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为什么尿酸高的年轻人那么多?
...标的人也越来越多。尿酸水平普遍上升的趋势,必然与不健康的体质和错误生活方式有关。那么,什么因素会引起血尿酸水平升高呢?其中,饮食不合理就是引起尿酸升高的重要因素之一。15个容易造成尿酸升高的生活习惯1.爱...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...要。蛋白质是身体修复和成长的基本物质,对于维持身体健康具有不可替代的作用。此外,西红柿炒鸡蛋中的番茄红素具有很强的抗氧化能力,有助于预防心血管疾病和某些癌症。研究表明,番茄红素能够降低胆固醇水平,增强...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
高尿酸被称为“第四高”。体内尿酸升高严重威胁自身健康,所以将尿酸控制在合理范围内,有助于强健体魄。体内尿酸升高与饮食有密切联系,如果经常吃高嘌呤食物,也会导致尿酸居高不下,甚至会带来各种并发症,比如...……更多
高尿酸怎么降?推荐4个方法,行动起来吧
...帮助中和体内的尿酸水平。起到降尿酸的效果,保护身体健康,远离痛风困扰,希望你爱吃。2.花类蔬菜花椰菜、西兰花、油菜花等都是常见的十字花科蔬菜,如果只看蔬菜本身的健康益处不大,但尿酸偏高的人要忌口。如果尿...……更多
胃癌患者需要做好食补以及食疗,能够减少胃部消化压力
...更要在饮食方面注意补充足够的蛋白质,这对于促进人体健康发展,稳定病情有一定的作用。常见的肉类包括有鸡、鸭、牛肉等;海鲜类食物中的蛋白质含量更为丰富,可多吃鲈鱼、黄鱼、草鱼、虾类、海参等。胃癌患者在病情...……更多
日常的饮食要如何吃,才能维持身体健康呢?有几点请做好!
众所周知,营养对人体细胞的形成,正常的功能,维持健康,防止疾病起着至关重要的作用。饮食健康很重要,每个人都想知道什么食品对人体有好处?什么食品最好不要吃?下面,就是具体的情况了。完成以下三个步骤:第...……更多
大虾,是肺结节的“助长剂”吗?医生:3肉建议少吃
...个至关重要的器官,犹如人体的“保护伞”,对每个人的健康都发挥着举足轻重的作用。然而,它也是人体中最“娇嫩”的脏器,容易受到损伤。一旦肺部功能受损,健康将面临严重的威胁,甚至可能导致不可逆的后果。自2020...……更多
以下3种食物,如果想要降低尿酸,一定要管住嘴
...。经常食用猕猴桃可以帮助人体排出尿酸,帮助身体恢复健康,达到降低尿酸的效果。2、西红柿西红柿特别有营养。有滋补作用,对于尿酸高的患者,经常吃西红柿可以增加血管的通透性,减少尿酸在血液和关节中的沉积。有...……更多
滨州市场监管系统采取各种行动规范食用农产品质量安全
食用农产品质量安全与广大人民群众身体健康和生命安全息息相关,为了衔接落实新修订的农产品质量安全法,市场监管总局自12月1日起实施《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》(国家市场监督管理总局令第81号)(...……更多
夏天这样吃太绝了,好吃减脂贼方便
...却又总被油腻和复杂的烹饪过程劝退。在这个追求轻盈与健康的季节里,有一种美食悄然火上热搜,它以其清爽不腻、制作简便的特点,成为了众多减脂人士和懒癌患者的夏日新宠——那就是捞汁菜肴。无论是海鲜、蔬菜还是肉...……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...的负担。除了选择合适的面食外,烹饪方法也是影响食物健康度的重要因素。例如,与其选择油炸的面食产品,不如选择蒸煮或烤制的方式,这样可以大幅降低食物的总能量摄入,同时减少不健康脂肪的摄入,有助于控制体重和...……更多
今日辟谣(2024年2月19日)
...年腊月廿五开始,“今日科普”栏目持续聚焦饮食安全与健康话题,针对网民关注的食物搭配、营养健康、食品安全、科学养生等内容进行系列科普,澄清误区,守护广大群众“舌尖上的安全”。误区:吃牛蛙会感染寄生虫?真...……更多
枸杞含有丰富的多糖类物质,具有调节免疫功能、抗肿瘤等功效
近年来,随着人们对健康饮食的重视,枸杞作为一种传统的中药材,备受关注。枸杞被誉为“长寿果”,具有养肝明目、抗衰老、提高免疫力等多种功效。然而,我们也要注意到,枸杞并不适合与所有食物一起食用。一、我们...……更多
5种人工合成的食品,商家自己都不吃,我们却常当宝贝买给孩子吃
...买给孩子吃!现在的生活水平越来越高,人们都追求饮食健康,特别是对孩子的饮食,更加上心,经常教导孩子垃圾食品不能吃,对身体不好,尤其是在上了年纪的爷爷奶奶眼里,那些辣条、方便面、汉堡包、薯条等东西,都不...……更多
“高胆固醇”食物来了,鸡蛋垫底,首位也许多数人经常吃
...着重要作用,但过高的胆固醇摄入可能导致心血管疾病等健康问题。因此,了解哪些食物胆固醇含量高,对于维护身体健康至关重要。本文将为您揭示一些常见的高胆固醇食物,其中鸡蛋垫底,而首位的食物也许让多数人感到意...……更多
这几种食物也不建议大家吃,会增加致癌风险
...风险。所以说芹菜一定要一次性吃完,若是上下为了身体健康也要尽快的丢掉。3.土豆土豆不建议再次加热,作为生活中常见的一种蔬菜,土豆的制作方法多样,口味齐全,深受男女老少的喜爱。如果土豆经过两次加热,其中的...……更多
端午将至,如何健康吃粽子?医生支招:八类人群这样吃→
...来临,满街粽叶飘香。粽子虽好,吃有讲究。那么,如何健康吃粽子,享受端午的美味呢?海南医科大学第一附属医院消化内科医生邓佳列为大家支招。粽子宜趁热吃趁鲜吃邓佳列医生表示,粽子宜趁热吃,因端午时节天气热,...……更多
为了摄入足够的硒,建议中老年人多食用一些含硒丰富的食物
...好处。首先,硒可以清除体内的自由基,帮助维持身体的健康。此外,硒还具有保护眼睛的细胞膜、参与眼中光感受器光信号转换的功能,对眼睛的保护和正常功能发挥至关重要。同时,硒还被证明具有保肝和护肝的作用,可以...……更多
春天要多吃此海鲜,它被誉为“海洋中的牛奶”,比猪肉健康数倍
春天的时令食材之多让人眼花缭乱不知作何选择,除了时令蔬菜、水果其实海鲜很多也符合季节。现在买鱼的人会发现很多鱼全有鱼籽如黄瓜鱼,除鱼以外现在的花蛤和海蛎也相当肥美。其中的海蛎不仅个个肥美烹煮后还不容...……更多
上海美食攻略:品味八大必尝美食,舌尖上的魔都风情!
...口中爆发,鲜美无比,配以肉馅的香浓,令人难以抗拒。食用灌汤包也有一套独特的技巧,通常先轻轻咬开一角,让汤汁涌入口中,然后品尝整只包子,使味蕾获得最大的满足。这道美食不仅是上海传统饮食文化的典范之一,也...……更多
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
...简单讲述了碱性食物的好处,仅供大家参考。为了身体的健康,大家平时可以多关注这类的知识哦。 ……更多
“隔夜菜”不能吃?很多人误解了,这3种放心吃,这4种请及时扔掉
...吃的。不过在使用的时候尽量加热一会儿,这样对于身体健康也有好处。 肉类我们每次在买肉类的时候,并不能一次性吃完,这时候就会放在冰箱里,在想吃的时候热一热。但是由于近年来人们对于饮食越来越重视,关于隔夜...……更多
补铁食物哪家强?“铁”哥们教你打开正确补铁方式
...药,过量摄入铁剂也可能导致铁负荷过重,甚至引发一些健康问题。因此,在使用铁剂时,一定要遵循医生的建议,按照规定的剂量进行补充。总之,补铁是一项需要长期坚持的工作。我们需要根据自己的实际情况,合理搭配食...……更多
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...食品加工的复杂性,一些主食可能并不如我们所想的那样健康。在这篇文章中,我们将探讨哪种主食最不健康,以及为什么医生建议尽量少吃以下四种主食。一、细粮主食在许多人的饮食中,米饭、面条和白面包等细粮主食占据...……更多
糖尿病患者还能吃水果吗?草莓、柚子、苹果等水果可以吃
...,是否仍旧适宜他们的餐盘?这个问题的背后,隐藏着对健康和生活品质的深切关怀。长久以来,水果因其天然糖分被错误地贴上了“禁忌”的标签,让许多寻求健康之路的人群对其避之唯恐不及。然而,当我们深入探索科学的...……更多
春节过后,剩余年货如何“清仓”
...采购权的他们,消费更趋向于多元化、品质化和差异化,健康和品质成为他们关注的重点,各种由健康类产品组成的年货阵容逐渐成为了消费热点。有关数据显示,在2024年中国新春年货消费者的选择中,水果生鲜占比最高,为50...……更多
肠炎腹泻:预防与调理治疗
...调理治疗,我们可以有效减少肠炎腹泻的发生,保持肠道健康。本文将介绍一些预防和调理治疗肠炎腹泻的方法,帮助您更好地管理这一问题。一、预防肠炎腹泻的措施:1.保持良好的个人卫生习惯:肠炎腹泻往往是由细菌、病...……更多
...少保证1000克蔬菜,另外加上海鲜、牛羊肉等优质蛋白。健康饮食能为身体提供所需要的各种营养素和能量,维护自身健康,降低癌症、心血管疾病、糖尿病等多种疾病的发病和死亡风险;而不健康的饮食,则会增加多种疾病的...……更多
吃什么可以降低尿酸
...。目前,有数据说明患有高尿酸血症的人越来越多,人体健康问题越来越凸显。尿酸高,是痛风的主要病因,还与糖尿病、高脂血症、慢性肾病等都有关系。尿酸增高,严重的影响到人的健康,所以必须有效快速地控制它,那么...……更多
2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
在每个新年的祝福语中出现最多的就是“身体健康”,这可是最实在的祝福了。毕竟健康是一切的基础,而要想健康的生活,“怎么吃”相当关键,直接影响了我们的身体。2024 年 1 月,《美国新闻与世界报道》发布了 2024 年度...……更多
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桑葚中医以为,桑葚味甘酸,性寒,具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用,能有效预防便秘。现代研究还以为,桑葚具有调整机体免疫功能
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本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室 又是一个丰收年! 今年我国粮食总产量14130亿斤,首次站上1.4万亿斤新台阶
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本文转自:人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日,2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
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返乡耕耘十余载,引领振兴践初心
本文转自:人民网-广西频道返乡耕耘十余载,引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
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江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展,骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高,在日常生活中,睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏,甚至只是端起一盆水的瞬间
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12月14日,走进位于晋源区牧冠乳业的豆腐工坊,现代化的豆腐生产车间宽敞整洁,崭新生产线有序运转,磨浆、煮浆、摇浆、点浆
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石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位,致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标,医院近年来不断投入资金
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随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近,节日的氛围愈发浓厚,挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日,良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
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