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...具体故事来分析，假设有一位年轻女性，她是一个热衷于健康饮食的人。她听说白醋和香菜有助于减肥和排毒，于是决定每天晚餐前吃一碗。她认为，这样可以帮助她控制体重，同时清理体内毒素。然而，一个月后，她发现自己...……更多
2024-07-31 09:41:00白醋,香菜,变化,身体,还是,结果
...，我们应秉持科学饮食和运动的理念，从而保障孩子们的健康成长。儿童肥胖不仅影响外观，更重要的是会引发一系列疾病。研究表明，肥胖儿童更容易患有高血压、糖尿病、高血脂等疾病。此外，肥胖还会影响儿童的心理健康...……更多
2024-05-07 11:16:00胖墩,饮食,孩子,运动,科学,肥胖
...法降温避暑，更应该注重调养身体的阳气，以确保身体的健康和平衡。老人和小孩的身体更脆弱，因此应特别注意避免过度的冷饮冷食、长时间待在空调房间等行为，因为这些行为可能导致阳气受损，影响身体的正常功能。我们...……更多
2024-07-10 11:23:00广东,小孩,食物,老人,湿气,身体
在一个充满迷信和误解的世界中，关于健康的忠告和建议比比皆是。特别是对于如何养护我们脆弱的胃，每个人似乎都有自己的一套理论。其中，“过午不食”近年来成为了一种流行趋势，被许多人誉为养胃的灵丹妙药。但真...……更多
2024-01-25 12:21:00胃部,生活方式,面纱,方式,健康,生活
...认为，合理的饮食习惯可以帮助人们预防疾病，保持身体健康。那么，扁鹊是如何通过饮食来预防疾病的呢？我们不妨来看一个小故事。相传，扁鹊曾遇到一位病人，这位病人因为长期饮食不规律，导致身体虚弱，经常生病。扁...……更多
2024-09-03 13:15:00扁鹊,医圣,养生,智慧,饮食,疾病
健康中国，营养先行。5月12日，2024年全民营养周如约而至，启动仪式在北京奥森公园举行。中国营养学会理事长杨月欣致辞民以食为天，国人餐桌正加速从吃饱、吃好、到吃出健康逐步升级。全民营养周由中国营养学会牵头组...……更多
2024-05-14 17:43:00全民,早餐,科研,营养,力量,研究
黄体酮是一种对女性健康非常重要的激素，它对于女性的生理和心理健康都起着至关重要的作用。然而，随着年龄的增长，女性体内的黄体酮水平逐渐下降，这可能会导致一些健康问题。因此，女性在45岁后应该更加关注自己的...……更多
2024-01-05 10:00:00黄体酮,食物,女性,黄体酮,女性,身体
...上需要多大的谨慎？豆腐真的适合所有胃病患者吗？胃部健康对生活质量有着不言而喻的影响。正确的饮食习惯不仅可以缓解胃部不适，还能防止疾病的发展。然而，饮食中哪些食物是胃病患者的朋友，哪些又是潜在的敌人呢？...……更多
2023-12-12 11:17:00胃部,高质量,睡眠,保证,小时,胃部
脾胃作为我们身体中的重要消化器官，其健康状况直接影响着我们的整体生理功能。然而，很多时候脾胃问题并不会立即显现出来，而是会通过一些外部特征来表现。本文将介绍四个常见的脾胃问题所引发的外部特征，以及如...……更多
2024-01-19 13:31:00气血,面色,流通,运动,脾胃,萎黄
...否知道，在我们的生活中，有一个常被忽视却极其重要的健康问题正悄悄影响着无数人的生活质量？它就是结石——这个听起来可能不那么引人注目的话题，实际上关系着每一个人的日常健康和幸福。想象一下，一顿看似普通的...……更多
2024-02-28 06:01:00结石,爱得,得了,饮食,医生,结石
...生活、饮食营养等，注意幼儿期的保健重点，以确保孩子健康成长。一、幼儿期宝宝的特点从1周岁到3周岁为幼儿期，这一时期较婴儿期的发育相对较慢、生理功能日趋完善、乳牙逐渐出齐。语言、动作能力逐渐增强，与周围环...……更多
2024-08-08 16:23:00幼儿,重点,保健,宝宝,幼儿,发育
...在中医看来，食物不仅仅是满足口腹之欲，更是维持身体健康的重要来源；所谓的“垃圾食品”，通常指的是那些高热量、高脂肪、高糖、高盐、低营养的食品；这些食品长期食用，会导致体内湿热、痰湿积聚，影响脾胃运化功...……更多
2024-05-06 18:03:00美味,垃圾,营养,技巧,食品,健康
...管受到损伤，从而引发各类并发症的发生，对身体长远的健康还是有影响的，因此生活中我们要及时做好调整。最近网上有言论说高血压是不能吃大蒜的，面对送来的加了大蒜的蔬菜，赵大叔有点不敢动筷子，高血压患者真的不...……更多
2024-08-14 12:31:00大蒜,血压,大蒜,高血压,血压,血管
“在我们的日常生活中，有一个隐形的健康杀手悄然潜伏在很多中老年人的体内，它就是脂肪肝。您可能不知道，根据最新的研究，中老年人群中脂肪肝的发病率正在逐年上升，这不仅仅是一个数字游戏，而是一个关乎我们每...……更多
2024-02-27 13:07:00脂肪肝,脂肪,特效药,特效,治疗,方法
...合征”的发生，合理安排生活作息，我们准备了一份开学健康生活方式大礼包，帮助大家以更加饱满的状态迎接新学年的挑战。规律作息寒假期间，很多同学的作息可能比较随意，晚上熬夜、早上赖床成为常态，进餐时间也比较...……更多
2024-02-29 22:44:00大礼包,大礼,学期,健康,饮食,同学
...自：石家庄日报市人民医院营养专家提醒——春节期间要健康饮食适度锻炼本报讯 （记者 李莉雅）正值新春佳节，节日会餐，美味佳肴少不了。春节期间吃什么、如何吃，才能既享受美味又保持健康？2月12日，记者采访了市人...……更多
2024-02-14 06:42:00健康饮食,饮食,健康,食物,荤菜,健康
...适度运动和改善生活方式来进行自我护理，从而保障心脏健康，旨在提供实用的建议以帮助冠心病患者在日常生活中采取积极的措施保护心脏。一、认识冠心病冠心病是一种严重的心脏疾病，主要是心脏供血的冠状动脉内血液流...……更多
2024-10-11 10:06:00心脏,健康,冠心,冠心病,患者,心脏
...心在家照顾张妈妈，嘱咐她定时定量服药，每天精心准备健康的营养餐。这几年，张妈妈按照她的食谱瘦了许多，也喜欢上了吃清淡的食物。近期，张女士带妈妈去医院复查。医生说：张妈妈现在的痴呆程度较相同病程的患者轻...……更多
2023-10-09 11:57:00老年痴呆症,痴呆症,方面,老年痴呆症,痴呆症,饮食
...是人体消化、吸收和转化营养的重要器官，也是保持身体健康的基石。因为现代生活方式和饮食习惯的改变，越来越多的人面临着脾胃问题。为了维护身体健康，我们应该重视养护脾胃。以下是关于养护脾胃的一些建议：脾胃是...……更多
2023-11-24 11:02:00脾胃,人好,跟着,脾胃,养护,食物
...也有些挑食，尤其喜欢吃肉，不怎么吃蔬菜水果。这样不健康的生活习惯和饮食习惯持续了很长时间，有一天赵先生突然觉得头晕，头痛，还总觉得心跳特别快。觉得可能是近期熬夜加班太频繁了，身体可能出现了问题，所以去...……更多
2024-05-24 21:12:00血脂,大类,厉害,食物,指标,饮食
...。气血不足，即意味着人体的生命能量不足，会导致各种健康问题的出现。因此，中医特别强调气血的养护和调理。在日常生活中，有一个常见的观念，那就是“早上要吃饱，中午要吃好，晚上要吃少”。然而，在中医看来，早...……更多
2024-05-02 10:32:00气血,中医,气血,中医,养护,人体
...制8个原则除了药物控制之外，痛风患者一定要注重饮食健康管理，减少外源性尿酸的来源，促进体内尿酸的排泄，这才是控制痛风的关键。1.禁酒痛风患者要严格禁酒，尤其是啤酒。喝酒会使尿酸升高，诱发痛风发作。临床研究...……更多
2024-09-21 13:43:00三字,痛风,祸根,尿酸,痛风,控制
在我们的日常生活中，脾胃健康对于我们的身体健康至关重要。脾胃是中医理论中的重要器官，它们承担着消化食物、吸收营养的重要任务。然而，由于不良的饮食习惯、生活作息不规律等原因，很多人的脾胃功能并不好，进...……更多
2023-11-07 14:13:00脾胃,不好,两个,功能,脾胃,功能
...，现代人的饮食习惯发生了很大的变化，也伴随着更多的健康问题。以往的粗茶淡饭时代，人们很少患病，但随着生活水平的提高，各种疾病也随之增多。在我们日常的饮食中，很多食物都可能对肝脏造成危害，尤其是一些霉变...……更多
2024-03-30 10:52:00一口,中老年,大户,肝脏,花生,食物
...了人们的广泛关注，许多医生也纷纷提醒人们要注意饮食健康，避免食用一些不利于健康的食物。今天我们将从脑梗的原因和预防措施两个方面，探讨为何“脑梗”越来越多以及医生劝告的四种不宜食用的食物。我们来了解一下...……更多
2024-10-24 09:50:00越来,越来越,食物,医生,健康,食物
...响。其中，脾脏作为人体的重要器官之一，其功能对身体健康有着至关重要的影响。然而，由于现代生活节奏的加快，人们饮食不规律、不健康，导致脾脏功能出现问题，也就是所谓的“脾虚”。数据显示，现代社会中，十人中...……更多
2024-04-30 10:54:00脾虚,身体,脾虚,脾脏,身体,脾胃
...饮食结构和生活方式发生了很大的变化，这也导致了一些健康问题的出现，其中，痛风就是一种近年来在我国发病率不断上升的疾病。痛风是由于体内尿酸代谢异常所引起的一种关节炎症，常常表现为关节红肿、疼痛等症状，严...……更多
2024-01-07 06:23:00尿酸,代谢,大意,痛风,有利,食物
...遇到过这样那样的问题，肠胃疾病不仅仅影响我们的身体健康，更进一步说，它其实默默地影响着我们的生活品质。食物是我们身体获取营养的主要渠道，然而，如果肠胃功能不佳，再丰富的食物也无法被有效吸收，甚至可能引...……更多
2023-10-05 20:00:00胃部,养生,小时,黄金,建议,时间
...富的维生素、矿物质和膳食纤维，这些营养成分对身体的健康至关重要。
对于胃病患者来说，适量食用水果同样是有益的。但是，需要注意的是，在选择水果时，应尽量避免这些刺激性的水果。同时，在食用水果时，也应注意...……更多
2023-12-09 06:17:00胃病,得了,水果,胃部,水果,胃病
血管堵塞是一种常见的健康问题，它会导致心脏病、中风等严重疾病的发生。而我们的饮食习惯在很大程度上影响着血管的健康。有些食物会加速血管的堵塞，而另一些食物则有助于保护血管的健康。在本文中，我们将介绍四...……更多
2024-10-11 12:15:00血管,食物,血管,食物,血液,脑血
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本文转自：人民网-安徽频道如何让农村部分闲散土地得到有效利用，如何让“沉睡资本”成为乡村发展的“活力源泉”，成为国土空间规划促进乡村振兴的一项重要选题
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别让腺样体肥大吓破胆！家长必知的那些事儿家有萌娃的家长们，想必不少都有过这样的惊慌时刻：在网上偶然瞧见“腺样体面容”的说法后
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在阳光明媚的上午，一个充满希望的故事正在上演。赵女士，这位经历了孕育艰辛的女性，终于在州长江中医院 找到了属于她的幸福和希望
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上上周末，王女士看着天气不错，就和老公一起带娃出门逛公园，结果不知道是不是新鞋的原因，走久了路总觉得大拇指那块儿有点疼
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在日常生活中，呼吸道的健康至关重要。呼吸道犹如人体的“通风管道”，一旦出现问题，如咳嗽、咳痰、咽干、咽痛等症状，不仅会影响正常的生活和工作
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2017年，57岁的候阿姨因为骨髓瘤，已经经历了多次化疗治疗，和自体造血干细胞移植，然而病情再次反复，而且不断恶化，留给她的治疗方案已经不多了
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