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拒绝负“重”前行 第十届中国肥胖预防控制科学大会在京召开
...率超过50%,且呈上升趋势。体型不美观外,肥胖带来哪些健康危害,该如何科学预防?5月10日—11日,第十届中国肥胖预防控制科学大会在北京召开。来自国家卫健委、中国疾病预防控制中心、国家体育总局体育科学研究所、世...……更多
“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更健康?一次性告诉你
...养问题:酒精会影响身体对维生素和矿物质的吸收,招致营养不良和缺乏症等问题。“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更安康?一次性通知你“适量喝酒和滴酒不沾的人哪一种更安康,这是一个复杂的问题,由于触及...……更多
五红汤有哪五种材料?精心搭配,发挥出其营养价值和功效
...神奇功效。它味甘、性平,对脾胃失调引起的食欲不振、营养不良有缓解作用。同时,红皮花生米还能入肺经,对肺燥引起的咳嗽、咳痰、咳喘等症状有着显著的缓解效果。五红汤作为一道传统的养生汤品,被广大民众所喜爱。...……更多
518中国营养节:科学提升免疫力,吃对9大关键营养素
...族“如何健康瘦下来”的难题,于康表示,大多是因为“营养不良”。要想减重同时不减免疫力,首先要吃够蛋白质,三餐均匀。此外,精准补充营养素对减肥也有帮助,如蛋白质饱腹感强,能提高身体的基础代谢;维生素B6帮...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...的重要性,它不仅是消化系统的核心,更是维持人体整体健康的关键。脾脏负责转化食物为气血,为身体提供必需的能量和营养。当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好。然而,当脾脏出现问题,即所谓的“...……更多
每天用桑葚干泡水喝的五大好处,让您早知早受益
...丰富的维生素A和胡萝卜素等营养物质,这些物质对眼睛健康非常重要。每天用桑葚干泡水喝,可以有效地改善视力,缓解眼睛疲劳,预防干眼症等眼部疾病。四、调节内分泌桑葚干含有多种植物激素,如雌激素、孕激素等,对...……更多
芒果虽然那营养丰富,但是这4类人还是建议减少食用
...喜爱的食物。除了其美味的口感,芒果还富含多种对人体健康至关重要的营养素。首先,芒果富含维生素C,这是一种强大的抗氧化剂,可以帮助增强免疫系统,预防感冒和其他疾病。维生素C还有助于皮肤健康,促进胶原蛋白的...……更多
这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...和排毒。坚持适量的运动和休息。运动和休息是保持身心健康的重要方式。运动可以增加身体的新陈代谢,消耗多余的热量,防止肥胖和糖尿病等慢性病的发生。 运动还可以促进血液循环,增加氧气和营养的供应,提高免疫力...……更多
人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
...。头发的状态确实可以反映我们身体的某些健康状况,如营养不良、压力过大或内分泌失调等都可能导致头发问题。然而,它并不能直接决定或预测我们的寿命长短。要想拥有健康的头发和延长寿命,我们需要从生活的各个方面...……更多
长时间使用电脑导致颈椎病?理疗专家提供电脑前的颈椎保健措施!
...的词汇,其实已经悄然走进我们的生活,成为不容忽视的健康问题。电脑时代的隐形杀手:颈椎病的成因与症状揭秘在这个电子设备无处不在的时代,颈椎病已悄然成为许多人的健康威胁。长时间低头使用电脑不仅是一种生活习...……更多
红枣的养生奥秘:预防贫血和抗衰老,还能补血养颜,科普下
...镁等。这些营养物质可以调节人体内环境,帮助身体保持健康状态。在日常饮食中适量地食用红枣,可以预防贫血,并提高身体的免疫力,有助于维持健康的生活状态。需要注意的是,红枣虽然富含营养,但也是高糖高热量的食...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...粮当作主食,尤其是在生长发育阶段的儿童,很容易导致营养不良现象发生。以上这些人群最好在医生或专业营养师的指导下,根据个人情况确定适合自己的饮食方案。年龄越大,越要吃粗粮,建议50岁以后的人群,多吃全谷物...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...如同生命之树的根基,滋养着我们的生命,关乎着我们的健康。养肝,如同养命,这一理念深刻地揭示了肝脏在维护人体健康中的核心地位。在中医的智慧中,肝脏与美丽和力量息息相关。女性肝净则容颜如花,美丽动人;男性...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...。常吃鸽子肉可以滋补身体,增强体力,对于体质虚弱、营养不良等人群具有很好的补益作用。2、益气养血中医认为,鸽子肉具有益气养血的功效,对于气血不足、面色苍白、乏力等症状有很好的改善作用。特别是对于女性而...……更多
无论是生吃还是煮熟,番茄都具有丰富的营养价值
...素等,具有抗氧化、抗炎、降低血压、保护心血管等多种健康效益。同时,番茄中的番茄红素具有很强的抗氧化能力,对预防癌症、心血管疾病等具有一定的积极作用。二、生吃番茄的营养吸收生吃番茄时,可以摄取到更多的维...……更多
肾“衰”手先知,手上一旦出现这五种丑象,肾脏可能已被“掏空”
...掌发黄。此外,手掌发黄还可能是由于肝脏疾病、贫血、营养不良等原因引起的。2.手掌纹路增多手掌纹路增多也是一种常见的手部症状,它可能是由于多种原因引起的,其中包括肾脏疾病。中医认为,手掌纹路增多可能是由于...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...便,然而,对于糖尿病患者而言,这样的早餐却可能成为健康的隐形杀手。糖尿病,这个全球性的健康难题,如今已蔓延至亿万人,不仅挑战着他们的生活质量,还悄然改变着人们的饮食习惯。胰岛,这个至关重要的内分泌器官...……更多
不合理的膳食结构已造成严重的健康负担
...《2020年全球营养报告》显示,世界1/9的人口处于饥饿或营养不良状态,1/3的人口超重或肥胖。朱蓓薇说,大健康已成为全球时代特征,随着人们对身体、精神、社会状态等全方面健康需求日益提高,健康问题引起世界各国、国...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...养成分,如果长期把加工肉制品当成早餐来吃,容易导致营养不良和身体抵抗力下降。糖分过多的早餐食物 糖分含量过多的早餐食物,对于健康而言并不适合作为早餐的主食,长期食用这些食物容易导致体重增加、血糖升高等...……更多
骨骺线闭合就代表人体不会再生长了?一文解答
...在儿童时期处于成长、发育的阶段,因此儿童时期骨骼的健康和发育对身高的影响很大。一、骨骺线闭合就代表人体不会再生长了?骨骺线是骨骼生长的终点,当骨骺线闭合后,骨骼就不再继续生长了。因此,一般情况下,骨骺...……更多
南瓜和红薯在是可以一起煮的,适当食用并不会影响健康,还可以平衡营养,给身体补充多种营养,对身体有好处。但是不能吃得太多,容易引起消化不良或增加肥胖的危险。如对南瓜或红薯过敏者,也不能把这两种东西一起煮后食用...……更多
每天一个鸡蛋,是营养佳品还是心血管祸根?一起了解下吧
...是一位患有糖尿病的患者。他一直以来都非常注重饮食和健康的生活方式,尤其是控制血糖和饮食的摄入量。每天,他会仔细计算自己的饮食摄入量,以确保自己能够保持良好的身体状况。然而,他的好朋友却告诉他,每天吃一...……更多
“一根甘蔗五副药”:甘蔗的神奇功效与食用禁忌,来看看医生解析
...根据自身情况适量食用甘蔗。同时,我们也要保持科学、健康的生活方式,合理饮食、适量运动、保持良好的心态,才能更好地发挥甘蔗的保健作用,让我们的身体更加健康、美丽。 ……更多
在食用柿子时,需要注意以下禁忌
...作用。适量食用柿子,对于预防心血管疾病、维护心血管健康具有积极意义。柿子口感甜美,具有健脾开胃的作用。同时,柿子中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能,缓解便秘等问题。虽然柿子具有丰富的营养价值...……更多
在饮食中要适量摄入这些食品,并尽可能选择低汞的鱼类
...成分。空心菜具有许多独特的营养特点,这些特点使它在健康饮食中占有重要的地位。空心菜富含多种营养物质,如维生素A、维生素C、钾、膳食纤维等。这些营养物质对于人体健康至关重要,它们有助于维持免疫系统、视力、...……更多
香蕉缓解压力、改善睡眠的具体作用,了解下
...种维生素、矿物质和膳食纤维的水果,香蕉对身体有多种健康功效,包括缓解压力、改善睡眠等。本文将从营养成分和科学研究的角度,为大家介绍香蕉缓解压力、改善睡眠的具体作用。香蕉中含有丰富的维生素B6和钾维生素B6...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
对肠胃健康的关注已成为现代人的重要议题。由于生活压力、饮食不当以及情绪因素等多种原因,肠胃问题如肠胃不适、消化不良和便秘等在我们的生活中频繁出现。尽管大家常说香蕉对消化不良有帮助,但市面上的大部分香...……更多
老年人的“隐藏杀手” ---压力性损伤
...下组织长期受压,血液循环障碍,发生持续缺血、缺氧、营养不良而导致的组织破损和坏死,通常位于骨突出部位,或与医疗器械、器具相关。可表现为皮肤完整或开放性损伤,可伴有疼痛。二、引起压力性损伤的原因是什么?...……更多
如何通过饮食调整预防内科疾病的发生
...内科疾病如心脏病、糖尿病、高血压等日益成为威胁人类健康的主要“杀手”。而事实上,许多内科疾病的发生都与我们的饮食习惯息息相关。因此,通过合理的饮食调整,我们可以有效预防这些疾病的发生,以下是一些建议,...……更多
丝瓜瓤还有妙处?这3个作用早些了解
...素、矿物质以及钙磷钾等重要营养物质,这些成分对人体健康起着至关重要的作用。据《本草纲目》记载,丝瓜在明朝时期就已经成为人们日常生活中的家常菜,这足以说明丝瓜在当时的重要地位以及人们对它的喜爱程度。丝瓜...……更多
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鲁网6月11日讯自2022年底起,市中心血站与全市28家医院业务信息数据互联互通,实现“一个窗口即办、一次性告知、一站式服务”
2024-06-11 17:36:00
抖音“天下第一团”非遗直播周落幕 超6420万人次在线看戏过端午
华商网讯(记者 姬文艳)6月10日晚,为期5天的抖音直播“天下第一团”非遗直播周活动落下帷幕。期间,抖音直播携手来自河南
2024-06-11 17:40:00
刚刚,浙江高考志愿填报日程发布!考生12日起先模拟练习
高考是考生新的起点,今后的路怎么走,有着无数可能。志在梦想在,还看志愿填报!今年高考业已落下帷幕,志愿填报随即提上日程
2024-06-11 18:12:00
新华视点|夜校为什么多年之后重新变热?
本文转自:新华网新华社北京6月11日电 题:夜校为什么多年之后重新变热?新华社“新华视点”记者陈席元、熊翔鹤、杜子璇夜校
2024-06-11 18:32:00
近日,六旬老人突发急性脑梗死,被紧急送至德州市立医院。该院迅速启动卒中绿色通道,相关科室协同配合,第一时间制定最佳手术方案并实施
2024-06-11 18:52:00
广西强降雨致部分村屯内涝 多方全力救援
本文转自:新华网随着南方进入主汛期,近期,受本轮强降雨影响,广西大部分地区迎来降雨过程。受短时强雷暴天气影响,部分村屯发生洪水内涝
2024-06-11 18:57:00
北京商报讯(记者 何倩 乔心怡)6月11日,根据中华人民共和国商务部官网消息,商务部等9部门发布了关于拓展跨境电商出口推进海外仓建设的意见(以下简称《意见》)
2024-06-11 19:02:00
6月11日,中国吉林网从吉林省教育考试院了解到,为了更好地方便考生了解新高考各项招生政策,熟悉招生院校办学特色、专业优势
2024-06-11 19:19:00
十八而志启新程 合肥市举办中学生18岁成人仪式
大皖新闻讯 “十八岁,是人生道路上最美的一道风景,一路上采摘美好与甜蜜;十八岁,是一首优美的长诗,澎湃着激情,编织着梦想迎接清风和朝阳……”6月11日
2024-06-11 19:34:00
陕西农村订单大专医学生咋招生?详细解读来了
6月11日,陕西省卫健委对《2024-2026年度陕西省开展农村订单定向大专医学生免费培养工作实施方案》进行了详细解读
2024-06-11 19:48:00
大皖新闻讯 日前,陕西西安一名顺丰同城骑手实名举报遭小队长吃拿卡要,如果不听从,对方就私自改派订单。对此,6月11日,顺丰同城官方客服回应称
2024-06-11 20:07:00
蚌埠房产市场“卖旧换新”活动倡议发布
大皖新闻讯 记者6月11日从蚌埠市房地产业协会及蚌埠房地产中介工会联合会发布的倡议公告获悉,当地已经开展了蚌埠市房地产市场“卖旧换新”活动
2024-06-11 20:08:00
一年一度的全国高考落下帷幕考完试的你记得保管好准考证~近日多景区公布针对高考生的优惠政策乐山大佛景区、隋唐洛阳城台儿庄古城……有你心仪的目的地吗
2024-06-11 20:35:00
近日,有网友反映:山东第一医科大学第二附属医院新开的西门没有电动车出入口,导致电动车出入困难。据了解,该院新开的西门位于泰山立交桥南边的长城路东侧
2024-06-11 20:44:00
为进一步弘扬社会正气,发展壮大群防群治力量,营造见义勇为社会氛围,建设人人有责、人人尽责、人人享有的社会治理共同体,根据《山东省见义勇为人员奖励和保护条例》相关规定
2024-06-11 20:45:00