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六个害人的健康常识,害惨了很多人,看看你中招了吗
当你感觉身体不舒服的时候,是否会想起一些所谓的健康常识,然后按照它们来做,希望能够缓解症状或者治疗疾病?比如,感冒发烧时就会喝一些热水或者汤水,认为这样可以帮助排出体内的病毒和毒素等。这些健康常识看...……更多
揭秘真正不能空腹食用的4类食物,帮助大家正确了解饮食常识
...真正不能空腹食用的4类食物,以帮助大家正确了解饮食常识。1.空腹不能吃辣椒:辣椒本身并不会对空腹有害。事实上,辣椒含有辣椒素,这是一种具有抗氧化和抗炎作用的物质,对身体有益。然而,对于一些胃肠道敏感的人来...……更多
空腹不能吃这5样东西?你还要被这些谣言骗多久
...肠不适,甚至慢性胃炎。很多人都把空腹不能喝浓茶当成常识,但其实这常识也不一定正确。肠胃健康的人空腹喝浓茶或咖啡不会出现任何的不适,反而会让自己变更精神,浓茶或咖啡能刺激胃酸分泌、促进肠蠕动以及松弛食管...……更多
记住这10条养生常识,健康生活不是梦
...惯来保持身体的健康吗?今天,我要和大家分享10条养生常识,让你离健康生活更近一步。首先,我们要明白,养生并不是一朝一夕的事情,而是需要我们持之以恒地去做。就像我们种一棵树,只有每天浇水、施肥,才能看到它...……更多
选牛奶有窍门,选对营养加倍,关于牛奶的这些常识,一文科普!
生活中很多家庭的餐桌上都少不了牛奶,尤其是对于有孩子的家庭来讲,为了能给孩子补充营养,除了会订购牛奶之外还会购买羊奶等奶制品。由于牛奶的含钙量特别高,而且还能为身体补充丰富的蛋白质,所以平时经常喝牛...……更多
关于卵巢癌最重要的几个健康常识,越早了解,或对女性越好
...女性而言,卵巢癌不得不防,而关于卵巢癌最重要的几个健康常识,越早了解,或对女性越好。1.卵巢癌的发病因素虽然到目前为止,临床上并没有明确指出卵巢癌的致病因素,但是,在大多数经验丰富的医生看来,卵巢癌的发...……更多
骨头汤补钙,为何喝出痛风?医生说出实情,让这个“常识”打脸
钙是人体内必不能缺少的微量元素,它和骨质健康有直接关联。特别是到了中老年之后的朋友,体内钙质流失相较快,如果不注意补钙,就容易导致骨质疏松问题出现。骨密度因此下降,对未来的生活质量造成直接影响,所以...……更多
...我坐椅子你坐地,我吃香蕉你吃皮”两句,的确存在有悖常识、有违礼貌、误导三观的问题。面对如此明显的偏差,有人颇不以为然,反而觉得有趣,认为网友“不必较真,大家小时候都调皮过”;而涉事出版社的回应则是,引...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
大众网记者 王冠超 潍坊报道霜降,是二十四节气中的第18个节气,进入此节气后天气渐冷,开始有霜。在此期间,天地之间阳气敛降,寒气逼迫阳气渐向地中敛藏。此时养生,需与天地同步,借金气肃降之大势,使阳气内收、...……更多
喝豆浆不能吃鸡蛋?医生提醒:这5条关于豆浆的常识,不要忘记!
在我们的日常生活中,一些看似简单的饮食习惯实际上包含着我们不曾注意到的营养学细节。比如常见的豆浆和鸡蛋搭配,虽然看似营养均衡,却隐藏着一些营养上的误区。例如,李明(此名字为更改后的)在一个典型的早晨...……更多
别喝骨头汤、吃虾皮补钙!这10个补钙常识都是错的,你竟然不知道
今天是「世界骨质疏松日」,骨质疏松症已成为对中老年健康构成严重威胁的慢性疾病,我国骨质疏松患者人数已居世界首位。说到骨质疏松,大家都会想到补钙。钙一旦缺的厉害了就容易引发骨质疏松,最常见的症状就是频...……更多
记住吃、喝、睡、拉的10条养生常识,比黄金还值钱
...的医生,我想提醒大家,记住吃、喝、睡、拉的10条养生常识,它们比黄金还值钱。首先,让我们来看看“吃”。合理的膳食搭配对我们的健康至关重要。我们应该多吃蔬菜、水果、全谷类食物和优质蛋白质,如鱼、鸡肉、豆腐...……更多
男性需知的7个健康常识——每一条都受益无穷!
...别忘了关注自己的身体健康。以下是7个男性必须知道的健康常识,让我们一起来看看吧!1.戒烟限酒:健康生活吸烟和过量饮酒都是危害男性健康的主要因素。戒烟和限制酒精摄入,不仅有助于降低患心脏病、肺癌等疾病的风险...……更多
本文转自:广西日报生病可不写作业本应是常识南 朔 宋 风 永 飞观点集萃事件:当前,我国许多地方进入呼吸道传染病高发期,儿童感染人数增多。北京市委教育工委、市教委表示,要最大限度保障学生健康安全,做好师生健...……更多
转需收藏!年轻人要知道的体检报告健康常识
本文转自:人民日报微博每次拿到体检报告,你是否一头雾水?你能看懂血常规报告单吗?囊肿、增生、结节、息肉都是什么?血脂异常、脂肪肝、肿瘤标志物…哪些指标和症状值得警惕?9张图读懂体检报告指标背后的“健康...……更多
怎样才能够做到健康食用苹果?这些健康常识,希望大家能够弄清楚
...请自来了。那么,怎样才能够做到健康食用苹果呢?这些健康常识,希望大家能够弄清楚。1.饭前吃苹果很多人喜欢早上起床之后,给自己来一个苹果,甚至是将苹果作为早餐,代替真正的早餐。其实,苹果虽然富有营养,但是...……更多
发芽的土豆能吃吗?这几个健康常识一定要牢记
在日常生活当中,我们常吃的土豆放久了就会发芽。很多人说发芽的土豆是不能吃的。那么发芽的土豆到底能不能吃呢?下面我们一起来看看吧!土豆是经常出现在餐桌上的一款“全能”蔬菜,你别看它其貌不扬,但是在朴实...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...区千万别踩坑随着大众对营养的重视,生活中的营养小“常识”往往颇受欢迎,但却易因为误解而产生对健康的负面影响。“临床上我们经常碰到,患者认为营养补充剂可以替代健康饮食。”蒋琳主任告诉记者,“一些患者认为...……更多
收妇科炎症患病期间,能过夫妻生活吗?这些健康常识,早了解
妇科炎症,一个听起来就让许多女性皱眉的词汇,它不仅关系到女性自身的健康,还可能影响到夫妻生活的和谐;小王,一位职场女性,最近就遇到了这样的困扰;她和丈夫的关系一直很融洽,但自从被诊断出妇科炎症后,两...……更多
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者,我们有责任以客观、科学的态度来讨论这一问题,帮助大家了解其对女性健康的影响;首...……更多
护肤常识:男人护肤为什么要注重保湿?
男性的皮肤同样需要保湿和护理。虽然男性的皮肤与女性可能有所不同,但保湿对于保持皮肤健康和良好状态同样重要。男性的皮肤通常比女性更厚实,但这并不意味着它不需要保湿。干燥的皮肤容易出现粗糙、发红、脱皮等...……更多
健康科普 | 高血压常识知多少?
大众网记者 安秀涵 通讯员 周萍 方一淼 临沂报道高血压是心脑血管疾病的危险因素,与动脉硬化、脑梗死、脑出血、冠心病以及心力衰竭的发生、发展密不可分。现阶段我国高血压发病率逐年升高,认识高血压、控制高血压与...……更多
出境旅游劳务人员预防疟疾需要知道8个常识
...疾控中心提醒:出境旅游劳务人员预防疟疾需要知道8个常识□通讯员 陆华2024年4月26日是第17个“全国疟疾日”,市疾控中心发布健康提示:出境旅游劳务人员应充分了解即将前往国家或地区的疟疾流行情况,并做好相应的防护...……更多
“晒太阳补钙”是错的?提醒:人老了若想补钙,做好这几点!
...。这个观念仿佛已经深入人心,成为了一种无需质疑的“常识”。然而,真相往往比我们想象的要复杂得多。王奶奶是个热爱生活的老人,每天都会到公园里晒晒太阳,她坚信这样可以帮助她补钙,强健骨骼。但最近,王奶奶总...……更多
提高孩子免疫力要常喝牛奶,喝牛奶时尽量避开这3个误区
...,张文宏教授却突然指出:国人喝牛奶一般都存在着三个常识性的误区,很有可能会降低人们喝牛奶的价值,希望大家一定要及早改正。01牛奶营养价值牛奶是我们日常生活当中非常常见的一种饮品,其中营养价值丰富,容易被...……更多
体检:查出盆腔积液需要治疗吗?4个女性必知的妇产科常识
在当代社会,随着健康意识的提升,体检已成为许多人年度必备的健康日程。在这个过程中,一项不起眼的发现——盆腔积液,往往能引起女性朋友的高度关注。盆腔积液,这个在医学影像报告中偶尔出现的术语,可能会让许...……更多
卫生巾多久更换一次合适?经期洗发是否可行?这些常识务必了解
...适当减少洗发的频率或暂时停止洗发。四、其他女性生理常识除了卫生巾的更换频率和经期洗发的问题外,女性还需要了解其他生理知识,以更好地保护自己的健康。1.月经周期的规律了解月经周期的规律对于女性健康非常重要...……更多
...等。 总之,备孕需要夫妻双方共同努力,通过了解备孕常识和注意事项,可以更好地为迎接新生命的到来做好准备。希望每一对夫妻都能在备孕过程中保持良好的心态和身体状况,共同迎接一个健康、快乐宝宝的到来。 ……更多
关于职业病 这些常识要掌握
本文转自:重庆晨报据新华社电 2024年4月25日至5月1日是我国第22个职业病防治法宣传周,主题是“坚持预防为主,守护职业健康”。职业病如何定义?当劳动者怀疑自己得了职业病,应该如何诊断与鉴定?如何预防规避新职业...……更多
普及抗菌药物用药常识
...学会和北京大学滨海医院组织联合义诊普及抗菌药物用药常识时报讯(记者 陈宝麟)在11月18日至24日“世界提高抗微生物药物认识周”来临之际,滨海新区医学会和北京大学滨海医院组织联合义诊,旨在提高公众对抗微生物药...……更多
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有效缓解感冒与咳嗽:呼吸道健康护理全攻略
感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题,尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作,还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
2024-12-23 10:14:00
“心梗”发作前,身体发出3种信号,发现任何1种,都需重视
一说到“心梗”,想必大家并不会觉得很陌生,因为在现实生活中,很多上了年纪的人群,以及部分过度肥胖的人群,都会有发生“心梗”的风险
2024-12-23 10:41:00
为什么一直健康饮食,却还是检查出癌症?
现在的很多人,在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟,严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查,但是最后,却依然检查出了癌症
2024-12-23 10:41:00
白砂糖和蔗糖有什么区别?4个方面值得关注,你知道是什么吗?
白砂糖与蔗糖,这两个词汇在日常生活中常常被提及,尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
2024-12-23 10:42:00
男性开始衰老的特征,“1臭2大2小”,若无说明你身体还很强壮
岁月流逝,光阴匆匆,时节变迁,岁月无常。对于男性而言,随着年龄的增长,身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
2024-12-23 10:43:00
男人半夜起床小便,说明肾功能不好?辟谣:真实原因可能有这4点
肾脏是人体排泄尿液的重要器官,如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性,如果半夜起床小便,就会被一些人认为肾功能不好
2024-12-23 10:44:00
南瓜子是生吃还是熟吃好?3种健康吃法让营养翻倍,望你早做了解
说起南瓜子,这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味,恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
2024-12-23 10:45:00
老感觉喉咙不舒服,有异物感是什么回事?如何改善?
身体有某些不良症状,不确定原因可以先到医院检查,通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗,可让身体恢复健康状态
2024-12-23 10:45:00
长期走路真有益健康?过了60岁的老人,尽量做到这5件事
在追求健康和长寿的道路上可要找对方法,个人习惯是否恰当直接决定健康状况,如果有某些不良行为带来伤害,没有及时发现并纠正
2024-12-23 10:46:00
烧烤真的容易致癌吗?注意好这3点,降低危害
烧烤是许多人喜欢吃的食物,蔬菜、海鲜、肉丸子、各种新鲜的肉经过炭火烧烤,加上各种调味料点缀,确实吃起来烟火气十足,朋友聚会
2024-12-23 10:46:00
早餐怎样吃有益肠胃?摄入6种早餐,胃病或会逐渐转好,来看看
早餐是一日三餐当中最重要的一餐,但是现在有很多年轻人,往往把早餐忽略或者是随随便便对付一下。这其实是一种非常不好的行为
2024-12-23 10:47:00
胃病发出警报!特别提防这2种食物,它们发出的信号在咆哮
吃东西是维持生命的根本,我们每天都要吃很多东西,但是病随口入,特别是胃病,我们日常不经意间吃的东西,可能就伤害了胃!我们的胃每次都在帮助我们消化食物
2024-12-23 10:47:00
经期饮食有讲究,这5类食物要忌口,避免痛经加重
想象一下,在寒冷的冬日早晨,你依靠一杯热腾腾的咖啡来唤醒自己的身心。然而,对于正在经历月经的女性来说,这杯咖啡可能不仅仅是一种晨间的提神饮料
2024-12-23 10:48:00
左侧肩膀疼痛,除了肩周炎,还有哪些问题需了解不能忽视
随着医学技术的不断进步,很多疾病都可以被发现在萌芽状态,但是有时候人们会想,身体出现一些问题是不是预示着身体的另一个器官也出现了某些问题
2024-12-23 10:48:00
胃病患者食虾之谜:是否合适?另外三种食物影响病况稳定不可小看
导语:胃是人体最重要的消化器官,也是人体不可缺少的器官,它就像一台不知疲倦的搅拌机,日夜不停地为我们消化食物吸收营养,同时胃也是人体的加油站
2024-12-23 10:48:00