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...对中老年人来说尤为重要，因为这直接影响到骨骼健康和免疫力。许多人在饮食上可能会有所顾虑，担心摄入过多会导致体重增加或其他健康问题，但实际上，适当的营养补充对于保持身体的活力和健康至关重要。以下这八种食...……更多
2024-10-31 08:41:00骨骼,蛋白质,蛋白,食物,健康,健康
...我们开始了解到紫苏更多的健康益处。“紫苏：自然界的免疫力小能手”紫苏，这种普通的烹饪香料，在提升免疫力方面却拥有不可小觑的能力。对于中老年人来说，维护强健的免疫系统尤为重要，而紫苏恰恰可以在这方面发挥...……更多
2024-01-27 17:02:00紫苏,好处,身体,紫苏,健康,紫苏叶
...陈出新，帮助身体更好地放松，帮助睡觉。【“增强机体免疫力”】假如你的免疫力下降，你会继续生病，一些人会由于先天遗传基因而免疫力低下，身体虚弱。假如你想进步免疫力，你能够在脚底涂上适量的藿香正气水。由多...……更多
2024-06-12 17:22:00藿香,脚底,正气,症状,藿香,正气
...能和促进健康恢复至关重要。例如，维生素C和E能够增强免疫力，而钙质和维生素D则是骨骼健康的保障。这些营养素大多来自于孩子们被告知要忌口的食物。发烧期间的营养策略：科学饮食助力快速恢复保持水分和电解质平衡发...……更多
2024-03-12 12:40:00鱼肉,更快,要不,孩子,孩子,营养
...为多见。此外，50岁以上的人群由于身体器官逐渐退化，免疫力下降，也属于高风险人群。2. 家族史：具有家族聚集性特征，即家族中如有溃疡性结肠炎或克罗恩病等炎症性肠病的患者，其家族成员患病风险显著增加。3. 遗传因...……更多
2024-06-21 14:12:00溃疡性,结肠,结肠炎,溃疡,症状,治疗
...道蠕动，同时，含有丰富的维生素C，有助于增强机体的免疫力，预防肠道癌症的发生。直肠癌病人应该多食一些富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜等，还可以食用一些水果，如猕猴桃、橘子等。多食清淡易消化食物。...……更多
2024-03-08 23:29:00直肠癌,直肠,护理,指南,直肠癌,直肠
...磷、钾等多种矿物质和膳食纤维。这些营养成分对于增强免疫力、促进骨骼健康以及预防贫血都有着重要的作用。特别是荠菜中的维生素C含量，比一般的蔬菜要高得多，对于抵抗春季流行性感冒、增强身体抵抗力尤为重要。常...……更多
2024-03-23 15:16:00素菜,肠道,美味,营养,蒲公,香椿
...响胃肠道的消化吸收，出现消化不良等症状；会使机体的免疫力下降，导致胃肠道蠕动减慢，从而出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等一系列消化不良症状；容易引起胃酸分泌过多，引起胃部烧灼感，导致胃黏膜充血水肿，导致胃部...……更多
2023-12-12 18:33:00菏泽,坏处,市民,三大,疾病,胃肠道
...。医生告诉她，因为长期缺乏多样化的营养，她的体力和免疫力已经大大下降，容易感到疲倦，记忆力也在逐渐衰退。这个消息让李奶奶深感担忧，她意识到自己必须改变这种不良的饮食习惯，寻找更健康的生活方式。一次偶然...……更多
2024-03-18 08:38:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,食物,营养
...疫系统的调节。它们可以帮助我们抵抗病原体，提高身体免疫力。一些益生菌，如乳酸菌和双歧杆菌等，可以刺激免疫细胞的活性，增强身体的抵抗力。
然而，细菌并非只有益处。当细菌数量过多或种类失衡时，它们也可能引...……更多
2024-10-31 11:17:00细菌,人体,细胞,大部分,数量,细菌
...了多方面的不良影响。水果和蔬菜摄入不足会影响身体的免疫力和抵抗力。维生素和矿物质是维持免疫系统正常运作所必需的营养素，而水果和蔬菜正是这些营养素的丰富来源。缺乏这些营养素会导致免疫力下降，增加患病的风...……更多
2024-02-17 18:44:00中国,杀手,而是,饮食,谷物,饮食
...β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质，能够增强免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。此外，南瓜还富含钾、镁等矿物质，有助于维持身体的水盐平衡，促进消化和肠道健康。咸蛋黄焗南瓜是一道美味可口的南瓜料理。...……更多
2023-11-24 15:14:00猪蹄,黄豆,口感,营养,南瓜,芝士
...便，还能为身体补充必要的维生素和矿物质，提高身体的免疫力，让你在春天拥有更加轻盈的身体和畅快的心情。二：韭菜（韭菜炒鸡蛋）韭菜，被称为“肠道的清道夫”，在春季更是一种理想的肠道保健食品。它独特的辛辣味...……更多
2024-03-22 14:12:00开塞露,肠道,效果,肠道,身体,生菜
...果经常吃玉米的话，可能会进一步加重肠胃的负担。2、免疫力差的人
因为玉米当中的纤维素含量非常丰富，对于那些免疫力比较差的人而言，摄入过多的话可能会影响到蛋白质以及脂肪等成分的吸收，可能会导致免疫力进一步...……更多
2024-09-01 12:39:00玉米,好处,身体,影响,玉米,身体
...物质过度敏感，会将这些物质视为威胁并产生免疫反应。免疫力低的人玉米是一种营养丰富、低热量的粗粮，含有膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分，能够促进肠道蠕动，有助于消化和排泄，然而，对于免疫力低的人来...……更多
2023-10-06 12:58:00玉米须,血糖,玉米,成分,多种,作用
...香菇的营养价值远远超出了我们的想象。首先，它是一种免疫力的强力助推器。随着气温的骤降，我们的身体更容易受到各种疾病的威胁，而香菇富含的多糖类物质，可以增强我们的免疫系统，帮助我们抵抗病毒和细菌的侵害。...……更多
2024-01-08 10:09:00抗癌,免疫,美味,错过,营养,价值
...质。其中，维生素A是红薯的明星，能够提高视力、增强免疫力和维护皮肤健康。此外，红薯中的膳食纤维可以促进肠道蠕动、调节血糖和血脂水平，对便秘、糖尿病和心血管疾病有一定的预防作用。红薯还含有丰富的植物化学...……更多
2023-11-01 12:35:00红薯,免疫力,视力,维生素,免疫,皮肤
...季蔬菜，可以有效补充体内所需的维生素和矿物质，增强免疫力，保持身体健康。同时，七月的应季蔬菜种类繁多，每一种都具有独特的营养成分和健康益处，适合不同的烹饪方式，丰富我们的餐桌。一、白萝卜白萝卜是七月份...……更多
2024-07-25 11:46:00蔬菜,合集,维生素,营养,蔬菜,其成
...季，阳光炙热，气温攀升，正是人们身体容易感到疲惫、免疫力下降的时节。在这样的季节里，如何寻找一种既能消暑又能增强免疫力的食材，成为了人们关注的焦点。而瓠子，作为夏季养生圣品，正是这样一种天然的选择。瓠...……更多
2024-07-11 13:54:00圣品,瓠子,免疫力,免疫,养生,天然
...心血管疾病的发生。三、坚持每天吃一小把黑豆可以增强免疫力黑豆中富含的维生素C和维生素E是两种重要的抗氧化物质，可以中和体内的自由基，减少细胞的氧化损伤，增强免疫力。此外，黑豆中的锌和硒等矿物质也有助于增...……更多
2024-01-22 06:14:00黑豆,好事,时间,黑豆,肠道,延缓衰老
...年人群的一员，您可能正在寻找有效的方法来增强自身的免疫力，远离感冒和其他冬季常见疾病。揭秘冬季感冒背后的真相在冬天，我们经常会遇到感冒的问题，但是，真正了解感冒的成因并不是每个人都清楚的。在这一部分，...……更多
2023-12-26 12:55:00感冒,医生,方法,健康,免疫,感冒
...料，以免影响食欲和消化功能。三、补充维生素C，增强免疫力维生素C对于增强免疫力具有重要作用。在感冒高发期，我们可以适量给小宝宝摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等。同时，也可以选择一些富含...……更多
2024-06-19 14:21:00小宝,高发期,小宝宝,感冒,营养,小宝
...，促进排便，预防顽固便秘以及结肠癌的发生第四：提高免疫力酸奶含有丰富的优质动物蛋白质和钙质，乳酸菌能分泌出增长免疫力的物质，可以提高人体免疫力，防止疾病发生，酸奶含有对人体有利的益生菌，蛋白质，钙，可...……更多
2024-05-21 09:57:00营养师,酸奶,身体,营养,答案,影响
...良好的心态和生活习惯也是重要的，这有助于增强身体的免疫力，对抗疾病。 ……更多
2024-01-21 06:39:00皮肤病,艾滋病,艾滋,皮肤,艾滋病,艾滋
...、矿物质以及其他有益元素，有助于维持身体健康，提高免疫力，对癌症的预防起到积极的作用。苹果：天然的抗氧化宝库苹果，常说的“一天一苹果，医生远离我”，其丰富的天然抗氧化剂，尤其是维生素C和多酚类物质，被...……更多
2024-04-20 11:43:00食物,抗癌,癌症,维生素,番茄,健康
...健功能。经常食用，可以滋补肝肾，养血明目，增强人体免疫力，对于现代人忙碌的生活节奏，无疑是一种理想的健康食品。爱美的女性朋友，压力大的上班族，爱熬夜不爱喝水的朋友都可以试试，也许你会爱上它。二、桑葚干...……更多
2024-04-02 11:33:00桑葚,肝肾,滋补,免疫力,免疫,食用
...，白菜萝卜靠边站，这素菜更受欢迎，不放肉也香，增强免疫力。冬天在北方常见的蔬菜就是大白菜和白萝卜了，虽然说冬天的白菜和萝卜当季营养，口感也非常好。但对于南方的小伙伴而言，冬天还是有很多新鲜的蔬菜吃的，...……更多
2024-01-06 21:17:00素菜,免疫力,白菜,免疫,萝卜,豌豆
...强其健康功效。无论是为了改善肠胃健康，还是为了增强免疫力，蒸水果都是一个不错的选择。以下介绍的10种适合蒸着吃的水果，效果非常好，建议大家收藏，以便在需要时使用。1.蒸苹果蒸苹果是一种非常有效的润肠通便的...……更多
2024-10-31 08:26:00水果,效果,建议,蒸锅,切成,帮助
...科主任刘景芳受邀为你解答新冠相关的饮食问题。免疫力到底是什么？Q：免疫力到底是什么？A：免疫是人体的一种生理功能。它能对外识别和对付细菌病毒等病原生物，保护机体不被侵害；对内清除机体损伤、...……更多
2022-12-14 21:39专家解答,解答,营养,病毒,专家
...给身体带来不必要的负担。其次，过量饮用冷饮可能导致免疫力下降。冷饮中的糖分和添加剂可能会影响人体对营养物质的吸收和利用，从而降低身体的免疫力。同时，冷饮中的寒凉性质也可能导致人体阳气受损，使得身体更容...……更多
2024-06-17 14:40:00冷饮,风险,冷饮,身体,糖分,健康
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材料：冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法：1.将冬瓜洗净，去皮，切薄片。大蒜去皮，切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
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近日，《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文，发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
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剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节，聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
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2月8日，浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来，杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上？“马大嫂”的采购和平日有啥不同
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言，近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
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本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
2025-02-09 05:46:00