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...面对面交流跑步健身相关知识。尹顺金从注重安全、预防损伤、认真热身、正确跑步，循序渐进、享受过程、拉伸放松、恢复体力等方面作了分享。尹顺金说：“跑步健身要增强安全意识，防范意外发生。运动就是和自己身体对...……更多
2024-01-24 04:03:00会泽,云南,群众,健身,指导,会泽
...骨医院副院长、中医骨伤科主任医师赵明宇撰写的《中医筋骨构架学》一书，由河南科学技术出版社出版。该书讲解了骨骼、关节、肌肉、经络等结构的特点以及它们之间的联系，强调了它们在维持人体筋骨健康中的重要作用。...……更多
2023-10-12 09:54:00筋骨,架构,中医,出版,筋骨,中医
...都是不错的“迎春”方式。需要注意的是，春季也是运动损伤的高发期，“蛰伏”一冬的身体如果骤然加大锻炼强度，容易造成肌肉和韧带拉伤。因此，在运动前应做好热身运动，帮助身体逐渐适应运动状态。老年人可选择一些...……更多
2024-03-28 03:59:00户外健身,健身,运动,身体,状态,草长
...时，女性教练还会关注学员的体态和肌肉力量，预防运动损伤。三、如何选择适合自己的健身教练？1.了解自己的健身需求：首先要明确自己的健身目标，如减肥、塑形、增强肌肉力量等。在此基础上，选择具有相应专长的健身...……更多
2023-11-02 17:02:00教学方法,教练,健身,男女,重点,指导
...伸视频，并带领他们在跑前充分做好准备活动，避免运动损伤。此外，有不少家长自发组成了拉拉队、志愿者队、后勤队，甚至有医务工作者家长担任队医。还有的跑团邀请专业人士开展急救相关的公益培训，为跑团活动增加了...……更多
2024-01-25 04:43:00热潮,亲子,健身,运动,孩子,小区
本文转自：新华网3月19日，美团配送宣布在骑手App上线“骑手评价商家通道”，为骑手提供评价商家服务和向平台反馈意见的专门渠道，上线以来，骑手反馈的商家问题解决效率显著提升。自“同舟计划”启动以来，通过推出...……更多
2024-03-19 17:33:00骑手,常态,机制,建议,骑手,商家
...一直以来我们常常是为了比赛而训练，对身体造成了一些损伤。在之后的锻炼中，会更加关注身体健康，并将这些健身方法传递给每一位队员，引导大家科学健身、安全锻炼，享受快乐人生。”河北省全民健身志愿服务团队邯郸...……更多
2023-12-06 03:23:00小蓝,河北,健身,广场,涉县,志愿服务
...撞树”、“悬吊”、“倒立”等等，锻炼的目标不明确，损伤风险却一点也不少。还有些老人喜欢爬山、爬楼梯，这类运动虽然能够登高望远，但却是对膝关节不友好的运动。还有老人选择“倒走”，这容易跌倒造成骨折。
问...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...骑行1分钟一个骑士加油站、每个城中村都有一个专属的骑手友好线路图、购物洗车消费可以通过暖蜂窗口打折……不少深圳龙华区大水坑的社区居民看到后表示 “我都想象不到骑手来我们大水坑送餐有多快乐！”、“羡慕说累...……更多
2024-02-03 16:30:00华南地区,骑手,华南,深圳,地区,社区
...长期的不良姿势或频繁过度进行某一项活动，会对整体的筋骨带来一定的影响。上肢肢体活动的同时不仅有肩关节、肘关节、腕关节的参与，同时也有颈椎关节的参与，筋与骨密切配合，完成日常人体活动。在顽固性肱骨外上髁...……更多
2023-10-18 04:11:00网球肘,诱因,网球,颈椎,肱骨,肘关节
...了站长，又迎来了大学开学，真的太幸运了。”武汉美团骑手卢元灿在线上观看国家开放大学开学仪式时激动地说。11月18日，美团配送发起的“骑手上大学”项目在北京举行第四届开学仪式。本次开学仪式以“初心为翼，圆梦...……更多
2023-11-21 09:48:00骑手,武汉,晋升,站长,机会,大学
...和增长肌肉至关重要。在健身运动后，肌肉纤维受到微小损伤，需要蛋白质来修复和重建。这就是蛋白粉被广泛使用的初衷。实际上，蛋白粉只是膳食蛋白的一种补充形式。研究表明，补充蛋白质可以促进肌肉合成，尤其在健身...……更多
2024-01-26 11:17:00蛋白粉,蛋白,必要,年轻人,营养,减肥
...人体的血管开始收缩，血液循环减缓，肾气亦受到影响，筋骨更易感受寒冷，导致关节疼痛、活动不便等问题。这一时期，选择合适的食物对于维护血管健康、增强肾气、强化筋骨至关重要。有一类食物，被历代养生学者推崇，...……更多
2024-04-08 10:23:00肾气,腿脚,筋骨,肾气,筋骨,健康
本文转自：新华网1月26日，为解决“骑手进小区难”的问题，美团配送联动北京、江苏、山东、上海、深圳等省市街道社区、物业公司共同启动“骑手友好社区”项目。预计首批将在全国范围推动设立100个“骑手友好社区”，...……更多
2024-01-30 09:59:00骑手,社区,骑手,社区,助老,小区
...消费和运力需求持续增长。12月12日，美团外卖启动冬季骑手招募，投入1亿元，开放30万个骑手岗位，持续扩大就业供给，为保障冬季外卖消费提供支撑。据悉，冬季骑手招募投入将主要用于北京、上海等城市，以及东北、华北...……更多
2023-12-12 11:29:00骑手,招募,岗位,投入,开放,骑手
...于此，它还能够“续断绝骨”，比如，因跌打损伤而出现筋骨折断时，就可以通过食用螃蟹来慢慢调养，在不少医书中也说过：“纳入疮口筋即连也”，对此，螃蟹还是很“受用”的。在《冯氏锦囊秘录》中，也有关于螃蟹的记...……更多
2024-03-01 06:59:00螃蟹,美味,好处,螃蟹,食用,咸味
本文转自：江西日报消防部门为“骑手之家”的骑手开展消防培训春寒料峭，外卖骑手万军刚完成高峰时段的送餐任务，转了几个弯后，停在了南昌经开区蛟桥街道下罗村“骑手之家”门前停车位上。锁车、摘帽，直奔骑手蓄...……更多
2024-03-25 04:23:00骑手,之家,骑手,罗村,开区,之家
本文转自：南通日报海安在全市首创外卖骑手交通学校，想方设法从根本上减少违法诱因——外卖小哥齐上课 安全配送记心间“如何有效防止交通事故的发生，需要我们每名骑手和道路参与者共同努力。那我们要注意哪些问题...……更多
2023-11-14 00:18:00小哥,安全,骑手,海安,交通,安全
...案工作，难免会出现各种健康问题；这套工间操做下来，筋骨活络起来了，不但享受了运动的乐趣，还收获了淡定、沉稳、自信的心态，有利于保持良好的工作状态。 ……更多
2023-12-04 07:24:00工间操,快乐,健康,工间操,九江,八段锦
...众阵阵喝彩。“社区开展这场活动很有意义，让我们舒展筋骨，放松身心，身体更健康。”参赛选手李宪鑫说。“社区举办活动，是希望大家积极参与到全民健身活动中来，享受更有质量的生活。”建昌社区党委书记涂勇峰说。...……更多
2023-12-13 07:18:00建昌,乒乓球,比赛,社区,建昌,乒乓球
在申城街头，外卖骑手骑着电动自行车“逆行”的交通违法现象比比皆是。通常，这被视为是骑手为了缩短路程抢时间送单所做出的举动。申城也采取了安装电子牌照等一系列措施，来规范骑手的行为。但来自上海12345市民服务...……更多
2024-01-15 10:44:00骑手,路线,规划,时间,平台,骑手
...促进快递外卖行业群体健康稳定发展，引南昌市快递外卖骑手积极参与文明交通治理，选树一批快递员、外卖配送员先进典型，展现从业人员弘扬社会正能量的良好精神风貌，持续增强从业人员的幸福感、获得感、安全感，依据...……更多
2024-01-19 13:59:00小哥,骑手,南昌,文明,骑手,文明
本文转自：新华网11月8日立冬，为保障骑手冬季配送安全，美团外卖在全国各地开展冬季关怀活动，向骑手送上防寒物资，升级特殊天气应急机制，并投入17亿元冬季补贴，保障骑手劳有所得。为方便骑手随时休息和获得补给，...……更多
2023-11-09 14:03:00骑手,防寒,补贴,驿站,物资,投入
...发了市场的热议，这就是美团外卖计划投入1亿元招募30万骑手，美团的大动作我们到底该怎么看？美团当前的策略又该如何分析？一、美团外卖投入1亿元招募30万骑手据《新闻晨报》的报道，进入冬季，外卖消费和运力需求持续...……更多
2023-12-27 10:13:00大动,骑手,招募,投入,骑手,大规
...29日消息（记者 党朝峰）10月27-29日，2023年中国马术协会骑手分级线下考核在文昌罗豆体育旅游综合体举行。据悉，这是中国马术协会首次在海南举办的骑手分级线下考核，全国各地骑手齐聚文昌，推动海南马术运动发展。2023年...……更多
2023-10-29 22:16:00中国马术协会,骑手,马术,海南,中国,考核
...误的运动方式或姿势，实时监测身体状况变化，降低运动损伤风险，预防或改善病患情况，帮助使用者更有效地管理健康。“人在运动过程中，日久天长，骨头、肌腱、韧带等器官可能都会出现磨损情况，身体系统就需要修补。...……更多
2024-03-08 16:58:00宏伟,欧阳,全民健身,中国,全民,手段
...、桑寄生、牛膝、巴戟天、鹿茸等祛风通络、补肝肾、强筋骨的中草药，配上针灸疗法改善局部循环，缓解疼痛，恢复功能。对于病程时间长的慢性关节疼痛患者，他改进了治疗方法，采用干针法进行治疗，先对激痛点逐一定位...……更多
2024-03-22 14:24:00中医医院,诗兵,骨关节炎,骨关节,膝盖,北京
本文转自：解放日报走进多元面向的骑手世界王星《骑手的世界：对新职业群体的社会调查》朱迪 崔岩 郑少雄 高文珺 著社会科学文献出版社 南开大学社会学院教授 王星众所周知，数字经济已成为世界经济发展的重要方向。...……更多
2023-12-23 06:24:00骑手,世界,骑手,劳动,群体,数字
...限运动馆、山地野攀场地等，场馆部分赛道将改造成亲民简易路线，同时增加亚运主题展示、攀岩科普文化展示等空间，将场馆变成一个融顶级赛事、培训体验、科普研学、休闲旅游于一体的国际化攀岩运动主题公园。10月26日...……更多
2023-11-03 14:55:00场馆,盛会,场馆,杭州,亚运会,体育中心
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一条热搜飘进了人们的视线，“公司订51份黄焖鸡米饭超20人中毒”，让很多爱吃黄焖鸡的小伙伴心有戚戚焉。让我们来看看到底什么是食物中毒
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俗话说得好：“一日之计在于晨”，但早上的养生之道，可不像咱们想的那么简单。特别是这三件事，不少老年人可能还在做，殊不知
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和老王一样，很多人都存在这样的认知误区，认为“适量喝酒有益健康”，可大量研究却表明喝酒不存在适量一说，每一滴酒都对身体有害
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在咱们这悠长的岁月里，总有些习惯如同老茶壶里的热茶，越品越有味。说到老年人的日常饮食，牛奶，这个看似平凡却又充满营养的小家伙
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肺癌手术是许多患者治疗肺癌的重要手段，但术后可能会出现一系列不适，其中手脚疼痛是较为常见的症状之一。了解这一现象的原因及如何有效减轻疼痛
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最近统计：目前我国已知的肝病患者高达4.3亿人，其中，每年肝癌新发患者为36.77万例，死亡人数更是高达31.65万，由此可见
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肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其治疗过程往往需要手术、化疗、放疗等多种手段的综合应用。特别是对于手术后的患者，化疗作为辅助治疗
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近年来，出现越来越多医生建议癌症患者不要进行放疗化疗以节约金钱的情况，这背后有着多方面的原因。首先，从治疗效果的不确定性来看
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滋肾宁神是呵护身心的古老智慧在中医博大精深的理论体系中，“滋肾宁神”这一理念犹如一颗璀璨的明珠，闪耀着独特的光芒，为人们的身心健康提供了宝贵的指引
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昆明东大肛肠医院消化科李主任介绍，胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，主要起源于胃黏膜上皮细胞。在临床上，胃癌的发展形成过程漫长（整个过程需要5—10年左右的时间）
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近日，在山东省疼痛医学会第四届中西医结合镇痛专业委员会选举中，济南脑科医院成军群院长再次以高票当选为副主任委员。这是成军群院长继2023年为山东省疼痛医学会第四届中西医结合镇痛委员会副主任委员以来
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对于危害健康的各项男科疾病，需要患者提高警惕心，及时安全就诊！解决难题的首要前提，便是要谨慎选对了正规专业的医院。南宁曙光医院为患者提供了无节假日门诊服务
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