• 我的订阅
  • 头条热搜
天越冷,越要坚持跑步!因为……
...,能让我们跑步水平快速提成。冬训的重要性,对于专业运动员来说,是非常最重要的一个训练周期。第二,冬天跑步可以提高身体的抵抗力冬天天气寒冷,室内和室外的温差比较大。突破室内舒适的温度,在寒冷的天气中跑步...……更多
推动养老培训事业 助力养老服务发展
...并推出线上课程《职业定位与素养》、《生活照护》、《饮食、用药照护》等六大课程,为学员建立系统知识,赋能取证辅导。 陪诊师助力社会解决就医服务难得问题我国60岁及以上老人占比为19.8%,人数超过2.8亿,我国已进入...……更多
...这所小学有着同样的“痛点”:学校活动场所有限,许多运动项目都没法开展,一到下课放学,同学们想自由地进行多样的体育活动几乎是个“遥远的梦”。2019年,张刚来到现代实验小学担任校长。“让孩子们拥有丰富的学习...……更多
...国斯诺克到底怎么了?和很多竞技体育项目一样,斯诺克运动中也不乏假球先例,比如“75三杰”中的希金斯、著名球手宾汉姆都曾涉嫌参与假球。中国选手中,早在2018年,于德陆和曹宇鹏也因涉嫌打假球被禁赛,但当下一个国...……更多
如何提升自己的高级感
...规律,要养成良好的作息习惯,更要适当运动,注意平衡饮食。这些都是增进身心健康,保持愉悦心情的秘诀哦。 ……更多
papi酱产后4个月试镜繁花?被王家卫留下一脸懵,被扒是科班出身
...产后的健康恢复。她认为,保持良好的作息习惯、合理的饮食搭配以及适当的运动都是产后恢复的关键。总之,《繁花》这部电影的成功离不开演员们的出色表现。而papi酱作为其中的一员,也为电视剧的成功做出了自己的贡献...……更多
鱼际穴位于手外侧,第 1 掌骨烧侧中点赤白肉际处
...状时,还应该注重调理经络和清热解毒。这就需要我们在饮食、作息等方面进行调整,保持良好的生活习惯。在饮食方面,要多吃一些具有清热解毒、利咽止痛的食物,如绿豆、菊花、金银花等。这些食物富含营养,对于缓解咽...……更多
人人争做“达标王”!潍坊市国家体育锻炼标准达标赛成功举办
作为运动效果评价体系,《国家体育锻炼标准》是增强群众体育意识、激发体育锻炼行为的有力杠杆。近年来,潍坊市体育局充分发挥国家体育锻炼标准达标赛“标准化”和“助推器”作用,自上而下、层层推进,《国家体育...……更多
...全国人民的诚挚邀请、对八方宾朋的亲切问候、对冬运会运动员赛出佳绩的美好祝愿,体现了和平和友谊的体育精神内涵,彰显了内蒙古各族人民热情好客、健康快乐的良好精神面貌。呼伦贝尔有着深厚的民族团结底蕴,长期以...……更多
...,提高体育教学质量。学校要通过开展各种体育活动,如运动会、篮球赛、足球赛等运动项目,规定学生在校每天不少于1小时的阳光体育运动,增强学生的身体素质和团队合作精神。同时,也要关注学生的心理健康,帮助他们...……更多
营养师:晚餐做到这4点,才是真的减肥
...病患者等特殊人群,本身胰岛功能不好,更需要进行常规饮食。而且,过午不食对于肿瘤患者、消化道有溃疡的患者及需要夜间工作的人来说,也都是不太适合的。二、长期不吃晚饭,真的可以减肥吗?日本的一项研究,曾经通...……更多
3个一等奖! 济南市2023年市级优课展评济南一中勇夺佳绩
...角度出发,密切关联学生生活实践,引导学生树立正确的饮食观念、掌握适宜的体重管理方法。 获奖感言:济南一中的沃土给予我成长成熟的力量,沿着百廿芳华的印记,不断登攀。体育运动是一种让人终身受益的生活习惯、...……更多
不能忽视的胃溃疡护理知识
...常的生活、工作和学习等。而随着当前人们的生活习惯、饮食习惯等不断地变化,出现胃溃疡的人也越来越多。那么,对于胃溃疡疾病,应该怎样护理呢?一、胃溃疡的发病原因(一)饮食习惯和生活习惯不规律,经常暴饮暴食,...……更多
问止中医百科 | 口腔发炎上火,嘴巴都破了
...都破了还拼命吃,说起来就有点傻了。事实上现代人因为饮食上的问题加上熬夜,常常不少朋友会有口腔溃烂、口腔发炎的问题,这虽然不是致命的问题,但是痛起来还真的蛮不舒服。今天我们就来和大家来谈谈这一个小毛病要...……更多
飞利浦1.5T超导核磁共振正式投入使用
...如脑肿瘤、血管性疾病、脑外伤、感染性疾病、脱髓鞘、先天畸形、代谢性疾病等;骨关节系统检查,如脊柱病变(退行性变、肿瘤、炎症、外伤、畸形等)、膝关节、髋关节、肩关节等大关节病变。同时,对肝脏、胆囊、胰腺...……更多
州社会福利院优化服务质效为孩子成长保驾护航
...工作,促进儿童健全人格发展。投资150余万元,完成篮球运动场改造,建立儿童运动康复室,为院内儿童提供日常养育、特殊教育、能力训练、精神慰藉等标准化、个性化、多样化、专业化服务工作。多措并举,提升儿童管理服...……更多
...玲“加油!你是最棒的!”在日前举行的阜阳技师学院校运动会上,学生王慧慧(化名)奋力冲过终点线,夺得女子800米项目季军。几个月前,她还是一个自卑、敏感的女孩。王慧慧今年16岁,是该校23级消防专业新生。“她的...……更多
...基础和保障。如今,在公园草坪上,玩飞盘成为年轻人的运动社交新潮流;休息日在家,不少人会打开手机、平板,跟随网络主播跳起健身操;无论是在炎炎夏日相约冲浪,还是在寒冷冬天快乐滑雪,丰富的体育项目为民众休闲...……更多
在中医食疗中,桃子常被认为具有生津止渴、润肠通便等功效
...对糖的代谢能力都会影响食物对血糖的影响。糖尿病患者饮食需特别注意。一般来说,适量食用桃子是可以的,但要注意控制摄入量,避免一次摄入过多糖分。同时,糖尿病患者应保持饮食均衡,控制总热量摄入,并尽量选择低...……更多
温宿:祥龙启新“足”梦未来
...学生代表组成的13支参赛队285人参加比赛,掀起冬季体育运动的热潮。伴随着激昂的《运动员进行曲》,裁判员代表队和13支参赛代表队组成的方队依次迈着矫健的步伐通过主席台,充分展现了各支代表队朝气蓬勃、积极向上、...……更多
...新疆和田地区,举行了排球进校园活动。惠若琪说,作为运动员时在国际大赛上奋勇拼搏,球迷和孩子们给予中国女排的每一次加油呐喊,都是一份巨大的力量。退役之后,她希望能够把这种力量带到孩子们身边,让更多的孩子...……更多
免疫力低易生病:这4种“方法”或许能让它“回血”,不妨一试
...很大的,但平时少吃一些甜的食物,或者是适当的拔罐、饮食上注意点对于祛除湿气,增强免疫力都有着十分好的效果。 ……更多
阅读+锻炼+劳动 寒假生活丰富多彩
...师精心设计了探究式、体验式作业,从孩子假期的阅读、运动、劳动等方面都做出了指导、提出了要求,孩子们在这个假期得到了一份“营养大餐”。 养成习惯 阅读丰富精神世界书籍,是人类进步的阶梯。孩子们不仅仅要学会...……更多
糖尿病的患者想要控制住血糖,平时可以常做些有氧运动
...复。糖尿病的患者想要控制住血糖,平时可以常做些有氧运动,例如太极拳、慢跑、乒乓球等。一般每周锻炼五天左右,每次锻炼的时间三十分钟,这样对病情是有利的,自己要注意坚持。患上糖尿病,早点发现早点治疗,效果...……更多
冬日里凸显细节感三星galaxywatch6系列
...凭借时尚设计和丰富功能,能够点睛穿搭的同时,还能为运动健身、日常出行等方面赋能,助你拉满冬日氛围感。在社交网络,热衷穿搭的达人总会PO出自己的独特穿搭,更有视觉冲击力的“吸睛”单品也顺势掀起了新一轮的潮...……更多
带队参加“雄安杯”足球联赛的外籍教练阿莱克斯:“这里的场地非常好”
...场3块、七人制2块、十一人制5块。新区大力推广普及足球运动,接连举办了中国青少年足球联赛、“冀超”“冀甲”、“雄安社区杯”京津冀足球邀请赛等,“来雄安,过足瘾”成为不少人的向往。为方便运动员参赛,本次比赛...……更多
...少儿乒乓球训练基地”。而在去年举行的江苏省第二十届运动会上,该校乒乓球校队3名队员参赛,斩获一金一银一铜奖牌。贺睿宸同学还因表现突出,被江苏省青少年乒乓球队选调。在10月份刚刚举行的海陵区2023年中小学生田...……更多
...”和构建体育文化品牌,深化体教融合,帮助学生在体育运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,促进学生全面发展。打造体育精品课堂该校成立体育工作领导小组,定期召开专题会议,统筹协调校内公共资源,在资...……更多
华北石油精神康复医院、沧州市精神科、心理咨询、青少年网络成瘾
...瘾会影响青少年的身心健康。长时间沉迷于网络中,缺乏运动、休息和社交,容易导致青少年出现身体不适、心理疲劳、社交障碍等问题。其次,网络成瘾还可能影响青少年的学业和家庭生活。青少年沉迷于网络,往往会导致学...……更多
60岁查出子宫肌瘤吓得失眠、血糖高,关于子宫肌瘤你要知道这些
...魔暂时退却,也不可松懈。维持健康的生活方式、均衡的饮食和适当的运动是预防疾病的关键。此外,保持积极乐观的心态对于战胜任何疾病都至关重要。加入粉丝群:知识的桥梁考虑到不同患者的需求,我开通了粉丝群,希望...……更多
更多关于健康的资讯:
雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00
炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承
炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述:孙思邈,后人尊称为“药王”,在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
2024-11-11 15:36:00
成都中医哮喘医院:呼吸科余舸主任——不忘初心“医”路前行!
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
2024-11-11 15:37:00
艾瑞康联合内分泌治疗助力患者生存获益,乳腺癌治疗新希望
CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
2024-11-11 15:37:00
郑州长江中医院:专业治疗不孕不育 让家庭重拾欢笑与温馨
康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院,她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
2024-11-11 15:38:00
重庆东大肛肠医院:肛周脓肿的典型症状有哪些?
重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队,多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗,积累了丰富的临床经验
2024-11-11 15:38:00
石家庄蓝天中医院:技术水平专业全面 赢得患者认可
石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务,赢得了广大患者的信赖和认可,多年来,医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
2024-11-11 15:39:00
图片 郑州民生耳鼻喉医院第29期“我是小医生”职业体验课圆满
#KEETHEALTH“我是小医生”职业体验课11月10日,20多名来自郑东新区实验学校的小朋友们,在家长和老师的陪伴下
2024-11-11 18:01:00
中科御方|从黄帝与岐伯的对话中领悟长寿秘诀
自古以来,人们对于长寿的追求从未停歇,而《黄帝内经》作为中医理论的瑰宝,不仅承载着古人智慧的结晶,更为我们揭示了养生的真谛
2024-11-11 18:19:00
中科御方|中医养生之道:回归自然,颐养天年
在快节奏的现代生活中,人们常常被各种压力、焦虑和不健康的生活方式所困扰,健康问题日益凸显。然而,当我们回望古代,那些深谙养生之道的圣人
2024-11-11 18:20:00
中科御方|中医视角下的生命节律与生育
从古至今,中医对于生育的理解,始终围绕着“阴阳平衡、气血调和”这一核心理念。《内经》中黄帝与岐伯的对话,不仅揭示了人体生长发育的自然规律
2024-11-11 18:21:00
中科御方|“真人”之境:探寻生命的“不老泉”
在中医古籍中,“真人”一词,象征着对生命极致追求的境界。他们洞悉天地规律,把握阴阳变化,通过呼吸精气、独立守神,达到与天地同寿的境界
2024-11-11 18:22:00
中科御方|探寻至人、圣人、贤人的长寿之道
从《黄帝内经》到后世的诸多医家典籍,中医养生不仅是一门学问,更是一种生活哲学,它教会我们如何在纷扰的尘世中,找到身心的平衡点
2024-11-11 18:23:00
爱让母亲看得见,眼科专家张忆亲手为母亲驱散白内障阴霾
近日,上海爱尔眼科医院特需医疗国际部来了一位普通而又特殊的患者——吕奶奶,说她普通,因为她和许多老年人一样,深受白内障的困扰
2024-11-11 18:27:00
热闻丨每天咖啡不断,女子喝出反流性咽喉炎
对于很多上班族来说,咖啡就是“续命神器”,有的人甚至一天喝上好几杯。小心!过量喝咖啡可能会对身体造成严重的负面影响。杭州白领张女士是一位资深的咖啡爱好者
2024-11-11 18:35:00