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一去火,二消食,三通气,冬天少吃大鱼大肉多吃它,便宜也别嫌弃
...有清热润肺之效,富含维生素C、钙、铁、芥子油等营养元素,还能帮助消化,促进肠胃蠕动,让人上下都通畅,很适合在冬季吃。分享一道萝卜肉片汤,一去火,二消食,三通气,味道鲜美诱人,学会做给家人喝,健康舒服过...……更多
脖子和腋下的“小肉粒”是什么?可以直接用手揪掉吗?不妨早了解
...如果没有得到正确的诊断和治疗,简单地拔出肿块可能会错过治疗其他潜在皮肤问题的机会。对于“小肉粒”的治疗,建议寻求专业医生的帮助,医生会根据皮肤增生的性质和原因给出专业的治疗建议。如果真的有必要去除小颗...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...加速新陈代谢,促进毒素排出。5.香蕉香蕉是一种富含钾元素的水果,有助于维持身体的正常代谢和血压水平。同时,香蕉中的膳食纤维有助于改善肠道环境,促进毒素排出。此外,香蕉中还含有一些具有保肝作用的成分,有助...……更多
3月的必吃菜,身价破万的“健康小能手”
...,对于维持健康起着至关重要的作用。蒜薹含有丰富的硒元素和硫化合物,这些物质具有很好的抗氧化和抗炎作用。它们能够清除体内的自由基,减缓细胞老化的过程,降低慢性疾病的风险。在春季这个气候多变的季节,适当摄...……更多
大连瓦房店市:创新发展村集体经济 让乡村振兴“焕光彩”
...士苹果、黄元帅苹果、东马屯小国光苹果、葡萄、海参、虾皮、阎店地瓜、赵屯小米9个国家农产品地理标志产品。现有黄瓜、西红柿、芸豆、韭菜、食用菌等设施基地30处,蔬菜育苗中心2处,其中“露林牌”黄瓜、“老虎牌”...……更多
一碗罗宋汤让中俄民众有了共同语言
...18至19世纪,俄罗斯开始流行西红柿和土豆,丰富的营养元素和高含糖量使它们成为现代俄罗斯人所钟爱的食物。有了食材,在烹饪方式上俄餐注重肉类与蔬菜的协调搭配,通过炖、煎、腌或烤的方式将常见鲜肉、肉丸、鱼子酱...……更多
一觉醒来,孩子嘴巴怎么歪了?这个季节要更加当心
...确诊1周,甚至2周后带患儿来寻求针灸治疗,却发现可能错过了最及时的介入时机。针灸治疗是贯穿面瘫疾病全过程的,面瘫不同时期有不同的针灸治疗方案。在面瘫早期,对颜面部针刺遵循轻刺、浅刺、少刺的原则,而以四肢...……更多
第一次在韩国待了几天,我竟然瘦了十斤!
...只是他们家的特色,毕竟,大家都说韩国泡菜是绝对不能错过的美味。但没想到,这竟然是他们家宴的主打菜,而且还是唯一的主打。我瞪大眼睛看着桌上摆满了各式各样的泡菜,心里有一丝失望又有一丝无奈。我的韩国朋友家...……更多
...展,是当前需要深入探讨的问题。本文通过引入音美艺术元素和设置实践型作业等有效措施,探讨了如何有效实施小学数学跨学科教学。关键词:小学数学;跨学科教学;有效措施前言:随着教育改革的推进,跨学科教学逐渐受...……更多
12月22日冬至,开始数九,提前备好“驱寒3宝”,每天吃点,温暖度过最冷天
...肉被誉为“肉中骄子”。其中富含氨基酸,蛋白质,微量元素铁,钙,磷等成分,有助于补益气血,驱寒暖身,强健筋骨等。我们可以一次多买些牛肉,自制成牛肉干,随吃随拿,解馋又强身,非常方便。推荐食谱:自制牛肉干...……更多
什么油“最”不健康?大豆油吗?医生:这3种油,能不吃尽量不吃
...正常运转的关键。而在烹饪过程中,食用油是不可或缺的元素,无论是煎、炒、烹、炸,还是炖、烧、煮、焖,食用油都发挥着重要的作用。随着生活水平的提高,我们有了更多选择食用油的机会,如今,植物油已经成为了大家...……更多
春夏之交:多吃“降火菜”,清淡爽口营养高,精神饱满过夏天
...的摄入,如鱼、虾、瘦肉等。富含蛋白质、矿物质和微量元素,有助于提高身体免疫力。清蒸多宝鱼1、多宝鱼处理干净,控干水分,切点蒜片,姜片,葱丝,辣椒丝泡到水里面会卷起来,鸡蛋豆腐切成薄片,放到盘子里摆整齐...……更多
年夜饭预订火热 商家备货繁忙
...员工忙开了:制定年夜饭套餐菜品,用灯笼、摆件等“龙元素”喜庆饰品扮靓店面,营造浓浓年味,备足干货食材等。“今年年夜饭订得很早、很快。从去年12月下旬就开始有顾客陆续打电话来订桌子,我们两个店30多桌已经预...……更多
“奶奶风格”棉质衣服搭配指南
据说时尚是一种轮回,往年流行的元素可能在今年卷土重来,并以崭新的形式出现在公众的视野中。一年四季都在关注时尚圈趋势的编辑,最近又发现了新世界,终于不用担心今年冬天穿什么!说到冬季时装,许多人应该想到...……更多
...身建设”模式为抓手,实施“红色领航”“清风护航”“补钙壮骨”“凝心聚力”“充电蓄能”等“五大工程”项目,加强党员监督管理和廉政教育,与党员干部职工开展“一对一”廉政谈话,树牢政治机关意识,强化担当作为...……更多
...打胜仗、作风优良的特警铁军。“党建+阵地”给队伍“补钙”。该大队建立“赣政通”党支部学习交流群,积极开展学习,让党员和群众在学习中碰撞思想、在交流中凝聚共识,以党建工作引领特巡警队伍创新发展;打造党员...……更多
翔安家庭农场 小番茄喜迎丰收
...以杀死虫卵。“我们农场土壤1年有5个月都在‘晒日光浴补钙’。”老林笑着说,今年销量不错,明年他打算将小番茄种植面积扩至12亩。 ……更多
糖尿病食谱--莴苣黑木耳炒虾仁
...多;黑木耳富含铁、钙、蛋白质和纤维,对缺铁性贫血、补钙、调节血脂、促进肠道蠕动有益;虾仁富含高质量的蛋白质、维生素B12和矿物质,有助于补充营养、提高免疫力和维持糖友的心血管健康。本篇文章仅作科普分享用,...……更多
爹妈都是矮个子,孩子却是班里大高个,原来是因为经常吃这个
...孩子遗传自己的身高,从小就让孩子加强运动,还很注重补钙,家里经常做的一道菜就是鸡翅。简单的食材与调味就能创造出长久留传的美味料理,尤其做法非常简单,非常适合大家自己动手做做看喔。蚝油鸡翅鸡翅300g、蒜末1....……更多
...擦拭初心、践行初心,在思想上不断进行检视反思,及时补钙壮骨,把牢理想信念“总开关”,把不忘初心、牢记使命作为终身课题常抓不懈,始终做到初心如磐、使命在肩。各级纪检监察机关要主动给担当有为者撑腰,对为官...……更多
车间小课堂为员工“充电”
...红色书籍、交流心得体会等方式,多角度、全方位“充电补钙”,推动园区企业党员干部、职工从中汲取力量。图为近日,赣州高新区纪检监察工委干部深入浩金欧博科技股份有限公司车间组织相关学习。谢瑞年摄 ……更多
5名读者开心拿奖品
... 文/摄) “使用牛奶、小白菜、骨头汤,以上哪种是无效补钙方式?”4月19日,国药控股星鲨制药联合生活报发起“星鲨健康达人”首期知识挑战赛在生活报官微与广大读者见面了,贴近生活的知识问答题引发了读者的兴趣,大...……更多
铁皮石斛具有养阴生津的功效
...多种活性成分,如石斛多糖、石斛碱、氨基酸和多种微量元素,能够滋养人体的各个器官,对于阴液不足所导致的口干、咽干、舌干等症状具有很好的改善作用。因此,铁皮石斛被认为是一种很好的养生保健品,特别适合于长期...……更多
国产武侠动作游戏2024年发售,你期待哪款?
...世,书写传奇。游戏的画面风格也是充满浓浓的中国古风元素,人物建模,场景建模和环境渲染这些都很到位,画面80分以上。作为一款武侠动作游戏,游戏的动作系统也是集众家之所长,然后做出了自己的风格,各种武器和招...……更多
多吃这六样“白食”,顺应时节,安稳度秋
...六样:莲藕“荷莲一身宝,秋藕最养人”,秋天里最不可错过的蔬菜就是莲藕了,虽生于淤泥之中,可营养却丝毫不少,而且口感清脆鲜甜,怎么烹饪都好吃。脆藕适合凉拌、炒食,糯藕则适合炖汤或是做糯米藕食用,不管如何...……更多
腊月初八快到了腊八粥怎么做更有营养?
...米不仅含有多种氨基酸,其中的维生素、膳食纤维及微量元素是大米的2-3倍之多,小米的整体营养成分都比大米高。紫米:味甘、性温,入脾胃经,有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾等作用,因此被人们称为“补血米”“长寿米...……更多
经常喝“黑米粥”,坚持一段时间,会有3个“好处”悄悄到临!
...的食物,可以为我们提供各类营养物质,补充体内缺失的元素,增强身体的免疫能力。我们都知道粗粮是对身体非常好的一种食材,营养价值比主食还要高,也不会对人体产生负担感。今天我们就来分析一下,每天喝黑米粥可以...……更多
五福活动倒计时,福气店和福气乐园将于1月20日关闭
...收集福卡的热情更高了。再加上集五福将传统年味与更多元素结合,用户除了扫福,还可以通过看直播,与天南地北的数字人们互相拜年、换福卡。乐园里的舞狮、皮影戏也演绎出独一份的年味,集五福这份新年仪式感值得保留...……更多
《庆余年2》美女如云,28岁新星惊艳亮相,网友直呼太美了!
...王楚然在剧中的古装扮相,完美地融合了传统与现代美的元素,让人一见倾心。除了王楚然外,剧中还有李沁、宋轶、辛芷蕾等实力派演员,她们各自的角色也各有千秋,形成了一场视觉与才华的盛宴。尤其是李沁,她继续扮演...……更多
红烧鸭肉色泽红亮,肉质鲜嫩,酱汁浓郁,回味无穷
...括蛋白质、胡萝卜素、多种维生素以及钙、磷、铁等微量元素。经常食用芋头不仅有助于消化,促进食欲,还能增强免疫力。这是因为芋头中含有一种黏液蛋白,被人体吸收后可以产生免疫球蛋白,提高身体的免疫力。芋头的健...……更多
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增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
本文转自:人民日报申少铁《 人民日报 》( 2024年07月15日 第 05 版)【关键词】健康科普【事件】近期,中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
大家好,我是中医刘家福!有患者说我平时分享的药方,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
肝囊肿,半夜总是醒,可能是阳不入阴导致的,中医帮你睡得香
大家好,我是中医刘家福!很多肝囊肿患者都有睡眠问题,要么晚上怎么也睡不着,要么睡着了却总是醒,这种情况,在中医看来,大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
大家好,我是中医刘家福!临床治疗肝囊肿时,有很多中医都会用到郁金这味药,它味辛、苦,性寒,归肝经,具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
肾囊肿,尿频尿急,病在阴气太重了!中医教你散寒补阳,截断病情
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿的治疗方式,无非就是两种,一是手术,二是口服中药,但有很多人是不想手术的,可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
大家好,我是中医刘家福!囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病,这都是因为现在的人啊,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
肾结石、尿路结石,多喝水就能冲出去吗?2种情况,越喝水越严重
大家好,我是中医刘家福!有患者问我,多喝水能不能把肾结石,或者尿路结石给排出来?通常来说,小于6毫米的结石,表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
大家好,我是中医刘家福!有很多胆结石、胆囊炎,或者胆囊息肉的患者啊,在来看诊时,都会问我,他的这个病,究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
大家好,我是中医刘家福!中医药博大精深,很多花草树木的根,都能拿来入药,而且效果很好,比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿,在中医看来,是痰湿久聚,包裹着血瘀,逐渐形成的一个个水泡,所以,想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00