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壹邦健康知识:夏天老是没劲瞌睡是怎么回事?
...一个重要因素。由于气温高,人们往往喜欢吃一些清凉的食物,如冷饮、冰淇淋等。这些食物虽然能够暂时缓解身体的热感,但长期大量摄入会对身体造成不良影响。例如,冷饮会刺激胃肠道,导致消化不良和营养吸收不良;冰...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
...感到食欲不佳,但他深知糖尿病患者不可食用稀饭、粥类食物,于是大部分时候他会选择吃一些水果来果腹。夏天,正是桃子和西瓜香甜的季节,孙先生对这两类水果便食用得频繁了些。最近,孙先生常感到口渴,多尿,还越来...……更多
想好再买,永远省钱
...“双十一”本身也变得乏善可陈,在诸多购物节中失去了光彩。在连续多年参与购物节消费之后,再不会算账的年轻人,也已经有“中计”的觉悟。雪上加霜的是,大家的收入并没有随着生活压力的增加而提升,人人都握紧了钱...……更多
小苹果撬动大市场
...增加附加值、延长产业链,让苹果这种传统水果焕发新的光彩。(点评人:京东消费及产业发展研究院高级研究员) ……更多
...非常的强,不管在什么样的舞台上,戚薇的美都是那么的光彩夺目。 优美的歌声再配上她这一身精致的搭配,戚薇这次真的是赢麻了,她的支持率瞬间暴涨,网友们纷纷直言戚薇实在太美了!这次演出不管是造型还是舞台设计...……更多
蒋勤勤回应被称为“纯元皇后”,自己并不想要蹭《甄嬛传》的热度
...觉得挺好的,如果一个演员能有一个作品,不断焕发新的光彩,就说明这个作品本身留在了观众心里。我们创造的艺术作品,不就是为了要留在观众的心里吗?我觉得从这个意义上来说,这样的作品不是太多了,这样的作品还是...……更多
vivos19的三款配色,你喜欢哪一款?
...般的清亮质感,使得手机在不同光线下都能展现出独特的光彩。桃花扇配色通过模拟刺绣手法,使得背板上的丝织肌理在光照下闪烁着轻盈色泽。这种设计不仅增添了手机的美观度,还在视觉上带来了丝滑、流畅的质感,彰显出...……更多
陈爱国:迷人的泰山奇云与晚霞夕照景观(组照)
...给这些云朵镶嵌上了璀璨的金边,令它们愈发绚烂多姿、光彩夺目。晚霞中的泰山,宛如一幅浑然天成的巨型艺术画卷,色彩缤纷、璀璨绚烂。橙红、紫红、金黄等色彩相互交织、彼此融合,把整个天空装点得犹如梦幻仙境一般...……更多
苦寒清热诸“柴胡”
...银柴胡”,可见当时石竹科的银柴胡被认为是伞形科柴胡佳品银州柴胡的伪品。及至清代《本经逢原》,石竹科银柴胡脱离柴胡,分条单项叙述。临床以其为治骨蒸劳热的专药。而对银柴胡(石竹科)的名称 “银”字解释,也...……更多
话说补土 | 不是所有“血虚”都能用!阿胶适合的其实是……
...,有“补血”功效——阿胶,更是被视为适合女性的养生佳品。阿胶,有些人把它当成老少咸宜的补药,打粉后每日服用;有些人用它“治病”,把它推荐给患有贫血的亲朋好友,但效果有好有坏。 到底是不是所有的“血虚”...……更多
人过50岁后身体会加速衰老,这五个建议可以预防衰老
...压、血脂等指标异常,但我们可以多吃一些含抗氧化物的食物去调节,但是有以下几种食物是千万不能碰的,一是含糖量过高的甜食,因为糖和蛋白质的结合,会使皮肤松弛、皮肤变黄,二是酒精会让肝脏的机能受到损害,毒素...……更多
冬天,这5道菜正适合男人吃,赶走湿气和疲劳,润肠助消化身体棒
...能量,保持身体的活力和消化系统的健康。那么,有哪些食物既能帮助男性在冬天保持身体棒棒的,又能润肠助消化,赶走疲劳呢?首先,我们得了解一下为什么冬天特别需要关注这些方面。冬季气候干燥,容易导致身体出现湿...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...质液体,如盐水、果汁,同时避免食用油腻、难以消化的食物。反流病 常出现反酸、烧心、反食、胸骨后疼痛(如有冠心病史,及时就医)等症状,多于餐后加重。家里如有抑酸药,可自行服用。如症状不缓解,及时就医。 胃...……更多
【医学小常识】食不言,寝不语
...及时闭合这些通道导致。若咽与鼻腔不能闭合,进食时,食物就会反流进入鼻腔甚至口腔,而控制咽与鼻腔的通道的“士兵”主要是软腭及咽后壁,若软腭上升不完全,咽后壁向前不突出不完全,则就会出现食物反流。当食团经...……更多
50岁后,男人若不想“老得快”,多吃3种碱性菜,精力充沛身体
...棒的状态。首先,让我们来了解一下什么是碱性菜。碱性食物指的是在体内代谢后呈现碱性的食物,它们可以中和体内酸性物质,调节体内酸碱平衡,有助于维持健康。而对于50岁后的男性来说,以下这三种碱性菜更是值得推荐...……更多
夏天易怒易燥,可能是肝脾闹情绪,肝脾和谐,养出好脾气
...疗的建议肝郁脾虚型:食疗:多吃疏肝解郁、健脾开胃的食物,如山楂、麦芽、芫荽等。运动:适量进行户外运动,如散步、太极拳等,以舒缓心情,促进气血运行。中药调理:可考虑服用逍遥丸等中药,以疏肝解郁,健脾和中...……更多
同是慢性肾脏病透析患者,为什么他们不得高磷血症?
...其中的约50%。经过透析治疗为什么还会发生高磷血症?■食物是磷的主要来源,每餐都会有一定量的磷被人体吸收。■虽然透析治疗在一定程度上能代替正常肾功能的作用,但由于血液透析次数有限,腹膜透析清除磷的能力也有...……更多
早上“排便”与晚上“排便”,哪一种更健康?多数人或想错了
...便秘。因此,保持均衡的饮食,多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物,多喝水,有助于预防便秘。2.缺乏运动:长期久坐、缺乏运动也可能导致便秘。适当的运动可以促进肠道蠕动,有助于排便。建议每天保持一...……更多
牛肉,是肺结节的“发物”吗?
...肺结节的“发物”吗?而牛肉作为生活中常见的一种肉类食物,其中含有优质蛋白以及多种营养成分,而且富含铁元素,在一定程度上还能够预防贫血的问题。产生对于身体健康有着极大的好处,但现在很多人认为肺结节患者不...……更多
小儿推拿让孩子吃饭香
...现食欲不振或厌恶乳食之症。痰湿滋生:乳母过食寒凉的食物,或小儿嗜食生冷的瓜果,都可导致小儿脾阳受伤,失于温运,痰湿内生,壅阻中州,影响脾胃消化功能,进而出现厌食之症。虫积伤脾:小儿脾胃娇嫩,如食用不干...……更多
这几种高钙高蛋白的美食,味道也超级棒,保证孩子们会爱吃
...营养吗?别担心,今天我就来分享几种高钙高蛋白的美味食物,它们不仅营养价值高,而且味道也超级棒,保证孩子们会爱吃!从鲜嫩的奶制品到美味的海鲜,再到营养满满的坚果,这些食物都是钙和蛋白质的超级来源。而且,...……更多
些“伪粗粮”并不平稳你的血糖
...软的糯玉米反而含有较高的支链淀粉,因为糯玉米是糯性食物,软软黏黏的,血糖反应会非常高,就像糯米一样,很容易被消化吸收。糯玉米在食用后血糖的上升速度比其他谷物快,并不能辅助控糖。甜玉米有限的吃 反而是甜...……更多
每天睡前一杯“养胃水”帮助减少幽门螺杆菌
...更好的抑制幽门螺杆菌,我们在平时也可以通过使用一些食物来辅助我们的治疗,比如大蒜,卷心菜等能杀菌的食物。还有就是我们可以使用火麻油和蜂蜜来调制成“养胃水”,每天一杯能够很好的压制和减少幽门螺杆菌。制作...……更多
两枚硬币卡住男童食道
...闹嬉戏。孩子进食时,不应逗弄、斥责孩子。给孩子吃的食物应尽可能捣烂、碾碎。孩子进食有骨头或带核的食物时,应先剔除骨头、鱼刺、枣核、橘子籽等,以保安全。尽量不要给3岁以下孩子喂食坚果类食物,或含有核、籽...……更多
寒凝食滞导致胃部不适?试试这些缓解方法恢复舒适
...缓解寒凝食滞的关键。避免食用寒凉、生冷和难以消化的食物,如冰镇饮料、生冷水果和油腻食物。相反,选择温热、易消化的食物,如温热的汤类、煮熟的蔬菜和粥类。此外,适量摄入温性的调味品,如姜、蒜和胡椒,可以帮...……更多
确诊多囊的女性,看这篇就够了!
...疗。2、饮食调理饮食上尽量清淡,也要选择营养丰富的食物,低血糖指数的食物,多吃黑色食物。少吃含有饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食物。3、生活调理注意起居,生活环境适宜,不要不要过度劳累。特别是在长期治疗中,要...……更多
你的牙齿“老”了吗?4个变老症状已公布,赶紧对照一下
...方式保养人的牙齿,只有牙齿功能保持正常,平时在咀嚼食物的过程中才会轻松,否则牙齿无法保持功能的完善,许多症状会出现,进而影响了正常的生活。哪些症状出现意味着牙齿功能下降呢?1、牙齿容易敏感发现自己的牙...……更多
补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”
...骼健康,我们需要从饮食中摄入足够的钙,而在选择补钙食物时,大家首先会想起虾皮和骨头汤,但是这两种食物真的可以帮助人们补钙吗?01常做4件事,身体的钙可能会被悄悄“偷走”经常熬夜夜间是骨骼新陈代谢的高峰期,...……更多
以下这三样东西,富人从来不会碰,而穷人却越玩越上瘾
...西,富人从来不会碰,而穷人却越玩越上瘾。一低质量的食物身体是革命的本钱,而食物是身体的能量来源。富人往往更懂得健康饮食,而穷人,却往往习惯于放纵。国外有研究机构证明,富人们往往会更在意自己的饮食习惯,...……更多
隔夜的海鲜到底能不能吃?吃不完的海鲜,正确储存方法你会吗?
...姨早早起床,准备参加她一直期待的朋友聚会。李阿姨对食物特别挑剔,特别是海鲜。她总是强调食物的新鲜度和烹饪方法对健康的重要性。当天晚上,她和朋友们享受了一顿丰盛的海鲜大餐。聚会结束后,桌上还剩下不少食物...……更多
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“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区开展“童趣织梦·暖冬围巾”活动
近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
2024-12-18 20:21:00