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中年以后,想要健康长寿,就要防止免疫力的降低,保持身体的健康
“三高”是现代中老年朋友常见的“老年病”,导致问题的根源,大多在于人们的饮食习惯和生活习惯。想要预防这类“老年病”的发生,人们在中年时期就应该开始懂得健康的养护。[45岁后,预防老年病,做到“三改”!]...……更多
“冬吃五根,站稳脚跟”,建议中老年吃5根驱寒强免疫预防老寒腿
“冬吃五根,站稳脚跟”,建议中老年吃5根驱寒强免疫预防老寒腿转眼我们就迎来了小寒节气,这是二十四节气中的第23个节气,小寒到来标志着开始进入一年中最寒冷的日子。小寒节气正值“三九”前后,天气预报也说小寒...……更多
提醒孩子们戴好口罩:支原体肺炎还没结束,细菌病毒叠加来袭
...如何预防腺病毒感染?腺病毒感染一般属于自限性疾病,免疫力正常的人群病程在7天左右可以自愈,可以不用药治疗,平时注意休息,多喝水。但一些免疫力低下的患者,或者腺病毒感染症状严重,则需要遵医嘱,使用抗病毒...……更多
...丢进封闭的垃圾桶内,并及时洗手。4、均衡饮食,增强免疫力均衡的饮食有助于增强孕妇的免疫力,抵御支原体肺炎的侵袭。孕妇应多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果等,同时保证足够的水分摄入。5、定期产...……更多
...名自由职业者,觉得接种‘第四针’以后会提高对病毒的免疫力,更安心一点。”市民董涛说。市民吉素清老人告诉记者:“我到现在还没感染,一看到手机上宣传可以接种“第四针”,立刻就来了。刚才医生说半月以后才会产...……更多
...在对疫苗的认知不够,比如不认可疫苗在提高可预防疾病免疫力方面的重要性”。市政协委员、吕梁市中医院副院长王丽建议要加大对各类疫苗知识的推广普及,提高疫苗接种覆盖率。王丽委员认为,目前,由于免疫规划疫苗以...……更多
花粉过敏会遗传吗?
...主任医师王子熹。王子熹介绍,花粉过敏患者本人常具有特异性遗传素质,也即是人们常说的“过敏体质”。当他们长期反复接触特定过敏原,如尘螨、霉菌、动物皮屑、花粉后,机体免疫系统会产生一种针对过敏原的特异性IgE...……更多
免疫性不孕怎么办?要这样治疗!
...过度会使女性反复接触丈夫的精子、精液、对某些能产生特异性免疫反应女性来说,这些精子、精液是一种抗原物质,容易激发体内产生抗精子抗体。养成良好的生活习惯,提高自身的免疫力,如查出免疫性不孕不育时一定要重...……更多
10斤黑豆不如1两它,硒的含量比洋葱高,合适中老年人
...统健康、预防疾病方面,它的作用不可小觑。特别是对于中老年人群,硒的重要性更是倍增。在生活中,硒往往被忽视,而人们对其了解甚少。但实际上,它存在于多种常见食物中,是维持身体正常运作的关键。硒能够提高抵抗...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
在中老年人的日常饮食中,注重选择一些具有营养丰富、健康功效的食材尤为重要。其中,枸杞叶、荠菜、韭菜和芹菜被誉为“天然青霉素”,因其富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质,对提高免疫力、预防疾病起着重要作...……更多
...和推动。抑止体细胞变病,提高人体免疫力;激话体细胞特异性,消除对身体危害的氧自由基;修补身体早已变病的体细胞,改进基础代谢;推动身体蛋白、酶和水果酵素的生成与管控。下边就来了解一下有关的专业知识。生理...……更多
“爱肺行动”双载体13价肺炎疫苗“首针免费”活动启动
...双载体13价肺炎疫苗可诱发产生高水平的抗体,各血清型特异性抗体阳转率全部达到100%,对13种血清型抗体均达到保护水平,针对中国最常见感染血清型19A、19F、14、23F和6B的抗体水平明显优于对照的进口疫苗,更适合于中国居住...……更多
“全程『宝』护,早有准备” 儿童预防接种科普活动启动
...之名意在强调宝宝的2月龄,这是宝宝通过接种疫苗构建免疫力的关键时间窗。同时,2月龄也是世界卫生组织推荐众多疫苗的起始接种时间点,包括脊髓灰质炎和百日咳等。世界卫生组织就曾呼吁应尽早接种含百日咳成分疫苗,...……更多
这个“小众”肿瘤,很容易“被遗忘”,都有哪些症状?丨健康总动员
...大,可出现疼痛、麻木、肢体水肿等症状,但症状不具有特异性。部分患者可出现肿块短期快速增大,并伴有皮肤温度升高、区域淋巴结肿大等症状。如不治疗,肿块可持续增大,甚至出现破溃,同时会发生远处转移,最常见的...……更多
冬养肾,保健康,建议中老年多吃5道补肾菜,补阳气增免疫少生病
冬养肾,保健康,建议中老年多吃5道补肾菜,补阳气增免疫少生病俗话说,“秋养肺,冬养肾”,进入寒冷十二月, 这时天寒地冻,万木凋零,万物蛰伏的季节,因此冬季养生应顺应自然界闭藏之规律,以敛阴护阳为根本,而...……更多
溃疡性肠炎、结肠炎、直肠炎,不走冤枉路,你应该知晓的五件事!
...酪乳杆菌群,能促进机体微生物菌群和酶的平衡以及刺激特异性和非特异性的免疫机制,在一定程度上可以起到预防某些疾病、促进发育、增强体质、延缓衰老和延长寿命的作用。副干酪乳杆菌对温度有很好的耐受性,不惧沸水...……更多
研究显示,每日食用100克红肉,心脏病发病风险可能增加15%
...它们是维持身体健康和预防疾病的关键因素。特别是对于中老年朋友们,随着年龄的增长,身体的免疫系统逐渐下降,这时,恰当的饮食调整就显得尤为重要。众所周知,猪牛羊肉作为我们餐桌上的常客,虽富含蛋白质,但过量...……更多
已经得过流感了 还用打疫苗吗?
...毒抗原变异发生很快,导致人类无法获得流感病毒的持久免疫力。其次,流感具有高发性特点,我国一般会在冬春季出现季节性高发流行,南方地区甚至还可能在夏季出现高发流行,接种流感疫苗后抗体保护水平至少可维持6个...……更多
合理的膳食结构有助于维持身体机能,提高免疫力
...重要的一环。合理的膳食结构有助于维持身体机能,提高免疫力,确保老年生活更加幸福健康。传统主食中的米饭和馒头往往会导致血糖迅速升高,对于中老年人来说并不理想。高血糖状态容易引发一系列慢性疾病,如糖尿病等...……更多
俗语“长寿不长寿,要看五十九”,那么到59岁要看什么?
...能够及早发现肝脏病变,防止严重的肝脏疾病。 前列腺特异性抗原(PSA): 关于男性而言,PSA是诊断前列腺疾病的重要指标。定期检查PSA程度,能够协助早期发现前列腺癌或其他前列腺问题。在59岁这个关键的年龄,定期监测...……更多
冬季,孩子反复咳嗽、鼻塞不畅,怎么办?
...而导致免疫微生态结构被破坏,可引起反复呼吸道感染,特异性或非特异性气道炎症的出现。遇到反复咳嗽支气管炎哮喘的孩子,我们经常会质疑孩子的免疫力低,实际上就是免疫微生态结构被破坏。 过敏性咳嗽,是人体的免疫...……更多
免费体验“艾灸凳”背后的套路
...式吸引老年人持续到店体验。 走进该馆负一层,十几位中老年人正坐在艾灸凳上进行体验,同样的场景再现:工作人员一边播放关于松花粉的宣传视频,一边向大家介绍“养生知识”。看到执法人员,店内工作人员立即切断视...……更多
新冠疫苗、流感疫苗和肺炎疫苗要不要都打?三位医学专家详解
...效的免疫应答,这种原复合物可以通过刺激T细胞建立起特异性免疫,还能诱导产生免疫记忆,因此可用于2岁以下婴幼儿。总体来看,两种疫苗各有优缺点,适用人群也有所不同。 龚子龙:流感疫苗一般可分为三类:灭活疫苗...……更多
不同年龄群体如何预防呼吸道感染疾病
...原体更容易存活,而且人们到户外活动的时间减少,身体免疫力相对下降,容易诱发或加重呼吸道疾病。老年人接种呼吸道疾病疫苗有哪些注意事项接种流感疫苗是预防流感的有效手段,可以降低患流感和发生严重并发症的风险...……更多
6种病目前无法治愈,只可以控制,不要被忽悠花冤枉钱了
...机制复杂,发病机理和家族遗传,外界环境,人体本身的免疫力功能息息相关。对于糖尿病,目前还不能完全治愈,只能控制。 ……更多
...毒疫苗的。但是多项研究显示,单靠感染新冠病毒产生的免疫力,它弱于感染病毒加接种疫苗所产生的免疫力,所以后续有些人按照免疫程序是需要接种疫苗的。假如要接种疫苗,相关规定指出,感染时间和接种时间间隔不少于...……更多
免疫性不孕,为什么很难怀上宝宝?
...原因尚未完全明了。男性的精子、精浆,对女性来说皆属特异性抗原,接触到血液后,男女均可引起免疫反应,产生相应的抗体,阻碍精子与卵子结合,而致不孕。一年以上未怀孕,要进行精子抗体检测很多夫妻甚至医生会忽略...……更多
我眼中的妇幼健康天使|原来9岁就可接种宫颈癌疫苗获得免疫力!
...来可以在中小学阶段就可以通过注射抗宫颈癌疫苗,获得免疫力。希望社会各界大力宣传,轮到实处,这样可以保证一代女性远离这种可怕的癌症。壹粉名将现在医疗条件好了,能接种疫苗就早接种,宫颈癌还是很可怕的,让我...……更多
老年人吃肉的正确方式,按照“五步走”,帮助身体更健康
...吃肉?随着年龄的增长,我们的身体逐渐变得更加虚弱,免疫力下降,同时对营养的需求也发生了变化。肉类是优质蛋白质、维生素和矿物质的良好来源,对于55岁以上的老年人来说,适量摄入肉类对于保持身体健康非常重要。...……更多
引发荨麻疹的原因有哪些?缓解荨麻疹,避免过敏原+调体质
...球蛋白IgE,改善TH2免疫反应过度的过敏现象。减少血清中特异性IgE抗体的生成;调节过敏体质,抑制过敏反应,防止过敏的再次复发;调节免疫系统,平衡增强机体免疫力。 ……更多
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大爷吃降压药6年,发生了肾衰竭!提醒:他犯了3大错误,值得反
赵大爷今年72岁,人不错,就是有点固执,对于医生的建议总是半信半疑,更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季,气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,是万物成熟收获的季节,人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这3种食物少碰
痛风被很多人认为是“天下第一痛”,一旦发作,那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢?小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00
缺微量营养素的人,竟这么多!哈佛:全球超50亿人缺少这3种营养
今天在后台收到了一位读者的求助:大家有没有觉得,家里的长辈一旦过了五十岁,无一例外都会变成补钙产品的忠实粉丝?就拿我妈来说吧
2024-09-23 04:54:00
岁稔年丰庆收获
本文转自:人民日报海外版岁稔年丰庆收获——各地举办丰收节活动助力乡村全面振兴综述《 人民日报海外版 》( 2024年09月23日 第 03 版)9月22日
2024-09-23 05:23:00
“贴秋膘”不能过度进补(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 白剑峰《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 13 版)今年9月22日是二十四节气中的秋分
2024-09-23 06:05:00
安徽省庐江县  盘活利用存量资源  推进乡村全面振兴
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 12 版)近年来,安徽省庐江县发挥好山好水优势,盘活利用存量资源
2024-09-23 06:05:00
昨天,我们迎来了二十四节气中的第16个节气——秋分。秋分时节,白昼变短,夜晚变长,此时,气候由炎热转向凉爽,空气变得干燥
2024-09-23 07:26:00
团圆的味道(美味馆)
本文转自:人民日报谭 鑫《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 20 版)每逢中秋时节,在老家重庆涪陵的风俗里
2024-09-23 06:06:00
河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
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走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
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随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00