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清淡饮食就是吃素吗?喝粥更养胃吗?吃红枣喝红糖可以补血?人参、鹿茸、灵芝、冬虫夏草等补品对身体好?维生素C可以预防感冒?越来越多的人开始注重养生。北京市隆福医院呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最...……更多
惠民心 暖民意 优服务
...妈之家”同时成立。“近年来,由于遗传因素、不合理的饮食结构、缺乏运动等原因导致妊娠期糖尿病高发,严重威胁着母婴健康。”石家庄市妇产医院产二科(妊娠合并糖尿病科)主任焦瑞芬介绍,对孕妇来说,早孕期血糖升...……更多
...尤其是女士群体,可是女士在怀孕期间,由于担心不善的饮食搭配方法会影响到胎宝宝的身心健康,因此想搞清楚孕妇吃哈密瓜对胎宝宝好么?下边就给解除心里的疑虑。哈密瓜之中带有丰富多彩的钙元素、胡萝卜素等有利物质...……更多
怀孕一个月饮食需要注意什么
...就应该做好充分准备。下面我们就来了解一下怀孕一个月饮食需要注意什么。怀孕一个月饮食需要注意什么1.多吃蔬菜和水果蔬菜和水果含有的维生素非常全面,而且还富含膳食纤维,孕妇多吃新鲜的蔬菜水果,既可以补充营养...……更多
屯昌开展“关爱留守孕妇”志愿服务活动
...我们重点保护对象”。医生薛女强在给留守孕妇讲解孕期饮食知识。“你血糖高,要在饮食上特别注意。”“要生产了,身边时刻要有人。”“生产前有没有准备车?”……藤寨卫生院妇产科医生薛女强一连串的叮嘱着张玉秋。...……更多
...保健产品吗?从基础理论上把,怀孕期间孕妈妈要是留意饮食的平衡,是不用附加吃药保健产品的。可是怀孕期间时可能会由于各种各样原因,孕妈妈单纯性借助饮食搭配不能满足需要,这时候能够适度服食一些保健产品。孕妇...……更多
妊娠高血压:孕期的隐形杀手!饮食需注意7点
...。 2、摄入一些对心脏有益的食物多吃一些对心脏有益的饮食,能够使机体获得较为充足的营养,是一种保持健康下水平的好方法。所以孕妇一定要对自己的饮食加以调整,综合摄入各种各样的食物,保证自身能够从食物当中获...……更多
常喝绿茶好处多,提神清心,生津止渴,降火明目,那孕妇能喝吗?
...要。孕期,是女性生命中一个特别而敏感的阶段,此时,饮食习惯对母亲和胎儿的健康都至关重要。那么,面对绿茶这杯人们喜爱的健康饮品,孕妇能否继续享用呢?这不仅是一个关于健康的问题,更触及到传统与现代医学理念...……更多
孕妇上火对胎儿有影响吗该怎么办
...果汁及含有铁制与高钙的食材。有时候也可进餐一些安胎饮食疗法,依不一样孕妇身体情况而有不一样的饮食疗法(不能轻信小偏方,自主选购服用)。气血虚的孕妈妈,夏天可以吃一些非性凉的蔬菜水果,如:榴连、大樱桃、莲...……更多
请停止喝这4种中药,或被医生列入伤肝“名单”,或还有人不知道
...食物一般情况下,在服用中药期间,患者需要注意相关的饮食问题,例如辛辣刺激性食物需要忌口。大部分的中药在服用过程中都需要忌辛辣,如果服药时还吃辛辣的食物,很有可能会导致药效降低,对疾病的治疗不利。因此,...……更多
孕期并发症:前置胎盘与处理方法
...防前置胎盘中扮演着重要的角色。产妇应该在怀孕期间从饮食、运动、戒烟限酒等方面入手,为胎儿的健康发育创造一个良好的环境。良好的饮食习惯和适当的体育活动不仅可以保持健康的体重,而且也能够降低前置胎盘的概率...……更多
三伏天,为了自己和胎宝健康,孕妈妈再热也要在这4件事上节制点
...不好,营养不够,免疫力降低,可能导致疾病。孕期孕妈饮食要多样化,除了蔬菜水果以外,还要适当吃些瘦肉、鱼、豆奶、鸡蛋来补充蛋白质;也要吃点谷物补充B族维生素。孕妇夏季注意一下饮食的搭配,夏季天气炎热孕妇...……更多
...施。及早发现和处理高血压症状可以减少潜在的风险。2.健康饮食:合理的膳食对预防孕期高血压非常重要。建议准妈妈们控制盐分的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量,并避免高脂肪和高胆固醇的食物。3.控制体重:保...……更多
...带来的特殊性不可忽视,平时应该更注重补铁,建议通过饮食来调节。在保证一日三餐中应有的瘦畜肉40-75克以外,补充动物血、肝脏都是不错的选择,建议在日常饮食中注意适量补充。如果是备孕妇女,建议每周补充一次,量...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...口腔不适或其他不良反应。因此,合理地将花椒纳入日常饮食,既能享受其美味,又能收获健康。花椒使用指南:提升健康的智慧选择在讨论如何正确使用花椒之前,我们先要了解花椒不仅是一种调味品,它还是一种具有丰富健...……更多
孕妇的饮食搭配在怀孕期间是尤为重要的。不适当的饮食搭配可能导致孕妇小产。今日我们要讲到的这个饮食搭配叫山茶油。山茶油是一种植物理性能植物油脂,相对性于别的食用油而言,山茶油的优点更为显著,那麼孕妇可...……更多
现在人患高血压与癌症胡多了是因为什么?一文解开疑惑
...时,由于当时缺乏营养知识,许多老年人往往不知道高盐饮食会带来哪些危害。现在的科学研究表明,高盐饮食确实会增加高血压和癌症的发病率。高钠摄入会使人体内的水分增多,造成血容量增加,从而增加心脏的负担,引起...……更多
准妈妈查出妊娠期高血压怎么办?别慌,做好这6件事可顺利度过
...6、做好日常护理患了妊娠高血压,孕妇在生活中要注意饮食等各方面的护理。要减少盐的摄入量,避免吃辛辣刺激性、高脂肪、高胆固醇食物,更要严格戒烟戒酒,二手烟也要避免。饮食上可适当多摄入蛋白质、新鲜蔬菜水果...……更多
孕期知识:孕妈妈饮食上的一些注意事项!
孕期关系到饮食,而且还不能偏食,因为涉及到胎儿的健康和孕妈妈本身的营养。那么孕期到底该怎么吃呢?一、孕早期饮食1、很多的孕妈妈都会有孕吐反应,不管轻的还是重的反应,都是吃不下饭的。必须强忍着难受劲吃饭...……更多
孕期最后一个月要忌嘴
...各式各样的营养元素,怀孕期间孕妇也应当留意科学安排饮食搭配,非常是最终一个月,饮食搭配应当以口味淡主导,也应当戒口,不必吃太多油腻感的食材,不然非常容易让胎宝宝的休重过大,会让生产越来越不圆满,下边就...……更多
饿一饿有好处,记住这2种病,饿着肚子好得更快
...,或许是健康的转机\"-这句话听起来似乎违背了我们对于饮食和健康的常规理解。然而,最新的医学研究揭示了一个惊人的事实:适当的饥饿感,对某些健康状况来说,竟然是一剂良药。尤其对于两种常见的疾病——糖代谢异常...……更多
...加胎膜破裂的风险,孕妇应适度休息,避免过度劳累。3.饮食均衡:合理的饮食对胎儿和孕妇的健康至关重要,多摄入富含营养的食物,增强孕妇自身的抵抗力。4.定期产检:定期进行孕期产检,医生可以通过检查羊水量和胎膜...……更多
产前抑郁:隐藏在孕期阴影下的真相
...症状可能包括持续的悲伤感、丧失兴趣、食欲不振或过度饮食、失眠或过度睡眠、疲劳、集中注意力困难、以及对未来感到绝望。这些症状超越了常见的怀孕期间的情绪变化。例如,一项研究表明,约有10%的孕妇在怀孕期间经历...……更多
孕妇应保持良好的心态,避免过度的焦虑和压力
...废物,维持内环境的稳定。二、孕期保健注意事项1.均衡饮食:孕妇应保持均衡的饮食,摄入足够的营养物质,以保证胎儿的生长发育。2.保持良好的生活习惯:孕妇应戒烟、戒酒,避免接触有害物质,保持良好的作息时间。3.定...……更多
孕期缺钙影响大,妇产科名医告诉你如何科学补钙!
...那么,如何科学补钙呢?张医生给出了以下建议:1.合理饮食:孕妇应保证每天摄入足够的钙质。富含钙质的食物有牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、深绿色蔬菜等。此外,孕妇还应适量摄入富含维生素D的食物,如鱼肝油、蛋黄等,以...……更多
...主管护师王凌云为到场的准妈妈及其家属们进行《妊娠期健康饮食的重要性》知识授课,通过通俗易懂的语言讲解了孕期科学饮食及宝宝喂养等相关知识,普及优生健康知识,倡导健康生活方式,得到大家的一致好评。讲座结束...……更多
西红柿是甲状腺结节的发物?医生:不想结节生长,3种蔬菜要远离
...腺结节患者。这里将介绍三种需谨慎食用的蔬菜,并提出健康饮食建议。豆类食品需小心食用。豆类含有一定的植酸和大豆异黄酮,这些成分可能影响甲状腺激素的合成。例如,大量食用黄豆可能加重甲状腺负担。事实上,一项...……更多
孕妇要保持良好的心态,遵循医生的建议,确保顺利度过孕期
...的能力,积极应对孕期的各种挑战。三、孕期生活调理1.饮食调理:了解孕期饮食原则,为孕妇和胎儿提供充足的营养,如多吃富含叶酸、蛋白质、钙质等的食物。2.作息调理:保证充足的睡眠,保持良好的作息习惯。3.运动调理...……更多
...病症除了受孕期激素的影响外,还与孕妇摄入过量的高脂饮食,孕期营养过剩,体重过度增加有关。综上所述,孕妇要避免妊娠合并急性胰腺炎,需做到科学饮食。”严小丽说。她提醒,孕妇除了要定期进行产检外,还要坚持科...……更多
...,及时发现问题并采取相应治疗措施;其次,要保持合理饮食。孕期应均衡饮食,多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含维生素和膳食纤维的食物,减少盐的摄入,避免食用过多高脂肪、高糖食物。适度运动必不可少,在医生指导...……更多
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近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00
兼容并包的陕菜味韵
本文转自:人民日报海外版本报记者 龚仕建《人民日报海外版》(2025年01月02日第 10 版)陕西丰富的历史传统和地理多样性共同孕育了其兼容并包的美食文化
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引一渠清水  灌一方良田
本文转自:人民日报重庆高新区巴福镇建设绿色低碳灌溉系统引一渠清水  灌一方良田本报记者 刘新吾《人民日报》(2025年01月02日第 10 版)在重庆高新区巴福镇钟鹤村
2025-01-02 05:40:00
田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)刘泽溪 石青川《人民日报》(2025年01月02日第 07 版)“颜色发白”“闻起来味道不
2025-01-02 05:42:00
千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)
本文转自:人民日报海外版陕西肉夹馍从传统产业成长为标准化、品牌化、规模化的地方特色产业千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)本报记者 龚仕建图①
2025-01-02 05:53:00
缙云丨徐光惠:父亲的锅巴鲫鱼
父亲的锅巴鲫鱼文/徐光惠在人的一生中,总有一些记忆珍藏于心,总有一种味道让你魂牵梦萦。我出生在一个山清水秀的小山村,村边有一条河
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
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抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
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