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常吃猪油对心血管是好是坏?为何老一辈人常吃却没事?告诉你答案
...都是抗氧化剂,可以清除体内的自由基,延缓衰老,增强免疫力,保护眼睛和皮肤。猪油中还含有一些矿物质,如锌、铜等,这些都是人体必需的微量元素,可以参与多种酶的活化,促进新陈代谢,维持神经系统的正常功能,增...……更多
洽洽小黄袋焕新升级,让坚果营养“看得见”
...此之外,还有不同的研究显示了坚果可能在抗衰老、提高免疫功能、改善血糖水平、促进大脑健康、降低胃癌发病风险、控制体重等方面具有积极作用。业内人士表示,该《白皮书》从我国居民膳食均衡状况出发,通过详述坚果...……更多
这4种常见蔬菜自带毒素,这样处理才安全
...物才是罪魁祸首,常见的蔬果类食物总是可以放心大胆地食用。其实,一些常见的蔬菜水果等食物中,如果日常生活中保存、加工、烹调或吃的方法不对,就可能会引起食物中毒,甚至危害生命。最常见的蔬菜水果有毒的,如黄...……更多
身体健康的人,多数满足这4个条件,对照一下,看看你符合几个?
...强毫无疑问,对于身体健康的人来说,其身体的抵抗力和免疫力往往都会更强一些,这类人不仅身体素质比较好,而且平日里也很少会生病。不仅如此,身体抵抗力较强的人,从其外表就能够看出,一般这类人的头发会比较有光...……更多
烤鸭披萨飘香,口水哗啦啦流!
...质。鸭肉的营养价值可高了,不仅能滋补身体,还能增强免疫力呢!选购烤鸭时,可得留神哦!要选那种皮脆肉嫩、香气四溢的,最好是现烤出来的,那才够味儿!说到食材的搭配,这烤鸭和披萨的组合简直是绝配!披萨面饼的...……更多
问止中医 | 邹晴医师:风湿性结节红斑发作
...用清淡之物,慎用辛辣、油腻之品2.适当锻炼,提高身体免疫力3.注意防寒保暖,注意皮肤卫生 ……更多
宝宝辅食难题解决,简单快手又营养的营养羹推荐
...和精力不足的问题,我们可以选择一些简单快手的食材。蔬菜类如南瓜、胡萝卜,肉类如鸡肉、鱼肉都是营养丰富且易于处理的选择。这些食材既能提供宝宝所需的各种营养,又方便父母的烹饪过程。解决方法二:巧妙搭配食材...……更多
黄芪枸杞菊花茶的功效和作用
...水退肿、托毒排脓、生肌等功效。2、枸杞具有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪...……更多
猪血富含锌和钙等微量元素,有助于保持女性的皮肤健康、强健骨骼
...体造血的重要物质,可以帮助女性补血养颜,并增强身体免疫力。此外,猪血还富含锌和钙等微量元素,有助于保持女性的皮肤健康、强健骨骼,以保持年轻状态,不显衰老。猪血焯水的正确做法猪血焯水是烹饪猪血前必须的步...……更多
身体有癌,睡觉先察!睡觉若出现3种“蛛丝马迹”,建议早做检查
...瘤患者,会在午后以及夜间呈现发烧的病症。发热是身体免疫系统反响的一种表现,它可能是身体正在与某种病原体作斗争的迹象。但是,假如经过正常治疗后依然持续发烧,或者发热随同其他病症,比方乏力、头晕、恶心等,...……更多
自带“青霉素”的五种菜,建议隔天换着吃,提高免疫力,少生病
...享自带“青霉素”的五种菜,建议大家隔天换着吃,提高免疫力,少生病。第一,蒜苗推荐菜谱【蒜苗炒猪耳朵】具体做法:1、猪耳朵最好卤过之后再炒,这样更入味,而且还没有异味。准备一个卤好的猪耳朵,耳根比较厚的...……更多
在家“上学”,合法吗?靠谱吗?
...集体中,交叉感染是不可避免的,但主要还是孩子自己的免疫力,因为她儿子后来几次都是在外面玩着凉才生的病。她表示,孩子生病了,家长也得请假看孩子,不小心全家都会被感染,“太崩溃了 ”。此外,孩子生病后,谁...……更多
北京同安骨科医院孙奉升主任:风湿病的具体病因
...、水肿、粘连和疾病。发生了。3、免疫功能障碍良好的免疫力可以提高人们抵抗疾病的能力。相反,当免疫力低下时,如果人体受到细菌等病原微生物的侵袭,人体防御能力弱,无法消除,风湿就会埋下隐患。一旦诱发因素出...……更多
中老年人想要保持健康长久,应该多吃含硒量高的食材
...不仅可以增加抗氧化能力,延缓衰老,还可以提高身体的免疫力,减少疾病的发生。此外,在烹饪过程中合理搭配调料,可以保留食材的营养成分,提高食物的口感和风味。因此,我们应该注重饮食的多样性,多选择新鲜的蔬菜...……更多
特别是记忆力差的,多吃黄花鱼,对大脑特别
...熟了。黄花鱼再贵也要吃,正大量上市!增强记忆,提高免疫力,保护视力,只需要将他随手一炖,满屋都是鲜! ……更多
使用鸡骨草可以护肝,增加人体的免疫力
...恢复,可以治疗胃炎。使用鸡骨草可以护肝,增加人体的免疫力。将鸡骨草研磨成粉末,外敷或者制成药丸使用。鸡骨草可以祛瘀止痛,跌打损伤可以外敷使用,治疗乳痛、风湿类关节疼痛等可以口服或者食疗。乌龙茶含有促进...……更多
山楂跟什么一起泡茶好呢?这5样东西都在推荐名单上
...,经常用山楂泡水喝,可满足人体对营养所需,更可增强免疫力。尤其是里边的钾元素更可增强肾功能,促进钠离子排出,帮助血压稳定。3.滋补气血对于女性来说,喝山楂干泡水能够为身体补充气血,山楂中的铁元素虽然不高...……更多
糖尿病的人适合吃什么食物?几种常见水果推荐,建议参考下
...粉和各种杂粮,其中粗粮豆类应占主食摄入量的1/3,每天食用各种绿叶蔬菜500克以上,常吃鱼禽、牲畜肉类,减少肥肉的摄入,适当饮用牛奶和鸡蛋,适量饮水,可适量饮用轻茶或咖啡。第一、苹果苹果的味道比较酸甜,但其中...……更多
患红斑狼疮 女子乱用药险丧命
...疫抑制剂、服用抗肿瘤药物、接受放射线照射治疗等机体免疫力低下的患者。目前,免疫抑制人群越来越多,患这种肺炎的人也越来越多,因此用药一定要谨遵医嘱,按时按量服药,同时要适当增加锻炼,提高机体免疫力。(全...……更多
家庭药膳秘方,让你在享受美食的同时保持健康!
...情,对身体的好处可大了;研究表明,良好的心态能增强免疫力,减少疾病的发生;所以,无论多忙,都要记得给自己找点乐子,笑口常开;适量运动,活力四射最后,咱们得聊聊运动;适量的运动能增强体质,促进血液循环,...……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...循环。鸡肉作为高质量的蛋白质来源,有助于增强体质和免疫力。这道汤品不仅滋补身体,还能帮助抗衰老,让肌肤更加光滑有弹性。主要食材:黑木耳、鸡肉、姜片、枸杞具体做法:将黑木耳提前泡发,清洗干净,鸡肉切块备...……更多
要想胎宝宝长得好,这几种营养一定不能缺!
...酮血症损害胎儿脑和神经系统发育;建议孕早期的妈妈们食用含碳水化合物丰富的食物,每天谷薯、面食及杂豆等补充250克-300克为宜。-建议这样吃-食用优质蛋白食物,鱼禽蛋肉类等150-200g;每日补充含钙丰富的食物,比如奶类...……更多
黄芪是中医宝藏中的一颗明珠,被誉为“百草之王”
...酮类化合物、多糖、黄酮苷等,这些物质能够增强机体的免疫力。黄芪可以调节免疫系统的功能,促进免疫细胞的生成和活化,提高机体对疾病的抵抗力。此外,黄芪还具有抗氧化和抗炎作用,可以减轻炎症反应,保护细胞免受...……更多
本文转自:人民日报客户端杨剑“大爷,如果收到自称公安、客服等的来电,要求您转账、汇款,要第一时间与我们联系,千万不要上当。”“阿姨,反诈APP您安装了吗?”近日,江西省宜春市上高县南港镇政法办联合派出所民警,...……更多
佛手瓜的营养非常丰富,一能降脂,二能消肿,三能养颜
...丰富,一能降脂,二能消肿,三能养颜,所以老年人适量食用些对身体还是很有益的。今天就跟大家分享一个佛手瓜的美食做法,随手一炒,特别鲜美,大家一起来看看吧。【佛手瓜辣椒炒肉片】 准备食材:佛手瓜、青红椒、...……更多
这些习惯,都有助于提高身体的免疫力,使身体更有能力抵抗疾病
...运动、均衡的饮食、充足的休息等,都有助于提高身体的免疫力,使身体更有能力抵抗疾病。另外,一些病人可能接受了有效的治疗,如化疗、放疗或手术等。这些治疗可能在一定程度上控制了癌细胞的扩散,减轻了病人的症状...……更多
咽喉炎怎么缓解
...食来缓解,避免进食油腻、辛辣、带有刺激性的食物,多食用蔬菜和水果,少吃海鲜,不吃易上火的水果;患咽喉炎的人,平常要避免长期待在有刺激性气味的环境中,远离二手烟,使用金银花、胖大海、罗汉果等泡水饮用;咽...……更多
高血压最怕缺钾?4种表现暗示缺钾了,提醒:这3类食物可以多吃
...樱桃等。这些水果不仅口感鲜美,而且富含钾元素,适量食用可以满足身体对钾的需求。蔬菜类:蔬菜也是钾元素的重要来源,尤其是绿叶蔬菜,如菠菜、油菜、芹菜等。此外,根茎类蔬菜如土豆、山药、芋头等也含有丰富的钾...……更多
牡蛎是天然的钙库,多吃对于小孩的骨骼生长发育有好处
...,营养丰富。白菜含有丰富的维生素和矿物质,能够增强免疫力,促进骨骼的健康发育。这道菜不仅使孩子享受到美味,同时也补充了他们所需的钙质,促进了骨骼的生长与发育。 牡蛎蒸蛋 牡蛎蒸蛋是一道简单易做又富含营...……更多
剑川持续推动高原特色产业发展
...、有特色、有潜力的马铃薯、中药材、季差蔬菜、芸豆、食用菌、乳畜业、休闲观光农业等特色优势产业,按照“大产业+新主体+新平台”发展模式、“科研+种养+加工+流通”发展思路、“抓有机、创名牌、育龙头、占市场、建...……更多
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中老年人注意:3个勤快习惯要改掉,越勤快越易生病,影响健康
针对于现在的老年人来说,求的应该是身体健康最为重要吧,所以在日常生活中,越来越多的老年人更加注重自己的保养,开始注重生活上的养生
2024-11-01 15:22:00
喜报!齐鲁医院图书馆荣登“专业图书馆学术影响力百强排行榜”
10月18日,武汉大学中国科学评价研究中心、中国科学与科技政策研究会、科学计量学与信息计量学专业委员会联合发布了《数智时代中国图书馆影响力评价报告(2024)》
2024-11-01 15:26:00
长期喝茶会损伤肾脏?真正伤肾的是这些食物
很多人喜欢喝茶,尤其在我国,喝茶是一种传统,一种文化,也是养生之道。现代医学研究认为,喝茶能辅助降低心血管疾病风险。然而
2024-11-01 15:27:00
湖南怀化:税助生态好水“贷”来发展活力
本文转自:人民网-湖南频道“蛋鸡养殖对水质的清洁度、酸碱度、矿物质含量等要求都很高,麻阳的水是高质量的天然弱碱性水,我们基地育成的蛋鸡品质好
2024-11-01 16:41:00
内江市东兴区:抢抓小春生产 赋能粮油丰产丰收
本文转自:人民网-四川频道10月31日,在内江市东兴区石子镇龙安村,农机操作手驾驶着油菜直播机在地里作业,旋耕、开厢、起垄
2024-11-01 16:58:00
“上海瑞金诊室—江西瑞金专线” 首批专家门诊顺利开诊
本文转自:人民网-江西频道10月29日至31日,“上海瑞金诊室—江西瑞金专线”远程门诊在瑞金市总医院人民医院院区开诊,首批瑞金专线门诊由中国工程院院士
2024-11-01 21:25:00
牛蒡花开
本文转自:人民日报刘学刚《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)牛蒡的名字有些古怪。识者知是植物,不识者还以为是从牛身上得来
2024-11-02 05:57:00
有口福了!杭州一小学的师生在食堂就能吃上国宴菜
“秋风起,蟹脚痒。”眼下正是吃蟹的时节。前几天杭州市奥体实验小学的午餐菜单上,就有一道蟹做的时令菜“蟹粉狮子头”。一进食堂
2024-11-02 07:31:00
峭壁边上的村庄
本文转自:人民日报陈泰湧《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)下庄是重庆市巫山县东北部的一个小村庄
2024-11-02 06:02:00
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00