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...游泳以及将陆地上进行的运动项目转移到水中外（如水中健身操、水中健身拳、水中步行、水中慢跑等），还包括水中步态训练、水中肌力训练、水中平衡与协调性训练等。水中运动益处多相较于陆地上运动，水中运动对老年人...……更多
2024-04-01 07:22:00老年人,健身,体验,运动,运动,老年人
...前期经过积极发动，家庭档、师生档、兄弟档、姐妹档、健身团队成员……吸引了嘉兴广大市民参与。彩旗在道路两侧迎风舒展，耳畔是清晨的微风徐来。8岁的戴熙拉着妈妈的手，蹦蹦跳跳地行走在公园的道路上。走上一段路...……更多
2024-01-02 07:19:00健步,嘉兴,运动,公园,迎新,健身
本文转自：三峡日报首期“体育公益日”健身公益培训开课170名市民参训三个项目三峡日报讯（记者时刚，通讯员陈晓英、郑学敏）4月6日，由市体育中心主办的2024年“体育公益日”首期健身公益培训开课，170名市民免费学健...……更多
2024-04-11 07:53:00参训,市民,三个,项目,体育,体育中心
...逢佳节胖三斤”的魔咒，成都市民梅先生把自己安排在了健身房里。从除夕到大年初八，平均每天有两三个小时他都在这里度过。像梅先生这样在成都过“健身年”的，不止他一人，在蓉就地过年的一些人将健身等运动当作春节...……更多
2024-02-18 09:41:00打卡,健身,网友,健身,健身房,成都
...自：中国体育报生命在于运动 运动需要科学——“科学健身进机关送健康”活动走进交通运输部本报记者 林 剑“如今跑步已成为全民运动，同时也要努力提高身体素质，增加体能储备，这样才能避免运动损伤，做到科学锻炼、...……更多
2024-01-12 04:23:00运动,生命,科学,运动,科学,健身
...14日，隆德县举办2024年“铸牢中华民族共同体意识·全民健身大拜年·农文旅体促消费系列活动”暨“龙腾六盘·活力隆德”新年登高活动。当天，活动在六盘山长征景区拉开新年健身活动序幕。清晨寒风凌冽，伴随着飘落的小雪...……更多
2024-02-16 07:21:00隆德,隆德县,活动,隆德,健身,活动
本文转自：人民网随着杭州亚运会的进行，全民健身也伴随亚运之风更加火热。慢跑、游泳、骑行……多种多样的健身运动方式，已逐渐成为大家生活的一部分。参加锻炼是为了身体健康，但随着健身人群的增加，遭遇运动损...……更多
2023-10-07 10:03:00之风,运动损伤,全民健身,热潮,损伤,全民
...区居民享用美味健康的午餐。西海全媒体记者 季蓉 摄在健身房锻炼身体。西海全媒体记者 季蓉 摄小区外就是运动健身区，方便居民锻炼身体。图由城北区卫生健康局提供
西海全媒体记者 莫青 季蓉什么是国家慢性病综合防控...……更多
2024-03-18 02:48:00成色,底色,幸福,健康,城北区,健康
如今越来越多的人感觉到膝盖痛，以前健身不觉得，今年我的膝盖突然痛了，而且什么药都不管用，说痛也不是很痛，在运动过程中就能体现出来，对于一个膝盖不好，如何练腿？一个想要健身提升自己的身体素质，但是膝盖...……更多
2023-12-02 14:24:00膝盖,不好,健身,膝盖,运动,不好
...炼不慎受伤？千万别弄伤自己居家科学运动指南，让你的健身之旅更健康N记者 洞天 漫画 张利昌医学技术指导 嘉兴市第二医院宣传统战部主任、骨科副主任医师 季康一张瑜伽垫，一块空地，一个小健身器械……都能够让你运动...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...年人“幼儿园”，为老人提供文体娱乐、读书看报、康复健身等活动，让老人的居家养老生活丰富起来。@老顽童：之前提过加快创建社区居家养老中心，解决老年人（社区医疗、社区餐饮、社区老年人活动中心）问题，现在感...……更多
2023-01-06 06:32:00美好生活,实事,民生,清单,信心,网友
文｜王利编辑｜王小坤对全球运动健身行业来说，“回归”无疑是今年的关键词。年初，各国陆续与社交隔离作别，年底如常开赛的世界杯，仿佛与疫情的“分手狂欢”；即便国内，在年初多地封控后，年末也晨曦微露。2022年...……更多
2023-01-13 12:48:00生活方式,盘点,健身,方式,运动,生活
...日常诊疗中，时常有患者问：“医生，得了癌症还能运动健身吗？运动会不会刺激肿瘤生长？会影响治疗和康复吗……”针对大家的疑问，我们来聊一聊，肿瘤患者是否适合运动？研究表明，肿瘤患者无论既往身体素质如何，都...……更多
2024-02-19 13:59:00肿瘤,患者,健身,运动,科学,运动
...轴。上海市第四届市民运动会将结合2024年1月1日迎新主题健身系列活动拉开帷幕，于4月下旬举办开幕式，11月下旬闭幕，赛事活动贯穿全年、覆盖各类人群。本届市民运动会由竞赛板块和活动板块组成。竞赛板块分为65个比赛类...……更多
2023-12-27 16:32:00阿拉,奥运,上海,上海市,活动,市民
...月17日上午，什刹海后海冰场隆重举办了“2024西城区全民健身欢乐冰雪季启动仪式”，同时开启了第四届传统冰雪运动会的序幕。花样滑冰世界冠军庞清现场进行倡议花样滑冰世界冠军庞清参加了本次活动，并发出了全民参与冰...……更多
2024-01-19 19:00:00全民健身,冰雪,全民,欢乐,健身,西城
...来自成都市羽毛球协会的数据显示，当地长期进行羽毛球健身的人数超过50万人；拥有4片及以上羽毛球场地的场馆（场地）达440余个。
“作为一名羽毛球爱好者，这次能与国家队运动员一起比赛，我十分激动，比赛中学会了许...……更多
2024-04-23 06:37:00体育发展,成都,智慧,发展,体育,成都
本文转自：中国体育报会健身 更要健好身——2024年“职工体质检测和科学健身万里行”拓展广度深度本报记者 刘昕彤“体测报告详细、直观且有针对性，让我对自己的各项体质指标有了更深的了解，也方便日后针对薄弱项开...……更多
2024-04-02 04:58:00健身,体质,职工,体育,万里,运动
“跟健身房里的大爷大妈比起来，我啥也不是。”你是否曾听过这句话？日前，多位网友晒出大爷、大妈在健身房中轻松“举铁”的视频，引起社会共鸣。有人留言道：“相比之下，我过得才是老年生活。”然而在这背后，各...……更多
2023-12-06 17:06:00健身房,老年人,接待,健身,健身,健身房
...大吉。12月30日9时，“交通银行杯”2024青岛市迎新年全民健身健康跑在奥帆中心火炬大坝激情开跑。现场2000余名市民群众中，有百余名残疾人跑者最为亮眼，他们和健全人跑者一起“奔跑”，共同迎接新年的到来。伴随发令枪...……更多
2024-01-02 17:49:00全民健身,残联,残疾人,迎新,残疾,全民
...入探讨高血压患者在锻炼时需要注意的六点，以确保科学健身，同时剖析其中的123知识点。一、高血压患者锻炼需谨慎高血压患者锻炼时需谨慎，因为不当的运动可能导致血压急剧升高，增加心脑血管事件的风险。因此，在选择...……更多
2024-01-27 06:24:00高血压,健身,医生,运动,科学,运动
...的必要条件。今天，就让我们一起探索如何在家也能轻松健身，塑造健康体态的秘诀吧！一、选择合适的居家运动在家锻炼，首先要选择适合自己的运动项目。无论是瑜伽、普拉提还是跳绳、健身操，只要能够坚持下来，都能带...……更多
2024-04-25 14:02:00体态,健身,运动,指南,健康,运动
本文转自：开封日报全媒体记者 王兰兰俗话说，春困秋乏夏打盹。天气渐暖，草长莺飞。春季温度适宜，想要一扫身体的昏沉状态，不妨多到户外走走。适时适量进行体育锻炼，不仅能改善身体状态、促进新陈代谢、提高机体...……更多
2024-03-28 03:59:00户外健身,健身,运动,身体,状态,草长
本文转自：中国体育报本报讯 浙江省宁波市海曙区全民健身运动会日前在海曙区文化体育中心室内篮球馆落幕。现场播放了本届赛事的视频集锦，并通报了各单项比赛的成绩，共同回顾了这一趟精彩的体育之旅。海曙区全民健...……更多
2023-11-30 04:23:00海曙区,海曙,宁波市,全民健身,宁波,运动会
...者供图本报记者 刘昕彤随着全民健康意识的提高，运动健身成为百姓追求健康生活的新选择，湖南省近年来积极推动运动促进健康工作，由湖南省体育局牵头整合资源，建设湖南省运动促进健康中心开展试点，分别从医疗、科...……更多
2024-01-31 03:23:00湖南省,湖南,试点,运动,健康,健康
...武术展示、航模表演，共享“趣谷杯”武汉市第十届全民健身运动会嘉年华活动的欢乐与激情。乐享激情，全民健身嘉年华过足瘾“趣谷杯”武汉市第十届全民健身运动会嘉年华活动由武汉市体育局承办，武汉经济技术开发区体...……更多
2023-01-12 08:01:00武汉,滑雪,亲子,武汉,滑雪,武汉市
...现代生活中，找到一种能够节省时间，同时又能达到良好健身效果的运动方式显得尤为重要。平板支撑正是这样一种运动，虽然运动时长较短，但健身强度极大，能够在短时间内帮助我们锻炼全身肌肉，提高核心力量。以下将为...……更多
2023-11-07 06:40:00平板,健身,方式,平板,身体,协调性
...居金牌榜第一。群众体育领域，玉溪市已初步构建起全民健身服务体系，打造“一县一品牌、一地一特色”群众体育品牌，先后获全国游泳之乡、全国柔力球之乡等称号。体育产业赛道，创建了具有玉溪特色的体育产业基地和体...……更多
2023-01-20 01:33:00玉溪,活力,体育,健康,体育,玉溪
...局、泰安市行政审批服务局、泰安市民政局、泰安市全民健身服务中心、泰安市体育总会、泰山区教育和体育局、泰山区体育事业发展中心大力指导支持下，2023泰安市暨泰山区第十三届全民健身运动会跆拳道晋级大赛首届“领...……更多
2023-10-16 11:41:00泰山区,泰安市,泰安,泰山,全民健身,跆拳道
...正在激烈进行。刘志伟 摄近年来，藁城区大力推进全民健身场地设施建设，多个足球场、篮球场等运动场相继投入使用，不仅为该区市民提供了运动场所，满足了人们运动健身的需求，还丰富了广大群众的体育文化生活。据了...……更多
2023-01-05 17:50:00石家,石家庄市,藁城,全民健身,全民,场地
...加。图为选手在比赛中。陈 博摄（影像中国）核心阅读健身场地设施持续改善，全民健身活动蓬勃开展，体育公共服务不断完善。2023年，全民健身线上运动会参与人数超2000万，“奔跑吧·少年”主题健身活动参与青少年达6329万...……更多
2024-01-11 06:39:00健身,全民健身,新视野,美好生活,全民,生活
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“正月十五闹元宵”，按照北方传统，大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此，医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
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距离清明节还有一个多月，好几位橙友发帖分享：王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店，每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
