏死引发的急性脑血管病。其发病机制包括动脉粥样硬化斑块破裂形成血栓
2025-05-09 01:14:00
【天眼问医】长期暴饮暴食,胃就被撑大了越吃越多!
贵州省人民医院普外/胃肠外科主治医生李沁宇指出,胃是一个肌性器官,含有大量的肌纤维和弹性纤维,其功能类似于气球。当长期暴饮暴食时
2025-05-09 02:33:00
七旬大爷右腿缠“火龙”,还被查出肺癌 带状疱疹青睐免疫低下人群 出现症状72小时内是最佳治疗期
“痛痛痛……痛到怀疑人生!”58 岁的潘大妈因左侧腰背部出现带状疱疹,并伴有神经痛,前来杭州市中医院皮肤科住院治疗。入院后进行常规胸部 CT 检查
2025-05-09 06:38:00
25岁女孩反复流鼻血,不幸确诊致命疾病!专家:中医药在红斑狼疮中发挥重要作用
25岁的小玲(化名),毕业后顺利步入职场,此前身体一直不错。然而前段时间,她却突然反复流鼻血,手脚也开始浮肿。察觉到异样的小玲前往浙江省立同德医院检查
2025-05-09 06:38:00
狐大医 | 腿上血管“凸出来”可能引起致命并发症!久站、久坐、肥胖人群需警惕
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院超声科主治医师 许伶俐编辑 | 刘家碧腿上血管“凸出来”并且形状扭曲,并不只是一个影响美观的问题
2025-05-09 06:54:00
搜狐医药 | 连续五年!国际期刊《过敏科学》出版中国专刊
图说 / 北京同仁医院张罗院长出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠《过敏科学》(《Allergy》)中国主题专刊发布会5月7日在北京召开
2025-05-08 10:54:00
总拉肚子、肚子胀?或许是脾胃虚了,调理要趁早!
现代生活节奏快,不少人饮食不规律、情绪波动大,肠胃问题也逐渐年轻化。不少人长期被腹泻、腹胀、食欲不振困扰,去医院检查又没有明显病灶
2025-05-08 11:12:00
食品安全| 食品“零添加”为啥不许说?
中国消费者报报道(记者李建)4月28日,在市场监管总局指导下,中国食品工业协会带领200余家大型食品企业举办优化食品标签标识公开倡议活动
2025-05-08 11:14:00
酸酸甜甜的人间美味来了 浙江首批本地杨梅上市
吃货们惦记的那一口酸甜交织的美味来了。在大部分杨梅还在青果的时节,来自浙江的早佳杨梅,已经率先变红,提前甜蜜。“早佳杨梅比常规的早熟品种
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,市场监管总局(国家标准委)发布国家标准《白酒质量要求 第3部分:米香型白酒》(GB/T10781
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为何妈妈爱给孩子吃可生食鸡蛋?
妈妈们对孩子的饮食健康格外关注,而鸡蛋作为孩子成长所需营养的重要来源,其品质选择至关重要。近年来,黄天鹅鸡蛋备受妈妈们青睐
2025-05-08 13:07:00