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...告词，把一些普通甚至对身体有害的食品包装成所谓的“健康食品”，声称只要食用它们就能轻松达到健康的目的。这听起来多么诱人啊！但是，亲爱的朋友们，医生提醒我们要小心了——这其中的水很深。许多被吹嘘的“神奇...……更多
2024-06-07 08:53:00健康食品,医生,食品,健康,健康,全麦
...，一个关于饮食和消化健康的误区。作为资深的健康科普医生，我经常遇到像张大妈这样的病人，他们被一些未经证实的健康建议误导，结果往往适得其反。今天，我想和大家探讨一个重要的话题：晚上空腹入睡真的有利于缓解...……更多
2024-03-06 09:10:00空腹,早饭,有利,医生,肠道,早餐
...群。但对于患有肾脏疾病或其他相关疾病的人群，应该在医生的指导下食用。总的来说，上述几个菜谱都非常适合想要健康饮食的人群。它们采用了优质的食材，并且加入了蔬菜、水果等丰富的营养元素，能够为身体提供所需的...……更多
2023-05-07 22:54:00健康饮食,菜谱,养生,白领,饮食,建议
...志随意翻看，耳边却回响着她儿子的叮嘱：“妈，记得问医生是否需要进一步控制饮食哦！”名叫周医生的内科医生最后叫到了白大妈的名字。她迈着轻快的步伐走进诊室，面带微笑地问候医生，随后坐下开始谈论自己的疑虑：...……更多
2024-06-26 18:04:00甜食,血糖,数值,不用,医生,健康
在一个温暖的周末，张伯伯带着一丝犹豫站在了家庭聚会的餐桌前。眼前摆放着的，是一篮子刚出炉、散发着诱人香气的白馒头。他的手伸出又缩了回去，心中挣扎：“作为一个糖代谢异常患者，我真的可以吃这个吗？”这一...……更多
2024-04-07 11:19:00糖尿,馒头,糖尿病,患者,食物,医生
...据个人的身体状况和营养需求来选择适合自己的早餐。03医生：除了小米粥，4种早餐建议撤下餐桌首先，煎蛋卷是许多人的早餐选择，但是鸡蛋经过煎炸后，其营养成分和蛋白质结构会发生变化，不利于人体的消化和吸收。同时...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
每天面对镜子，是不是总在想，怎样才能轻松瘦下来？在我们的生活中，体重管理成了一个普遍的挑战。你可能听说过各种减肥方法：严格节食，每天汗流浃背地锻炼，但这些方法真的适合每个人吗？事实上，有更为健康和科...……更多
2024-03-12 12:44:00不用,医生,运动,健康,碳水化合物,营养
“年纪大了，早饭少吃粥？有什么道理？医生：3种早餐确实不值得吃”“老张，你这手怎么了？”医生刘大夫看着面前的老张，眉头一皱。话说这个端午假期，老张决定在家做一顿丰盛的早餐，结果一不小心，热汤锅翻了，他...……更多
2024-06-25 13:09:00早饭,早餐,年纪,道理,医生,老张
...食结构，多样化选择食物，是维持血糖稳定的关键。内科医生：控血糖，2种主食或可常吃在控制血糖的饮食管理中，选择合适的主食是非常关键的一环。主食是日常饮食中碳水化合物的主要来源，对于糖尿病患者或者需要控制...……更多
2024-06-28 10:44:00大米粥,主食,血糖,内科,大米,医生
...理。然而，在选择和使用补血补品时，女性应该咨询专业医生或药剂师以确保安全和适宜的使用。补血对于女性的健康至关重要。通过合理的饮食、适度的运动、有效的压力管理和良好的睡眠，女性可以改善血液质量和数量，提...……更多
2023-10-24 11:26:00跟着,血液,健康,女性,睡眠,至关重要
...，已经伴随着他多年。然而，就在上个月的一次体检中，医生告诉他，他的骨密度下降，血糖水平略有升高。他惊讶地问：“我每天都在吃健康的食物，怎么会这样？”医生的回答却出人意料：“您的早餐，看似简单，实则缺乏...……更多
2024-01-17 10:20:00营养,米粥,早餐,健康,早餐,食物
...建议中老年人在早餐时尝试以下四种低脂、饱腹又健康的食品。
一、全麦食品全麦食品如全麦面包、全麦饼干等，富含膳食纤维和多种维生素与矿物质，有助于降低胆固醇，维持肠道健康。与白面馒头相比，全麦食品更有益于...……更多
2024-06-12 17:07:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,选择,燕麦
...麦面包中加入少量全麦粉，大有“标题党”的嫌疑，不是健康食品。配料表前三位如果出现了“糖”，不管是白砂糖、红糖、各种果糖浆、以及蜂蜜等，这些都是容易让血糖飙升的成分，糖尿病患者尽量不要食用。
并不是说糖...……更多
2024-05-17 10:32:00发物,胰岛,糖尿,大蒜,糖尿病,医生
...温饱问题而发愁，平时有什么想吃的都能买到。说到垃圾食品，很多人会想到方便面，在我们小时候，如果想吃方便面了，这个时候就会被父母告知，方便面是垃圾食品，吃多了对身体健康不利。关于垃圾食品的范围比较广泛，...……更多
2023-03-02 13:32:00方便面,垃圾,名单,食品,方便面,食品
...只要填饱肚子就行，对于早餐的选择并不太在意。然而，医生却提醒我们，早餐的选择对于健康至关重要。有些早餐食物，虽然看似平常，但实际上可能并不适合我们的身体。今天，我们就来探讨一下，早餐时哪些食物应该避免...……更多
2024-03-08 06:22:00小米粥,小米,早餐,餐桌,医生,早餐
...一般来说，每天摄入适量的米饭即可，避免过量摄入。06医生劝告：这4种主食，尽量少吃炒饭炒饭是一种流行于亚洲地区的快餐食品，由煮好的米饭和油炒而成，虽然炒饭的味道鲜美，但是它的高热量、高脂肪、高盐含量以及缺...……更多
2023-10-06 12:52:00主食,医生,主食,碳水化合物,米饭,小美
...的异常症状，如咳嗽、气短、胸闷等。为了改善肺功能，医生建议我们在日常饮食中适当多吃一些特定的食物。首先，医生建议我们多吃一些富含维生素C的食物。维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，减...……更多
2024-01-04 12:15:00肺部,食物,健康,肺部,食物,维生素
...的勇士，而正确的饮食习惯则是它们强大盔甲的缔造者。医生提倡的“5吃”原则，不仅是一条饮食建议，它更像是一张宝典，为糖尿病患者指引着每一步饮食的方向。这五吃，包括了全谷物、深色蔬菜、富含Omega-3的鱼类、优质...……更多
2024-05-30 13:33:00胰岛,糖尿,加速器,瓜子,糖尿病,医生
...来说也没有那么好的保健作用。对于芝麻糊来说是，穿着健康食品的衣服，但是内在却和健康一点关系没有，让人容易发胖。近几年，释迦果成了炙手可热的明星水果，很多人都宣传这个果子有着减肥的作用。释迦果的营养丰富...……更多
2024-05-27 11:36:00一包,防腐剂,解毒,方便面,防腐,垃圾
...上万的针在刺他的关节，让他几乎无法站立。经过检查，医生告诉他这是痛风发作的典型症状，而罪魁祸首竟然是他日常饮食中的一些“无害”食物。这个故事不仅令李先生震惊，也让他开始意识到饮食与痛风之间密切而复杂的...……更多
2024-06-16 06:39:00痛风,主食,人群,烦恼,建议,痛风
...适当调整饮食结构，并多食一些既能提供饱腹感又低脂的食品。在众多选择中，粗粮杂粮类食品是最好的选择。它们富含膳食纤维、维生素和矿物质，而且相对于米饭和面条等精细粮食来说，它们的热量更低，饱腹感更强，非常...……更多
2023-12-05 06:22:00米面,燕麦,全麦,玉米,面团,维生素
...蛋白质和钙质，但其中的高饱和脂肪也是不容忽视的。李医生告诉程老师，饱和脂肪过多可能会导致血管中的“坏”胆固醇上升，长期下来，这些胆固醇可能会堆积在血管壁上，进而影响血液循环，增加心脏病的风险。第二种是...……更多
2024-05-25 06:57:00心脏,保护,健康,心脏,老师,食物
...的说法，开始有些担忧。最近王杰去医院进行例行体检，医生发现他的胃黏膜有轻微的炎症，并询问他的饮食习惯。王杰告诉医生他长期食用酸菜，医生便告诉他，长期食用过量的酸菜可能会引起胃部问题，甚至导致癌症的发生...……更多
2023-04-21 20:25:00一文,酸菜,解答,健康,酸菜,食品
...个人情况，建议在使用（舍灵）维生素E软胶囊之前咨询医生或营养师的建议，以确保摄入量的适当性和安全性。维生素E的作用和益处使其成为维持身体健康的重要组成部分，我们应该保持多样化的饮食，以获得全面的营养素，...……更多
2023-11-22 15:50:00促进剂,抗氧化剂,维生素,健康,维生素,健康
...但应结合药物治疗，特别是在血脂较高的情况下，最好在医生的指导下合理调控。二、高血压1、限制钠的摄入：高血压患者应限制每日钠的摄入量在 2-3 克之间。可以少放盐，选择新鲜的、无添加的食物，避免食用腌制食品、快...……更多
2024-05-24 14:46:00慢性病,秘籍,健康生活,对抗,饮食,体验
...录饮食日志，了解个人对不同食物的反应。此外，定期与医生沟通，根据个人健康状况调整饮食方案。通过智慧饮食，可以有效管理血糖，提升生活质量。
控制血糖的日常策略：简单实用，效果显著血糖控制不仅关乎饮食选择...……更多
2024-05-28 17:50:00血糖,素食,核桃,内科,医生,血糖
...氧化苯甲酰的面粉可能导致营养不良和肝功能损伤。出于食品安全的考虑，我国自2011年5月1日起禁止在面粉中添加过氧化苯甲酰。2.滑石粉滑石粉本身是一种无毒、化学结构稳定的矿石产品，常用于化妆品中。然而，滑石矿石中...……更多
2023-12-13 16:53:00面粉,科技,视频,面粉,小麦粉,小麦
...营养价值和健康影响，是一个值得深入探讨的话题；作为医生，我自然希望每个人都能掌握正确的饮食知识，做出健康的选择；但饮食的选择并非黑白分明，而是需要根据个人的实际情况来做出权衡；我希望这篇文章能为你提供...……更多
2024-05-06 18:16:00效益,面的,营养,妈妈,健康,方便面
...、中风以及其他严重的健康问题。为了维持稳定的血压，医生通常会建议采取一些生活方式和饮食上的调整。虽然有些素食在许多方面都有益，但它们可能会对血压产生不利影响。接下来，我们将简单明了地讨论五种应该远离的...……更多
2024-01-08 09:22:00血压,韭菜,素食,医生,高血压,血压
...买肉，是真听说吃素能降血脂，身体更健康。”方大妈对医生说。方大妈，七十岁，近来，她到医院进行了一次检查。原本以为多年的素食生活会让她的体检报告光鲜亮丽，没想到结果出来却让她略感意外。医生翻看着她厚厚的...……更多
2024-06-26 17:24:00素食,数值,血脂,不用,医生,血脂
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很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
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江南时报讯 最近，一剂乌梅汤，火爆大江南北，并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”，其实中药养生茶饮由来已久，远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳？关于何时开始服用人参皂苷，许多朋友都感到困惑。其实，从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自：人民网-安徽频道乡村振兴，生态宜居是关键。近年来，长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式，用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
科普专家：裴婕科普单位：唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱，这个古老而又令人畏惧的疾病，在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
科普专家：王亚楠单位：中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石，加之随着天气的变化
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为方便郑州市民朋友就诊，在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务，郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日（周六上午）到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
随着我国“人口拐点”的来临，健康市场的发展趋势，也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径，还是基础服务模式，都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
本文转自：人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日，沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00
音乐时光太阳岛，乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日，第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00