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扭伤跌伤后,痛肿迟迟不退?那就这些方法能给你治好
在日常生活中,跌打损伤和扭伤是常见的意外伤害。无论是参与体育活动、行走或做家务,我们都有可能遭受这些伤害。了解如何预防和正确处理跌打损伤和扭伤对于我们的健康至关重要。本文将探讨这些伤害的原因、预防措...……更多
以赛为媒绘就群众健身幸福底色
...阳球王”乒乓球争霸赛月度冠军赛启动以赛为媒绘就群众健身幸福底色主办方供图本报记者 林 剑国球小切口,激发大作为。日前,住房和城乡建设部、国家体育总局组织开展“国球进社区”“国球进公园”活动,力争用3年左右...……更多
朱珠瑜伽大片惊艳亮相,雾蓝色健身服勾勒完美曲线,气质超绝
...名演员朱珠在她的个人社交平台上分享了一组惊艳的瑜伽健身照片,迅速引发了网友们的热议和关注。照片中,朱珠身着雾蓝色健身服,优雅而又不失力量感,完美展现了她的曼妙身姿和卓越气质。每一个动作都流露出她深厚的...……更多
这被称为药物性肝炎,是一种可逆的自免疫性肝损伤
...脏损害。这被称为药物性肝炎,是一种可逆的自免疫性肝损伤。自免疫性肝病的症状包括疲劳、黄疸、腹痛、肝肿大等,但这些症状在不同类型的疾病中有所不同。早期诊断和治疗对于防止肝脏受到永久性损害非常关键。治疗通...……更多
健身时总盯着自己的身体,会弱化锻炼效果|每日罐头
在健身房的时候,你是不是一边锻炼,一边盯着镜子里的自己?一项发表在《社会与临床心理学》的最新研究提出,女性如果在锻炼期间进行身体监测(即关注自己的身体在其他人眼中的样子),可能会减少锻炼对情绪和身体...……更多
运动员又跳起了民族健身操
...日报颁奖仪式刚结束,但音乐一响:运动员又跳起了民族健身操龙舟项目在三亚河开赛,运动员互相竞渡。(赛事执委会供图)秋千项目在三亚市吉阳区大茅远洋生态村开赛。图为运动员在比赛中。 (赛事执委会供图) 在民族...……更多
...径宇)近日,在西班牙健美名城圣苏珊娜举办的2023世界健身健美锦标赛上,廊坊师范学院体育学院教师郑少忠代表中国国家队健美队,在古典健美171cm级别比赛中荣获金牌。全球102个国家和地区、1700名运动员参加此次大赛。在...……更多
坚持一年健身不吃蛋白粉,最后能把肌肉练到哪种地步?
坚持一年健身不吃蛋白粉,最后能把肌肉练到哪种地步?即便蛋白粉对增肌有如此多的好处,但黑蛋白粉的却大有人在,这种人觉得蛋白粉就跟猪饲料一样,含有激素,所以才会起到加快肌肉增长的作用,其实蛋白粉就是一种...……更多
首次造访TD花园球馆!文班:地板&更衣室都很漂亮 就是健身房太小
...次造访TD花园球馆!文班:地板&更衣室都很漂亮 就是健身房太小直播吧1月18日讯 NBA常规赛,马刺98-117不敌凯尔特人。赛后文班亚马接受了采访。谈到第一次造访凯尔特人主场TD花园球馆,文班说:“地板非常特别,很漂亮。...……更多
古代中原王朝的养马历史和经验
...黑布蒙住马驹眼睛进行骑乘训练。由于此时的马驹弱小,骑手只能选择小孩,驯马师则作为教练在场内指导。这一训练历时数年,骑手每天在马背上要拽着缰绳一步步地绕着赛道成圈的行走,边走边加以改正马匹的步伐和节奏,...……更多
本文转自:马鞍山日报“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动示范点(安徽省马鞍山市)启动本报讯(记者 余萍 通讯员 吴盼) 10月21日,全国“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动示范点(安徽省马鞍山市)启动仪式...……更多
高颜值又健康的运动补给,就是知味轩能量纯坚果桶!
当健身成为热潮,人们都越来越注重健身运动,希望通过规律的运动来降低体脂,呈现出更好的体型。而随着健身大热的,还有知味轩能量纯坚果桶,它能够补充运动过程中消耗掉的能量,迅速恢复体能。知味轩能量纯坚果桶...……更多
怎么头回空降中国,帕梅拉就口碑翻车了?
...。历代养生家都对它有「舒缓心绪、调整脾胃功能、疏通筋骨」的评价。八段锦的每个招式都连绵不断、柔和优美,动作简单、强度也比较低。 练习的时候不会觉得疲惫,但效果却是一级棒!整套练下来,可以放松腰、背、肩...……更多
“秋韵”(218) | 上游主题摄影征稿作品展——张朝阳作品
...,体验丰收的喜悦,感受深沉而灵动的“秋韵”!《全民健身 “舞”动生活》组照一 上游新闻签约摄影师 张朝阳 摄10月16日上午,重庆中老年健身联合会下半年联欢会在巴国城广场举行。来自全市16支舞龙队参加活动,展示了...……更多
加快体育强市建设 办好人民满意的体育
本文转自:南宁日报南宁市近年来不断丰富群众体育健身方式,在邕江沿岸、湿地公园、街头公园等场所建起一批健身设施。图为五象新区邕江边的篮球场。 本报记者 梁枫 摄南宁市以承办第一届全国学生(青年)运动会、20...……更多
成都市第十届全民健身运动会乒乓球公开赛(邛崃站)开赛
...21日讯 今日,“体惠蓉城•运动有你”成都市第十届全民健身运动会“中国水环境杯”乒乓球公开赛(邛崃站)在邛崃市体艺健身中心乒乓球馆开幕。四川省乒协副主席、亚洲冠军陈平西,成都市一级巡视员、成都市乒协主席陈...……更多
陈玲丽:文化馆“抢课”学跳操
本文转自:海南日报陈玲丽站在第一排学习健身操。 本版图片除署名外由受访者提供■ 本报记者 郭萃近日,海口市龙华区文化馆排演厅内传出动感配乐,47岁的海口市民陈玲丽和40多名学员在健身操训练中享受着挥汗如雨的快...……更多
...体记者 陈蕾 报道本报讯 10月14日,日照市第十三届全民健身运动会国家体育锻炼标准达标赛在北京路中学举行,来自全市各区县的11支队伍共192名运动员参加。比赛按年龄分为儿童一组、儿童二组、少年组、青年组、壮年一组、...……更多
10月21日,临沂市第十三届全民健身运动会暨第一届红色沂蒙“城BA”决赛
...府新闻办公室召开新闻发布会,介绍临沂市第十三届全民健身运动会暨第一届红色沂蒙“城BA”筹备情况并回答记者提问。大众网记者从现场获悉,临沂市第十三届全民健身运动会暨第一届红色沂蒙“城BA”以“全民迎省运 奋进...……更多
为“走在前、做示范”贡献更多智慧力量——在宁的省政协委员报到之日说心愿
...挥体育作用促进健康,如何普及防伤防病的知识减少运动损伤,是我不断思考和不断探索的话题。路虽远,行则将至。作为一名体育人,承担起科学健身的普及和推广责任,使命光荣、义不容辞,我将和同事们一起为江苏人民的...……更多
奔跑江苏·2023雨花台区莲花湖四分马健身跑圆满结束
...江苏网讯 11月18日,奔跑江苏·2023雨花台区莲花湖四分马健身跑圆满结束。初冬的莲花湖,风打残荷,湖水微波;湖面栈道处,步步是风景,处处有巧思。在这喧嚣城市中的安静之处,湖水悠悠,如国风画卷般美丽恬适,300多位...……更多
2024全民健身大拜年暨江苏体彩公益乡村行—江苏省龙狮大赛精彩上演
...体育总会、江苏省发展体育基金会联合主办的2024年全民健身大拜年暨江苏体彩公益乡村行—江苏省龙狮大赛活动在宜兴市白塔村隆重举行。舞龙舞狮运动作为极具民族特色的中华优秀传统体育项目,不仅具有很高的艺术欣赏价...……更多
东城街道田庄社区:活力八段锦,让乡村“动”起来
记者 刘海文“王姐,社区开展了八段锦健身活动,听说你这几天腰酸背痛的,喊着咱村的邻居,一起去练练吧!”这个拉着左邻右舍一起去练八段锦的村民,就是东营市东城街道田庄社区的李阿姨,平日在村里爱好组织跳广场...……更多
...圣“自从小区小广场经过改造提升后,设置了乒乓球桌和健身器械,居民在小区内就可以打乒乓球,小孩不再一天到晚看手机,大人也不再一天到晚打麻将。”说到小区的变化,赤岸镇书院社区碧云花园小区返乡居民潘世唐满脸笑...……更多
45岁的刘涛展示完美身材,健身照引发网友热议!
近日,知名演员刘涛在社交平台上放出了一组火辣的健身照,真是让人眼前一亮!这不,就连网友们都纷纷表示:“45岁了还这么火辣,真的是辣妈标准!”照片中的刘涛完全无需化妆,就展现出了自己的天然美。身着黑色运动...……更多
北京月坛体育场“换装升级”重新开放
...篮球、足球、田径等项目场馆、场地,还配建了现代化的健身房,打造了集短道速滑、花样滑冰、冰球三项运动功能于一体的室内冰场。据场馆工作人员介绍,室内冰场将以举办大众冰雪季系列赛事活动为契机,提升周边群众参...……更多
寒潮来袭,如何打好保护血管“保卫战”?
...特别是大血管分叉处血流剪切力较大,容易造成动脉内膜损伤,进而诱发血管斑块破裂,导致脑梗死、心肌梗死等心脑血管疾病。滋补食物,血脂升高:很多人在冬季都有进补的习惯,而大量进补高油、高脂、高热量的食物,会...……更多
春节燃放烟花爆竹受伤怎么办?烧伤科医生这样建议
...的主要部位,更容易被波及。》烟花烧伤有何危害?皮肤损伤:烟花烧伤可导致皮肤出现Ⅰ度或Ⅱ度甚至Ⅲ度烧伤创面表现为皮肤红肿、水疱、脱皮等,甚至会导致焦痂形成和炭化。眼部损伤:烟花烧伤常伴随眼部损伤,如眼烧...……更多
“酷动先锋”闹绿城 全民健身火起来
...战性和趣味性的运动,逐渐进入大众视野,为南宁市全民健身运动增添新选择。此外,“酷动先锋系列赛事”中的垂直马拉松、电子竞技、体操、户外技能等赛事掀起了全民健身的热潮。南宁市社会体育发展中心副主任罗华东表...……更多
提醒:真正伤肾的是这4味中药材
...的保健首选,但是最近一段时间有一些人认为黄芪会容易损伤肾脏,长时间用黄芪泡水喝,也拥有着非常多的危害,那么这样的说法又到底是真是假呢?01补药黄芪,三招自测,看你是否适合吃?黄芪在《神农本草经》当中就得...……更多
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汇聚名医 重庆长城骨科医院“四肢疑难杂症”义诊惠万家
为进一步推动优质医疗资源下沉,切实满足群众便捷就医的需求,7月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了“四肢疑难杂症”全国名医齐聚长城联合义诊活动
2024-07-20 17:05:00
潍坊高密:从美食开始爱上一座城
从美食开始爱上潍坊高密,这座历史悠久,有“味道”的城市。高密炉包、脆皮烤鸡、炒面蒸肉、四喜丸子……众多当地特色美食等你来探索。
2024-07-20 17:58:00
岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)成效显现
日前,由泰安市第一人民医院联合房村镇开展的岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)持续进行中。截至目前
2024-07-20 19:35:00
让不老实的“石头”归位——泰安市第一人民医院手法复位巧治耳石症
近日,50多岁的王女士在女儿的陪同下来到泰安市第一人民医院神经内一科就诊,神经内一科副主任胡相华接诊了王女士。一进门,王女士就一脸痛苦地介绍自己的症状
2024-07-20 19:37:00
泰安市第一人民医院“健康夜市”义诊活动,为群众“摆摊”送健康
为创新医疗服务形式,丰富健康服务内容,为老百姓提供“零距离”的医疗服务,7月10日,泰安市第一人民医院在泰安盘古天地嘉汇广场开展了“健康夜市”义诊活动
2024-07-20 19:37:00
身心并护,温暖同行——泰安市第一人民医院心理护理小组用“心”护“心”、解“心”之惑
患者王先生是一位年近五旬的中年男性,近日因头晕3天、右侧肢体麻木、活动不灵伴言语不利1天来到泰安市第一人民医院神经内二科就诊
2024-07-20 19:41:00
泰安市肿瘤防治院放疗四科主任黄德波:仁心筑梦 医魂领航,二十年如一日奋战在肿瘤防治一线
癌症,对于大多数人来说,是一个既陌生又恐怖的字眼。似乎一旦确诊,生命离死神也就不远了。作为肿瘤治疗领域的医生,他们每天面对的就是目前对人类生命威胁最大的疾病
2024-07-20 19:42:00
泰安市第一人民医院召开2024年上半年质量运行分析会
7月15日下午,泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院:多学科“无缝隙”通力合作,成功救治高危肺栓塞患者
急性肺栓塞是临床常见危重症之一,可能发生休克或心跳骤停,抢救时机稍纵即逝。近日,泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院在山东省耳鼻喉护理学术会议上做优秀个案展示
为加强耳鼻喉护理队伍建设,凝聚护理同仁力量,推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验,6月27日-29日,山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
2024-07-20 19:50:00
泰安市第一人民医院:房村院区开展庆“七一”主题活动
7月1日下午,泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动,房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
2024-07-20 19:53:00
泰安市第一人民医院:经阴道手术——妇科传统微创手术,给女性最温柔的呵护
微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式,在临床应用上展现出了显著优势。其中,经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
2024-07-20 19:54:00
微创韧带重建 重塑新“膝”望——泰安市第一人民医院成熟开展膝关节镜下前交叉韧带断裂重建术
近日,35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体,初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
2024-07-20 19:56:00
泰安市第一人民医院:九十岁高龄老人肠扭转,普外一科团队“扭转”乾坤、妙手复原
近日,90岁的朱奶奶因肠扭转入院,泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关,成功为患者实施手术
2024-07-20 19:56:00
泰安市第一人民医院急诊重症医学部升级改造换新颜,为民服务更高效
从里到外的全新升级,致力为患者提供更加舒适化的就医环境,更加专业完善的设施,更加温暖贴心的就医体验,升级后的急诊重症医学部颜值实力双双提升
2024-07-20 19:58:00