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...预防调护方面,除加强营养,锻炼身体,增强体质,提高免疫力外,做好居住、学习环境的清洁消毒,保持空气流通,勤洗手,正确佩戴口罩,咳嗽或打喷嚏时捂好口鼻,注意手部卫生,尽量避免用脏手触摸口、眼、鼻等。呼吸...……更多
《疾速追杀》衍生电影即将上映,能否刷新烂番茄纪录
...地扩张。然而,一部即将上映的衍生剧电影,有望打破烂番茄的纪录。不管最后的评分是多少。在《疾速追杀4》结束后,狮门影业准备了一个女杀手的故事,安娜·德·阿玛斯主演的《芭蕾女杀手》也是一个关于复仇的故事,电...……更多
肺不好的人,这3种食物要多吃一些,肺或会感激你
...性阻塞性肺病、哮喘等,吸烟会刺激呼吸道,降低呼吸道免疫力,使得病菌更容易侵入人体,引起感染;3、吸烟还会导致心血管疾病:如冠心病、中风等,烟草中的尼古丁会使血压升高,加快心率,增加心脏负担,进而导致心...……更多
这种简单的零食,真的有这么多神奇的功效吗?
...的抗氧化剂,能够保护身体免受自由基的伤害,同时提高免疫力。南瓜子中的镁含量也值得关注。镁是维持正常神经和肌肉功能、支持健康的免疫系统、保持骨骼强度、调节血糖水平以及制造能量的必需矿物质。令人惊讶的是,...……更多
香辣鸭:刺激味蕾,燃烧你的美食小宇宙!
...。鸭肉那可是个宝呀!它富含蛋白质,脂肪含量还不高,营养又健康。选购鸭肉时,记得要挑那些新鲜得能掐出水来、没有一丁点儿异味的,最好是那种活蹦乱跳的鸭子现杀的,那才够新鲜呐!食材的搭配也是有讲究的哦!香辣...……更多
早上“排便”与晚上“排便”,哪一种更健康?多数人或想错了
...疾病。此外,早上排便还可以帮助提高身体的代谢水平和免疫力,有利于身体健康。然而,晚上排便也不是没有好处。对于一些人来说,晚上排便可能更有助于放松身心,减轻压力和焦虑。此外,晚上排便还可以帮助避免夜间排...……更多
春天要多吃豆腐,教你一个神仙吃法,胜过吃10斤肉,老少皆宜!
...老少皆宜的健康食材。今天分享的豆腐菜谱,口感鲜美,营养丰富,简单易操作,是一道家庭美食。下面将详细介绍这道美味菜肴的制作步骤和技巧,让您能轻松掌握,为全家人做一顿美味的餐桌盛宴。准备食材和切豆腐1、新...……更多
这五种蔬果食物,具有独特的营养价值和保健作用
...中益气、消炎止痛、解毒杀虫等作用,适用于脾胃虚弱、免疫力低下等人群。三、菠菜1.营养价值:菠菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质。2.保健作用:菠菜具有养血止血、润燥通便、护眼等...……更多
国家古籍保护中心、番茄小说联合征文收官 3万余部参赛作品活化古籍
...保护中心)、抖音集团主办,国家古籍保护中心办公室与番茄小说联合承办的“古籍活化 传承书香”征文活动正式收官。此次联合征文活动,于2023年5月正式启动,共征集到以古籍为蓝本进行再创作的作品三万余部,并评选出十...……更多
补血升白必备!肿瘤人群早餐这样吃,营养满分!
...群来说,早餐不仅是新一天的开始,更是滋养身体、提升免疫力的关键一餐。那么,如何打造一份既美味又营养,还能补血升白的早餐呢?今天,芝芝就为大家分享几款组合搭配,让你轻松享受健康早餐!🍲组合一:红豆花生...……更多
爱心商户办起便民食堂
...社区,爱心商户惠佰佳便民食堂以干净明亮的就餐环境、营养美味的饭菜、亲民的价格,收获居民好评。13时许,正是午餐高峰期。位于北辰公寓小区的惠佰佳便民食堂里,大盘鸡、梅菜扣肉、番茄炒蛋、西蓝花……荤菜、素菜...……更多
男人吃秋葵的七大好处
...绍男人吃秋葵的七大好处。男人吃秋葵的七大好处1.增强免疫力秋葵中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质,以及其他营养成分,是一种高蛋白、高营养、低脂肪、低热量的食物,经常食用可以帮助男性保健身体、增强身体的免...……更多
“热水冲蛋加香油”对身体有何益处?来听听消化科主任的解读
...油,能有效补充身体所需的蛋白质,对于增强体质、提高免疫力具有积极意义。二、促进大脑发育和记忆力鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素等营养物质,这些物质对神经系统和身体发育有很大的作用。卵...……更多
听说西梅能防治骨质疏松,被誉为“奇迹之果”的它真的那么神奇?
...实这些主要归功于西梅中富含的与骨骼健康相关的成分和营养素,如钾、铜、硼和维生素K1等,这些营养素不仅仅能有效防止骨质流失,还能帮助骨质重塑。而且,西梅中还含有大量多酚类化合物,而多酚化合物的酚羟基结构具...……更多
银耳作为公认的“养肺高手”,在冬季为我们的身体带来了诸多益处
...维生素。其中,多糖是银耳的主要成分之一,具有天然的免疫调节剂作用,能够增强人体免疫力,提高肺部抵抗病毒和细菌的能力。银耳中还富含锌、硒等微量元素,这些元素对肺部健康有很好的保护作用。在干燥的秋冬季节,...……更多
藏红花虽然具有很多药用价值,但是服用时也要注意适量
...,可以帮助我们保持心情舒畅,改善睡眠质量,提高身体免疫力。3.美容养颜藏红花富含多种氨基酸、维生素和微量元素,能够滋养肌肤,延缓衰老。经常服用藏红花,可以有效调节内分泌,促进新陈代谢,达到排毒养颜的功效...……更多
尝试这些美容食谱,让肌肤立刻变得柔嫩有光泽!
想要拥有柔嫩有光泽的肌肤,除了选择合适的护肤品,营养的饮食同样是不可忽视的一部分。下面我们将推荐一些美容食谱,让你的肌肤立即变得柔嫩有光泽。1.燕麦蓝莓杏仁饼这是一道简单又美味的美容甜点,其中蓝莓和杏仁...……更多
这肉再贵也要吃,大量上市!增强记忆,提高免疫力,保护视力
导语:这肉再贵也要吃,大量上市!增强记忆,提高免疫力,保护视力,不懂吃太可惜了!大家好我是傻姐美食,一场冬雨一场寒,昨天刚下了一场雨雪,当下气候正渐渐向冬天靠拢,早上给家人熬上一锅南瓜玉米粥,一碗喝...……更多
多吃一些儿菜可以润肠通便、提神醒脑、增强身体抗病能力
...3元一斤。很多人可能不知道儿菜是一种“败火高手”,营养也全面,富含丰富的水分、食物纤维、钙、铁、蛋白质等营养物质,多吃一些儿菜可以润肠通便、提神醒脑、增强身体抗病能力,不懂吃就亏了。儿菜可以炒、凉拌,...……更多
这几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康
...力就差了。而冬季养肺可以帮助我们维护肺部健康,提高免疫力,防止感冒和呼吸道疾病的发生。想要养肺健康,我们可以通过调整饮食来实现。以下是几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康,让我们身...……更多
这款汤品不仅味道鲜美,而且具有强壮腰背、益肾养血的功效
...、维生素和矿物质,增加抗氧化物质的摄入,有助于提高免疫力,延缓衰老。其次,适度的运动也是中年男性养生的关键,不仅可以增强体力,还有助于调理肾脏功能。最后,保持心情舒畅,避免长时间的工作压力和紧张情绪,...……更多
早上空腹不能喝牛奶、吃鸡蛋?错了!空腹要少碰的是3种食物
...下,身体会分解肌肉以获取能量,这可能导致身体虚弱和免疫力下降。此外,过度空腹还可能引发低血糖、头晕甚至心律不齐等问题。空腹真正要少碰的是3种食物 柿子柿子,那红彤彤、黄澄澄的诱人色泽,令人一见倾心。它不...……更多
熬猪油只放盐是外行,妈妈讲多放两样,又白又香,无腥味久放不坏
猪油吃着香,营养价值也很高,过去有“”一勺猪油胜过十副药”的说法,虽然很夸张,但也说明了其价值,猪油可以滋阴润燥,增进食欲,润肠通便,还有防冻,润滑等作用,就不一一列举了!但过去有些买商品油的所谓营...……更多
...常见的生殖系统疾病。它们的发生与个人卫生习惯和身体免疫力等因素有关。在治疗过程中,保持良好的卫生习惯可以帮助加速康复和预防复发。本文将介绍阴道炎和宫颈炎患者需要注意的卫生习惯,希望对女性朋友们有所帮助...……更多
黄芪泡水喝虽好,但别迷信,不是所有人都适合,不妨了解下
...也有很大的作用,现代医学也研究表明黄芪能够提高身体免疫力、保肝护肝、利水消肿、强心作用,所以很多人都会选择黄芪来养生。黄芪最简单的吃法就是泡水喝,非常方便,所以很多人会觉得黄芪功效如此之多、食用方法还...……更多
大蒜还有这3个作用,不妨参考下
...77dfa0bc09222fad7c13af6d12d1b279310.jpeg\"/>5.提高身体免疫力我们都知道,身体容易生病,或者是得了比较严重的癌症,以及其他疾病,往往都和免疫力下降有直接关系。要想提高自己的免疫力,不妨每天吃...……更多
2022-12-16 12:33大蒜,作用,参考
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...,含有丰富的维生素和矿物质,具有抗氧化、抗炎、增强免疫力等功效。秋季食用苹果可以预防感冒、促进消化、改善肠胃功能等。四、秋季养生的注意事项1.饮食清淡,控制摄入量秋季气温下降,人的代谢也逐渐减缓,食欲也...……更多
经常食用鳝鱼可以解决许多健康问题,但也有一些人不适合贪嘴
...血的作用。经常食用鳝鱼可以改善脾胃功能,增强人体的免疫力。此外,鳝鱼还可以治疗一些消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等。五、并不是所有人都适合经常食用鳝鱼1、有热症状的人鳝鱼性温热,容易上火。因此,体内有热...……更多
想要保护肾脏,远离尿毒症?要牢记“吃饭两不要,晚上两坚持”!
...过量摄入蛋白质蛋白质是人体维持正常生理功能所必需的营养素之一,但是过量的蛋白质摄入也会给肾脏带来过大的负担。肾脏在代谢蛋白质时会产生尿素等废物,而过多的蛋白质摄入会增加尿素的生成量,增加肾脏的排泄负担...……更多
每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案
...减肥瘦身,塑造健康的身体,更重要的是,跑步还能增强免疫功能,提高心肺活力,使他们在繁忙的生活中保持积极乐观的心态。然而,关于跑步的看法并非完全一致,有一些人坚信,每天坚持跑步可以延缓衰老,使人的气色变...……更多
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什么样的子宫内膜才是正常的呢?如果薄,有什么办法可以预防呢?
子宫是土壤,是胚胎扎根发芽的地方,土壤是否肥沃对于能否成功孕育有着至关重要的作用。子宫内膜太薄会影响受精卵着床,导致不孕
2024-08-02 16:29:00
“终极救援”系列报道④|优化危重症患者镇静镇痛管理 打造有温度的ICU
“为什么他进去ICU(重症监护室)后总是在睡觉啊?”“他身上插着那么多管子会不会很痛?”“ICU里面一直亮着灯,他会不会休息不好
2024-08-02 16:41:00
东城中医医院特聘专家王彦刚:抓住核心病机,从“根”治疗萎缩性胃炎
近年来,随着胃镜的普及,慢性萎缩性胃炎以高检出率而且有年轻化趋势,颇为受人关注。也因为胃癌占比较大的肠型胃癌,其演进过程中
2024-08-02 16:54:00
东城中医医院“百年赵炳南医馆”特聘专家曲剑华:暑湿之季皮肤病多发!赵炳南从“湿”治疗皮肤病 8大经验方
夏季是皮肤病的多发季节,湿为长夏之主气,故皮肤病的发生常与湿邪侵犯或湿邪内生密切相关,从湿论治皮肤病亦是赵炳南学术思想的体现
2024-08-02 16:55:00
东城中医医院:消化不良、食欲不振、脘腹胀闷怎么办?中医有方!
自古民以食为天,但随着生活水平提高,口腹之欲得到满足的同时,暴饮暴食或者运动减少造成的积食也接踵而至,消化不良怎么办?中医有方
2024-08-02 16:55:00
惠水县委组织部(老干部局)组织老干部欢聚一堂庆“八一”
“前两天父亲挂念任老,让我带他去找他呢,没想到今天你们就安排他们见面了。这也算是了却老父亲今年的心愿啦!”退役军人曹长云儿子曹国庆兴奋地说
2024-08-02 17:07:00
凝心铸魂强根基 实干担当促发展——贵州省交通造价中心开展主题党日活动
为庆祝中国共产党成立103周年,持续抓好巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接,充分发挥党建引领汇聚合力共建美丽宜居乡村
2024-08-02 17:07:00
遵义市汇川区消防讲师团为企业开展岗前消防安全培训
近日,遵义市汇川区消防救援大队百人讲师团成员走进航空工业贵州天义电器有限责任公司,为该公司90余名新入职员工开展岗位消防安全培训
2024-08-02 17:07:00
桐梓县新站镇退休教师党支部开展“防溺水·守交规”安全教育宣传活动
7月28日上午,桐梓县新站镇退休教师党支部组织开展“防溺水·守交规”安全教育宣传活动,共筑未成年人安全意识防线。宣讲现场
2024-08-02 17:07:00
仁怀市诗联书画研究会党支部书记上党课
7月29日,仁怀市诗联书画研究会党支部在市老年大学会议室上党课。党支部成员、研究会会长戴婷玉及领导班子全体同志26人听课
2024-08-02 17:07:00
毕节市关工委赴纳雍开展调研工作
近日,毕节市关工委常务副主任吴学香、副主任潘军伟一行赴纳雍调研基层关工委工作。县关工委主任李德超,县委组织部、百兴镇、阳长镇等相关负责人陪同
2024-08-02 17:07:00
贵州省委老干部局一行到湄潭县开展 “健康护老行·服务到基层”系列活动
7月30日,贵州省委老干部局政策协调处处长余平带领省康复医学会(骨科协会)秘书长、省中医药大学第一附院主任医师等一行10人到湄潭县开展“健康护老行·服务到基层”系列活动
2024-08-02 17:07:00
习水县坭坝乡大河沟村关工委举办学生假期辅导班
近日,习水县坭坝乡大河沟村关工委在县、乡关工委和乡妇联、团乡委、县帮扶单位的指导下,组织该村驻村工作队员与大学生志愿者
2024-08-02 17:07:00
技术创新“锁”住荣昌卤鹅老味道
工作人员起吊卤制原料工作人员将处理好的卤鹅放入自动化卤制生产线近日,位于重庆市荣昌区的重庆三惠威威食品科技有限公司(下称“三惠食品”)卤鹅加工厂无菌自动化车间里
2024-08-02 17:13:00
问止中医|15年抑郁症的艰难治疗史
首先要强调的是:抑郁症有其病理性基础,只依靠心理咨询、精神建设来治疗是相对单薄的。我们要善用中医的力量,双剑合璧,才能达到最好的效果
2024-08-02 17:18:00