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秋季泡脚养生效果虽好,但需掌握3个要点,否则养生变伤身!
...何促进血液循环的作用,还会导致体内侵入过多寒气,对健康没有任何的好处。 三、注意泡脚时长掌控对健康成年人群来说,每次泡脚的时间保持在15分钟左右即可。如果泡脚时间超过20分钟,双脚和小腿部位的血液循环会长时...……更多
世界肾脏日特别报道|山一大一附院:全方位守护肾病患者健康
...厌其烦地宣教,捍卫着慢性肾病患者的生命,让他们也如健康人一样拥有精彩的人生。一体化治疗全程管理延缓疾病进展近年来,慢性肾脏病的患病率呈现逐渐增高趋势,已成为威胁人类健康的主要疾病之一。有数据统计,我国...……更多
...、熬夜或睡眠不足、暴饮暴食和肥胖等。血管年轻是身体健康的基础,但全身有三处血管易出现狭窄或堵塞。全身哪些血管易出现狭窄或堵塞?1、冠状动脉冠状动脉的作用是为心脏提供血液,一旦冠状动脉狭窄或堵塞,就无法...……更多
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
...皮肤呈现2种“变化”,应警觉肺部病变 皮肤色泽的改变健康人的皮肤应该呈现出红润、有光泽的状况。但是,如果肺部呈现病变,如肺癌、肺气肿等,或许会导致皮肤呈现苍白、发黄或发紫的现象。这是由于肺部病变会影响到...……更多
预防与治疗并重 守护健康防线
...歌、大声说话时,会释放出含有结核分枝杆菌的飞沫。当健康人吸入这些飞沫核时,就有可能感染结核杆菌。此外,如果病人随地吐痰,痰液干燥后,结核杆菌可随尘土漂浮在空中,健康人吸入这些尘埃也容易造成感染。消化道...……更多
山楂板栗不能混着吃
...宝塔的推荐,不要多吃,更不要每天都吃很多。即使对于健康人,短时间内吃太多,也会增加胃肠道的消化负担,长此以往胃肠道的功能也会受损,进而增加胃石等胃肠道疾病风险。4.胃酸分泌过多及胃动力不好的人,或者患有...……更多
糖友注意:腿部出现这3个信号,或是并发症来袭!
...些不容忽视的腿部信号,以帮助糖友们更好地守护自己的健康。一、腿麻:神经受损的预警糖尿病患者如果长期血糖控制不佳,会导致周围神经系统受损,进而引发腿部麻木的症状。这种麻木感可能像是有蚂蚁在腿上爬行,或者...……更多
一天只能吃一个鸡蛋?每天吃多少鸡蛋更好?
...不能每天吃鸡蛋呢?目前,主流的营养学观点认为,对于健康人来说,每天吃一个鸡蛋是安全的,甚至偶尔吃两三个也不会有大问题。但是,对于血脂异常、糖尿病等心脏病高危人群,建议每天的鸡蛋摄入量不要超过一个。说到...……更多
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
...神状态恢复有利,但是也不建议人们经常熬夜。据了解,健康人一天睡眠时间为六个小时到八个小时最好。如果人们长期缺乏睡眠,容易导致身体健康受到威胁。但长期睡太多的人,同样会增加身体疾病的患病风险。因为在睡眠...……更多
中老年朋友去医院体检时,有哪些常见的误区?了解下
...的时候,我们尽量做到有针对性的检查。比如35岁以上的健康人,应该每年做一次全面的体格检查,已婚女性则可以增加一些妇科方面的检查;中老年人群,正是心脑血管疾病易侵扰的高危人群,要做到尽早发现疾病,及时治疗...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...关。目前有充足的证据表明,每天摄入不超过1个鸡蛋与健康人血脂异常无关,这与长寿饮食原则是不矛盾的。此外,蛋黄富含磷脂和胆碱,是蛋类维生素和矿物质的主要集中部位。膳食指南推荐健康人群每周食用不超过7个鸡蛋...……更多
血栓是什么?哪类人群更易出现血栓?一文了解清楚
...定期复诊。再者就是长期吸烟的人群。长期吸烟对身体的健康是非常不利的,尤其是对血管的损伤。其中,吸烟会引起血管痉挛,使血管内皮受损进而形成血栓。这会影响正常的血液循环,加速发生损伤的几率。众所周知烟草中...……更多
超过6成的糖尿病患者出现慢性肾病?一文分析下
...和其它方面来控制甘油三酯和胆固醇的含量。第二、选择健康的生活方式 糖尿病肾病发生后,一定要养成健康的生活方式,这样才能使疾病得到有效控制,主要是早睡早起、低盐饮食、戒烟戒酒、常常锻炼等等。如果真的不知...……更多
【网络辟谣】这9个坏习惯会损害你的健康,甚至诱发严重疾病!
谁都希望能够健健康康的,可是在无意中,你的一些坏习惯,却将你一步步推向疾病,甚至死亡!来看看这些坏习惯你有几个?01久坐不运动久坐会导致人体的肢体肌肉力量减弱,出现四肢无力、易疲劳的现象。也会使得全身血...……更多
为啥说低血糖比高血糖更要命?
...发病,进一步完善头部影像检查。预防低血糖可以这样做健康人应规律饮食、适量运动,尽量不要只通过节食减肥,也不要运动过度。有低血糖病史的人,最好随身携带含糖食物。感觉发生低血糖时,及时为身体补充糖分。糖尿...……更多
糖尿病为何容易引发糖尿病足?糖友们得牢记哪些事?学习下
...或外伤后并无大碍,通常在1至2天左右就会好转。但对于糖尿病患者来说就非常严重了,会引起糖尿病足,这是一种严重的、致命的糖尿病并发症,最后甚至面临截肢。为什么糖尿病患者容易患糖尿病足?第一,脚没有得到足够...……更多
体内有病,舌头先知?医生提醒:这些变化可能暗示脏腑出现疾病
...健康方法二:看颜色透过舌苔看下面的舌质的颜色,正常健康人一般为淡红舌。颜色偏淡、偏白:体质虚寒,气血不足。颜色偏红:提示体内可能有热证。颜色紫暗:气滞血瘀,可与增生、囊肿、肌瘤、肿瘤等疾病相关。 看舌...……更多
守护糖友健康,四招远离糖尿病足风险,实用攻略必看!
...果。今天,给大家分享四招实用的守护策略,为糖友们的健康保驾护航!第一招:定期检查,早期发现关键词:足部检查,定期检查糖尿病足的发生往往始于微小的损伤或感染,而这些初期症状往往被忽视。因此,定期进行足部...……更多
内裤和袜子可以一起洗吗?一类情况,分开洗比较好,建议看看
...以下两种情况下,内裤与袜子可以一起清洗:第一,身体健康,没有皮肤或生殖器疾病许多人之所以拒绝将内裤与袜子一起清洗,就是害怕发生交叉感染。其实,如果没有脚气,隐私部位也没有感染性疾病,将内裤与袜子一起清...……更多
男性性功能低下是怎么回事?一文解开疑惑
...多体毛很多的男人,但是他们的性能力却不一定好。对于健康人,尤其是年轻男性来说,以身体特征或第二性征来判断性能力的意义不大。以国内外男生为例,非洲人体毛最少,亚洲人体毛中等,欧美人最多。你能解释一下欧洲...……更多
腿部痉挛多发于以下人群,这些人请注意预防
...可能导致肌肉疲劳和抽筋。至于补钙,虽然它是维护骨骼健康的重要因素,但并不意味着每个人都需要补充钙。如果你的饮食中包含足够的钙,并且你的医生没有建议你补充钙,那么通常不需要额外补充。富含钙的食物包括牛奶...……更多
吃黄瓜有4个禁忌,吃错了危害健康,建议大家注意
...iv>而且里面还含有很多的亚硝胺、硝酸盐等成分,一旦健康人长期食用的话,就会给身体带来很大的伤害导致肾脏功能出现各种问题。3.清洗干净因黄瓜在生长过程或运输过程中,黄瓜表面会沾有农药或...……更多
2022-12-16 12:38黄瓜,禁忌,建议,健康
给大家推荐3个吃鸡蛋的方法,既能帮你控制血糖,还有营养,看看你吃对了吗?
...11%[2]。中国国居民膳食指南建议每天吃1个鸡蛋[4],对于健康人而言有时一天吃2-3个也没事,但对于血糖高、血脂异常的人,最好每天吃鸡蛋不超过1个。注意:鸡蛋必须煮熟吃,煮、蒸、炖都可以,切记不要生吃。尽量不要油煎...……更多
早晨运动可以使血糖降得更多,有助于控制血糖
...证这个发现,研究人员进行了一项实验。他们邀请了一组健康人参与实验,这些人没有糖尿病。实验分为两个阶段,每个阶段持续两周。在第一个阶段,参与者在早晨进行运动,而在第二个阶段,他们在晚上进行运动。实验结果...……更多
下肢麻木、酸痛?糖友要当心“腿梗”来袭!
...典型症状,并分享实用的预防措施,帮助糖友们守护腿部健康。01糖尿病与“腿梗”的紧密联系“腿梗”医学上称为下肢动脉硬化闭塞症,是由于下肢动脉血管受阻,导致血液循环不畅,进而引发下肢麻木、疼痛、沉重感等症状...……更多
...微血管病变和神经病变,使患者对冷、热、疼痛等感觉较健康人迟钝。如果这类患者经常走石子路,可能会出现已经磕伤而不自知的情况,而对于糖尿病足来说,即使是很轻微的伤口也可能导致足部感染或坏死,后果非常严重。...……更多
菏泽市中医医院内分泌科讲解低血糖那些事
...发展让越来越多的人熟知了糖尿病与高血糖的危害。对于健康人而言,当血糖值低于2.8毫摩尔每升时,即是发生低血糖了;而对于正在接受药物(包括胰岛素)治疗的糖尿病患者来说,由于药物的作用以及自身血糖调节功能失调...……更多
糖尿病患者警惕!频繁抽筋或是这4个原因,切勿忽视!
在糖尿病管理的日常中,许多患者可能会遇到一些看似不起眼却又不容忽视的小问题,比如频繁出现的抽筋现象。抽筋,医学上称为肌肉痉挛,虽然短暂且常见,但对于糖尿病患者而言,它可能是身体发出的一个重要信号!今...……更多
喝水后很快小便和很久不去厕所的人,哪种更健康?哪些排尿不正常
...的水:确保每天饮水量足够,以保持身体充分水分。对于健康人通常建议每天饮水量为约8杯(约2升),但实际需求因个体、气候和活动水平而异。二是避免过度饮酒:饮用过多的咖啡、茶、酒或含咖啡因的饮料可能导致尿频。...……更多
血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
血糖水平是我们身体一项重要的健康指标,高血糖可能导致糖尿病、心血管疾病等多种严重疾病。而我们的脚,作为身体的一部分,也会反映出血糖水平的高低。在这篇文章中,我们将探讨如何通过观察脚的异常情况来判断血...……更多
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吃东西总塞牙,且牙缝发臭?这多半与3个因素有关,需及时干预!
很多人在咀嚼食物的过程中,食物会被镶嵌在牙缝中间,这也被称为食物嵌塞,一般情况下,只需要彻底将食物剔除,并刷牙漱口即可
2024-10-17 18:56:00
小叶医探 | 新生儿黄疸反复不退 竟是患有这种罕见病
大皖新闻讯 新生儿希希(化名)出世后没几天便出现新生儿黄疸,在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而,回家后希希的黄疸仍反复且加重
2024-10-17 20:22:00
河北承德:立足资源禀赋 保障京津“菜篮子”
本文转自:人民网-河北频道采摘、去杂、包装,装车……每天傍晚,一辆辆货车从丰宁驶出,两个多小时后,货车中装载的胡萝卜、土豆
2024-10-17 20:25:00
河北邱县:培育特色农业主导产业助力县域经济高质量发展
本文转自:人民网-河北频道近年来,河北邱县围绕“构建特色鲜明、保障有力的农业强县场景”的工作目标,在保障粮食安全和重要农产品供给的基础上
2024-10-17 20:29:00
河北阜平:电力助农秋果丰 乡村振兴添动能
本文转自:人民网-河北频道“今年苹果大丰收,果库的用电负荷也随之增加,供电公司的服务很到位。有了电力保障,苹果能存放更长时间
2024-10-17 20:32:00
河北沧州:金秋“画”丰收
本文转自:人民网-河北频道10月15日,种植户在沧县高川乡北马连坦村晾晒玉米。苑立伟摄金秋时节,广袤的农田上瓜果飘香,五谷丰登
2024-10-17 20:37:00
周奇志教授为巴黎残奥会冠军肖祖贤通过全飞秒精准4.0手术成功
10月17日,中国残疾人羽毛球运动员、2024年巴黎残奥会羽毛球女子单打SL3级冠军肖祖贤在爱尔眼科·重庆眼视光眼科医院顺利完成了近视矫正手术
2024-10-17 20:39:00
“点亮聚龙洞”
本文转自:人民网-河北频道“点亮聚龙洞”国网曲阳供电公司服务地方旅游产业发展“用电线路和设备我们刚才检查了一遍,现在设备温度都在正常值范围内
2024-10-17 20:47:00
健康问太和 | 骨质疏松并非老年人专属?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起骨质疏松,很多人都认为这是一种专属于老年人的疾病。实际上,骨质疏松并非老年人的专属
2024-10-17 20:52:00
太和夜话 | 科技与人性光辉闪耀:太和医院成功救治双胎输血综合征患儿
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,让我们一同走进一个既离奇又真实,关于生命奇迹
2024-10-17 20:52:00
江西广昌:茶树菇食用菌菌种加工忙
本文转自:人民网-江西频道江西省广昌县是茶树菇人工代料栽培技术的发源地,也是全国食用菌生产大县,每年10月份是茶树菇菌种生产繁忙时期
2024-10-17 21:02:00
萍乡湘东区:砂糖桔迎丰收
本文转自:人民网-江西频道果农正在采收砂糖桔。彭亮摄2024年10月17日,在江西省萍乡市湘东区老关镇红星村竹坡里桔园
2024-10-17 21:11:00
江西广昌:“冬闲田”变“绿色增收田”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省广昌县各乡镇农户们趁着晴好天气,擂响了秋冬种生产“战鼓”,及时开展油菜秋播育苗,确保来年夏油大丰收
2024-10-17 21:21:00
南昌市中心医院加入重症肺癌专病联盟
本文转自:人民网-江西频道肺癌是呼吸领域的常见疾病,近20年来,随着临床科学研究的发展,精准的靶向治疗、免疫治疗,中西医结合治疗等取得大幅进展
2024-10-17 21:26:00
南昌市中心医院:健康科普讲解延伸服务触角
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌市健康科普讲解“达人”大赛圆满落幕,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)参赛选手肖艳梅在大赛中与其他24位赛手激烈角逐
2024-10-17 21:36:00