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营养不良是指由于摄入的营养物质不足或者吸收利用不良，导致身体无法满足正常生理需求。它是一个全球性的健康问题，特别是在发展中国家。营养不良会影响人体的生长发育、免疫力、心血管健康、体重控制以及血糖和血...……更多
2023-11-06 14:28:00健康,营养不良,杀手,多种,营养,问题
...，鸡蛋具有滋阴润燥、养血安神的效用，对于体质虚弱、营养不良等症状有着一定的缓解和改善作用。这一论述与现代营养学的观点相契合，进一步证实了水煮蛋作为营养佳品的地位。
那么，如何正确看待水煮蛋在早餐中的作...……更多
2024-07-10 17:29:00佳品,心血管,心血,杀手,营养,答案
...的可能性。
此外，高盐饮食还可能对肾脏、骨骼和口腔健康产生不良影响。肾脏需要过滤和排除体内多余的盐分，长期高盐摄入无疑会增加其工作负担，可能引发肾脏疾病或肾功能下降。同时，高盐饮食还可能干扰身体对钙质...……更多
2024-02-17 18:44:00中国,杀手,而是,饮食,谷物,饮食
...，含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，有利于肠胃的健康。黄瓜中含有的一些可能刺激胃黏膜的物质，如某些酶类和生物活性肽等，但其只要食用量合理，通常不会对胃部造成伤害。虽然，这些物质对于大多数人来说并不会...……更多
2024-06-05 17:55:00胃癌,肠胃,黄瓜,蔬菜,杀手,医生
...，为我们的味蕾带来了丰富多彩的体验。然而，近年来，健康饮食的观念深入人心，油和糖过量摄入的危害也广受关注。但你知道吗？真正的中国饮食“杀手”，其实并非油和糖，而是以下三种常见的饮食习惯，很多人每天都在...……更多
2023-12-16 14:02:00中国,杀手,而是,饮食,饮食,食物
...都或许引起指甲变得单调和软弱，从而出现竖纹。此外，营养不良、缺少必要的维生素和矿物质，也会对指甲的健康发生不良影响，表现为竖纹的出现。
可是，值得留心的是，指甲上的竖纹并不必定意味着存在严峻的健康问题...……更多
2024-04-10 10:48:00指甲,信号,问题,指甲,要素,长白
...能并不适合孩子的脾胃，尤其在冬季。当我们谈论孩子的健康时，脾胃的作用不容忽视。它们是消化和吸收营养的关键，也是保持孩子活力和健康的基石。但冬季，由于天气寒冷，孩子的脾胃功能往往会变得更加敏感和脆弱。因...……更多
2024-03-06 09:47:00孩子,脾胃,建议,孩子,脾胃,营养
...患有炎症性肠病的人来说，要控制腐乳的摄入量，避免对健康造成不利影响。希望以上分析能够对大家了解腐乳的食用适宜性提供一定的帮助。在享受美食的同时，我们也要保持健康的饮食习惯，合理搭配食物，确保身体得到全...……更多
2024-01-19 06:55:00腐乳,佳品,致癌,杀手,营养,还是
...助患者维持体重、增强免疫，同时减轻治疗过程中出现的营养不良和副作用。遵循健康饮食的原则，癌患可以为自身提供更好的生理条件，更好地应对治疗挑战，提高生活质量，加速康复。01健康与否，先看厨房一个良好的饮食...……更多
2023-11-29 09:20:00杀手,厨房,患者,黄曲霉,癌症,油烟
...，我们才恍然大悟——原来，每天陪伴我们的饭桌，竟是健康的最大隐患之一。这不仅是张伯伯的故事，这是无数家庭可能面临的现实。过量摄入盐分：隐形的健康杀手盐分过多，危害难估人体确实需要盐分，但过量摄入则是造...……更多
2024-08-12 06:25:00饭桌,餐桌,陷阱,身体,盐分,糖分
...或为了娱乐消遣而迟迟不肯入睡。然而，这种行为对肝脏健康的潜在威胁却不容忽视。你知道吗？晚上11点到凌晨3点，正是肝脏辛勤排毒的黄金时段。若我们在这关键时刻依旧未能进入梦乡，那么肝脏就无法顺利进行排毒工作，...……更多
2024-05-08 12:47:00不好,肝脏,健康,情绪,饮食,营养
...收。长期下来，不仅会影响肝脏的代谢功能，还可能导致营养不良，进一步损害肝脏健康，所以为了保护肝脏，我们在食用鸡蛋时应该确保鸡蛋是熟透的。注意烹饪方式为了肝脏健康，吃鸡蛋时的烹饪方式确实值得我们关注，不...……更多
2024-10-11 12:06:00吃水,还是,肝脏,鸡蛋,健康,营养
...疾病。此外，妊娠高血压还可能与产妇的营养状况有关，营养不良或体型矮胖(BMI＞24)的女性更容易患病，年轻初孕或高龄初孕的孕妇由于生育经验不足，面对孕期可能遇到的各种情况，往往难以控制自己的情绪，而焦虑或抑郁...……更多
2024-06-07 10:53:00妊娠,高血压,风险,妊娠,高血压,产妇
...，且多为不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，维护心血管健康。此外，羊肉还富含多种维生素和矿物质，如铁、锌、磷等，对于维持人体正常生理功能具有重要作用。尤其是铁元素，对于预防贫血、改善血液循环具有显著效果。...……更多
2024-08-16 17:57:00癌细胞,加速器,羊肉,羊肉,健康,身体
...岁的退休教师。他一脸困惑地坐在我面前，手里拿着一份健康检查报告。\'医生，我怎么了？\'他问道。报告显示，张伯伯的血糖和胆固醇水平远高于正常值。这并不罕见，但张伯伯的情况让我深思：长期以来，我们可能忽视了...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...但又担心会不会对宝宝不好。\"她的声音里充满了对孩子健康成长的关切和对食物营养价值的渴望。这不是一个孤立的问题，而是许多家长在孩子成长过程中会面临的一大难题：动物肝脏，到底能不能吃？动物肝脏，作为一种营...……更多
2024-03-12 06:44:00肝脏,动物,孩子,肝脏,营养,动物
...康和美丽，还可能带来一系列危害。过度减肥可能会导致营养不良。在追求减肥的过程中，很多人可能会采取极端的饮食控制措施，导致身体无法获得足够的营养。长此以往，身体就会出现营养不良的症状，比如贫血、免疫力下...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
“每天一盘绿叶蔬菜，健康生活不是梦。” 这句话几乎成了我们餐桌上的不变规律。但今天，我要和大家分享一个鲜为人知的真相：在我们日常食用的众多蔬菜中，隐藏着一种南方常见的“隐形杀手”，它虽然口感鲜美，却可...……更多
2024-01-25 13:53:00蔬菜,常见,健康,肝脏,蔬菜,健康
...和其他食物的消化能力下降。这可能导致胃肠功能紊乱、营养不良等问题。4、过敏反应的风险部分人对发面旺中的某些成分可能产生过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。因此，在使用发面旺时，应注意观察自己的身体反应，如有...……更多
2023-12-15 15:29:00发酵,杀手,背后,健康,发面,酵母粉
...调养身体、呵护脾胃的好时节。饮食不当往往会成为脾胃健康的隐形杀手。我将告诉你春天最伤脾胃的“3种食物”，并推荐一款春季养胃佳品，助力养胃健脾，保持一年四季的精神活力。春季应避免的“3种伤脾胃食物”1.寒凉...……更多
2024-10-08 18:24:00脾胃,美味,食物,脾胃,芡实,生冷
...里，住着一位102岁的老人，张奶奶。她的精神矍铄、身体健康，成为了当地的传奇。人们常问她长寿的秘诀，她总是微笑着说：“一切都在于我每天吃的食物。”这不仅仅是一句话，而是一个深刻的启示。在我们的日常生活中，...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...且吃得很单一。医生指出，长期吃这样的素食，容易导致营养不良、血脂异常等问题，进而增加脑梗等心脑血管疾病的风险。医生提醒，虽然素食在某些方面对人体有益，但是在选择素食时需要注意食材的搭配和营养的均衡。有...……更多
2024-01-19 13:29:00营养不良,素食,血脂,营养,问题,素食
...长期摄入这些有害物质会导致癌症风险升高。因此，为了健康着想，最好还是少吃一点加工肉制品，如果实在想吃，每次也最好不要超过75克。2、调味坚果
坚果是营养密度较高的食物，营养学家也建议大家每天吃一小把坚果，...……更多
2024-06-21 11:54:00高糖,营养师,食物,营养,食品,肉制
...冰凉、面色苍白、身体乏力等气血不足的症状。为了保持健康和美丽，女性朋友们在冬天应该多吃一些能够暖身补气血的食物。在这里，我们向大家推荐一款非常适合女性的“5宝汤”。一、气血不足：女性健康的隐形杀手气血...……更多
2023-12-16 09:21:00滋补,食物,作用,饮食,女性,气血
...到胃部不适，或被便秘所困扰？在我们的生活中，胃部的健康经常被忽视，直到出现症状，我们才意识到其重要性。胃不好不仅影响饮食，还会影响整个身体的健康状态和生活质量。而便秘，这个看似小问题，实际上可能是健康...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
...的数据显示，高达80%的肿瘤患者在疾病的某个阶段会遭受营养不良的困扰。这不仅仅是一个数字问题，它直接关系到治疗的效果、生存质量，乃至生存期的长度。营养不良不仅削弱了患者的身体状态，降低了对治疗的响应，还可...……更多
2024-04-04 06:17:00存期,补益,营养不良,肿瘤,患者,营养
...种营养丰富的水果还存在疑虑。他说：“我听说猕猴桃很健康，但我担心吃了会不会不适。” 这引发了我的思考：我们每天都在享用各种食物，但多少人真正了解它们对我们的影响？猕猴桃，这个被誉为“超级水果”的食物，...……更多
2024-01-25 13:15:00猕猴,猕猴桃,家人,医生,最好,猕猴
...病和某些类型癌症的风险。饮食结构的不均衡也可能导致营养不良，影响身体的免疫力和修复能力。因此，建议中老年人群采取均衡的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和全谷类食品，减少高脂肪、高糖的食物摄入。合理的饮食结构对...……更多
2024-02-25 13:26:00就是,问题,生活,情绪,饮食,高糖
...下降，血糖水平略有升高。他惊讶地问：“我每天都在吃健康的食物，怎么会这样？”医生的回答却出人意料：“您的早餐，看似简单，实则缺乏足够的营养。”这个故事，或许就发生在我们身边的亲人或自己身上。在追求健康...……更多
2024-01-17 10:20:00营养,米粥,早餐,健康,早餐,食物
...，高血压已成为一种常见的慢性疾病，严重威胁着人们的健康。它就像一个“无声的杀手”，初期可能没有明显症状，但长期得不到控制，会对心、脑、肾等重要脏器造成严重损害。例如，增加冠心病、脑卒中等心血管疾病的发...……更多
2024-08-13 13:45:00猛将,芹菜,中老年,建议,海带,备用
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在糖尿病患者的日常饮食中，主食的选择至关重要。选对了主食，有助于稳定血糖；而选错了，则可能成为血糖飙升的“元凶”。今天
2025-03-08 11:06:00
作者：慢羊羊三月的气温时不时飙到20度，你穿了一整个冬天的长款黑色羽绒服终于要送去干洗了，春装也该陆续拿出来。这时，你摸了摸肚子上囤的肉
2025-03-08 09:39:00
57岁的王叔是菜市场鱼摊老板，总笑称自己“烟酒不忌才是爷们”。清晨叼烟醒头脑，晌午扒拉重油盒饭，深夜收摊后还要喝半斤白酒“解乏”
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