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向2024年的美好进发
...文转自:嘉兴日报向2024年的美好进发嘉兴千人沐光迎新健步走■记者 杨 茜 通讯员 王虹霞本报讯 当2024年第一缕晨光乍现,你在期冀什么?是家人们顺利安康、是每天进步一点点、是新一年宏图大展,还是简单快乐就好?理想...……更多
...穿短袖T恤上场;户外有氧公园内,还有不少老年市民在健步走,一幅健康过大年的画面。目前,徐家汇体育公园除了传统体育项目,还拓展了匹克球、板式网球、棒球、飞盘、曲棍球等受到年轻人喜爱的新兴休闲项目。到徐家...……更多
全民健步走 健身迎新年
...报讯(记者 杨尔欣)12月29日,2024山西省迎新年全民健身健步走太原主会场活动,在汾河景区跻汾桥西广场举行,近千名健身爱好者参与其中。健步走是介于散步与竞走之间的一项运动,是最简便、最经济的有氧代谢运动,深受...……更多
本文转自:马鞍山日报徽商银行马鞍山分行:迎新春健步走 聚力同行向未来为丰富员工的业余生活,激励员工加强锻炼、增强体魄,增强员工间的凝聚力、向心力,近日,徽商银行马鞍山分行全体员工齐聚滨江公园,举行2024年...……更多
...—六安市直机关迎新春健身走活动。据了解,迎新春长跑(健步走)系列活动在我市已经成功举办多年,已成为我市全民健身的品牌项目,对丰富人民群众精神文化生活,掀起全民健身新高潮,进一步形成热爱体育、科学健身的新风尚,产...……更多
“运动过年”成新年俗
...州市长跑协会举行了“2024全民健身欢欢喜喜拜大年跑步健步走活动”,共有来自全市18个跑吧、10个微马健身团、3个健走团、4个大众健身团的3000多人参加活动。本次跑步拜大年活动采取了线上线下相结合和“主、分会场制”举...……更多
房县举行2024年“迎新春 健步走”全民健身活动
...日上午,2024年房县“体育过大年 全民健身”暨“迎新春 健步走”系列活动启动仪式在诗经广场举行。来自县直各机关单位干部职工、在校学生、居民、各社团组织共500余人欢聚一起,共迎体育盛事,共享运动魅力。本次辞旧迎...……更多
健康迎新春  2024年全国全民健身大拜年活动启动
...身好故事;福建福州主会场结合已经成功举办18届的万人健步行活动,同时配套全民健身志愿服务、科学健身指导、全民健身活动展示、公益体彩宣传等活动,营造“红红火火过大年”的热闹氛围。为了丰富人民群众在2024年春节...……更多
全民健身、民俗体育、冰上迎新 河南春节期间500余项体育活动红火过大年
...年迎新春比赛,涉及乒乓球、篮球、羽毛球、舞龙舞狮、健步走展示等项目。河南省第二届网球邀请赛、焦作市第十三届篮球文化节乡村振兴篮球赛,这些只是众多赛事活动的一个缩影。为持续开展体育进社区活动,推广具有普...……更多
...山体育总会承办,旨在倡导广大市民走到户外登高望远、健步远行,积极投身到全民健身的热潮中来。登高迎新展未来,健康向上新时代。当日8时40分,健身爱好者队伍从采石矶景区北广场出发,途经采石矶景区内公园大道、太...……更多
全民健身志愿服务迎新春
...流传至今的祛病健身功法八段锦,同时细致讲解了《科学健步走的运动指南》。参与学习的市民们纷纷表示,指导员们教授的动作简单易学,适合各年龄层运动爱好者锻炼,有助于帮助他们改善身体形态、减缓器官衰老、加强心...……更多
2023风行长安全民健步活动圆满举行
...日报200余名市民走进公园感受诗意之秋2023风行长安全民健步活动圆满举行昨日,市民在西安城市运动公园内的步道上甩开双臂、昂首阔步,享受运动的快乐。 (首席记者 王健 摄)本报讯(记者 郝福建)10月20日下午,2023风行...……更多
...”全民健身系列赛事活动沿滩区赛场暨沿滩区2023年迎春健步走活动在沿滩新城龙湖公园举行。活动之前,大家列好方队,在健身老师的带领下,跳起了节奏欢快的热身操。随着一声令下,健步走活动正式开始。参赛队员们在领...……更多
...造的群众全民健身新赛道。此次“云健身”运动会推出了健步走、健身气功、跳绳、线上跑、象棋、桥牌、掼牌、全民健身任务话题挑战等8项运动,赛事数量翻了一番,且首次打造了“云健身”赛事项目集合页面,项目丰富,...……更多
沁阳:太行山下运动热 全民健身风头劲
...旅融合发展。2023年,沁阳市组织举办“遇见最美乡村”健步走大赛、“村BA”、农民广场舞大赛、太极拳展示大赛等多业态融合体育赛事13场,谋划引进神农山户外公共运动设施项目,引导发展登山、自行车等户外运动产业,推...……更多
公益健身走出幸福生活(谚语里的老家河南)
...18日早上7时,汝州市城市中央公园,户外运动协会南环路健步走总队结束了5公里的晨走。稍作休息,队员们又穿上“红马甲”,开始协助环卫工人铲冰清雪。“现在市区环境这么好,我们锻炼有了好去处,所以也想为城市做点...……更多
...”2024年新年登高健身大会。29支代表队齐聚一堂,以登高健步走形式表达登高望远、祝福新年、追求健康的美好愿望,展现奋发向上的精神风貌。上午9时,随着发令枪响起,活动正式开始。800余名参赛队员有序地从明溪县侨乡...……更多
动起来!承德举办多项全民健身和冰雪活动
...冷,但动起来就不冷了。”11月11日,2023年承德市老年人健步走大联动活动结束后,58岁的高玉峰说。近日,承德早上气温降至-10℃左右,但严寒挡不住人们运动的热情,该市举办了多项全民健身和冰雪活动。2023年承德市老年人...……更多
图话丨山西省各地迎新活动丰富多彩
...,农机市场迎来“开门红”;在襄汾,人们走出家门,以健步走的形式迎接新年的到来;在阳泉,“阳泉记忆·1947”文化园的多个演出区,众多节目轮番上演,人们共迎新年……新年伊始,万象更新。新的一年,愿我们继续奔走...……更多
1500余名老人畅享健步运动乐趣
本文转自:三秦都市报11月9日,2023年全国老年人健步走大联动(西安)主会场活动在西安市长安区长安公园举行,来自全省11个市区的1500余名老年人一起畅享健步运动的乐趣。本次活动,由中国老年人体育协会主办,陕西省老...……更多
全国新年登高健身大会宁夏主会场圆满举办
...人介绍,在元旦假日期间,宁夏各市县(区)新年登高、健步走、大众滑雪等25场户外健身活动同步开展,共同倡导亲近自然、健康文明的生活理念,引领全区各族人民以更加强健的体魄、更加饱满的精神奋进新征程、建功新时...……更多
...活方式,4月12日,泰安市体校包保王家庄社区开展“春季健步走”活动。伴着春日暖阳,健步走拉开序幕。活动以泰安市体校为起点,途经王家庄社区、环山路、国华经典小区,最终到达龙泽湖公园,全程约3公里。居民们精神...……更多
四川自贡高新区5座社区山体公园集中开园 市民踊跃登高迎春健步走
...9日,自贡高新区举行社区山体公园集中开园暨2023年迎春健步走活动。当天,观音山等5座社区山体公园正式向市民免费开放,为市民休闲提供了场所。开园仪式后,部分市民代表参加了迎春健步走活动。“这真是‘荒山’变公园...……更多
关注居民身体健康,武汉红梅里社区举行全民健身活动
...在常青公园前广场集合热身后,社区工作人员介绍了此次健步走活动路线,强调了注意事项,大家在新时代文明实践旗帜的引领下开始健步走活动。步行队伍整齐有序、热情高涨地向既定目标出发,沿途中秋风拂面、柳枝摇曳,...……更多
...的获得感和幸福感。随着健身步道改造升级,不仅让群众健步有道、举步可达,而且覆盖广。一些市民还将智能手机系统与健身步道相结合,健步者在步道上健身运动时,运动速度、运动里程、运动时间、卡路里消耗情况等个人...……更多
...首届“四川银行杯”健康自贡行系列活动迎来第二场迎春健步走,吸引了300多名健步走爱好者参加。此次健步走活动由四川银行自贡分行主办,自贡九七七爱心公益协会、自贡盐韵社会工作服务中心、中国彩灯博物馆承办。参加...……更多
成都市朗力社工中心举行老年健步走联谊活动
...联合高新区石羊街道益新社区在社区沃顿公园举行了老年健步走联谊活动。活动路线全程3公里,邀请了100余位社区老人参与。健步走活动开始,社工和志愿者带领老人们兴致勃勃地按照原定路线健步而行,初春美景伴着微微暖...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...,不少市民就已经开始锻炼了。在商都公园,打太极拳、健步走、跳健身操、跳广场舞……市民们的健身方式丰富多样,呈现出一派热火朝天的运动景象。68岁的市民李启申已坚持晨练30多年,每天都和朋友出门健身。每天早上...……更多
...日报南山绿道:千人感受“江苏最美跑步路线”——2023健步走江苏大型公益体育系列活动(镇江站)侧记本报记者 笪伟本报通讯员 汤玥10月14日,“推进全民健身 践行低碳环保 共创美好生活”2023健步走江苏大型公益体育系列...……更多
罗甸:举行“阳光罗甸·康养湖城”全民健身迎新欢乐跑活动
...城镇居民共3000多名跑步爱好者齐聚玉湖公园,共享一起运动的快乐,引领全民健身。开跑前,在两位专业运动教练的带领下,参加活动的选手们集结起跑线前,全身心地投入到全场热身活动中。大家热情洋溢、蓄势待发、活力...……更多
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黑痣“变形记”,警惕恶变的五大信号!
" 体表肿物,你能分辨吗?"素有“癌王”之称的黑色素瘤有多凶险?身上长的哪些黑痣需要提高警惕?本期节目,我们邀请无锡市儿童医院烧伤整形科副主任医师王武愉为大家来说说黑素细胞痣
2024-08-26 11:14:00
女性经期后第几天是排卵期?
月经是育龄期女性都会经历的生理过程,功能性子宫内膜层在体内雌激素与孕激素撤退时发生剥脱而排出体外,此时月经来临。正常情况下
2024-08-26 11:32:00
为何女性都害怕做阴式B超?提醒:检查前需注意2点
阴式B超是经阴道B型超声波检查的简称,是成年女性进行生殖器官及盆腔检查的一种方法。它与经腹B型超声检查不同,阴式B超检查时超声探头需要进入女性阴道内
2024-08-26 11:33:00
谈“癌”色变?医生:诱发癌症的原因有4个,早了解早避开
癌症是恶性肿瘤的俗称,肿瘤是机体的一种赘生物,根据赘生物的性质,可分为恶性肿瘤及良性肿瘤。由于恶性肿瘤病变迅速,可快速侵犯周围正常组织
2024-08-26 11:34:00
血压要保持在140以内才算健康?医生:年龄不同,参考值也不同!
高血压已经成为了威胁中国乃至全世界人民健康的杀手,这位“杀手”所带来的并发症包括急性脑梗塞、脑出血、偏瘫等,而且这些并发症都会给患者带来四肢肌力的下降
2024-08-26 11:35:00
喉咙总是不舒服?别大意!
有一句非常经典的广告语“喉咙感觉有东西,咳不出来,又咽不下去,多半是慢性咽炎”。相信不少人都看过这么一个广告,同时又记住了喉咙有异物感多半是慢性咽炎所致
2024-08-26 11:35:00
真的有“通血管秘方”?想让血管不堵,做好这5点是关键!
随着年龄增长,心脑血管疾病困扰了很多人,血管的健康问题越来越被重视,许多文章指出“厕所堵了要疏通,血管堵了自然也要疏通”
2024-08-26 11:36:00
每天坚持靠墙站十分钟,身体有4大改变,男女老少都合适!
久坐不动是现代人的常态,无论是工作还是学习,长时间保持坐的姿势而不加运动对身体的影响是很大的,天长日久会带来肥胖、颈椎或关节痛等问题
2024-08-26 12:05:00
女性绝经后,身体往往会有4大改变,需及时进行调理!
女性绝经是指由育龄期转变到老年期的过程,中间可经历围绝经期的过渡时期。一般而言,女性约在45岁到55岁之间会经历绝经的过程
2024-08-26 12:06:00
女性缺乏雌激素时,身体会有5大“警报”!
雌激素是由卵巢分泌的一种性激素,受机体下丘脑-垂体轴的调控,对于女性特别是育龄期女性的生殖内分泌系统具有重要的作用。一方面
2024-08-26 12:06:00
红枣枸杞桂圆生吃好,还是泡水喝好?
在生活中我们经常可以看到红枣、枸杞以及桂圆的身影,比如说八宝粥、银耳桂圆汤等等,都会有它们的身影。它们除了可以生吃以外
2024-08-26 12:07:00
女性月经量少,别不当回事,多半与3个因素有关!
月经俗称“大姨妈”或“例假”,是女性的一种生理循环周期,这种生理周期受机体雌激素与孕激素的调节。正常情况下,女性的生理周期大约为28天
2024-08-26 12:07:00
成功减脂37斤,高食欲人群减脂饮食计划分享!
141-104,高食欲人群减脂饮食计划分享!从小到大,我食欲都非常旺盛,很多人学习或工作压力大、失恋、情绪糟糕、生病,第一反应是吃不下饭
2024-08-26 13:37:00
减肥传奇安格斯:绝食382天的“饥饿疗法”,成功减掉250斤肉
林暗草惊风,将军夜引弓。平明寻白羽,没在石棱中--卢纶减肥是每一个女生心中最重要的事情,不管身材如何改变,减肥永远不能停止
2024-08-26 13:42:00
有肚腩的人,坚持4个减脂方法,让小腹恢复平坦!
很多过了30岁的人发现,肚腩赘肉就这么轻而易举的出现了,坐着的时候,腰腹的肉肉无处遁形,会凸起一圈,这是久坐白领的常见烦恼
2024-08-26 13:43:00