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...的身体在向您发出警告：气血不足。气血是中医学中描述人体生命活动的基本物质，被视为维持健康和活力的关键。当气血不足时，您可能会面临一系列健康问题，包括但不限于面色发黄、体力下降、免疫力减弱。这不仅关系到...……更多
2024-01-27 17:13:00美颜,气血,延缓衰老,面色,大夫,衰老
...作用。气血不足引发百病气血在中医理论中被认为是维持人体生命活动的基本物质，它们相辅相成，共同维系着人体的正常运转。然而，在寒冷的冬季，由于气温骤降，人们的新陈代谢减缓，血液循环受到影响，容易导致气血不...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...绍5款特别适合冬季的养胃汤水，它们不仅清热生津、补元气，还能益气祛湿、化淤阻，帮助您在寒冷的冬日里保持脾胃的健康，享受温暖和活力。无论是作为日常饮食的一部分，还是作为特别的养生方案，这些汤水都将是您冬...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...能无奈地摇摇头。一日之计在于晨，吃好早餐，对于开启元气满满的一天至关重要。但现实生活中，不少上班族因为早上时间紧张而长期不吃早餐，甚至有些人认为不吃早餐既省事又减肥，挺好。匆忙的日子里，我们该如何善待...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...饮食调理，以扶正提气，提升自身免疫力！中医学认为，人体的免疫力和气虚之间存在一定的关联在中医理论中，人体的免疫力与体内的正气有着密切的关系。正气是指人体内部的正常生理功能和抵抗力，其中包括了气血、阴阳...……更多
2023-10-10 06:54:00气虚,中医,食物,气虚,免疫力,免疫
...机体免疫力，不要熬夜，建议适当锻炼，多注意休息恢复元气；要多喝水保持营养均衡，促进新陈代谢，适当摄入鸡蛋、牛奶等食物，营养均衡是月经正常的必备条件。”金亚蓓提醒，广大女性朋友一定要关注月经情况的改变，...……更多
2024-04-10 06:53:00例假,流感,三个,女子,医生,情况
...了这场“养生局”。“我不允许还有人不知道这个‘去黄元气水’，喝了一个月之后效果很明显”“天生气血差，吃了一个月红枣，现在好多了”“冬天是补气血的好时节，一起来养生”……补气血的养生茶和食物，以及保健品...……更多
2024-02-29 01:00:00方法,气血,脾胃,症状,损耗,长时
...。科学视角下的黄芪功效现代研究揭示，黄芪含有多种对人体有益的化合物，包括黄酮类、皂苷等，这些成分对提升人体免疫力、改善血液循环具有重要作用。特别是在促进血液循环方面，黄芪能够帮助改善血液的质量和流动性...……更多
2024-04-07 10:47:00生姜,气血,效果,女人,黄芪,气血
...粥等。药物调补。春季宜选用清淡温和、扶助正气、补益元气的食物。若身体明显出现气、血、阴、阳方面的不足可施以甘平的补药。春季调补以平补为原则，重在养肝补脾。春季可随着大自然的变化而服用一些药物以增强体质...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...精水，晚不流汗水”是中医养生学的一句重要格言，是对人体生理节律的一种指导。关于这句话很多人也是并不了解是什么意义有什么含义，其实这也是与本身的安康情况有着亲密的关联，下面就一同来理解一下。“晨不吐口水...……更多
2023-12-28 06:22:00秘诀,养生,身体,科学,安康,养生
看中医时，医生常常会告诉你气虚。气虚可以分为心气虚、脾气虚、肺气虚和肾气虚，今天给大家介绍四个补气中成药。一、玉屏风颗粒玉屏风颗粒适合动不动就感冒，反复感冒的人。容易感冒的人很多是肺气虚，也可能有脾...……更多
2024-02-19 14:00:00中成,肾气,整年,中成药,元气,脾气
气血是中医理论中的重要概念，它是维持人体健康的基础。气血不足是指人体内气血的供应不足，导致身体机能出现一系列的异常表现。那么，当我们的气血不足时，身体会给我们发出哪些暗号呢？首先，气血不足会导致面色...……更多
2024-01-04 10:35:00供血,气血,症状,大脑,气血,能量
双脚又被称为人体第二心脏，也是离着心脏最远的地方，但是他的重要性却不容忽视，双脚也是身体当中非常重要的部位，起到支撑站立行走的作用。脚部的穴位很多，还有成千上万条末梢神经，特定穴位与体内脏器之间都有...……更多
2023-10-08 15:02:00穴位,血流,脚底,按摩,身体,穴位
...女性养生的关键时期冬天是自然界万物闭藏的季节，也是人体进补的好时机。对于女性来说，冬天进补不仅可以暖身驱寒，还能有效补充气血，为来年的健康打下基础。因此，女性朋友们在冬天要注重饮食调养，多吃一些具有滋...……更多
2023-12-16 09:21:00滋补,食物,作用,饮食,女性,气血
...正是身体需要额外关照的时节。冬季，自然界万物收藏，人体亦如此，进入一个以存储能量、滋养身体为主的阶段。在这个季节，恰当的进补不仅能够增强抵抗力，还有助于调节体内的阴阳平衡，确保整体健康。在中医理论中，...……更多
2023-12-18 06:55:00阴阳,平衡阴阳,药膳,气血,滋补,关键
...文转自：张家口日报每年一月份，天气逐渐寒冷起来，是人体阳气最弱的时节，市中医院脾胃病科副主任刘红国提醒，要学会“藏”才能养护好体内较弱的阳气。刘红国建议，要做好防寒保暖，及时添加衣服，尤其要注意头面、...……更多
2023-12-31 08:19:00阳气,养生,运动,阳气,气血,保暖
...的联系，即肺为金，免疫力为正气。正气在中医中指的是人体抵抗病邪的能力，维持人体健康的力量。肺脏虚弱会导致正气不足，从而影响免疫力的增强。所以，通过养肺可以提高免疫力，预防和缓解多种疾病的发生。那么如何...……更多
2023-10-14 06:50:00肺脏,影响,气血,免疫力,免疫,流通
...，广东人终于久违的感受到了冬天的味道。而铂陆帝的“元气充电站”就如同及时雨一般，来到了广东的珠海和广州，为广东朋友们送来温暖。11月11日-12日，在珠海环宇城和广州天河万科广场一楼中庭，铂陆帝将联手太平洋科...……更多
2023-11-18 22:24:00充电站,珠海,广州,元气,咖啡,充电站
...理改善体寒体质。一、体寒的本质：阳气不足中医认为，人体的正常生理功能依赖于气血的平衡。气血是人体内的重要物质，其中气具有温煦、推动、固摄等作用，而血则滋养全身。当人体阳气不足时，气血运行受阻，身体局部...……更多
2024-01-16 08:50:00阳气,气血,体质,艾灸,中医,全身
...消化吸收，以及水液的运输转化。中焦的畅通，对于维持人体气血的平衡、促进营养物质的吸收与分布至关重要。当中焦功能正常，人体的“气机”便能顺畅无阻，反之则会出现各种健康问题。气机：生命活动的驱动力“气机”...……更多
2024-04-04 06:22:00中焦,气机,畅通,中医,中焦,气机
...，让桥本甲状腺炎不再来犯。黄河清主任表示：甲状腺是人体内分泌腺之一，位于颈部正中。它分泌的激素对人体的生长发育、新陈代谢、心血管功能等有着重要的调节作用。甲状腺功能正常时，激素水平稳定，机体抵抗力强，...……更多
2024-01-15 10:45:00桥本,甲状,腺炎,只需,甲状,桥本
...如艾灸这些穴位一样，有推动气血运行、温煦脏腑、滋补元气、通畅血脉、消除疲劳的作用。“足浴时可以加入红花、艾叶、透骨草等温经通络药物，有助于温暖全身，改善手脚冰凉的症状。”阳池穴是支配全身血液循环的重要...……更多
2023-10-26 17:50:00时节,手脚,刘洋,当归,手脚,羊肉
...老过程中不可或缺的元素。猪皮中丰富的胶原蛋白，经过人体消化吸收后，能够帮助增强皮肤的弹性和光滑度，减少皱纹的生成，让肌肤保持年轻态。
此外，猪皮中还含有较多的维生素和微量元素，能够提供女性在30岁后更加...……更多
2024-03-23 06:42:00女人,气血,食物,美容,女性,红糖
...女人身体呈现气血缺乏的问题，增加身体患病的风险。女人体内气血是否足够，其实经过身体的表现也能发觉，希望你能够活跃进行了解，也能及时保护身体。修改
女人气血缺乏，4个部位可能会“告诉”你，看看你占了吗？1...……更多
2023-12-20 09:34:00气血,部位,女性,气血,身体,女人
...治也”。[有胃气则生。无胃气则死。〕胃气就是人体的元气，胃气就是饥饿感！——御医派七分养三分治史士昊中医界名中医，御医派七分养三分治学说传承人，高级公共营养师，易医学者，从事临床科研工作30余年，擅长运用...……更多
2024-03-07 17:04:00妙法,心梗,御医,治疗,心梗,心脏
...果实在困得不行，以下8个方法有助让你恢复活力，保持元气满满的状态。1、吃富含铁的食物铁元素是人体所需的重要营养素，它能帮助红细胞把氧气运送到全身各部位。如果饮食里缺铁，便很容易犯困。多吃富含铁的食物，如...……更多
2024-03-11 06:45:00活力,方法,大脑,血液,活力,氧量
众所周知，肝脏是人体内重要的代谢器官，它负责清除体内的毒素和废物，对维持身体健康起着至关重要的作用。然而，生活中一些不良习惯和饮食习惯却常常会损害肝脏的健康，导致肝病的发生。如何保护肝脏，预防肝病呢...……更多
2024-01-05 11:18:00红枣,气血,肝脏,有利,健康,肝脏
...的能量，还为身体注入了各种必需的营养元素，帮助我们元气满满地迎接新的一天。今天，让我们一起探讨一下，为什么早餐如此重要，以及常吃哪五种早餐可以让你早上精力充沛、焕发活力。首先，让我们来了解一下早餐对身...……更多
2024-01-08 10:29:00滋补,元气,早餐,美味,营养,建议
...通过壮医情志调理促进脾胃功能恢复？壮医认为，脾胃是人体的“后天之本”，是人体气血生化之源，脾胃功能的正常与否直接关系到人体的健康状况。壮医在护理过程中，通过调节患者的情绪和心理状态，可以促进脾胃功能的...……更多
2024-01-06 09:19:00情志,脾胃,功能,情志,患者,情绪
随着年龄的增长，人体的各项生理机能逐渐衰退，消化系统也不例外。对于50岁以上的人来说，保持健康的饮食习惯尤为重要。在中医理论中，食物的性味归经、寒热温凉等特性对人体有着重要影响，因此，对于特定年龄段的人...……更多
2024-01-16 09:18:00食物,身体,帮助,健康,食物,生冷
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