• 我的订阅
  • 头条热搜
让“低盐餐”守护我们的心肾健康
...烤外卖,早已让我们的盐分摄入超标,高盐饮食正在悄悄升高血压,摧毁肾脏健康。为什么盐吃多了会升血压?王璞表示,摄盐过量,相当于把身体泡在盐水里,盐会“吸水”,让血液量变多,还会刺激血管收缩,水多了,管子窄了,血管压力就...……更多
高血压患者小心主动脉夹层,出现这些症状,及时就医!
...一种危及生命的心血管急症,发病率逐年上升,且往往与高血压、动脉硬化等慢性疾病密切相关。主动脉是人体最大的动脉血管,负责将心脏泵出的血液输送到全身各个部位。主动脉夹层是指主动脉内膜和中膜之间出现撕裂,形...……更多
一种常见蔬菜,竟是降血压神器?营养学家揭秘,食物与健康
...菜,竟然拥有着如此惊人的健康益处。在我们的社区中,高血压几乎像一种常态一样存在,它悄无声息地威胁着每一位中老年朋友的健康。但您知道吗?控制血压并非遥不可及。今天一起揭开这种常见蔬菜的神秘面纱,探索它如...……更多
高血压的危害有多大?血压到底是什么?一文了解清楚
中国已成为世界第一高血压大国,在我国高血压人群约为3亿人口,也就是说每四个人中就有一个是高血压患者。作为一种十分常见的慢性病,其患病后就会被默认为终身服药。而正是每天需要服药这件事给部分高血压患者造成...……更多
老人如何预防脑梗?3种维生素可保护血管,降低脑梗的风险
...损害。预防脑梗,刻不容缓。脑梗的成因多种多样,其中高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病是主要的风险因素。不良的生活习惯,如吸烟、酗酒、缺乏运动等,也会增加脑梗的发生概率。要预防脑梗,必须从多方面入手,综合...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...。此外,黑豆中的不饱和脂肪酸可以降低血脂水平,预防高血压和高血脂的发生。同时,黑豆还含有丰富的蛋白质和纤维,能够增加饱腹感,减轻食欲,控制体重。扩写:黑豆中的纤维素能够形成胃肠道内的凝胶样物质,可以延...……更多
年纪轻轻尿毒症?肾脏的高血压损害,比你想象的更严重
...轻人肯定不会得尿毒症真相:实际年龄≠肾脏年龄,长年高血压,肾脏已经老化!高油高盐饮食、熬夜工作、长期压力大等,年轻人早就被高血压“盯”上了。其中肾脏作为血液的“净化工厂”,满细小血管的肾脏,就像一张过...……更多
抵御健康的头号杀手 “三高”共管做在前 杭城已经入秋,这两天明显感觉天气转凉。而换季时节往往是心脑血管疾病高发期。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,堪称威胁人类健康的头号杀手。
...手。10月是心脑血管病防治宣传月,10月8日是第26个全国高血压日。浙江医院开展“血压要知晓 降压要达标”——浙江省“心脑血管病防治宣传月”暨2023年“世界心脏日”“全国高血压日”大型义诊和现场科普直播活动。浙江省...……更多
紫色食物的神奇功效:降低血压、调节血糖
...,减少便秘问题。茄子所含的钾元素可以降低血压,对于高血压患者来说有一定的辅助治疗作用。另外,茄子中的维生素K有助于血液凝固,对于血液循环有一定的帮助。总之,茄子是一种营养丰富、功效多样的健康蔬菜,值得...……更多
医院内部秘方,黑豆加1物,血管清澈通畅,支架远离我们
...了太多因为血管问题而受苦的病人。心脏病、动脉硬化、高血压……这些名词可能您耳熟能详,但是,您知道吗?大自然已经赋予我们强大的武器来对抗这些疾病。其中,黑豆就是这样一种被低估的超级食物,而当它遇上了这个...……更多
全方位了解血压!血压会受到这4个因素影响,降压过程注意这6点
...:1. 正常血压:收缩压小于120 mmHg且舒张压小于80 mmHg。2. 高血压前期:收缩压在120-139 mmHg之间,或舒张压在80-89 mmHg之间。3. 高血压:收缩压大于等于140 mmHg,或舒张压大于等于90 mmHg。需要注意的是,血压可以受多种因素影响,...……更多
四种关键维生素:守护血管,激活代谢
...长、血管变硬和生活习惯等因素有关。例如,研究显示,高血压、糖尿病、高胆固醇、吸烟和缺乏运动是脑梗死的几个主要风险因素。脑梗死的症状可以很突然,包括突发的言语不清、一侧肢体无力、面部歪斜、视力模糊等。这...……更多
高血压常在以下5类人群中爆发
...气和养分时,心脏会加快跳动,以增加血液供应量,并提高血压。相反,当身体处于休息状态时,心率会减慢,血压也会下降。这种自动调节的机制可以确保身体维持正常的血液循环和供氧。然而,血压和心率之间的关系也可以...……更多
做家务的男人血压更稳定,原来洗衣服、做饭、刷碗都可以降血压
...他把这一过程视为一种享受而非负担。自从医生建议他因高血压而需要更多活动后,张先生便开始主动承担更多家务活动,从洗衣服到烹饪,再到刷碗。几个月下来,不仅家里井井有条,他的血压也有了显著的稳定。这种改变让...……更多
前列腺增生的主要病因是什么?一文了解清楚
...“好的,我建议你换一种药,这种药一般时前列腺疾病和高血压并发常用的药,如果你只是前列腺增生的话是不建议使用的,再者各人体质不同,有些人对这种药物的吸收效果好,对应的副作用也会增大,本质上这种药不会导致...……更多
治疗高血压从日常饮食开始,“淡定”饮食,打造健康生活!
在这个时代,高血压已不再是老年人的“专利”,它悄无声息地也侵入了年轻人的生活。那么如何在日常饮食中巧妙地驾驭它,就成为了我们每个人需要掌握的健康技能。高血压,是一种慢性医疗状况,其中血管(动脉)内的...……更多
高血压性视网膜病变饮食指南
...治区妇幼保健院眼科随着年龄的增长,老年人更容易患上高血压性视网膜病变。合理的饮食可以帮助老年人控制血压,减少视网膜病变的风险,并提供身体所需的营养。一、老年人高血压性视网膜病变的原因高血压导致血管壁的...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?医生一文讲清楚
高血压,这一看似寻常的慢性疾病,实则如同潜伏在暗处的猛虎,随时准备对咱们的健康主张猛烈的进犯。它悄然无声地腐蚀着咱们的身体,犹如温水煮青蛙,让咱们在不知不觉中堕入危险的地步。高血压的可怕之处在于,它...……更多
高血压对身体有哪些危害?这3种食物不要碰
...喝酒,爱吸烟,暴饮暴食。监测随机血压为152/88mmHg,属于高血压范围,我们决定通过24小时血压监测,系统观察王叔的血压变化,24小时血压监测结果显示,王叔为一级高血压,血压波动较大,通过连续几天监测随机血压,确诊王...……更多
8种保护肾脏的方法,建议大家收藏
...严重并发症,包括肾衰竭的风险增加。此外,它还会导致高血压、贫血和心血管疾病风险增加。1.糖尿病的影响糖尿病一种慢性疾病,当身体没有产生足够的胰岛素或没有正确使用它产生的胰岛素时就会发生。这会导致血液中...……更多
患了高血压,高压、低压与脉压,哪个升高危险大?
...压升高,都有危险性,但高压升高的危险性更大。不过有高血压的人,除了注意高压与低压,还要关注脉压。1、高压:在心脏收缩时,血液被挤压到主动脉中,与主动脉相连的各大动脉会弹性扩张,容纳血液,此时血液对大动...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...足。然而,最新的研究却发现,常在白天小睡的人更易患高血压和中风!这个令人意外的发现引发了专家和公众的关注,警示着我们不容忽视这一问题。常在白天小睡与高血压的关联:睡眠质量和生物节律的影响睡眠质量与高血...……更多
高血压在老年人中的危害:如何保持血压稳定?
本文转自:阜阳日报高血压,这是一种悄然而至的“隐形杀手”,在老年人中尤为猖獗。血管系统的失去弹性,心脏的负荷逐渐加大,使得高血压成为老年人心血管疾病的罪魁祸首。而随之而来的危害,涉及心脏、脑血管、肾...……更多
降压药、降脂药,吃吃停停对身体会有怎样的影响
降压药和降脂药是两种常用的药物,主要用于控制高血压和高血脂。然而,有些患者可能会在用药一段时间后停止服用,或者在感觉症状缓解后停止服用。这样的做法其实是不正确的,因为降压药和降脂药通常需要长期服用才...……更多
血压高先控制心率?若心跳不低于这个值,不用太担心
...且心率也很快,每分钟达到了120次。医生告诉他,他患了高血压和心动过速,需要及时治疗,否则会对心脏造成损伤,增加心血管疾病的风险。那么,血压高先控制心率吗?若心跳不低于这个范围,不用太担心吗?让我们一起来...……更多
识别肾病早期信号,按下肾病“暂停键”
...此比较容易忽视。有部分患者可能会出现身体疲劳乏力、高血压、贫血症状,同时还有可能会产生身体抵抗力差、排尿不正常、尿液颜色改变等症状。肾病前期的症状可能都很具有迷惑性,特别是大部分的肾病患者都会合并高血...……更多
生活中走路快的人,普遍不显老、不易血压高、免疫力还好!
...血液更有效地流通。这种改善的循环作用对于控制和降低高血压至关重要。实际上,定期快步走可以使血管壁保持弹性,预防动脉硬化,这是导致高血压的一个常见原因。快步走的机制:如何作用于血压当我们进行快步走时,身...……更多
都知道高血压,但高血压对身体伤害你知道多少?
在我们的日常生活中,高血压这个词汇并不陌生。然而,很多人可能并不清楚,血压过高到底对身体有哪些伤害。血压,简单来说,是血液在血管内流动时对血管壁的压力。高血压,即血压持续维持在较高的水平,一般定义为...……更多
这些食物经常吃,稳血压身体越吃越健康
...的增加,以及暴饮暴食,熬夜,酗酒等不良的身体健康,高血压患者的出现已经越来越多。上了年纪的人也会担心自己的血管硬化,血压变高,而且不仅限于老年人,年轻人当中也有很多人都有高血压。那对于这种情况,我们除...……更多
本文转自:海南特区报关注孕期高血压了解妊娠期高血压及其风险孕期高血压是指孕妇在怀孕20周后出现的高血压症状,它可能对母亲和胎儿的健康带来一定的风险。本文将介绍孕期高血压的定义、原因、常见症状以及预防和处...……更多
更多关于健康的资讯:
关节疼痛需重视,拖延不治恐加重,推荐这道妙方助你缓解不适
关节疼痛是许多人在日常生活中常见的问题,尤其是中老年人群体。随着年龄的增长,关节的灵活性逐渐减弱,软骨的磨损加重,导致关节疼痛的频率增加
2024-09-20 11:44:00
高度近视合并散光或有老花的患者有福音了!
近日,贵阳爱尔眼科医院传来喜讯,龚力力院长成功完成了全国首批蔡司全视觉散光矫正型三焦点人工晶体植入手术,为一位高度近视合并老视
2024-09-20 10:44:00
文荟苑社区妇联开展“舌尖上的邻里情”主题活动
江南时报讯 为进一步营造温馨和谐的邻里关系,传播文明健康、向上向善的邻里文化,9月以来,苏州工业园区斜塘街道文荟苑社区妇联组织开展“舌尖上的邻里情”美食主题活动
2024-09-20 10:54:00
爆款好物、满额抽iPhone15……大润发“超级品牌周”来啦
随着秋风送爽,大润发在各大门店隆重推出了“超级品牌周”活动,一场折扣盛宴正式拉开帷幕。此次活动不仅汇聚了众多知名品牌,还有超多种大润发自营商品等您挑选
2024-09-20 10:58:00
四川新龙县:花香变油香 油菜收割忙
本文转自:人民网-四川频道王凡农机手正驾驶着收割机收割成熟的油菜。新龙县委宣传部供图花香变油香,油菜收割忙。近日,四川省新龙县博美乡波洛村油菜基地的油菜已大片成熟
2024-09-20 11:16:00
稻浪滚滚米香四溢 四川乐至县高寺镇“粮穗香”喜获丰收
本文转自:人民网-四川频道金色的稻穗、饱满的稻谷,微风吹过,稻浪起伏,谷香扑鼻……9月10日,资阳市乐至县高寺镇金光村的集体经济水稻种植基地里
2024-09-20 11:16:00
四川仁寿:积极推进水稻生产全程机械化
本文转自:人民网-四川频道王凡仁寿县方家镇水池村收割机正在平整的稻田里收获稻谷。仁寿县委宣传部供图连日来,四川省眉山市仁寿县52
2024-09-20 11:17:00
青稞香里说丰年 白玉县赠科乡1300余亩青稞迎丰收
本文转自:人民网-四川频道收割机正在收成熟的青稞。白玉县委宣传部供图春种一粒粟,秋收万颗子。秋意渐浓,四川省白玉县各地进入了秋收农忙之时
2024-09-20 11:17:00
竹乡田野绘“丰”景
本文转自:人民网-四川频道竹乡田野绘“丰”景——达州大竹县粮食生产工作侧记大竹县高标准农田建设。王巍摄走进大竹县,满眼皆是翠绿
2024-09-20 11:17:00
四川泸定:又“稻”丰收季 收割正当时
本文转自:人民网-四川频道村民们正在收割成熟的水稻。泸定县委宣传部供图风吹稻田千重浪,又到一年秋收时。目前,四川省泸定县德威镇的稻谷已经进入收割季节
2024-09-20 11:17:00
“牵手黄浦江,相约大黄山”!沪皖携手打造长三角康养合作示范标杆
本文转自:人民网-安徽频道人民网滁州9月20日电(记者周坤)9月19日下午,沪皖共建长三角(广德)康养基地签约仪式在滁州举行
2024-09-20 11:19:00
四川省德格县浪多乡生巴村:青稞丰收绘就多彩振兴画卷
本文转自:人民网-四川频道王凡村民正在运输青稞秆。德格县委宣传部供图今年以来,四川省德格县委提出了“抓落实、看行动、见成效”的总要求
2024-09-20 11:20:00
糖尿病食谱--芦笋炒虾仁
材料:芦笋、大虾、大蒜、姜、葱、料酒、盐、植物油、胡椒粉、蚝油做法:1.将芦笋洗净,去除老根和硬皮,切成段状;大虾去头
2024-09-20 11:32:00
湖南沅陵莲花池村:护住乡土 留住乡愁 造福乡亲
本文转自:人民网-湖南频道沅陵莲花池村蔬菜产业基地。资料图溪水环绕,枫杨成林,走过古韵十足的木桥,来到具有1000多年历史的湖南沅陵县二酉苗族乡莲花池村
2024-09-20 11:33:00
百嘉百互联网医院:慢病调理助力县域医疗,促进全民健康
2024年是卫生健康领域深化改革、夯实基础、实现全面进步的关键之年。当前我国慢性病形势不容乐观,发病率不断攀升,加之人口老龄化进程加快
2024-09-20 12:09:00