• 我的订阅
  • 头条热搜
经常手脚发冷除了免疫力低,还可能哪些有关
...痒感,就要警惕是否是雷诺综合征所致。体温偏低,就是免疫力差吗?有的人认为,体温偏低是免疫力低下的表现。事实上这样的说法过于武断了。专家表明,普通人的体温偏低一些,并不会造成严重的后果,且也不代表抵抗力...……更多
冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...油,具有天然的抗炎特性,能有效缓解炎症和疼痛。增强免疫力-持续的咳嗽可能是免疫系统受损的信号。富含维生素C和锌的食物,如柑橘类水果和坚果,能够增强免疫力,帮助身体抵抗感冒和其他冬季常见疾病。改善睡眠质量-...……更多
女人手脚冰凉需要怎么调理
...参、黑豆、桂圆、红枣、羊肉、山药等,能够提高机体的免疫力,促进全身的血液循环,加速体内新陈代谢,可明显改善手脚冰凉的症状。2、坚持泡脚每日睡觉前可进行泡脚,坚持泡脚能够促进局部肢体的血液循环,可帮助女...……更多
四款适合手脚冰凉的汤,这些汤不仅滋补营养,而且不上火
...理气血不足;枸杞和党参具有益气补血的功效,可以提升免疫力和体质。而鸡肉则富含蛋白质和维生素B族,具有补肾暖阳的作用。整个汤品可谓是多重滋补,补足阳气、温养身体。南瓜银耳汤——滋阴补血,祛除湿寒 南瓜银耳...……更多
脚冰冷是什么原因导致的
...用适量的蜂蜜,可以补充人体所需的各种元素,增强体质免疫力。可以选择滋补和调理分泌类型的蜂蜜。手脚冰冷的因素1、缺铁性贫血引起:出现手脚冰凉的表现时需要了解原因并进行改善,因为手脚冰凉情况的发生有可能是...……更多
男性反复起夜、胸闷气短、小腿抽筋、手脚冰凉,这些情况说明什么
...如糖尿病或者高血脂,同时还要进行适当的运动,对提高免疫力有很大的帮助。家医君寄语虽然男性的身体素质要相对强一些,但也并不是无坚不摧,也有可能会因为各种原因而患上某种疾病,并且出现相关的不适症状,因此在...……更多
一到冬天手脚冰凉,如何改善这种“怕冷体质”?
...②养成良好的作息习惯保持充分的睡眠,有助于提高身体免疫力,增强御寒能力。③避免劳累过度劳累过度会导致身体抵抗力下降,容易感冒。合理安排工作和生活,保持身心愉悦。3、中医调理①按摩穴位按摩涌泉穴、气海穴...……更多
在冬季补阳时,多吃一些生蚝,让身体在寒冷的季节中保持温暖
...而改善手脚冰凉的症状。其次,铜元素还能够提高人体的免疫力,增强抵抗力,帮助抵御寒冷的侵袭。另外,生蚝中的锌元素也对补阳有很好的效果。锌元素能够促进人体的新陈代谢,提高抗寒能力。同时,锌元素还能够帮助人...……更多
肺部开始“癌变”,手脚或有4个征兆,建议检查一下
...碳,多吸入氧气,增强肺部的功能,增强机体的抵抗力和免疫力。此外,对于一些吸烟者还可以多喝水,对于肺部滋润可以起到一定的好处。还应该多吃一些润肺的食物,比如梨子、银耳、百合等。 ……更多
手脚冰凉,气色不佳,吃这道菜最补!成本仅几块钱,比阿胶更实惠
...C,后者有助于铁的吸收。这道菜对提高血液质量和增强免疫力非常有效。主要食材:猪肝、菠菜、大蒜、食用油、盐具体做法:猪肝切片,用淡盐水泡去血水。菠菜切段,大蒜切片。锅中加油,先炒大蒜片至金黄,再放入猪肝...……更多
女人睡前用“花椒敷肚脐”,坚持1个月,身体可能发生3个“变化
...内有湿气和寒气的现象,这时候也会导致身体的抵抗力和免疫力逐渐降低,容易使人出现生病感冒的现象,其实在这个时候,你不妨尝试着把花椒放在自己的肚脐里,每天晚上坚持可以有效的提高自己的睡眠质量,这样也能增加...……更多
这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,能够温暖过冬
...受到寒气的侵袭,从而出现咳嗽、感冒等症状,也会导致免疫力下降,影响身体健康。此外,手脚冰凉也成为冬季的常见问题,即便穿得再多也感觉不暖和。为了度过一个温暖的冬季,我们必须学会排寒气。而排寒气的关键是多...……更多
冬天干燥易上火,常吃5种食物,润肺生津又营养,手脚麻利精神好
...道菜品富含优质蛋白质、维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进肠道健康。食材:平菇、青椒、鸡蛋、盐、油。做法:将平菇切片,青椒切丝。锅中热油,加入鸡蛋炒散成蛋花。接着,放入平菇和青椒翻炒均匀,炒熟后加...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...括来说,是气虚无力、血虚发燥。长期的气血不足会造成免疫力低下,什么病都可能得。气血亏虚的主要表现就是倦怠少言、失眠多梦、体力差、容易出汗等,就算是在冬季,稍微运动就会导致手脚多汗的情况。 3脾胃虚弱很多...……更多
女人手脚冰凉如何调理
...的女性使用,喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧,增强机体免疫力和抗寒能力。3、可以吃地瓜:地瓜含有钾、膳食纤维等多种营养,天冷时,喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯,都有助于抵抗寒冷。4、可以吃牛羊肉...……更多
睡前泡泡脚,有助于缓解疲劳、放松身心,提高睡眠质量
...以缓解肌肉酸痛,放松紧张的肌肉,减轻疲劳感。3.提高免疫力:泡脚可以促进血液循环,增强新陈代谢,提高免疫力,有助于身体抵抗疾病的侵袭。4.缓解手脚冰凉:对于手脚冰凉的人群,泡脚可以使得脚部温度升高,改善手...……更多
生姜是一种常见而重要的调味品和药材,具有丰富的营养价值和医疗
...睡眠质量,让你更容易入睡并享受更深沉的睡眠。2.提升免疫力:脚底是人体重要的穴位之一,涂抹生姜可以刺激穴位,促进气血运行,增强身体免疫力。坚持一周后,你可能会发现自己不再那么容易感冒或生病,身体更加健康...……更多
红痣是肝病的征兆?警示:肝脏有问题时,手脚会出现4种异常迹象
...的体育锻炼,如散步、慢跑、游泳等,有助于增强体质和免疫力;同时可以促进血液循环和新陈代谢,有利于肝脏健康。4、定期体检:定期进行肝功能检查和其他相关体检项目,及时发现并治疗肝脏疾病。5、避免滥用药物:在...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人常吃这5样补气血养元气,面色佳显年轻
...锌、镁和锰等元素很高,既能养阴补血,还能增强人体的免疫力。推荐菜谱【芸豆莲藕蹄花汤】原料: 莲藕 芸豆 蹄花 姜片 高度白酒 葱花 胡椒粉 盐制作:1 . 烧锅水,将蹄花放进锅中焯水,加入姜片和高度白酒去腥,焯好血沫...……更多
红枣具有温补脾胃、益气生津的作用,适合寒冷季节食用
...对寒冷季节,我们可以通过合理的饮食来补充营养,提高免疫力,防止各种疾病的侵袭。在众多食材中,有一类被誉为“补血王”的食物,它们富含丰富的营养成分,有助于改善气血不足的状况,同时在防寒保暖和提升免疫力方...……更多
气血不足,手脚冰凉就吃它,温补又养生
...蛋中的营养素,如维生素A、D、E等,对于保护视力、增强免疫力也有着积极的意义。姜,在猪脚姜中扮演着驱寒暖身的角色。它含有辛辣成分,能够刺激血液循环,使身体产生温热感。同时,姜还具有抗炎、抗氧化等多种生物活...……更多
睡前用艾叶泡脚,对解决五类问题的帮助
...对于脚气病、皮炎等皮肤病有一定的缓解作用。四、增强免疫力艾叶泡脚可以帮助增强免疫力。在泡脚时,艾叶中的挥发油和黄酮类物质能够通过皮肤吸收,提高人体的免疫力,增强身体的抗病能力。对于免疫力低下的人群,睡...……更多
哪些行为会导致子宫损伤?早了解早预防
...,让皮肤保持光滑柔嫩,富有弹性,同时还可以提高身体免疫力减少妇科疾病出现,所以说维护子宫健康对女性来说至关重要。但是现实生活当中,很多行为会导致子宫受损,如果大家能够提前了解,也能避免子宫受到损害,让...……更多
被癌盯上的人,手脚4个表现!洗手、泡脚时瞄一眼,早发现能救命
...沉浸在泡脚的舒适中,或在洗手时,闲暇地观察着自己的手脚。这些简单的动作,可能成为揭示身体健康状况的窗口。人们通常忽视手脚的变化,而这些变化,尤其是颜色、质地、甚至是温度的微妙转换,可能是身体在悄悄发出...……更多
生姜和它是“天生一对”,坚持三天吃一次,排出寒湿,手脚不冰凉
...可以添加一点蜂蜜增加风味。柠檬富含维生素C,能增强免疫力,而生姜则能驱散体内的寒气,促进身体发热。这款茶饮不仅能让你在寒冷的日子里感到身体的温暖,还能清新口气,提振精神。 生姜搭配神奇食材三:大枣生姜大...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...正常功能,导致食欲不振、腹胀、腹泻等消化系统问题。免疫力下降:阳气是人体免疫力的基础,缺乏阳气会导致免疫力下降,容易感染疾病。到疲惫乏力:阳气不足的人往往容易感到疲惫乏力,即使睡眠充足也无法缓解,这是...……更多
医生:降血脂不是多运动,关键是2件事!
...是非常重要的,保持睡眠充足,能够提高身体的抵抗力和免疫力,还有助于保持内分泌的平衡。改掉熬夜的坏习惯,及时的释放压力,劳逸结合,甘油三酯的值会慢慢降下来。当身体出现这些症状,要警惕高血脂1、常出现头昏...……更多
脾胃虚弱的人,每天用“它”泡水喝,可能有助脾胃慢慢变好!
...现营养不良的现象,而且进入冬天之后,身体的抵抗力和免疫力也会大大减弱,经常出现感冒发烧的现象,对身体的健康是非常不利的,所以在平时如果你也属于这种体质,一定要特别注意。 2、手脚冰凉进入冬季之后,有一部...……更多
冬季养生保健需注意这些
...冬天正是养肾的好时机,更利于增强御寒能力,提高人体免疫力和抗病力,延缓衰老。潘卉还介绍了日常养肾三法:冷面、温齿、热足。冷面,即用20℃左右的冷水洗脸,可提神醒脑,使大脑兴奋,还可促进面部血液循环,增强...……更多
4种冬季常吃的食物,驱寒暖身,在寒冷的冬天过得更加温暖舒适
...维生素以及钾、铁、锌等矿物质,这些营养成分对于提高免疫力和促进新陈代谢非常有益。可以用山药和排骨一起炖制,这样汤汁中的营养成分会更加丰富。 三、南瓜:南瓜是冬季不可缺少的补阳食物之一,它的甜味和口感非...……更多
更多关于健康的资讯:
奈曼:土地流转“流”出生产力“转”出新活力
本文转自:通辽日报马玲玲“把土地交给种植大户托管,到秋天按每亩850元的价格结算,不但省心省力,收入还比自己种多一倍!”奈曼旗国有六号农场四分场轶群粮食收购部负责人张占红说起自家20亩土地流转的事儿
2024-05-17 06:49:00
减油增豆加奶  专家教你吃出健康
本文转自:南宁晚报广中医举办全民营养周主题宣教义诊活动减油增豆加奶 专家教你吃出健康市民在品尝药膳(医院供图)5月12—18日是2024年全民营养周
2024-05-17 06:49:00
高原“花经济”结出“致富果”
本文转自:人民日报海外版青海海东:高原“花经济”结出“致富果”本报记者 王 梅 人民网记者 张莉萍 马可欣《 人民日报海外版 》( 2024年05月17日 第 12 版)游客在青海省海东市赏梨花
2024-05-17 06:50:00
来,邀你炫一杯清爽生咖
本文转自:南宁晚报5月上旬,星巴克中国宣布推出全新生咖饮品——菠萝柠力生咖和淡金生咖,并联合腾讯QQ的经典表情包“QQ黄脸”
2024-05-17 06:49:00
因地制宜建良田  科技赋能助管护
本文转自:人民日报四川省通江县探索山区高标准农田建设管理路径因地制宜建良田 科技赋能助管护本报记者 王明峰《 人民日报 》( 2024年05月17日 第 10 版)5月13日
2024-05-17 06:50:00
小满:万物初盈,养护心阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年05月17日 第 09 版)近日,在广西壮族自治区北海市合浦县廉州镇杨家山村蔬菜种植基地
2024-05-17 06:51:00
全省211户家庭荣获“健康家庭”称号
本文转自:江西日报本报讯 (全媒体记者倪可心)5月15日是“国际家庭日”。近日,省卫生健康委、省计生协联合发布2024年度江西省“健康家庭”名单
2024-05-17 06:51:00
本文转自:江西日报日常生活中,人们会使用妄想这个词,代表虚妄的想法或胡思乱想。但作为一种医学诊断症状,妄想不等于胡思乱想
2024-05-17 06:52:00
流水线上播稻种,一天育秧上万盘
本文转自:新华日报昆山9个育秧工厂助力粮食生产高质高效流水线上播稻种,一天育秧上万盘□ 本报记者 颜 颖要想谷满仓,首先培壮秧
2024-05-17 06:53:00
国审小麦豫农916表现优异
本文转自:焦作日报国审小麦豫农916表现优异为粮食生产注入新活力本报讯 5月13日,河南平安种业有限公司举办国审小麦豫农916现场观摩会
2024-05-17 06:58:00
五月,“夏花”如约而至
本文转自:南宁晚报五月如期,甜满初夏,这个季节,绿意与绚丽迸发。午后洒落于窗前的阳光,再配以清甜馥郁的精致美点,让你悠享逸致闲情的下午茶时光
2024-05-17 06:50:00
姜堰区梁徐街道:点燃产业引擎,提升乡村颜值
本文转自:新华日报特色产业遍地开花、特色田园生机盎然……这个春季,乡村振兴的生动实践在泰州市姜堰区梁徐街道激荡起一波又一波澎湃春潮
2024-05-17 06:53:00
潜心选育优良品种 科研助力产业发展
本文转自:海南日报中国热带农业科学院香料饮料研究所可可研究团队:潜心选育优良品种 科研助力产业发展中国热科院香饮所可可科技创新团队
2024-05-17 07:05:00
健康消费,新蓝海该怎样入局
本文转自:浙江日报运动腕表、养生茶饮、健身过节……花钱买健康的势头越来越盛健康消费,新蓝海该怎样入局本报记者 陈宁 周林怡 王艳琼运动腕表
2024-05-17 07:04:00
漯河经济技术开发区:壮大村集体经济 助力乡村振兴
本文转自:河南日报近年来,漯河经济技术开发区下大力气、采取多种形式,补齐短板、擦亮“亮点”,推动全区各村集体经济全面提质增效
2024-05-17 07:05:00