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...过平躺休息后又会有所缓解。李奶奶听小区其他老人说，老年人的骨头都已经松了，经不起折腾，所以她这种情况要静养，喝有营养的大骨头汤。于是，李奶奶不顾家人劝说，坚持不去医院，还总是给自己做些骨头汤、参鸡汤“...……更多
2023-10-09 09:54:00骨质疏松,骨质,老年人,可以通过,方法,骨质
...，所以多吃粗粮对易患肥胖症、高血脂、糖尿病、便秘的老年人而言，是不错的选择。但是长期以杂粮代替细粮对老年人的健康也是不利的。老年人消化、代谢能力降低，长期进食过多的粗粮，会使老年人体内的高纤维食物过量...……更多
2023-01-09 21:56:00生活方式,饮食,方式,生活,素食,细粮
...抗力。同时，羊肉还具有活血、温阳、滋阴的作用。对于老年人来说，适量食用羊肉可以补充正常工作所需的各种营养成分。因此，对于老年人来说，冬季多吃羊肉有助于保持身体的健康。羊肉中富含的丰富蛋白质能够为身体提...……更多
2023-10-31 17:28:00羊肉,老年人,身体,健康,羊肉,血压
...年人的健康对于社会和家庭都至关重要。在中老年阶段，饮食对于维持身体健康和精神状态有着巨大的影响。然而，我们常常陷入了吃零食的陷阱，其中瓜子和花生似乎是不可或缺的一部分。尽管这些零食美味，但它们的高热量...……更多
2023-11-09 15:52:00瓜子,食物,营养,更多,健康,酸奶
...”的职责，上户到高龄老人家办理养老保险认证工作，让老年人足不出户就能享受到“刷脸”认证便捷服务。通过摸排走访，社区干部发现小区有很多不会操作智能手机的老年人，且很多老人行动不便，每年一次的养老金认证成...……更多
2024-03-19 04:31:00清水湾,民忧,养老,清水,街道,认证
1.三级预防，设法控制和排除已知的可疑致癌因素，消除病因以降低其发病率，也即通常所说的Ⅰ级预防。一级预防(1)注意饮食卫生：应避免多食刺激性饮食，节制饮酒，定时饮食，防止暴饮暴食，以减少胃炎及胃溃疡的发生。...……更多
2023-12-01 11:57:00胃癌,广州,科普,老年人,医院,健康
...日报客户端国家卫健委数据表明，到2035年左右，我国的老年人口（定义为60岁及以上人口）数量将会达到4亿之多，且占总人口数大约30%。人口持续老龄化、高龄化是我国未来将要面对的重大课题。“夕阳红”的课题里，孕育着...……更多
2023-10-30 19:13:00夕阳红,海尔,夕阳,温度,智慧,幸福
...度重视老龄工作，定期入户走访辖区老人，贯彻特殊困难老年人探访关爱制度，落实老年人优待政策，维护老年人合法权益，发挥好老年人积极作用，让老人“老有所养、老有所依、老有所乐”。百岁老人是历史变迁、城市更新...……更多
2023-11-09 00:43:00长寿,秘诀,老人,老人,老年人,长寿
...太多反而会影响身体健康。尤其是对于消化能力比较弱的老年人来讲，如果晚上吃得太饱运动量又太少，那么就很容易导致消化不良等问题出现，所以老年人要想身体健康，就应该牢记晚餐“三不要”。1、不要吃太好很多家庭...……更多
2024-03-11 10:09:00营养师,三不,肠胃,晚餐,老人,营养
...间的平衡，特别是在有多种慢性健康问题的老年人中。1. 健康饮食：减少盐的摄入，增加富含钾、镁、钙等矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。同时，限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入，保持健康的体重。2. 规律...……更多
2024-03-14 11:18:00高血压,科学,健康,管理,高血压,血压
...为应对居民需求新增加的一项服务，为的就是为辖区内的老年人答疑解惑，同时收集老人需求，提供上门问诊、送医、配药、搬运等暖心服务。“红色电波”党员志愿者蒋金莲手上有一份大通桥社区内60岁以上老人的“阳康名单...……更多
2023-01-18 06:04:00上城,老年人,专线,红色,健康,望江
...信健康生活的重要性，也让她更加积极地向身边的人宣传健康饮食的理念。不管是年轻人还是老年人，都应该注意自己的饮食习惯，保持健康的生活方式，才能远离疾病的困扰。同时，也希望对健康饮食的重视和坚持的信念能够...……更多
2024-04-24 09:49:00油条,豆腐,回事,老人,医生,医生
...本概念。血糖指数是衡量人体血糖水平的重要指标，对于老年人的健康具有重要的参考价值。在医学上，正常血糖水平通常被定义为空腹血糖在3.9至6.1毫摩尔/升之间，餐后2小时血糖不超过7.8毫摩尔/升。然而，对于60岁以上的老...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
随着年龄的增长，老年人的身体逐渐衰退，很多人容易遇到疲劳、缺乏力气、贫血等问题。为了保持健康，老年人的饮食调理非常重要。本文将向大家介绍一种非常适合老年人食用的健康食品——紫菜。与此同时，也提出了少...……更多
2023-11-24 11:45:00紫菜,安稳,老年人,牛奶,观点,帮助
导语：对于现代的许多老年人来说，保持身体健康是他们极为重视的事情，因此，他们会在日常生活中积极寻找各种养生方法，以帮助自己维持良好的健康状态。有些观点认为，年龄增长后应该多吃蔬菜，因为蔬菜可以调节血...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...的“管家”免费服务，是件多么幸福的事儿。这不，围绕老年人服务需求无法落地“找不到”、社会资源服务养老渠道不畅“够不着”的瓶颈问题，西宁市民政部门以“等不得”的决心迅速行动，创新开展“五融五员幸福养老管...……更多
2024-03-25 03:08:00管家,养老,居民,幸福,西宁市,西宁
...这篇文章中，我们将深入探讨猪脚的营养成分，它如何对老年人的健康造成积极影响，以及在享受这些益处的同时，我们应该注意哪些潜在的风险。无论您是猪脚的忠实爱好者，还是对这一传统食物持保留态度的读者，相信您都...……更多
2024-04-06 11:18:00长寿,猪脚,老年人,猪脚,健康,食用
...能药，却在健康维护上扮演着不可忽视的角色，尤其对中老年人群来说，了解和利用谷维素，意义重大。但究竟什么是谷维素？它是如何工作的？为何对中老年人尤为重要？谷维素：中老年守护神的三重奇效谷维素，这种不起眼...……更多
2023-12-12 11:12:00谷维素,功效,谷维素,健康,中老年人,补充剂
...不但不会消失，身体的负担只会加重。因此，我们希望中老年人能够以健康、快乐的心情度过每一天，这不仅会带来自身的健康，也会带来家庭的幸福。03继续锻炼如果你超过50岁了还不锻炼，你就会遇到大麻烦。每天锻炼30分钟...……更多
2023-12-28 09:29:00好运,健康,身体,心情,生活,饮食
...质蛋白质、维生素和矿物质的良好来源，对于55岁以上的老年人来说，适量摄入肉类对于保持身体健康非常重要。权威研究：多吃肉的老人，或收获3个好处
1.促进免疫力蛋白质是维持免疫系统健康的基石。老年人的免疫系统可...……更多
2024-02-05 06:45:00老年人,身体,方式,帮助,健康,蛋白质
...。首先，考虑家庭成员的健康状况。比如，孕妇、儿童和老年人因为对碘的需求不同，选择加碘盐更为合适。根据世界卫生组织的数据，碘是维持甲状腺健康所必需的微量元素，缺乏碘可能导致甲状腺功能障碍。因此，对于大多...……更多
2023-12-17 15:34:00摄入量,成年人,成年,这是,健康,加碘盐
...措施，老年人可以大大降低患心脑血管疾病的风险。(一)健康饮食老年人应摄取均衡的饮食，包括丰富的蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质(如鱼、瘦肉、豆类)以及适量的脂肪(主要来自不饱和脂肪)，如橄榄油、坚果。减少摄入高...……更多
2024-04-15 10:01:00心脑血管,心脑,血管,策略,疾病,管理
... 为了增强居民群众健康意识，提升自我保健能力，促进老年人养成科学健康生活方式。经开区西山社区联合社区卫生服务站，从4月7日起分别到8个居民小组及商住小区举行“学健康知识 做活力老人”知识讲座。讲座主要围绕常...……更多
2024-04-15 00:16:00西山,知识,健康知识,讲座,老人,健康
...防冠心病并不复杂，关键在于日常生活中的细节。首先，健康饮食至关重要。研究表明，高纤维、低脂肪的饥饿荤素均衡饮食有助于降低冠心病风险。例如，经常食用新鲜水果、蔬菜和全谷物，减少高脂肪、高糖的食品摄入。一...……更多
2023-12-12 12:51:00冠心,心脏,供血,简而言之,冠心病,血管
... ”主题活动。即墨区第三人民医院家庭医生团队向社区老年人讲解了老年疾病防治知识和饮食起居注意事项，为高龄、失能老人提供上门体检服务，将关爱老人工作落到实处，让更多老年人享受到免费上门查体服务，进一步提...……更多
2023-10-21 13:33:00通济,即墨,园丁,青岛市,青岛,主题活动
...所以在进行健康检查时，没有固定的标准可以通用。对于老年人来说，虽然身体机能逐渐衰退，但有些项目是必须要检查的。首先，常规体检项目是必不可少的。这包括身高、体重、血压、心率、心电图等基本指标的测量。这些...……更多
2023-12-09 06:36:00冤枉钱,必要,检查,老年人,检查,健康
...沈河区家庭照护者培训启动仪式暨沈河区家庭医生进社区老年人家庭急救知识培训会。培训通过“理论+实操”相结合的方式，围绕护理基础知识、饮食照料、排泄照料、清洁照料、噎食及误吸的急救示范等方面开展。培训过程...……更多
2024-04-01 03:19:00多福,急救知识,急救,家庭,知识,培训
...肠癌筛查等。老年人，上了年纪，应该如何保养身体呢？健康饮食保持均衡营养的饮食是关键，多摄入蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品和健康蛋白质来源，如鱼、豆类和坚果，避免过多摄入加工食品、高糖和高饱和脂肪食物...……更多
2023-10-05 19:57:00催化剂,催化,衰老,老年人,身体,衰老
随着年龄的增长，许多老年人会面临晚上起夜的问题。关于这一现象，人们常常存在不同的见地和担忧。有人以为晚上起夜是身体衰老的正常表现，无需过于在意；而另一些人则以为频繁起夜可能暗示着某些安康问题，需求惹...……更多
2024-03-28 10:38:00年纪,答案,医生,健康,老年人,安康
...在当今社会，保健品市场呈现爆炸性增长，尤其是针对中老年人群的产品层出不穷。然而，保健品真的是宣称的“万灵药”吗？作为一名医生，我有责任揭示保健品背后的真相，帮助中老年朋友们做出明智的选择。保健品市场：...……更多
2024-01-27 16:48:00秘方,就医,保健品,症状,保健,保健品
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3月6日，遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
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图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日，在第115个国际妇女节期间
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本文转自：人民网-观点频道谱 松农业现代化，关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架，无人机的作业面积超4亿亩
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本文转自：人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内，研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分，春意萌动，气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
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在世界美妆领域及生物制药领域，有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士，获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺（山东）基因科技有限公司研发带头人
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目前，我国降脂药物以他汀类药物为基石，临床血脂达标率仍不理想，他汀类药物治疗效果有限，即便是加倍剂量的他汀，降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频，干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选？除了熟知的叶黄素
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2025年3月9日，四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行，标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
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3月10日起，2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启，投票时间将持续至3月20日，快来选出你心中代表重庆的美食
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当精液报告单上出现“畸形率98%”，很多男性瞬间恐慌。其实，正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准)，真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
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你是否有过这样的经历：突然腹痛难忍，频繁跑厕所，整个人都被折腾得疲惫不堪？这很可能是肠炎在作祟。肠炎并非罕见疾病，它如同隐藏在肠道中的“小麻烦”
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