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...伤气，而且易入心。所以，在夏季，人的心火比较旺盛，免疫力也会随之变差。尤其是中老年人，如果再加上生气发火，就很容易导致心肌缺血、血压升高以及心律失常等，很容易发生心血管相关的疾病甚至猝死。所以不得不引...……更多
2024-07-22 16:38:00心脏,健康,心脏,运动,丹参,冷饮
...维生素C、维生素B族等。这些维生素对人体的生长发育、免疫力、代谢等方面具有重要作用。2.矿物质：蔬果富含钾、镁、钙、铁、锌等多种矿物质，这些矿物质对维持人体的酸碱平衡、神经肌肉功能、骨骼健康等方面具有重要...……更多
2023-11-07 16:44:00蔬果,口感,食欲,蔬果,营养,维生素
...益。而且，芋头中的黏液皂素及多种微量元素能提高人体免疫力。
3.洋葱洋葱是一种常见的碱性蔬菜，具有抗菌和抗炎作用。它含有丰富的抗氧化物质和硫化物，有助于提高免疫力。4.茄子茄子是一种经济实惠的碱性菜，富含纤...……更多
2024-07-29 14:59:00头发,人到中年,碱性,身体,健康,碱性
...秋以来，首个达到寒潮级别的冷空气。面对着多变天气，免疫力相对低下的“一老一小”，如何避免因受寒而导致的疾病发生？记者采访呼吸与危重症医学科、老年病科及儿科专家，给大众平安过冬支招。气温下降，疾病急性发...……更多
2023-12-19 11:01:00寒潮,保暖,疾病,老年人,广东,孩子
...的神经系统功能，让您变得焦虑、抑郁；它还会削弱您的免疫力，让您更容易生病。当然，有些人可能会说：“我酒量好，喝一点没事。”但您知道吗？每个人的身体状况都是不一样的，有些人对酒精的耐受能力可能比较差。而...……更多
2024-05-12 11:00:00有害,代价,身体,身体,酒精,系统
...用，包括解毒、抗癌和抗炎等，人体如果缺乏硒可能出现免疫力的下降。下面我们先来了解一下硒。一、什么是硒？为什么对健康有益？1）硒是什么？在人体中是如何发挥作用的？硒是一种必需微量元素，人体无法自行合成，...……更多
2023-10-09 12:45:00疾病,帮助,食物,含量,元素,人体
...它含有丰富的维生素C、铁等营养成分，有助于提高女性免疫力，促进子宫内部血液循环，预防贫血等病症。坚果类食物如核桃、杏仁等坚果富含不饱和脂肪酸、维生素E等成分，具有抗氧化作用，能够抵抗自由基对子宫的损害，...……更多
2023-10-07 06:34:00子宫,月经,女性,子宫,女性,月经
...硒元素在人体内发挥着重要的抗氧化作用，能够有效提高免疫力并降低癌症的发生率。因此，建议中老年人在日常饮食中多摄入富含硒元素的食物。以下六种食物不仅美味可口，而且富含硒元素，有助于提升健康水平。通过合理...……更多
2024-10-30 10:08:00中老年人,元素,食物,身体,风险,建议
...强调“治未病”，即在疾病发生之前通过调理身体、增强免疫力预防疾病的发生。同时，它也注重在疾病发生后，通过调整患者的生活起居、饮食、情志等方面，促进疾病的康复。(一)生活起居护理中医护理中，生活起居的调理...……更多
2024-07-29 09:52:00锁心,血管,护理,中医,密码,青春
...动不仅能帮助控制血压，还能改善全身的代谢状态，增强免疫力，减少其他慢性疾病的发生风险。运动对血压的长期影响体现在它能够改善血管的弹性、降低血液中的炎症因子、减少内脏脂肪的堆积。这些因素的改善，不仅能够...……更多
2024-11-20 09:44:00运动,升降,克星,高血压,血压,患者
...。日常生活中喝够水，不仅能帮助预防多种慢性病、提高免疫力，还能改善情绪、提高认知能力！1、预防肥胖在进餐前适当喝水能提高饱腹感、抑制食欲，从而达到控制热量摄入、预防肥胖的目的。此外，充足的水分能提高新...……更多
2024-09-18 15:52:00误区,水分,饮水,尿酸,人体,结石
...康，有氧运动、跑步、瑜伽等都可以提高血液循环，增强免疫力，减少激素失衡的风险，从而保护子宫。
注意生活习惯避免吸烟、酗酒和不健康的生活方式，尽量减少应激和压力，研究表明，长期暴露在压力下会导致激素失衡...……更多
2023-10-07 06:38:00子宫,食物,保养,女性,子宫,女性
...抗氧化物质这些成分有助于抗氧化、美容养颜，提高身体免疫力。因此，经常把紫薯当主食吃的人，不仅能够保持肠胃健康，还能够预防便秘、心血管疾病等问题，同时还能提高身体免疫力，延缓衰老。以上案例证明，经常把紫...……更多
2024-01-21 10:59:00肠道,心血管,心血,疾病,健康,身体
...毒、呼吸道合胞、支原体等病原体感染以后，身体建立的免疫力都不持久，所以会出现反复感染。”北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强解释，而且这些病原体之间没有交叉免疫，也就是说由于感染一种病原体激发的身体免...……更多
2024-01-15 01:46:00病原体,病原,混合,多种,病原,病原体
...不要做了。1.过度劳累随着年龄的增长，人的身体机能和免疫力都会有所下降。这是自然规律，无法改变。如果在这个时候过度劳累，就很可能会导致身体机能进一步下滑。
这主要是因为时间的变化，身体各个器官的功能都会...……更多
2024-05-17 10:28:00老人,时候,身体,老年人,疾病,血管
...。皮肤瘙痒和感染由于高血糖导致皮肤含糖量增加，皮肤免疫力下降，容易引发瘙痒和感染。如果你发现自己的皮肤经常瘙痒，或者容易感染，那么就需要及时就医检查血糖。02血糖长期不控会怎样？这6个器官或会“受伤”，糖...……更多
2024-06-28 10:37:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖,脂肪
...服用一片维生素C，这对他的健康产生了显著影响。他的免疫力提高了，感冒发生的频率减少，皮肤也变得更加有光泽。这个改变引发了一个问题：维生素C到底对人体有哪些长期效果？长期服用是否安全，有哪些需要注意的地方...……更多
2023-12-08 16:53:00维生素,建议,安全,维生素,健康,影响
...有很好的抗氧化作用，可以帮助人体抵抗多种疾病，提高免疫力。同时，三七中还含有大量的黄酮类化合物，这种物质具有很强的抗氧化性能，可以有效地清除人体内的自由基，延缓衰老。其次，三七中含有丰富的不饱和脂肪酸...……更多
2024-05-03 06:59:00丹参,清道夫,血管,丹参,血管,七中
...白质也是维持身体正常功能的重要成分，对于提高身体的免疫力和抵抗力也有着积极的作用。此外，猪脚中还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素D、钙、铁等。这些成分对于身体的正常生理功能和健康都有着重要的...……更多
2024-06-26 16:00:00长寿,猪脚,老年人,猪脚,老年人,食用
...展，还会对身体各脏器、组织造成伤害，出现营养不良、免疫力下降导致严重感染，可出现贫血或出血倾向，还可能引发尿毒症脑病、尿毒症性心包炎、高钾血症等并发症，甚至导致死亡。那么，哪些行为会引起肾病，慢性肾病...……更多
2024-03-17 06:04:00肾脏,预警,信号,肾脏,肾脏病,肾病
...的出现。4.运动量减少坚持运动能够提高心肺功能，提高免疫力，预防各种慢性疾病的发生。很多上了年纪的老年人由于腿脚不利索的原因，便会失去外出的念头，整日宅在家里，长期久坐不运动。因此严重缺乏运动量免疫力降...……更多
2023-01-05 21:51:00老病,越多,身体,疾病,运动,山楂
...足我们的味蕾，更能为我们的身体带来五大好处。**增强免疫力**：黑芝麻含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，这些都是我们身体免疫系统不可或缺的营养元素。定期摄入黑芝麻，可以帮助我们提高抵抗力，更好地抵御外界病...……更多
2024-05-02 06:45:00黑芝麻,清凉,人们,制作,黑芝麻,骨骼
...规律的有氧运动在一定程度上有利于改善身体状况，提高免疫力，提升身体健康水平。运动时应根据个人情况选择合适的运动方式和强度，避免过度劳累。
除了饮食和运动，药物治疗也是控制血糖的重要手段。对于糖尿病患者...……更多
2024-05-27 10:43:00血糖,高一,医生,高血糖,血糖,身体
...采用中药调理的方法，以调整人体阴阳平衡，增强身体的免疫力和自愈能力。①补益类 中医内科常使用补益心脏和血管的中药，如丹参、黄芪、当归等，以养血活血、增强心脏功能。②镇静类 中医内科可采用镇静神经的中药，...……更多
2023-10-16 01:10:00理心,脑血,中医内科,脑血管,内科,中医
...律紊乱可能导致多种健康问题，如睡眠障碍、代谢紊乱、免疫力下降，严重时甚至可能增加精神疾病、肥胖、糖尿病、肿瘤、心血管疾病等多种疾病的发生风险。在老年人中，昼夜节律减弱也是痴呆发展的危险因素。市疾控中心...……更多
2024-09-02 08:17:00节律,紊乱,昼夜,健康,手机,昼夜
...，预防心血管疾病。此外，燕麦中的β-葡聚糖还具有增强免疫力、延缓衰老的作用。建议老年人在早餐时适量食用燕麦粥，可搭配牛奶、水果等食材，增加口感和营养价值。二、鸡蛋鸡蛋是一种优质蛋白质的来源，含有丰富的维...……更多
2024-10-10 09:03:00豆浆,早餐,食物,老人,条件,建议
...，适量食用具有一定增强体力、强壮体魄的作用。2.提高免疫力鸡胸肉中含有大量的蛋白质，对于婴幼儿以及生长发育期的人群，有促进发育，提高免疫力的作用。常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患...……更多
2024-04-16 17:02:00鸡胸,功效,作用,鸡胸,作用,磷脂
...化、冠心病。两少即体内蛋白质减少，肌肉无力、水肿，免疫力降低；体内总液量减少，易发生脱水症。(2)消化系统功能衰退：胃肠运动能力差，消化液分泌减少，小肠壁功能降低，大肠运动功能不好；消化、吸收功能减...……更多
2022-12-05 21:12衰老,生理性,内脏,生理,过程,分析
...年人身体机能代谢，促进血液循环，改善心肺功能、增强免疫力、延缓衰老等。 通常来说，适合老年人的运动项目以低对抗性、无身体接触的有氧运动为佳，健步走、太极拳、健身气功、游泳等都是非常好的运动项目。 ……更多
2023-11-08 02:24:00老年人,健身,运动,项目,运动,老年人
...泌功能紊乱，引发代谢异常，增加体内的有害物质，同时免疫力也会下降，病毒细菌入侵身体进而诱发炎症。2、长期的压力和焦虑抑郁的心情和长期的压力，都会破坏身体正常调节激素的能力，增加炎症因子的分泌。3、经常吃...……更多
2024-10-02 17:55:00催化剂,催化,癌症,炎症,因子,身体
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本文转自：人民网-江西频道峰峦叠翠、云雾缭绕、啼鸟和鸣，山岳与林海相映成趣；山间林下，林农耕作、林海潮涌，交织成一幅如诗画卷
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近日，仁怀市盐津街道河东村在上级部门的关怀和支持下，成功修建了通书坪组至后寨组的森林防火线通道，并完成了农村连户路硬化项目
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12月11日，大方县关工委联合县委政法委、县教育局在大方九中开展青少年道德法治宣传教育活动，县关工委主任陈祖军、常务副主任万兴智及有关单位负责同志参加
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近日，仁怀市老年大学仁怀市医养学实践基地项目在全市范围内脱颖而出，荣获仁怀市2024年十佳志愿者服务项目表彰。这一荣誉不仅是对项目团队辛勤付出的肯定
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近日，遵义市老年大学长征艺术团受邀参加以“志愿黔行新征程·奋力建功新时代”为主题的遵义市群众文艺作品展演活动。本次活动在遵义市文化馆举行
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近日，遵义市老年大学舞蹈系在一楼音乐教室开展了党建知识暨校规校纪知识竞赛活动。舞蹈系下设的19个班推选的参赛学员、部分任课教师和受邀学员代表共110人参加
2024-12-16 22:36:00
近日，遵义师范学院退休第一党支部和遵义市洗马街道汇川社区党总支到遵义师范学院美术学院开展以“汲取红色之美，凝聚奋进力量”为主题的学习交流活动
2024-12-16 22:36:00