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跟着健身主播跳操50分钟,23岁姑娘下腹一阵剧痛,女性这个部位很“娇贵”, 受伤严重会休克
...着做了几个简单的热身动作,就开始跳操了。这位主播的健身操节奏快、动作幅度也大,跳了还不到十分钟,程姑娘就已经气喘吁吁。“但我觉得这么点时间肯定不够,听说有氧健身要30分钟以上才能消耗脂肪。”程姑娘说,自...……更多
健康迎新春 趣味嗨翻天
...身大拜年游园活动在月川桥头公园举行。活动现场设置了健身操、健身秧歌、太极扇等多个活动区域,社会体育指导员现场教学,许多市民游客踊跃参与。现场还举行了体育猜灯谜、投壶、套圈、夹槟榔、“猪八戒”背媳妇等趣...……更多
【聚焦全国冬运会】全胜夺冠!贵州冰壶运动员费学清、谢兴银站上最高领奖台
...,由贵州运动员费学清、谢兴银与徐晓明、李智超组成的河北队(联合培养单位贵州),以11战全胜的战绩夺得冠军。颁奖仪式此前,费学清、谢兴银、徐晓明、李智超组成的队伍取得了“十四冬”冰壶公开组男子团体赛九连胜,...……更多
...、清流公园、人民广场等处,广泛开展太极拳、广场舞、健身操等健身活动,经常参加体育锻炼人数达38.5%以上。记者了解到,我市不遗余力地推进无烟环境建设。结合“世界无烟日”等时间段,针对不同人群开展形式多样的宣...……更多
山东各地打造“阳光体育大课间” 让学生“撒欢儿”动起来
...们双手持棍,根据音乐有次序地打棒,熟练地跳起独特的健身操。在位于山东省聊城市茌平区温陈街道的山东政法希望小学,学生在练习省级非遗《平调秧歌》。马红坤 摄“这套以棒为器械的健身操名叫《金棒舞》,借鉴了山...……更多
2023年成都双流区第九届青少年儿(学生)操舞比赛举行
...舞比赛”在双流体育中心举行。本次比赛包括有全国全民健身操(舞)、街舞、排舞、大(小)集体啦啦操、校园大课间啦啦操及双人啦啦操等众多项目。活力四射的青少年体育运动健身项目展演,为在场的师生和家长奉献了一...……更多
今秋运动会,更像“嘉年华”
...成绩,几乎做到了人人参与;青岛第三十七中学则设置了健身操、迎面接力、足球射门等趣味项目,该校学生发展中心主任王飞说:“秋季运动会还是以田径比赛为主,到了春季运动会的时候,基本都是趣味项目了。”传统的竞...……更多
...演活动。本次家门口运动会以全民健身项目为主,设置了健身操、太极拳、太极扇、舞蹈等多种类型的比赛项目。活动现场,各类项目轮番上演,健身操以优美的舞姿传递着最美的祝福,太极拳以整齐划一、刚柔并进的动作展示...……更多
台州路桥街道第七届老年人运动会开幕
...。开幕式现场。路桥街道供图开幕式上,佳木斯快乐舞步健身操、舞龙表演、健身秧歌轮番登场,来自路桥街道15个村(社区)的462名运动爱好者进行了集中的体育健身项目展示。当天下午,老年人地掷球、地击球比赛在路桥街...……更多
...民之嫌,引发了一场提升社区生活品质的“静音”行动。健身操舞是中老年健身者中较为普及的运动项目,但以往多次因高音扰民引发热议。特别是中老年人因为跳广场舞与周边居民特别是年轻人发生冲突的事件在全国各地屡有...……更多
首届朝阳篮球联赛收官,768名“朝阳群众”组队参赛
...京街道和金盏乡代表队分获亚军和季军。在精彩而热烈的颁奖仪式后,首届CYBA联赛圆满落下帷幕。CYBA联赛自9月23日开幕以来,吸引众多朝阳群众和市民游客的关注,球队成员的构成也十分接地气儿,有银行职员、老师、企业员...……更多
“动看”二十四节气|只此青绿谷雨时 有氧运动促代谢
...受伤,还能有效燃烧卡路里。”天气晴朗的话,可以去跳健身操、广场舞,随着音乐摆动身体,提升灵活性和协调性,为生活增加乐趣。贵阳市广场健身操舞比赛(资料图)除了加强运动保持良好精神状态外,张爱华建议大家在食...……更多
伊藤美诚在釜山世乒赛女团颁奖仪式结束后逗笑王曼昱引发热议
...体赛女子比赛中获得银牌的日本选手伊藤美诚(Starts)在颁奖仪式结束后逗笑竞争对手的画面在中国成为话题。在釜山世乒赛女团决赛中,伊藤美诚在长椅上为队友加油。在决赛第2盘击败东京奥运会金牌得主陈梦的早田希娜(...……更多
2023年内蒙古自治区广场舞大会开赛
...舞动巾帼风采,悦享健康生活”2023年全国妇女广场舞(健身操舞)大赛(内蒙古分站赛)暨内蒙古自治区广场舞大会在呼和浩特市开赛。自治区妇联党组成员、副主席郭静丽致开幕词,自治区体育局党组成员、副局长张志宣布...……更多
“十四冬”速度滑冰(青年组)北京四川破记录夺金 河北吉林包揽男女银铜牌
...分54秒36和3分07秒46的成绩突破全国青年记录,夺得金牌,河北队包揽此项男女子银牌,男女铜牌归属吉林队。女子银、铜牌成绩也打破全国青年记录。2月27日,冠军北京队(中)、亚军河北队(左)和季军吉林队在颁奖仪式上合...……更多
...期间持续燃动“全民热练”氛围。刘畊宏今年凭借健身操爆火出圈,带动无数人加入全民健身热潮,“刘教练”成为万千“刘畊宏男孩女孩”们心中最亲切的称呼。在此次盛典上,一身运动装的刘畊宏重磅登陆动感地带星...……更多
花式夜生活点亮健康生活新风尚
...休的瞿美琴每天晚上7点半都会与朋友一同到东风广场跳健身操。跟随音乐节奏,她在队伍中央进行转身、摆臂、跳跃等动作,直至2小时后音乐结束,她也出了一身汗。“一年多前,我想通过跳舞增强体质,无意中发现了健身操...……更多
健康大礼包送到茶山上
...20余名采茶工排成两排,一边按照康复师的讲解进行中医健身操练习,一边与康复师互动交流,对健身操的保健功效感到非常受用。来自河南的采茶工王琴操着浓厚的家乡口音说:“好多年没有采过茶叶,几天干下来,全身酸痛...……更多
为什么首选大理?
...足球、气排球、乒乓球、羽毛球、第九套广播体操、民族健身操、健步走等项目比赛中一争高下。被运动点燃的活力大理,运动精神来自于每一个人。马拉松爱好者赵俊颖108天连跑108个全马、3000多人107天完成大理洱海百日百马...……更多
...的举办,遴选出优秀队伍参加。展演类比赛包括广场舞、健身操、健身气功、太极扇、武术、花毽等项目,竞技类比赛包括气排球、乒乓球等项目。 ……更多
...育健身需求,现向公众征求该场所今后运营项目。游泳、健身操课、瑜伽、器械训练、跑步机、椭圆机、划船机、登山机、室内自行车等选项等职工来选。(全文共316字) ……更多
...唱艺术节决赛在石家庄市青少年宫会堂举办。本次活动由河北省音乐家协会、石家庄市文联、市教育局、市总工会等联合举办,旨在充分发挥文艺举旗帜、聚民心、育新人、兴文化、展形象的使命任务,丰富人民群众文化生活,...……更多
浙江农林大学数千名师生夜跳活力操 校园里满满是青春
...顾静霞长期在学校担任校健美操队教练,此前指导学生跳健身操、有氧操的视频,也曾多次在该校的视频号里发布,被师生称为“浙农林大版的女刘畊宏”。浙江农林大学数千名师生齐跳活力操现场。陈胜伟摄作为当天的浙江农...……更多
虎牙转型升级瞄准电竞下沉市场
...表演,东方歌舞团的民族舞展现了云南的独特魅力,阿昌健身操的表演则让现场气氛达到了高潮。此外,虎牙直播的主播们去到了决赛现场与村民们一起观赛,并且带来了精彩的表演赛。在比赛间隙,线上直播间同时进行电商带...……更多
...—中国计算机学会科创大赛通用人工智能专项赛总决赛暨颁奖仪式在安徽省芜湖市举行。安徽省科技厅党组书记吴劲松、芜湖市人民政府副市长朱的娥分别致辞。安徽省人民政府办公厅副主任张亚伟、安徽省科技厅副厅长李国阳...……更多
...简单易学且具有很好的祛病强身功效,成为年轻人的首选健身操。“我是在朋友的推荐下开始做八段锦的,到现在已经3个月了。之前总感觉身体疲惫,怎么休息也不见好转,练习八段锦后自己的精气神有变好,专注度也提高了...……更多
本文转自:河北日报参加“十四冬”8个项目比赛共获11枚奖牌河北U型场地技巧队有啥“夺牌技巧”河北日报记者 赵瑞雪2月26日,第十四届全国冬季运动会自由式滑雪U型场地技巧比赛在扎兰屯赛区结束,在全部4个项目中,河北...……更多
“健康家庭” 原来该是这样子
...家庭健康的一部分。戴运动手环监测心率等健康指标,跳健身操或做亲子瑜伽,打造干净整洁的房间和庭院……随着人们追求健康的方式日益多样,健康生活方式的内容和范围也不断扩大,涵盖睡眠、饮食、心理、健身等多个层...……更多
...彩于洪区将举办全民健身系列活动,届时将有百余人参与健身操、健身球、健身棍等项目。开展文化讲坛进社区及送书进社区活动,举办文化惠民演出,利用图书馆微信公众号平台举办线上主题活动、电子图书推荐和移动阅读推...……更多
治脂肪肝的简单方法,原来是它
...质疏松等不能承受关节磨损运动人群的最佳选择。有氧操健身操能降低全因死亡率27%,也是一项延寿运动。健身操不受场地和时间限制,大部分动作的学习门槛不高,是一项较好的全民居家运动。健身操对体能、身体灵活性等要...……更多
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贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00